联想 ThinkPad X1 Carbon 第14代 Aura 特别版评测——这款终极商务笔记本实现了模块化设计
联想 ThinkPad X1 Carbon 第 14 代 Aura 特别版是对这款最成熟的高端商务笔记本电脑的一次意义深远的重设计。它保留了 ThinkPad 一贯的低调外观、出色的键盘以及极轻的机身，同时引入了更易于维护的内部架构，从而减少了常见维修的范围。 对于那些更重视便携性、做工质量、连接性及长期可维护性，而非追求单位价格下的最高性能的用户而言，它依然是一款高端专业工具。
这种便携性仍伴随着显著的妥协。 内存和无线控制器均采用焊接固定，仅有一个 SSD 插槽，且最薄配置无法与体积大得多的笔记本电脑在持续性能上相媲美。不过，我们测试的 Core Ultra 7 355 配置在同等重量下仍能提供强劲的性能，具备出色的本地视频播放续航能力，并为办公、差旅和软件开发提供了实用的整体使用体验。
测试配置：
– 型号：21V70071BM
– 英特尔酷睿Ultra 7 355
– 英特尔集成显卡（4核）
– 32GB LPDDR5X 内存（7467 MT/s）
– 1TB NVMe SSD
– 14.0 英寸，1920 x 1200，60Hz，IPS，触控屏
您可以在我们的“规格系统”中查看价格和配置： https://laptopmedia.com/series/lenovo-thinkpad-x1-carbon-aura-edition-14th-gen-2026/
Contents
规格、驱动程序、包装盒内含物
Lenovo ThinkPad X1 Carbon Aura Edition (14th Gen, 2026) - 规格
- HDD/SSD
- 高达 2000GB SSD
- M.2 插槽
- 1x 2280 M.2 NVMe PCIe 5.0 x4 查看照片
- RAM
- up to 64GB
- 操作系统
- Windows 11 Pro, Windows 11 Home
- 电池
- 58Wh
- 机身材质
- Aluminum, Carbon, Magnesium alloy
- 尺寸
- 312.50 x 215.75 x 9.2 - 15.3 mm (12.30" x 8.49" x 0.36")
- 重量
- 0.97 kg (2.1 lbs)
- 端口和连接
- 1x USB Type-A
- 3.2 Gen 1 (5 Gbps), Sleep and Charge
- 3x USB Type-C
- Thunderbolt 4, Power Delivery (PD), DisplayPort
- HDMI
- 2.1 (4K@60Hz)
- 读卡器
- 以太网 LAN
- Wi-Fi
- Wi-Fi 7
- 蓝牙
- 5.4 / 6.0
- 音频插孔
- 3.5mm Combo Jack
- 功能
- 指纹识别器
- optional
- 网络摄像头
- UHD 10.0MP + IR discrete, with Privacy Shutter, MIPI, ToF sensor, fixed focus, ultrawide, temporal noise reduction
- 背光键盘
- optional
- 麦克风
- Dual-microphone array, 360° far-field
- 扬声器
- Stereo speakers, 2W x2, Dolby Atmos®
- 安全锁槽
- Kensington Nano Lock
全部 Lenovo ThinkPad X1 Carbon Aura Edition (14th Gen, 2026) 配置
驱动程序
该笔记本电脑的所有驱动程序和实用工具均可在此处找到： https://pcsupport.lenovo.com/us/en/products/laptops-and-netbooks/thinkpad-x-series-laptops/thinkpad-x1-carbon-gen-14-type-21v7-21v8/downloads
包装盒内含什么？
ThinkPad X1 Carbon 第14代 Aura 版开箱体验极具极简主义风格。笔记本由坚固的模压纤维结构保护，主包装采用FSC认证纸张，并避免使用塑料。
除常规说明书和随附的紧凑型 65W USB-C 电源适配器外，没有其他额外配件。
这是一个简单实用的包装，既能很好地保护机器，又包含了立即开始使用所需的一切。
设计与工艺
联想 ThinkPad X1 Carbon 第 14 代 Aura 特别版是专业克制风格的典范。它没有依靠夸张的散热孔或 RGB 灯效来吸引眼球；相反，它遵循了熟悉的 ThinkPad 设计语言：纯净的黑色外观、标志性的红色 TrackPoint 指点杆，以及徽标内低调的红色点缀。 我们订购的是标准黑色版本。联想还提供黑色FIFA特别版，该版本保留了相同的整体配色方案，但增加了2026年FIFA世界杯的品牌标识，包括机盖上一个小型赛事徽标。
其表面处理工艺尤为令人印象深刻。即使经过数周的日常使用，机身依然保持着惊人的洁净度，没有黑色笔记本电脑上常见的指纹痕迹。在配备 WUXGA IPS 显示屏的配置中（包括我们测试的这款），机盖采用碳纤维材质，底盖则采用铝合金材质。而 OLED 配置则采用镁合金底盖。 做工品质卓越：我们无法在屏幕盖、键盘区或底座上产生任何明显的弯曲，这使其成为我们测试过的刚性最强的超轻薄笔记本之一。
