Apple MacBook Pro 16 (M3 Pro / Max) recension – Fantastisk skärm möter utmärkt byggkvalitet och tyst kylning
När det gäller Apple är MacBook Pro 16-serien crème de la crème bland deras bärbara datorer. Detta inkluderar M3 Pro- och M3 Max-baserade maskiner som ser identiska ut, skillnaderna är dolda inuti chassit. Idag ska vi visa dig basversionen av MacBook Pro 16 (M3 Pro) med en 12-kärnig CPU (med 6P och 6E-kärnor), 18-kärnig GPU, 18 GB enhetligt systemminne och 512 GB NVMe. Vi har en känsla av att den här konfigurationen borde vara den bästa för de flesta eftersom den erbjuder tillräckligt med kraft inte bara för dagliga uppgifter eller kontorsuppgifter, utan även för foto- eller videoredigering. Den här konfigurationen kostar mindre pengar jämfört med de mer avancerade versionerna, men som alltid är även instegsenheterna dyra. Den goda nyheten är att standard SSD har fyra NAND-chips som kommer att öka dess prestanda. Pro-maskinen kan beställas med upp till 36 GB RAM och 4 TB SSD.
Om det inte räcker för dig är de bärbara M3 Max-datorerna vägen att gå, om du kan sträcka ut din plånbok mycket. Med dessa bärbara datorer får du en kombination av en 14-kärnig processor (i en 10P + 4E-konfiguration) med en 30-kärnig GPU eller en 16-kärnig CPU (12P + 4E) plus ett mäktigt 40-kärnigt grafikkort. Om pengar inte är ett problem kan du välja en maxad bärbar dator med 128 GB RAM och en 8 TB SSD – slutpriset kan beskrivas som en hel förmögenhet.
Du kan lita på ett ljudsystem med sex högtalare, Wi-Fi 6E + Bluetooth 5.3 för anslutning, bekväma inmatningsenheter och en 120Hz 16,2-tums Liquid Retina XDR-skärm.
Du kan kontrollera priser och konfigurationer i vårt specifikationssystem: https://laptopmedia.com/series/apple-macbook-pro-16-late-2023/
Contents
Specifikationer, Vad finns i lådan
Apple MacBook Pro 16 (Late 2023) - Specifikationer
- HDD/SSD
- upp till 8000GB SSD
- RAM
- up to 128GB
- OS
- macOS
- Batteri
- 100Wh
- Kroppsmaterial
- Aluminum
- Mått
- 355.7 X 248.1 X 16.8 mm
- Vikt
- 2.14 kg (4.7 lbs)
- Portar och anslutningar
- 3x USB Type-C
- 4.0, Thunderbolt 4, Power Delivery (PD), DisplayPort
- HDMI
- Kortläsare
- SD (SD, SDHC, SDXC)
- Ethernet LAN
- Wi-Fi
- 802.11ax
- Bluetooth
- 5.3
- Ljuduttag
- 3.5mm Combo Jack
- Funktioner
- Fingeravtrycksläsare
- optional
- Webbkamera
- FHD FaceTime HD camera with Advanced image signal processor with computational video
- Bakgrundsbelyst tangentbord
- Mikrofon
- Studio-quality three-mic array with high signal-to-noise ratio and directional beamforming
- Högtalare
- Six Speaker Sound System with force-cancelling woofers
- Optisk enhet
- Säkerhetslås-port
Alla Apple MacBook Pro 16 (Late 2023) konfigurationer
Vad finns i lådan?
Den bärbara datorn ligger i en mindre låda som är placerad inuti en större låda för extra skydd.
Huvudpaketet innehåller själva den bärbara datorn, lite pappersarbete, en 2 meter lång USB-C till MagSafe 3-kabel och en 140 W USB-C-strömadapter.
