Кратък преглед на Jawbone UP3 – стилен, дискретен и интелигентен асистент за здравословен начин на живот

LaptopMedia.com Ревюта и Анализи Jawbone UP3 quick review - stylish, discrete and smart assistant for healthy lifestyle

От: Dimitar Karamitev, Hristiyan Tsutsev 20 Юни 2016 / 17:20 0

up3-group-shot-1441723213-SRVN-column-width-inline

Jawbone не е ново име в света на носимите технологии. UP3 е едно от най-атрактивните устройства от нейното портфолио и затова решихме да представим по-подробен преглед на това устройство.

В настоящата публикация ще намерите описани плюсовете и минусите на тази умна гривна, която има потенциала да се превърне във ваш надежден спортен асистент, а също така да следи качеството на съня и сърдечния ви ритъм. Всички тези функции са притиснати в малък и тънък корпус с приятна визия, което я прави подходяща или за спортно, или за официално облекло.

Ако искате да научите повече за цветовите варианти, текущата цена и наличността, можете да посетите следния линк: http://amzn.to/1YdVs7G

Официален видеоклип
Дизайн и конструкция
Батерия
Спецификации
Мобилно приложение Jawbone UP
Присъда

Официален видеоклип

Дизайн и конструкция

Основното тяло на Jawbone UP3 е изработено от анодизиран алуминий. Jawbone изтъква, че то съдържа повече от 0,5 % никел, така че може би хората с алергии ще бъдат по-малко притеснени. Каишката е изработена от хипоалергенна гума, която не съдържа абсолютно никакъв латекс и осигурява комфорт по време на носене. Що се отнася до теглото, тази гривна е 29 грама и по този начин тя е едно от най-леките устройства на Jawbone. Освен това дебелината ѝ в най-дебелата ѝ точка е само 9,3 мм, което е доста приятно.

В предната част виждаме текстура с ромбовидна шарка, в която са скрити три LED индикатора – един за сън, един за активност и един за известия от мобилни приложения. Гърбът е с грубо покритие, което трябва да предотврати изплъзване. Там можете да откриете и няколко продуктови надписа и пет квадратни сензора. Те използват лек електрически ток (няма да го усетите), за да проверят реакциите на кожата ви и по този начин да определят сърдечния ви ритъм. С други думи, тук не присъства конвенционалният сензор за сърдечен ритъм, който ви позволява постоянно да следите сърдечния си ритъм. Въпреки това ви е представена графика, която показва подробна статистика на сърдечния ви ритъм през седмицата, месеца или по-дълги периоди. По този начин можете да проследите как стресът или различни фактори влияят на начина ви на живот.

Лентата е с подвижна катарама, така че размерът може да се регулира според китката ви. Първите няколко пъти, когато я слагате, може да се объркате, но ще свикнете с нея. В противен случай, след като я закопчаете, тя се придържа стабилно около китката ви. Jawbone UP3 има водоустойчивост само срещу пръски, дъжд или пот. Производителят не препоръчва да го оставяте върху себе си, докато се къпете.

Батерия

Jawbone UP3 предлага батерия с капацитет 38 mAh, която осигурява около седмица употреба след едно зареждане. Мобилното приложение предлага информация за количеството останал заряд в батерията. Освен това, за да заредите устройството, ще ви е необходим около един час. Този процес става чрез USB кабел, включен в опаковката – в края му има магнит, който се залепва за гривната. Можете да използвате USB порта на компютъра си или обикновен контакт.