作为一款14英寸旗舰机型，其机身尺寸极为紧凑，尽管官方公布的起始重量并不能完全反映实际情况。 联想列出的配备触觉触控板的机型起始重量为0.998千克，但我们测试的这款配置——配备触控屏和更大尺寸的触觉触控板——在我们的秤上显示重量为1.139千克。 虽然比联想公布的最低重量高出141克，但考虑到其尺寸和结构，这款机器依然轻盈非凡。
| ThinkPad X1 Carbon 第14代 Aura 特别版 | 尺寸 | 重量 |
|---|---|---|
| 公制单位 | 312.5 x 215.75 x 9.2/15.3 毫米（最大 17.6 毫米） | 1.139 千克（实测值） |
| 美国习惯单位 | 12.30 x 8.49 x 0.36/0.60 英寸（最大 0.69 英寸） | 2.51 磅（实测） |
这些尺寸适用于我们这款多点触控配置的机型。非触控型号略薄一些，正面厚度为 7.7 毫米，背面为 14.3 毫米，最大厚度为 16.85 毫米。
打开笔记本电脑的操作顺滑流畅，单手即可完成，这得益于屏幕盖顶部醒目的通信条，它同时也提供了便捷的握持点。铰链设计使显示屏可完全展开至180度，同时在正常使用时保持屏幕稳定。 该机型未采用 ErgoLift 式机制，因此底座后部始终稳稳地置于橡胶脚垫上。取而代之的是，联想将键盘本身设计为散热系统进气口的一部分。
打开后，这款笔记本呈现出88.8%的屏占比，侧边框十分纤薄。通信条内集成了我们这台配置的1000万像素MIPI超广角摄像头、用于Windows Hello的红外传感器、ToF传感器、固定焦距光学组件以及时间噪声抑制功能。 其他配置则采用 500 万像素摄像头，支持红外、vHDR、时域降噪以及 ISP 上的计算机视觉处理；其中计算机视觉功能仅在预装操作系统的机型上可用。摄像头正上方设有物理隐私遮光板。
机身内部充分利用了14英寸的可用空间。由于未设置数字小键盘，防泼溅的LED背光键盘得以居中布置在显示屏正下方。 联想规定主键的键程为1.5毫米，功能键区以及G、H、B键的键程为1.35毫米。实际使用中，我们未能察觉到它们之间有显著差异，该键盘提供了舒适且一致的打字体验。
方向键采用清晰分隔的倒T形布局。左右方向键尺寸宽大，上下方向键虽为半高设计，但仍可通过触感轻松定位。右上角的电源按钮集成了触控式、芯片级指纹识别器。
我们测试的配置采用了尺寸更大的 130 x 80 毫米玻璃触觉触控板。为了最大限度地扩大其表面积，联想去除了专用的机械式 TrackPoint 按键。这些功能已被整合到触控板上方区域，通过细微的触觉标记来区分虚拟的左键、中键和右键。 整个触控板表面的触觉反馈保持一致，一旦习惯了这些虚拟TrackPoint按钮的位置，它们的操作体验就非常自然。
并非所有配置都采用这种布局。联想还提供一款较小的 120 x 80 毫米类玻璃 Mylar 触控板，配有三个专用的物理 TrackPoint 按键，对于希望保留传统布局的资深 ThinkPad 用户而言，这可能是更理想的选择。
端口与连接性
作为一款超薄轻量级商务笔记本，联想 ThinkPad X1 Carbon 第 14 代 Aura 版提供了出人意料丰富的接口配置，尽管其显然以 USB-C 连接为核心。 左侧设有两个 Thunderbolt 4 接口，支持最高 40 Gbps 的 USB4 传输速率、DisplayPort 2.1 视频输出以及 45–65W 的 USB Power Delivery 充电。此外，还配备了一个全尺寸 HDMI 2.1 接口和一个 3.5 毫米耳机/麦克风组合插孔。 尽管标注为HDMI 2.1，但联想官方将该HDMI输出规格定为最高4K@60Hz，而非4K@120Hz。
右侧设有第三个 Thunderbolt 4 端口，支持从任意一侧为笔记本充电或连接扩展坞。其旁是该机型唯一的 USB Type-A 端口，传输速率为 5 Gbps，并支持联想的“Always On”功能，可在笔记本处于睡眠或关机状态时为连接的设备充电。 机身还配备了一个Kensington Nano安全插槽，而支持WWAN的配置则包含一个Nano-SIM卡槽。机身背面完全没有接口。
除内置显示屏外，该系统官方支持最多连接三台外接显示器。HDMI接口可驱动最高4K/60Hz的显示器，而雷电接口则支持最高8K/60Hz的分辨率。 该机型未集成以太网接口、SD或microSD卡读卡器，也未配备智能卡读卡器，因此需要这些接口的用户需使用USB-C转接头或扩展坞。
无线连接由采用 2×2 天线配置的英特尔 Wi-Fi 7 BE211 模块负责，并支持蓝牙 5.4。联想表示该硬件已支持蓝牙 6.0，但实际可用的蓝牙版本可能取决于操作系统和已安装的驱动程序。
该系列还可出厂预装骁龙 X12 4G LTE Cat 6 调制解调器或骁龙 X61 5G Sub-6 调制解调器，两者均支持嵌入式 eSIM 功能。部分配置在销售时已预装 WWAN 卡槽和天线。 联想官方列出了EMEA地区机型的4G现场升级功能；在尝试安装单独购买的5G模块之前，应确认兼容性、固件支持及认证情况。NFC为可选配置，但与较大的触觉触控板互斥，这意味着我们的配置中不包含该功能。
显示屏与音质、显示配置文件