Design och konstruktion
När vi tittar på MacBook Pro 16 (M3 Pro) kan vi se att inte mycket har förändrats jämfört med MacBook Pro 16 (Late 2021 )-modellen. Det är fortfarande en lådformad maskin med rundade kanter och en ren design. Den obligatoriska Apple-logotypen sitter i mitten av locket. Styvheten hos chassit helt i metall är inget annat än fantastisk. Den här maskinen finns i Space Black och Silver-färg. Vi får en svart enhet och dess yta är inte exakt fingeravtryckssäker men den plockar inte upp fläckar med lätthet vilket är bra. Den bärbara datorn känns rejäl i handen men dess dimensioner är faktiskt ganska respektabla för en 16-tummare – 16,8 mm profilhöjd och 2,14 kg vikt. M3 Max-enheterna är något tyngre – 2,16 kg.
“Läppen” på chassits framsida bidrar till att man kan greppa locket ordentligt innan man öppnar det med en hand. De övre kanterna på basen är fortfarande vassa vilket kan orsaka obehag i handlederna under långa skrivsessioner.
Ramarna som omger Mini LED-panelen är tunna. Skåran på ovansidan (som ser lite gammaldags ut) rymmer en 1080p FaceTime HD-kamera.
Locket kan öppnas upp till 135 grader.
Det så kallade bakgrundsbelysta magiska tangentbordet med en sensor för omgivande ljus är inte direkt magiskt, men det är bekvämt att arbeta på. Tangentrörelsen är inte bland de längsta vi har sett men överlag är den bra. Återkopplingen är klickande. Fingeravtrycksläsaren Touch ID är inbyggd i strömknappen i det övre högra hörnet. Ljudet under skrivning är normalt – tangenttryckningarna låter inte bullriga men de är inte tysta på samma gång. Det här kortet imponerar fortfarande med sin superjämna bakgrundsbelysning som kan vara mycket uppskattad när du använder den bärbara datorn i en nedtonad miljö. Piltangenterna verkar för små. De höga och breda högtalargallren sitter på sidorna av kortet.
Den enorma pekplattan i glas är superb. Den är otroligt smidig och spårningen är inte av denna värld!
Bara fyra runda gummifötter syns på bottenpanelen. Ventilationsöppningarna på sidan ger frisk luft till fläktarna. Värmen trycks ut genom tre ventilationsöppningar på baksidan och ja, även genom ventilationsöppningen i skärmens nedre kant. Detta innebär att en viss mängd varm luft tar sig till panelen under tunga systembelastningar.
Portar
På vänster sida finns MagSafe 3-laddningsporten, två 40 Gbps Thunderbolt 4 / USB 4-portar med DisplayPort (för upp till 8k@60Hz externa skärmar) och Power Delivery-funktioner, samt ett ljuduttag. På höger sida finns en HDMI 2.1 för upp till 4K@240Hz externa skärmar, ytterligare en 40 Gbps Thunderbolt 4 / USB 4-port och en SDXC-kortläsare.
Observera att M3 Pro-versionen kan hantera två externa skärmar samtidigt (2x 6k@60Hz över Thunderbolt eller 1x 6k@60Hz + 1x 4K@144Hz över HDMI).
Skärm- och ljudkvalitet
Apple MacBook Pro 16 (M3 Pro) har en Mini LED-panel som kallas “Liquid Retina XDR”, tillverkad av LG Display.
Bakgrundsbelysningen består av tusentals mini LED-lampor, uppdelade i individuella zoner och placerade bakom TFT-skiktets pixlar, som ger hög maximal ljusstyrka och exceptionell kontrast för att leverera äkta HDR-innehåll. Den maximala uppdateringsfrekvensen är 120 Hz, vilket uppnås beroende på innehållet genom en automatisk anpassningsprocess som kallas “ProMotion”. Panelen har ett 10-bitars färgdjup per kanal och 1600 cd/m2 maximal ljusstyrka vid visning av HDR-innehåll.
Dess diagonal är 16,2″ (41,1 cm) och upplösningen är 3456 x 2234. Dessutom är skärmförhållandet 14:9, pixeldensiteten – 254 ppi och deras tonhöjd – 0,1 x 0,1 mm. Skärmen kan betraktas som Retina när den betraktas från minst 34 cm, vilket är utmärkt för en bärbar dator (detta baseras på pixeldensiteten och det typiska betraktningsavståndet vid vilket enskilda pixlar inte kan urskiljas av det mänskliga ögat).
Betraktningsvinklar
Betraktningsvinklarna är bra. Vi erbjuder bilder från olika vinklar för att utvärdera kvaliteten.