Спецификации

Проверете цената

Проследява стъпките, упражненията и сумата на изгорените калории за един ден
Подобрени сезони за проследяване на съня
Следи диетата ви и изгорените калории
Smart Coach unction, който ви помага да останете мотивирани и да постигнете поставените цели
Подобрени биоимпедансни сензори за автоматично следене на сърдечната честота
Устойчив на дъжд, пот и пръски
3-осов акселерометър
Bluetooth® 4.0 BLE
Три отделни LED индикатора: син за сън, оранжев за активност и бял за известия
Презареждаща се литиево-йонна полимерна батерия, 38 mAh, до 7 дни живот на батерията
Време за зареждане: до 60 минути
Конструкция от анодизиран алуминий
Хипоалергенна гумена лента от TPU
Размери: 12,2 х 3 х 9,3 мм
Един размер, подходящ за всяка китка с обиколка между 140 mm и 190 mm
Тегло: 29 грама
Съвместим с различни смартфони, оборудвани с Bluetooth 4.0 и Android 4.3 (Jelly Bean) или по-нова версия;iPhone 4s, iPhone 5, iPhone 5c, iPhone 5s, iPhone 6, iPhone 6 Plus, iPod Touch 5-то поколение, iPad 3-то поколение, iPad Mini, iPad Air

Мобилно приложение Jawbone UP

Трябва да изтеглите приложението Jawbone UP (безплатно) за Android или iOS, за да проверите всички резултати от измерванията на гривната. Връзката между двете устройства се осъществява чрез Bluetooth 4.0 или по-нова версия. Освен това има няколко прости стъпки, които трябва да следвате, за да свържете телефона си с носимото устройство. Те включват създаване на личен профил и въвеждане на вашето име, дата на раждане, височина и тегло.

Приложението разполага с начален екран, който наподобява стената ви във Facebook. Ако превъртите надолу, ще видите различни диаграми, резултати и всякаква информация, която сте въвели, както и всички заключения на приложението. Освен това ще срещнете различни съвети и напомняния (например да пиете повече вода или да се усмихвате повече).

Освен това приложението UP предлага две основни подменюта, до които можете да стигнете, като плъзнете пръст наляво или надясно. Първото съдържа информация за вашия профил, вашите цели (направени стъпки и часове сън), които могат да бъдат променени, както и вашето подобрение. Може би най-интересната опция тук е възможността да се състезавате с приятели. Можете да провеждате дуели за това кой ще направи най-много крачки за един, три или седем дни. Изследванията твърдят, че спортуването с приятели, особено съревнованието с тях, ви кара да бъдете много по-активни. Можете също така много лесно да изпращате покани по имейл.

Предупреждение за бездействие

Второто меню, което споменахме, се отнася до функциите на вашата гривна. Тук се намира алармата Idle Alert – тя кара устройството да вибрира. Тя ще ви напомня да бъдете активни, така че да не прекарвате продължителни периоди от време просто седейки пред бюрото или в соарето си. За да не е толкова дразнещо, можете да изберете периода на нейната активност и честотата на известяване.

Предупреждение за активност

Функцията Activity Alert (Предупреждение за активност) ви позволява да персонализирате кога искате да получавате определени известия (например, когато достигнете определен брой стъпки). Можете също така да зададете в колко часа искате да получавате инормация за дневната си активност (това може да бъде допълнителна мотивация за постигане на целите, които сте си поставили за деня).

Напомняния

Освен това има раздел, наречен Напомняния. Тя ви позволява да създавате собствени напомняния, като например, че е време да си лягате, да ходите на тренировка или време за хранене. Това може да е много удобно, ако следвате определена рутина.

Проследяване на съня

Като следи сърдечния ви ритъм, дишането, телесната температура и реакцията на кожата, Jawbon UP3 може да предостави информация за качеството на съня ви. Можете да си поставите цел за количество часове за сън (препоръчително е те да бъдат 8). Когато си легнете, е необходимо да отбележите това в приложението, като изберете бутона “Започнете да спите”. Това ще доведе до вибрация и включване на синия светодиоден индикатор на гривната. Когато се събудите, ще трябва да натиснете бутона “Край на съня”.

Часовете, прекарани в сън, автоматично ще се появят в диаграма на началния екран на приложението. Освен броя на часовете, ще можете да видите дали сте постигнали целта за деня. Ако натиснете върху тази диаграма, ще бъдете пренасочени към по-подробна статистика. Освен това ще ви бъде представена графика с четири секции – четирите етапа на съня ви. Първият от тях е “Буден” – периодът от време, през който все още сте будни. Вторият етап е REM сънят – по време на този етап спомените стават неразделна част от съзнанието ви и когато в организма ви се концентрират определени химични вещества, влияещи на настроението, като серотонин. Лекият сън е етапът преди дълбокия сън – тук лесно можете да бъдете събудени. И накрая, но не на последно място, дълбок сън – това е моментът, в който мускулите и сухожилията ви си почиват и имунната ви система се подсилва. Като движите пръста си върху диаграмата, можете да следите в кой момент сте били в този или онзи етап.