我们订购的联想 ThinkPad X1 Carbon 第 14 代 Aura 版配备了 14 英寸 WUXGA（1920 x 1200）60 Hz 触控 IPS 显示屏（型号：B140UAX01.1 / LEN403A）。 该显示屏对应 500 尼特的低功耗 WUXGA 选项，采用内嵌式触控技术，sRGB 色域覆盖率达 100%，标称对比度为 1500:1。 该机型未配备 ThinkPad 隐私屏功能。对于寻求更高分辨率、更广色域和更高速率显示屏的用户，联想还提供多款 2.8K OLED 版本，支持 120 Hz 可变刷新率（VRR）、DisplayHDR True Black 500 认证，并具备 100% DCI-P3 色域覆盖。
| 联想 ThinkPad X1 Carbon 第 14 代 Aura 版 | 14 英寸，WUXGA（1920 x 1200），60 Hz，100% sRGB，低功耗（B140UAX01.1 / LEN403A） | 14英寸，WUXGA（1920 x 1200），60 Hz，100% sRGB，隐私屏 | 14英寸，2.8K（2880 x 1800），120 Hz 可变刷新率（VRR），100% DCI-P3 | 14英寸，2.8K（2880 x 1800），120 Hz 可变刷新率（VRR），100% DCI-P3，防眩光 | 14英寸，2.8K（2880 x 1800），120 Hz 可变刷新率（VRR），100% DCI-P3，附带保护膜 |
| 触摸屏 | 是（内嵌式） | 是（屏上） | 否 | 不 | 是（附加薄膜） |
| 亮度 | 500 尼特 | 500尼特 | 500尼特 | 500尼特 | 500尼特 |
| 对角线 | 14.0 英寸 (35.6 厘米) | 14.0英寸（35.6厘米） | 14.0英寸（35.6厘米） | 14.0英寸（35.6厘米） | 14.0英寸（35.6厘米） |
| 面板类型 | IPS | IPS | OLED | OLED | OLED |
| 分辨率 | 1920 x 1200 像素 | 1920 × 1200 像素 | 2880 x 1800 像素 | 2880 × 1800 像素 | 2880 × 1800 像素 |
| 最大刷新率 | 60 Hz | 60 Hz | 120 Hz | 120 Hz | 120 Hz |
| 宽高比 | 16:10 | 16:10 | 16:10 | 16:10 | 16:10 |
| 像素密度 | 162 PPI | 162 PPI | 243 PPI | 243 PPI | 243 PPI |
| “视网膜”距离 | 54 厘米或以上 | 54 厘米或以上 | 36 厘米或以上 | 36 厘米或以上 | 36 厘米或以上 |
我们正在测试的这款 WUXGA（1920 x 1200）、60 Hz、IPS 显示屏版本
可视角度
可视角度表现良好。我们从不同角度拍摄照片以评估显示效果。
以下是一段在对焦和曝光固定状态下录制的视频。
色域覆盖范围
帆形图代表可见光色域，而黑色曲线则代表Pointer的色域范围，该范围近似于自然界中常见的颜色。
随后，我们绘制了一些最重要且最具代表性的色彩空间，并与联想 ThinkPad X1 Carbon 第 14 代 Aura 版显示屏所能呈现的色彩进行了对比：
标准/网络用：sRGB——广泛应用于大多数消费级设备的色彩空间，非常适合网页设计与开发。
印刷用途：AdobeRGB——用于专业照片编辑、平面设计和印刷。
摄影师/视频编辑： DCI-P3——用于高端电影制作、后期制作和数字影院。
高端 HDR：Rec.2020是一个非常宽广的色域，被用作 UHD 和 HDR 内容的参考标准。
联想 ThinkPad X1 Carbon 第 14 代 Aura 版：黄色虚线三角形 (– – – – – –) 代表该显示屏可呈现的色彩范围。
在我们的测试中，我们测得该显示屏的总色域覆盖率为sRGB 色域的 97%和DCI-P3 色域的 77%。
（图1） 联想 ThinkPad X1 Carbon 第14代 Aura 版覆盖了 97% 的 sRGB 色域
亮度与对比度
在 SDR 模式下，屏幕中央的最大亮度为 507cd/m²，整个屏幕表面的平均亮度为 486 cd/m²，最大偏差为 10%。
在最大亮度下，纯白屏幕的相关色温（CCT）为6850 K。
我们测得的对比度为1700:1。
Windows 系统报告支持 HDR 视频流媒体，但不支持 HDR 游戏和应用程序。实际上，应将其视为 SDR 显示屏。
均匀性：亮度、对比度与色差
下图展示了我们在屏幕不同区域进行的均匀性测试结果。测试是在 180 nits（Windows 亮度滑块 = 39%）下进行的——我们认为该亮度水平符合标准工作条件。
对于普通用户而言，DeltaE 值低于 4.0 即可接受。对于从事色彩相关工作的人员，建议选择 DeltaE 值不超过 2.0 的屏幕。
色彩准确度
让我们来看看真实颜色与联想 ThinkPad X1 Carbon 第 14 代 Aura 版显示效果之间的差异。我们使用DeltaE 值来衡量这一差异——数值越高，肉眼可见的差异就越大。
对于普通用户而言，低于 4.0 的数值可接受；而低于 2.0 的数值则适合对色彩要求较高的工作。在正常观看条件下，低于 1.0 的差异通常难以察觉。
在下一张图表中，我们选取了24种常见颜色，包括深浅不一的肤色、蓝天、绿草等。
在出厂设置下，联想 ThinkPad X1 Carbon 第 14 代 Aura 版的平均色差为5.8 dE 2000（图 2）。 应用我们的“设计与办公”配置文件后，该数值降至 1.1 dE 2000（图 3），使该显示屏更适合对色彩要求较高的工作。
(图 2) 出厂状态下的联想 ThinkPad X1 Carbon 第 14 代 Aura 版