Dessutom en video med låst fokus och exponering.
Ljusstyrka och kontrast
Denmaximala uppmätta ljusstyrkan i SDR-läge är 581 nits (cd/m2) i mitten av skärmen och 573 nits (cd/m2) i genomsnitt över ytan med en maximal avvikelse på bara 4% (Apple Display (P3-600 nits). Den korrelerade färgtemperaturen på en vit skärm och vid maximal ljusstyrka är 6640K (“True Tone” – Off ).
I illustrationen nedan kan du se hur skärmen presterar ur ett enhetlighetsperspektiv. Illustrationen nedan visar hur förhållandena är för operativa ljusstyrkenivåer (ca 140 nits).
Värden på dE2000 över 4,0 bör inte förekomma, och denna parameter är en av de första du bör kontrollera om du tänker använda den bärbara datorn för färgkänsligt arbete (en maximal tolerans på 2,0 ). Kontrastförhållandet (ANSI) är 9300:1.
Färgtäckning
Här är en illustration ( fig. 1). Hela den “segelformade” kartan nedan består av alla de färger vi kan se, medan den svarta krokiga linjen visar alla färger från verkliga scener och naturen runt omkring oss.
Sedan har vi ritat några av de viktigaste och mest intressanta färgrymderna, jämfört med de färger som panelen på Apple MacBook Pro 16 (M3 Pro) kan visa:
Standard/För webben: sRGB – allmänt använd färgrymd för de flesta konsumentenheter, perfekt för webbdesign och -utveckling
För utskrift: AdobeRGB – används i professionell fotoredigering, grafisk design och tryck
För fotografer/videoredigerare: DCI-P3 – används inom avancerad filmproduktion, efterbearbetning och digital bio
Premium HDR: Rec.2020 – den bredaste ITU-färgstandarden för konsumenter, som täcker hela 75,8 % av det synliga spektrumet, ett riktmärke för premium HDR-innehåll
Apple MacBook Pro 16 (M3 Pro): den gula streckade triangeln (–– – – – – -) representerar det färgomfång som den här skärmen kan visa. I våra tester beräknade vi skärmens totala färgtäckning till 100 % av sRGB-färgomfånget och 100 % av DCI-P3-färgomfånget.
När användaren öppnar en webbsida i en webbläsare på Apple MacBook Pro 16 (M3 Pro)-skärmen visas innehållet vanligtvis i sRGB-färgrymden som standard, även om den ursprungliga täckningen är Display P3.
(Fig.1 ) Apple MacBook Pro 16 (M3 Pro) täcker 100% av både webb- (sRGB) och DCI-P3-färgerna
När bilden eller videon har en inbyggd Display P3-färgprofil kommer den att visas i det bredare Display P3-färgområdet.
MacBook Pros skärm har stöd för HDR10 och Dolby Vision, vilket gör att HDR-innehåll kan dra nytta av ett bredare färgomfång och högre ljusstyrka.
Noggrannhet i färger
Vi testade skärmens noggrannhet med 24 vanligt förekommande färger som ljus och mörk mänsklig hud, blå himmel, grönt gräs, orange osv. De korrekta fabriksinställningarna säkerställer adekvata färger vid visning av webbinnehåll. Vi visar resultaten för sRGB-färgrymden.
Påverkan på hälsan: PWM (flimmer på skärmen)
PWM (Pulse-width modulation) är ett enkelt sätt att reglera ljusstyrkan på en bildskärm. När du sänker ljusstyrkan sänks inte bakgrundsbelysningens ljusintensitet, utan den slås istället av och på av elektroniken med en frekvens som är omöjlig att skilja för det mänskliga ögat.
I dessa ljusimpulser varierar tidsförhållandet mellan ljus och icke-ljus, medan ljusstyrkan förblir oförändrad, vilket är skadligt för dina ögon. Du kan läsa mer om detta i vår särskilda artikel om PWM.
Apple MacBook Pro 16 (M3 Pro) -skärmen har pulseringar. Deras frekvens är hög, men fyllningskoefficienten är mycket låg. Det sista segmentet i diagrammet nedan är från en annan skärm, som har en liknande maximal ljusstyrka men inte använder PWM. Den här skärmen kanske inte är särskilt bekväm för de känsligare användarna.