Под тази диаграма има данни за времето, което сте прекарали в сън, и до каква степен сте покрили целта си. По-надолу можете да видите общата сума на различните етапи на съня, колко пъти сте се събуждали и колко време сте останали така. Ако продължите да превъртате надолу, ще видите диаграма, показваща сърдечния ви ритъм по време на сън, а още по-надолу ще видите колко дълго и с какво качество сте спали през последните седем дни.

Проследяване на активността

Ако се върнете на началния екран, точно до диаграмата за съня ви можете да намерите тази за спортната ви активност. Докоснете я и ще бъдете пренасочени към подменю с подобна статистика. То започва с диаграма, показваща часовете и минутите на активност. Ако плъзнете пръста си по нея, можете да следите кога и колко крачки сте направили. Можете също така да изберете вида на дейността за определен период от време, която сте извършвали. Тя може да бъде свързана с крачки, ходене или бягане, както и с дейности, които не са свързани с разстояние, като например вдигане на тежести, йога и други. След като изберете типа дейност, можете да зададете нивото на трудност и приложението ще изчисли колко калории сте изгорили (а също така ще вземе предвид вашата възраст, тегло и т.н.). Има 18 дейности, от които можете да избирате, като сред тях можете да намерите дори зумба, каране на ски и скачане на въже.

Сега се връщаме към диаграмата или по-точно към таблицата под нея, показваща напредъка на дневната ви цел, изминатото разстояние и направените стъпки. Налична е и информация за общия брой активни минути, най-дългия период на активност или бездействие и общия брой изгорени калории. По подобен начин на проследяването на съня имате друга диаграма със сърдечния си ритъм през деня, а последната таблица, която получавате, е свързана със седмичния ви напредък. Тук можете да получите подробна статистика за дадения ден, да добавите коментар или да споделите постижение.

Диети и допълнителни функции

В долния десен ъгъл има малък син бутон, който предлага пряк път към няколко други функции. Те включват вече споменатите статистически данни за съня и активността. Освен това можете да посочите и настроението, в което се намирате, и да наблюдавате графика с килограмите си (тук трябва сами да въведете данните). Има и специално меню за диети, което ви позволява да добавяте различни храни и приложението ще ви даде тяхната хранителна стойност. Така ще имате по-точна информация за приходите от калории и колко ще трябва да изгорите, както и какви видове храни да изключите от менюто си.

Присъда

Jawbone UP3 не е от гривните със сензорен екран. Тя е малка, дискретна и все пак предлага добър външен вид, който може да пасне на вашия стил, независимо дали е ежедневен или официален. Основната ѝ цел обаче са хората, занимаващи се със спорт, защото не предлага известия за получени или пропуснати текстови съобщения или повиквания.

Jawbone обаче са положили много усилия, за да предоставят по удобен и интуитивен начин цялата останала информация, която бихте очаквали от една умна гривна. Това става възможно благодарение на приложението UP, което ще ви изненада с някои допълнителни функции. Например, голямо внимание е отделено на съня ви. Устройството следи не само неговата продължителност, но и използва всички налични сензори, за да определи различните етапи и по този начин предлага наистина подробна информация. Ще откриете и други опции като напомняния за активност, състезания с приятели и създаване на лична диета. Зарадва ни и възможността за регистриране на активност, която не е свързана с количеството стъпки или изминатото разстояние. По този начин вашите танци по зумба или вдигане на тежести също ще бъдат част от списъка с ежедневните ви дейности.

Pros

Тънък и лек дизайн с различни цветове
Издръжлива батерия, която се зарежда бързо
Удобно приложение Jawbone UP с чудесно оформление на информацията и статистиката
Интелигентна система за проследяване на съня
Дуели с приятели за допълнителна мотивация
Възможност за лична диета