(图3) 应用我们显示器配置文件的联想ThinkPad X1 Carbon第14代Aura版
sRGB色彩空间中的对比。
以下图示说明了“设计与办公”配置文件旨在实现的效果：
左：未应用配置文件|拖动滑块查看差异|右：设计与办公配置文件
暗部场景的可见性
您是否曾观看过电影时，在暗部场景中几乎看不清任何内容？这通常是因为许多显示屏难以区分最暗处的细微差别，导致它们看起来都一样。
下图展示了显示器再现这些暗部细微差异的效果。图片左侧显示的是默认设置下的显示效果，右侧则显示了启用“游戏与电影”配置文件后的效果。
横轴表示灰度级别，纵轴表示相应的显示亮度。
您也可以自行测试显示器对最暗细节的呈现效果，但请注意，这还取决于您当前显示器的设置以及周围的光线条件。
响应时间（游戏性能）
我们采用常规的“黑转白”和“白转黑”测试方法，在10%至90%亮度区间内进行测试，并反向测试。
我们测得的上升时间＋下降时间总和为20.4毫秒。这一数值对于办公和视频播放已足够，但对于节奏快速的游戏而言，该面板响应速度过慢——在动态场景中，需要较短的像素响应时间才能呈现清晰的画面。
随后，我们采用常规的“灰阶到灰阶”测试方法，在50%白至80%白以及反向方向（幅度范围为10%至90%）之间测试像素的响应时间。
在此测试中，我们测得上升和下降时间合计为41.5毫秒，其中上升时间为18.8毫秒，下降时间为22.7毫秒。
健康影响：PWM（屏幕闪烁）
部分显示器采用PWM技术调节亮度，这意味着它们并非直接降低光强度，而是通过脉冲或闪烁来实现。虽然大脑会将这些画面融合，使其看起来较暗，但这可能会增加眼睛疲劳，尤其是在脉冲频率较低时。 您可以在我们关于PWM的专题文章中了解更多相关信息。
在下图中，您可以看到不同亮度级别下的光强度。纵轴表示发光亮度，横轴表示时间。
在所有测试亮度级别下，联想 ThinkPad X1 Carbon 第 14 代 Aura 版显示屏均未采用 PWM 调节亮度，因此从这一角度来看，适合长时间舒适工作。此外，我们的“健康守护”配置文件还能进一步减少蓝光暴露，特别是在晚间使用时。
健康影响：蓝光辐射
我们的“健康守护”配置文件可降低蓝光辐射，并可能提升观看舒适度（尤其是在晚上），同时保持色彩的感知准确性。 在采用 PWM 控制的显示屏上，该配置文件还能通过将背光保持在无 PWM 水平，并通过配置文件调整感知亮度来减少闪烁；如需获得最佳色彩准确度，请使用“设计”和“办公”配置文件。
您可以在我们关于蓝光的专题文章中找到更多信息。
健康影响：屏幕反射率
表面反射率较高的显示器在明亮的环境条件下，可能会因反射而导致眼睛疲劳。我们以60°的角度，在显示器关闭的状态下测量屏幕反射率。
该屏幕的反射率为 55.6 GU，属于中等反射率类别，尽管其数值已接近低反射率阈值。
低反射率：< 45 GU
中等反射率：45 – 80 GU
高反射率：> 80 GU
获取我们的配置文件
由于我们的校色配置文件是针对每款显示器型号量身定制的，因此本文及其相应的配置文件包专为配备 B140UAX01.1 (LEN403A)、1920 x 1200 分辨率、IPS 面板的联想 ThinkPad X1 Carbon 第 14 代 Aura 版机型而设计。
如果您在下载已购买的文件时遇到问题，请尝试使用其他浏览器打开您通过电子邮件收到的链接。如果下载目标是一个 .php 文件而非压缩包，请将文件扩展名更改为 .zip，或通过 [email protected] 联系我们。
点击此处了解更多关于配置文件的详情。
除了获得高效且有益健康的配置文件外，购买 LaptopMedia 的产品也是对我们实验室发展的支持，我们在实验室中测试设备，以提供最客观的评测。
设计和办公
Design and Office 配置文件使显示颜色尽可能接近真实。它不仅是专业人士的理想选择，也适合日常用户，它符合 sRGB 标准（D65 白点，sRGB 伽马），具有最小的 DeltaE，可在您的面板上实现精确的色彩再现。
游戏和电影
您是否曾看过电影，在黑暗场景中几乎什么都看不见？许多显示器无法正确区分暗色调。我们的 Gaming and Movies 配置文件可增强低光性能，类似 HDR 技术，使用专为人类感知量身定制的伽马曲线——非常适合追求更快反应和更清晰视觉效果的游戏玩家。
以 33% 的折扣获取所有配置文件！
音质表现
两枚 2W 杜比全景声（Dolby Atmos）扬声器呈现出清晰的人声，对于如此轻薄的商务笔记本电脑而言，整体音质表现良好。其频率响应侧重中频和高频，而深沉的低音则基本缺失。
工作性能：CPU、存储、AI
所有性能和温度测试均在 Windows 设置和 Lenovo Vantage 中启用“最佳性能”模式下进行。
CPU 与工作性能
联想 ThinkPad X1 Carbon 第 14 代 Aura 版提供丰富的英特尔酷睿 Ultra 300 系列处理器选项，涵盖从 8 核型号（如酷睿 Ultra 5 325 和 335） 以及Core Ultra 7 355和365等8核型号，到Core Ultra 7 356H和366H、Core Ultra X7 358H和368H等16核处理器。 不同配置的 NPU 性能也略有差异，从某些 Core Ultra 5 型号的最高 47 TOPS，到更高阶芯片的最高 50 TOPS。我们的测试机型搭载了 8 核的英特尔 Core Ultra 7 355 处理器。如需更全面的对比，请查看我们的“顶级笔记本电脑 CPU 排行榜”。