Påverkan på hälsan: Mätning av glansnivå
Glansbelagda skärmar är ibland obekväma i förhållanden med mycket omgivande ljus. Vi visar reflektionsnivån på skärmen för respektive bärbar dator när displayen är avstängd och mätvinkeln är 60° (i det här fallet är resultatet 59,2 GU).
Ljud
Apple MacBook Pro 16 (M3 Pro):s högtalare producerar ett ljud av mycket god kvalitet. Dessutom är de låga, mellersta och höga tonerna fria från avvikelser.
Prestanda: CPU, GPU, lagring
CPU-prestanda
M3 Pro SoC har övertaget när det gäller prestanda jämfört med syskonen som inte är Pro.
Enkelkärnig prestanda säkerställer smidig drift och responsivitet i operativsystem, vilket ger en bättre användarupplevelse.
Resultaten är från Geekbench 6 Single-Core-testet (högre är bättre)
Flerkärnig prestanda är avgörande för att hantera komplexa och krävande uppgifter, som videoredigering, CAD och vetenskapliga simuleringar.
Resultaten är från Geekbench 6 Multi-Core-testet (högre är bättre)
Här utvärderar vi processorns prestanda med en verklig 3D-renderingsuppgift, och bedömer dess förmåga att effektivt hantera komplexa beräkningar och renderingsbelastningar.
Resultaten är från Cinebench 2024 Multi-Core-testet (högre är bättre)
Som du kan se i tabellen nedan erbjuder M3 Pro-chipet cirka 31% hög flerkärnig poäng i Geekbench 6.
| Bärbar dator Modell | Geekbench 6: Enkel / Multi-poäng |
|---|---|
| Apple MacBook Pro 16 (M3 Pro) | 3173 / 15749 |
| Apple MacBook Pro (14″, M3) | 3181 / 12055 |
| Apple MacBook Air (13″, M3) | 3135 / 12042 |
| Apple MacBook Air (15″, M3) | 3069 / 11976 |
| Apple MacBook Air (15″, M2) | 2631 / 10087 |
GPU-prestanda
Den 18-kärniga GPU:n i M3 Pro-chipet är betydligt snabbare än den i vanliga bärbara M3-datorer som Apple MacBook Air (15″, M3).
Resultaten är från 3DMark Wild Life Extreme Unlimited. Högre är bättre.
| GPU-benchmarks | GFXBench Manhattan 3.0 (1080p utanför skärmen) | GFXBench Manhattan 3.1 (1080p utanför skärmen) | GFXBench Aztec Ruins OpenGL (1080p utanför skärmen) | GeekBench 5 Beräkning OpenCL | GeekBench 5 Beräkning Metal | GeekBench 6 Beräkning OpenCL | GeekBench 6 Beräkning Metall |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apple MacBook Pro 16 (M3 Pro) | 935 fps | 671 fps | 581 fps | – | – | 50402 | 78940 |
| Apple MacBook Air (15″, M3) | 524 fps | 373 fps | 331 fps | – | – | 30566 | 47354 |
| Apple MacBook Air (13″, M3) | 530 fps | 367 fps | 331 fps | – | – | 30546 | 47782 |
| Apple MacBook Pro 14 (М3, slutet av 2023) | 561 fps | 390 fps | 321 fps | – | – | – | – |
| Apple MacBook Air 15 (M2, mitten av 2023) | 533 fps | 370 fps | 289 fps | 27856 (Geekbench 6) | 46025 (Geekbench 6) | – | – |
| Apple MacBook Air (M2, 2022) | 478 fps | 319 fps | 247 fps | 23824 | 26182 | – | – |
| Apple MacBook Pro 13 (M2, 2022) | 552 fps | 370 fps | 296 fps | 35262 | 38692 | – | – |
| Apple MacBook Pro 14 (M1 Pro, 8C/14C) | 818 fps | 496 fps | 394 fps | 35262 | 38692 | – | – |
| Apple MacBook Air (M1) | 404 fps | 273 fps | 214 fps | – | – | – | – |
| Apple MacBook Pro 13 (M1) | 407 fps | 274 fps | 215 fps | – | – | – | – |
Lagring
512GB SSD har fyra NAND-chip som resulterar i ganska snabba skriv- och läshastigheter på ~4189 MB/s och ~5109 MB/s.