Core Ultra 7 355 作为一款超轻薄商务笔记本，其性能表现强劲，但并未试图与更厚重、性能更强的机型竞争。 其性能与搭载相同处理器的联想 Yoga 9i 二合一 Aura 版（详细评测）几乎持平，同时在持续 3D 渲染性能方面略胜一筹。与戴尔 Pro 14 Premium（详细评测）相比，X1 Carbon 的单核响应速度相当，但在 Geekbench 6 多核测试中快约 15%，在 Cinebench 2024 测试中快约 14%。 虽然像联想 IdeaPad Pro 5（详细评测）这样更注重性能的笔记本电脑仍能更快地完成持续渲染任务，但 X1 Carbon 在仅重 1.139 公斤的机身中，实现了持续性能与便携性的绝佳平衡。
单核性能确保操作系统平稳运行和响应迅速，提供更好的用户体验。
结果来自 Geekbench 6 单核测试（分数越高越好）
多核性能对于处理复杂和要求高的任务至关重要，例如视频编辑、CAD 和科学模拟。
结果来自 Geekbench 6 多核测试（分数越高越好）
在这里，我们通过真实世界的 3D 渲染任务评估 CPU 的性能，考察其高效处理复杂计算和渲染工作负载的能力。
结果来自 Cinebench 2024 多核测试（分数越高越好）
存储性能
我们订购了配备 1TB 存储空间的配置，收到的 X1 Carbon 第 14 代 Aura 版搭载了美光 MTFDKBA1T0TGW-2BP15ABLT 固态硬盘。
这是一款速度极快的 PCIe 4.0 NVMe 固态硬盘，在我们的基准测试中，顺序读取速度达到 7.0 GB/s，顺序写入速度达到 6.5 GB/s。其记录的最高温度为 58°C，对于一款提供如此高性能的固态硬盘而言，这是一个不错的结果。
AI 性能
在这里，您可以看到 Lenovo ThinkPad X1 Carbon Aura Edition (14th Gen, 2026) 中的 GPU 和 CPU (NPU) 在我们的 AI 硬件性能排名 中的位置，基于它们的 AI 处理能力，以 TOPS（每秒万亿次操作）为单位衡量——这是表示计算吞吐量（尤其对于 AI 任务）的关键指标。
第一列显示 INT8/FP8 精度的峰值性能，这是评估 AI 推理能力最广泛的指标。我们排除了 Sparsity，以便在稀疏优化可能不适用的密集计算场景中更准确地反映 AI 性能。第二和第三列显示支持时的 Sparsity 和 FP4 TFLOPS 性能。
对于 SoC，结果反映了集成 NPU 的峰值性能。此外，需要注意的是，根据微软的说法，NPU 必须具备至少 40 TOPS 的 AI 计算能力，PC 才能被视为“AI-capable”。
| # | GPU / CPU (NPU) | TOPS INT8/FP8 无 Sparsity | TOPS INT8/FP8 Sparsity | TFLOPS FP4 Sparsity |
|---|---|---|---|---|
| 1546. | Intel Core Ultra X7 358H | 50 | — | — |
| 1550. | Intel Core Ultra 7 366H | 50 | — | — |
| 1552. | Intel Core Ultra X7 368H | 50 | — | — |
| 1572. | Intel Core Ultra 7 356H | 50 | — | — |
| 1576. | Intel Core Ultra 7 365 | 49 | — | — |
| 1578. | Intel Core Ultra 7 355 | 49 | — | — |
| 1585. | Intel Core Ultra 5 335 | 47 | — | — |
| 1590. | Intel Core Ultra 5 325 | 46 | — | — |
GPU 和游戏性能
图形性能在很大程度上取决于所选处理器。搭载 Core Ultra 5 和 Core Ultra 7 芯片的配置采用 4 核英特尔显卡，而 Core Ultra X7 358H 和 368H 则升级为性能显著更强的英特尔 Arc B390。 两者均为共享系统内存并支持 DirectX 12 Ultimate 的集成解决方案，但属于截然不同的性能级别。我们的配置采用 4 核英特尔显卡，搭配 Core Ultra 7 355 处理器。您可以在我们的“顶级笔记本显卡排行榜”中将其与其他笔记本显卡进行对比。
我们的英特尔显卡性能几乎与采用相同处理器的联想 Yoga 9i 二合一 Aura 版（详细评测）完全一致。与戴尔 Pro 14 Premium（详细评测）相比，优势会因基准测试的不同而变化，这表明驱动程序和工作负载类型的重要性不亚于显卡的原始规格。 搭载英特尔 Arc 140V 的机型，例如戴尔 XPS 13 9350（详细评测），性能依然明显更强。 因此，本次测试的配置非常适合办公、媒体播放、轻度创意工作以及在适中设置下偶尔进行游戏，但若买家需要性能更强的集成显卡，则应选择搭载 Arc B390 的 Core Ultra X7 配置之一。
结果来自 3DMark Time Spy (Graphics)。分数越高越好。
结果来自 3DMark Wild Life Extreme Unlimited。分数越高越好。
游戏测试
英特尔集成显卡（4核）并非为高负载游戏而设计，《反恐精英2》充分暴露了其性能瓶颈。 在1200p输出分辨率和“非常高”预设下，该笔记本的平均帧率仅为25 FPS。降低分辨率和视觉设置应能显著提升性能，但竞技玩家需要优先考虑帧率而非画质。
| 《反恐精英2》 | 1200p，“非常高”画质（查看设置） |
| 平均帧率 | 25 FPS |
《黑神话：悟空》只有在大幅降低画质和内部渲染分辨率后才能流畅运行。在1200p输出分辨率下，使用“低”预设、25%超级分辨率（FSR）并禁用帧生成功能时，系统平均帧率为58 FPS。 对于集成显卡而言，这是一个相当不错的成绩，但不应将其视为原生1200p的性能表现，因为游戏内部渲染的分辨率要低得多，随后才进行升频处理。
| 《黑神话：悟空》 | 1200p输出，低画质，FSR 25%，帧生成关闭（查看设置） |
| 平均帧率 | 58 FPS |
对硬件要求较低和较旧的游戏更适合这款 GPU。《古墓丽影：暗影》在 1200p 分辨率下使用“最低”预设时平均帧率为 73 FPS，而切换到“高”预设后，性能会降至 38 FPS。 因此，较低的预设能提供更流畅的游戏体验，而“高”预设仅适合能够接受低于60 FPS帧率的玩家。
| 《古墓丽影：暗影》 | 1200p，最低画质（查看设置） | 1200p，高画质（查看设置） |
| 平均帧率 | 73 FPS | 38 FPS |
总体而言，此次测试的英特尔显卡配置适合休闲游戏、降低画质设置后的电竞游戏以及老旧游戏。若买家计划更频繁地游玩现代高负载游戏，建议选择搭载速度显著更快的英特尔 Arc B390 的 Core Ultra X7 配置。
CPU 温度与持续性能
办公、网页开发、设计
短时间（0:00–0:10 秒）100% CPU 负载
此测试旨在考察 CPU 在短时高负载下的表现，这代表了诸如编译小型项目、应用设计特效、打开复杂文档以及其他短暂但资源密集型操作等场景。
| 英特尔酷睿Ultra 7 355 | P-Core 平均时钟频率 | 平均 CPU 温度 | 平均 CPU 功耗 |
| 联想 Yoga 9i 二合一 Aura 版（14 英寸，第 11 代） | 3950 MHz | 83°C | 29 W |
| 联想 LOQ 15 (15IPH11) | 3941 MHz | 51°C | 32 W |
| 联想 ThinkPad X1 Carbon 第14代 Aura 版 | 3929 MHz | 90°C | 31 W |
在短时高负载期间，ThinkPad X1 Carbon 第14代的P核峰值频率可达4355 MHz，并在前10秒内以31 W功耗维持3929 MHz的平均频率。 其性能与搭载同款处理器的 Yoga 9i 二合一笔记本和 LOQ 15 几乎完全一致，因为平均时钟频率的差异始终低于 1%。
更引人注目的是 90°C 的平均 CPU 温度。 即使对于超轻薄笔记本而言，这一温度也偏高，表明联想在紧凑机身的有限散热能力范围内，优先考虑了短期性能。温度明显更低的 LOQ 15 则彰显了更大尺寸游戏本散热系统的优势，但在尺寸、重量或使用场景方面，它并非该产品的直接竞争对手。
视频编辑、科学计算、软件编译、3D渲染
长时间（0:00–30:00 分钟）100% CPU 负载
此测试旨在考察在长时间高强度 CPU 负载下的性能表现，在此情况下，持续功耗限制和散热系统的效率比短期加速频率更为重要。
| 英特尔酷睿Ultra 7 355 | P-Core平均时钟频率 | 平均 CPU 温度 | 平均CPU功耗 |
| 联想 LOQ 15 (15IPH11) | 4338 MHz | 47°C | 40 W |
| 联想 ThinkPad X1 Carbon 第14代 Aura 版 | 3617 MHz | 89°C | 30 W |
| 联想 Yoga 9i 二合一 Aura 版（14 英寸，第 11 代） | 3560 MHz | 84°C | 28 W |
在30分钟的压力测试中，ThinkPad X1 Carbon在30 W功耗下保持着3617 MHz的平均P核时钟频率。这使其在持续性能方面略胜于同样紧凑的Yoga 9i二合一笔记本，尽管ThinkPad的运行温度也高出5°C。
处理器平均温度为 89°C，在稳定在 3.6 GHz 范围之前曾短暂达到 96°C。在长时间的全核工作负载下，频率从初始加速频率下降是预期的，这本身并不表示系统不稳定。 体积明显更大的 LOQ 15 在 40 W 功耗下能维持更高的时钟频率，但其专为游戏设计的较厚机身提供了超轻型商务笔记本电脑实际上无法匹敌的散热能力。
电池续航时间
联想 ThinkPad X1 Carbon 第 14 代 Aura 版采用一块容量为 58 Wh 的三芯 L25N3P70 锂离子电池。 在我们的本地视频播放测试中，该机型在SDR模式下以180尼特的亮度持续运行了16小时58分钟。
测试时，Windows系统设置为“最佳能效”模式，并与Lenovo Commercial Vantage同步。
对于一款重量不足1.2公斤、配备容量相对有限的58 Wh电池的商务笔记本而言，这是一个非常出色的成绩。 X1 Carbon 的续航时间略胜戴尔 Pro 14 Plus PB14250（详细评测），并与联想 ThinkPad X9-14 Gen 1（详细评测）几乎持平，尽管后者的电池容量略小。 此外，其续航时间还比搭载容量大得多的70 Wh电池的联想Yoga 9i二合一Aura版（详细评测）长约1小时20分钟。