Temperaturer och komfort, Batteritid
Max CPU-belastning
I det här testet använder vi 100% på CPU-kärnorna och övervakar deras frekvenser och chiptemperatur. Den första kolumnen visar datorns reaktion på en kort belastning (2-10 sekunder), den andra kolumnen simulerar en seriös uppgift (mellan 15 och 30 sekunder) och den tredje kolumnen är en bra indikator på hur bra den bärbara datorn är för långa belastningar som videorendering.
Genomsnittlig P-kärnfrekvens; Genomsnittlig E-kärnfrekvens; CPU-temp; Paketets effekt
| Apple M3 Pro | 0:02 – 0:10 sekunder | 0:15 – 0:30 sekunder | 10:00 – 15:00 min |
|---|---|---|---|
| Apple MacBook Pro 16 (M3 Pro) | 3,58 GHz @ 2,64 GHz @ 79°C @ 28,02W | 3,58 GHz @ 2,64 GHz @ 85°C @ 28,06W | 3,58 GHz @ 2,64 GHz @ 94°C @ 29,24W |
Processorn här kan hålla stenhårda 3,58 GHz för P-kärnorna och 2,64 GHz för E-kärnorna oavsett belastning. Detta säkerställer bra prestanda i både lätta och tunga uppgifter som webbsurfning eller 3D-rendering.
Stabilitet (Cinebench R23 30-min test)
Cinebenchs stabilitetstest visar att processorn bara har förlorat ~5% prestanda efter 30 minuters maxbelastning, vilket är ett mycket bra resultat.
| Apple M3 | Första körningen | Genomsnittlig poäng |
|---|---|---|
| Apple MacBook Pro 16 (M3 Pro) | 15140 | 14457 |
| Apple MacBook Air (15″, M3) | 10121 | 8441 |
| Apple MacBook Air (13″, M3) | 10871 | 7864 |
| Apple MacBook Pro 14 (М3, slutet av 2023) | 10471 | 9890 |
Komfort under full belastning
Komforten under maximal systembelastning är på topp. Tangentbordet känns något varmt, fläktarna är nästan tysta och den totala systemeffekten är alltid hög.
Batteritester
Vi utför batteritesterna med skärmens ljusstyrka justerad till 140 nits och alla andra program avstängda utom det vi testar den bärbara datorn med. Batteriet är på 100Wh och räcker till cirka 20 timmars surfande eller videouppspelning. Resultatet är fantastiskt med tanke på hårdvaran och den högupplösta panelen!
För att uppnå detta måste du använda “Low Power Mode” och stänga av alternativet “Slightly dim the display on battery”.
Ljusstyrka: 180 nits; Visningsläge: SDR
Tid till full urladdning: Högre är bättre
För att simulera verkliga förhållanden använde vi vårt eget skript för automatisk webbsurfning genom över 70 webbplatser.
Demontering, uppgraderingsalternativ och underhåll
Demonteringen är mycket lik den för Apple MacBook Air (13″, M3). Ta en titt på videon nedan.
Bedömning
Apple MacBook Pro 16 (M3 Pro) kan beskrivas som ett utmärkt val för personer som behöver en kraftfull maskin för foto- och videoredigering. Detta är möjligt på grund av de höga och stabila CPU-klockorna under full belastning. Intressant nog förblir fläktarna nästan tysta i detta scenario. De kan bli lite mer hörbara om chiptemperaturen når 100°C, vilket verkar möjligt när CPU och GPU är hårt belastade samtidigt. Det syns tydligt att den här bärbara datorn är inställd för maximal prestanda och komfort. Det sker till priset av högre CPU-temperaturer under längre belastningar. Tangentbordet blir dock bara varmt, men inte hett, vilket är goda nyheter.