搭载骁龙处理器的戴尔 Latitude 14 5455（详细评测）在视频播放续航方面仍保持显著优势，但它采用的是基于 ARM 的不同平台，存在其自身的软件兼容性考量。 总体而言，低功耗IPS显示屏与Core Ultra 7 355处理器的组合，使我们的X1 Carbon配置成为本次本地视频播放对比中能效更高的传统x86商务笔记本之一。
联想还明确支持快速充电功能，当笔记本处于关机、睡眠或休眠状态时，电池可在一小时内充至80%。若系统正在运行，充电时间可能会更长。
亮度：180 尼特；显示模式：SDR
完全放电时间：越高越好
拆解、升级选项与维护
拆解联想 ThinkPad X1 Carbon 第 14 代 Aura 版非常简单。 底盖仅由四颗自锁螺丝固定，松开后螺丝仍会留在原位，并可在机身周围形成一个小缝隙。随后可使用细塑料工具撬开固定卡扣，再从铰链之间的区域将底盖掀起。
在维修任何内部组件之前，应通过 BIOS 禁用内置电池，或将其从主板上断开。
本代产品采用了联想全新的“空间框架”架构，将组件布置在更紧凑的主板两侧。其主要目的并非提供额外的升级插槽，而是为了改善散热效果，并使需要经常维护的组件更易于更换。
散热系统采用两个连接至共用热管组件的鼓风式风扇，散热片沿机箱后缘布置。额外的金属板覆盖了部分供电电路，有助于在有限的内部空间内分散热量。
最重要的改进之一是模块化端口设计。联想没有将所有接口永久集成到主板上，而是采用了可更换的 USB 模块，并为部分端口配备了独立的 USB I/O 板。 官方维修文档还涵盖了键盘组件、触控板、扬声器、散热风扇、电池以及可选的 WWAN 组件。这是一项有意义的优势，因为频繁使用的 USB-C 充电端口若受损，可能不再需要更换整块主板。
可升级性则受到很大限制。所有系统内存均直接焊接在主板上，因此没有 SO-DIMM 插槽，购买后无法增加内存。根据配置不同，该系列提供 16GB、32GB 或 64GB 的 LPDDR5X 内存。 联想列出的16GB和32GB配置采用LPDDR5X-8533内存，64GB配置则采用LPDDR5X-9600，但由于处理器平台的限制，实际速度可能会有所降低。 我们测试的机型配备了运行频率为 7467 MT/s 的 32GB LPDDR5X 内存。
存储方面仅限一个通过 PCIe 5.0 x4 接口连接的 M.2 2280 插槽。 联想提供容量为256GB、512GB或1TB的PCIe 4.0 NVMe固态硬盘，以及容量为512GB、1TB或2TB的高性能PCIe 5.0型号。
我们的配置采用了一块 1TB 的美光 2650 PCIe 4.0 x4 NVMe 固态硬盘。硬盘底部的长条形导热垫将热量传导至底盖。该设备未提供适用于较短 M.2 规格的安装点。
由于仅有一个存储插槽，已安装的固态硬盘可更换为容量更大或速度更快的型号，但无法添加第二块内部固态硬盘。因此，更换系统盘时需要克隆现有系统或重新安装操作系统。本机不支持内部RAID配置。
我们的主板还包含一个未占用的 WWAN 插槽、预装的导热垫、天线线缆以及 Nano-SIM 卡槽。根据区域配置的不同，该笔记本电脑可配备骁龙 X12 4G LTE 调制解调器或骁龙 X61 5G Sub-6 调制解调器。
尽管本机型具备必要的硬件条件，但在安装单独购买的WWAN卡之前，应确认其兼容性、固件支持及移动网络认证情况。
无线网络由支持蓝牙 5.4 的英特尔 Wi-Fi 7 BE211 控制器负责。与传统可拆卸的 M.2 无线网卡不同，该控制器已焊接在主板上，无法单独更换或升级。
该笔记本采用一块三芯、58 Wh 的锂离子电池。电池通过三颗螺丝固定，并通过集成在电池组件中的板对板连接器直接连接至主板。拆下底盖后，更换电池相对简单。
总体而言，ThinkPad X1 Carbon 第 14 代虽然升级空间有限，但作为一款超轻量级商务笔记本，其可维护性却出乎意料地好。内存、处理器和无线控制器均为焊接式，且仅有一个 SSD 插槽。 不过，易于拆卸的底盖、可更换的电池、模块化 USB 组件、独立的 I/O 板、易于维护的散热系统以及可更换的键盘和扬声器，都能减少某些维修的复杂程度，并降低必须报废的硬件数量。
结论
✅ 优点
最重要的实用改进在于全新的“空间框架”架构和模块化内部设计。 部分USB端口位于可更换模块或独立的I/O板上，而电池、键盘、触控板、扬声器和散热风扇等组件也可单独进行维护。因此，当其中一个组件损坏时，通常不再需要更换整个主板或更大规模的组件。
这种可维护性与极其坚固且轻量的机身设计相结合。尽管采用了碳纤维上盖、铝制底板，且机身结构几乎没有任何明显的弯曲，但我们的触控配置机型重量仅为 1.139 公斤。表面处理在日常使用中也表现出异常出色的抗指纹能力。
电池续航是另一大亮点。在我们的本地视频播放测试中，58 Wh 电池持续工作了16 小时 58 分钟，对于同等尺寸和重量的传统 x86 商务笔记本电脑而言，这是一个非常出色的成绩。
虽然我们的 WUXGA IPS 面板刷新率仅为 60Hz，但对于专业工作而言依然非常实用。其中心亮度可达 507 尼特，覆盖 97% 的 sRGB 色域，测得对比度为 1700:1，且在所有测试亮度级别下均未采用 PWM 调光。 其出厂色彩准确度较差，但通过我们的“设计与办公”配置文件校准后，平均误差从5.8降至出色的1.1 dE 2000。
对于如此轻薄的笔记本电脑而言，其接口配置也异常丰富。三个 Thunderbolt 4 接口支持从两侧进行充电和连接扩展坞，而大尺寸玻璃触觉触控板在提供宽敞操作区域的同时，并未牺牲传统 TrackPoint 按键的功能。
❌ 缺点