Byggkvaliteten är enastående! Chassit helt i aluminium är ett av de mest solida som vi har sett hittills. Tangentbordet är bekvämt att arbeta på – tangentrörelsen kunde vara lite längre men återkopplingen är klickvänlig. Pekplattan är enorm, smidig och extra exakt.
Mini LED Liquid Retina XDR-skärmen stöder adaptiva uppdateringsfrekvenser på upp till 120 Hz tack vare ProMotion-tekniken. Panelen kan erbjuda 581 nits maximal ljusstyrka i SDR-läge, full sRGB- och DCI-P3-täckning tillsammans med stor färgprecision. Den enda nackdelen här är PWM-användningen, men lyckligtvis är flimmerfrekvensen snabb (14,9 kHz).
Vi testade basversionen av MacBook Pro 16 med 18 GB enhetligt minne. Den övergripande prestandan håller måttet, och det snabba NVMe-minnet med fyra NAND-enheter bidrar också till detta. Du får också tre Thunderbolt 4-portar och en HDMI 2.1. Batteritiden är lång för en sådan här bärbar dator med stor skärm och avancerad hårdvara – 20 timmars webbsurfning är ett mycket bra resultat.
Apple MacBook Pro 16 (M3 Pro) kan locka många användare med sin fantastiska byggkvalitet, färgprecisa skärm och goda komfort under full CPU-belastning. Den största nackdelen är fortfarande det höga priset.
Du kan kontrollera priser och konfigurationer i vårt specifikationssystem: https://laptopmedia.com/series/apple-macbook-pro-16-late-2023/
Pros
- Stabila klockfrekvenser på 3,58 GHz / 2,64 GHz för P- och E-kärnorna under alla typer av belastning
- Fläktarna förblir nästan tysta under CPU-intensiva uppgifter
- Ljusstark (581 nits max ljusstyrka) högupplöst skärm med 120 Hz uppdateringsfrekvens
- Full sRGB- och DCI-P3-täckning
- Panel med exakta färger
- Stödjer Wi-Fi 6E + Bluetooth 5.3
- Bra övergripande prestanda
- Starkt metallchassi
- Lång batteritid
- Bra ljudkvalitet tack vare ljudsystemet med sex högtalare
- Mag Safe-laddningsport
- Ganska kompakt för en 16-tummare
- 3x Thunderbolt 4 / USB4-portar
- Bekvämt tangentbord + fantastisk pekplatta
- Snygg 512 GB SSD
Cons
- Dyrt
- Lödda minnen och NVMe
- Höga processortemperaturer under långvarig belastning
Author: Nikolay Palaozov
Author: eng. Kroum NikolovHead of Engineering at LaptopMedia.com, inventor and innovator with 40+ years of experience in electronics and high technology.
![[Juli 2026] Global ranking över de mest sålda bärbara grafikkorten på Amazon – RTX 5060 dominerar premiumsegmentet, Intel är fortfarande ledande i budgetsegmentet](https://laptopmedia.com/wp-content/uploads/2026/08/Best-Selling-GPUs-GLOBAL-Top-10-400x225.jpg)
![[Juli 2026] Global ranking över de bästsäljande bärbara datorprocessorerna på Amazon – Apple dominerar premiumsegmentet, Intel behåller förstaplatsen totalt sett](https://laptopmedia.com/wp-content/uploads/2026/08/Best-Selling-CPUs-GLOBAL-Top-10-400x225.jpg)
![[July 2026] Amazon Canada: Top 10 Best-Selling Laptops – Apple MacBook Neo Dominates the Market to Claim the #1 Spot](https://laptopmedia.com/wp-content/uploads/2026/08/Best-Selling-Laptops-CA-Top-10-2-400x225.jpg)
![[July 2026] Best-Selling Laptop Brands on Amazon Japan – HP and Lenovo Dominate Units and Revenue Amid Fierce Competition](https://laptopmedia.com/wp-content/uploads/2026/08/CO.JP-Best-Brands-2-400x225.jpg)
![[July 2026] Amazon Italy: Top 10 Best-Selling Laptops – Apple MacBook Neo Claims the #1 Spot Amid Budget-Friendly Dominance](https://laptopmedia.com/wp-content/uploads/2026/08/Best-Selling-Laptops-IT-Top-10-400x225.jpg)