主要局限在于可升级性。内存和Wi-Fi控制器均采用焊接固定，因此内存容量一经选定便无法更改。存储仅限于一个M.2 2280插槽，这意味着若要增加容量，必须更换或克隆现有系统盘，而非简单地添加另一块固态硬盘。
散热系统的工作温度也接近处理器的热设计极限。在我们的 30 分钟 CPU 压力测试中，Core Ultra 7 355 的平均温度为89°C，并曾短暂达到 96°C，尽管如此，它仍保持着约 30 W 的功耗和 3617 MHz 的平均 P 核时钟频率。 虽然这一温度较高，但短期内因提升时钟频率导致的预期降频，不应被单独解读为系统不稳定或热节流。
我们的 WUXGA 显示屏受限于60Hz 刷新率，且像素响应时间较慢，因此动态画面看起来不如现代 90Hz 或 120Hz 面板流畅。重视更流畅滚动效果或游戏体验的消费者，应考虑选配 120Hz OLED 配置，同时需接受其可能对价格和电池续航带来的影响。
在物理接口方面也存在一些缺失。仅有一个 USB Type-A 接口，且该笔记本未配备集成以太网接口和 SD 或 microSD 读卡器，因此某些专业工作流程需要使用扩展坞或转接头。
🆚 竞品对比
与戴尔 Pro 14 Premium（详细评测）相比，这款 ThinkPad 机身更轻，USB-C 接口布局更灵活，且具备模块化 USB 组件的优势。 在我们的测试配置中，其Geekbench 6多核跑分约快15%，Cinebench 2024跑分约快14%。戴尔则凭借更流畅的120Hz显示屏以及部分用户可能更青睐的现代设计作为回应。
联想 Yoga 9i 2-in-1 Aura 版（详细评测）搭载相同的 Core Ultra 7 355 处理器，CPU 性能几乎与之持平，同时还增加了可变形功能和更鲜艳的 OLED 显示屏。 X1 Carbon 机身更轻、更易于维护，更适合偏好传统翻盖式设计、防眩光低功耗 IPS 显示屏以及熟悉的 ThinkPad 键盘和 TrackPoint 的用户。
您可以在我们的“规格系统”中查看价格和配置： https://laptopmedia.com/series/lenovo-thinkpad-x1-carbon-aura-edition-14th-gen-2026/
Pros
- 结构极其坚固且轻盈，仅重 1.139 公斤
- 模块化空间框架设计提升了可维护性
- 出色的本地视频播放续航时间，长达近 17 小时
- 明亮且无PWM调光的IPS显示屏，sRGB色域覆盖率达97%
- 校色后色彩准确度极佳
- 配备三个 Thunderbolt 4 端口，两侧均可充电
- 舒适的键盘和宽大的玻璃触觉触控板
- 作为超轻量级商务笔记本，其CPU性能表现强劲
Cons
- 内存和Wi-Fi控制器采用焊接固定
- 仅有一个 M.2 SSD 插槽
- 在持续高负载下CPU温度较高
- 我们的IPS配置仅支持60Hz刷新率，且像素响应时间较慢
- 仅有一个 USB Type-A 接口，且未配备集成以太网接口或读卡器
Author: Simeon NikolovEditor-in-Chief at LaptopMedia.com with 20+ years of experience in testing and analyzing laptops and mobile devices.
Author: eng. Kroum NikolovHead of Engineering at LaptopMedia.com, inventor and innovator with 40+ years of experience in electronics and high technology.
![[2026年8月] 亚马逊全球：销量前十的笔记本电脑——苹果MacBook Neo独占鳌头，而平价和中端Windows笔记本则在销量上展开激烈角逐](https://laptopmedia.com/wp-content/uploads/2026/09/Best-Selling-Laptops-GLOBAL-Top-10-400x225.jpg)
![[2026年8月] 亚马逊全球畅销笔记本电脑品牌——苹果在营收方面占据主导地位，而惠普在机型种类方面领跑](https://laptopmedia.com/wp-content/uploads/2026/09/GLOBAL-Best-Brands-400x225.jpg)
![[2026年8月] 亚马逊全球：畅销游戏本前十名——惠普Victus 15荣登榜首，高性价比机型占据榜单主导地位](https://laptopmedia.com/wp-content/uploads/2026/09/Best-Selling-Gaming-Laptops-GLOBAL-Top-10-400x225.jpg)
![[2026年7月] 亚马逊全球：十大畅销笔记本电脑——苹果MacBook Neo霸榜，平价与高端笔记本各占半壁江山](https://laptopmedia.com/wp-content/uploads/2026/08/Best-Selling-Laptops-GLOBAL-Top-10-400x225.jpg)
![[2026年7月] 亚马逊全球：十大畅销游戏本——华硕ROG Strix G16以创纪录的销量称霸全球市场](https://laptopmedia.com/wp-content/uploads/2026/08/Best-Selling-Gaming-Laptops-GLOBAL-Top-10-400x225.jpg)
