华硕 ROG Zephyrus G14（GA403、Ryzen AI 300）评测–RTX 5070 Ti、OLED 和真正的便携性
14 英寸游戏笔记本电脑是最难做好的类别之一。制造商必须在高端性能、有效散热、电池续航时间和真正的便携性之间取得平衡，而所有这一切都必须在一个几乎没有出错余地的机箱内完成。华硕推出的 ROG Zephyrus G14（GA403，Ryzen AI 300）显然瞄准了这一难得的甜点：既能处理严肃的游戏和创作者工作负载，又不像传统笨重的游戏笔记本电脑那样看起来或感觉笨重的紧凑型高端机器。
G14 没有采用咄咄逼人的 “玩家 “设计，而是采用了简洁的 CNC 加工铝制机箱、120Hz OLED 显示屏、AMD Ryzen AI 处理器和 NVIDIA RTX 50 系列显卡。根据配置的不同，该系列的重量可低至 1.50 千克，而我们的 RTX 5070 Ti 版本为 1.57 千克。这样的承诺非常诱人：高端的性能、优质的制造质量、超长的电池续航时间，而你实际上可以每天携带一台笔记本电脑。问题是，华硕能否控制好发热、噪音和可升级性等问题，而在 14 英寸的机身上安装这么多硬件通常会带来这些问题。
测试配置
– AMD Ryzen AI 9 HX 370
– 英伟达™（NVIDIA®）GeForce RTX 5070 Ti
– 32GB 内存
– 1TB 固态硬盘 NVMe
– 14 英寸、2880 x 1800（2.8K）、120Hz OLED
您可以在我们的规格系统中查看价格和配置： https://laptopmedia.com/series/asus-rog-zephyrus-g14-ga403/
Contents
规格、驱动程序、包装盒中的物品
ASUS ROG Zephyrus G14 GA403 - 规格
- GPU
- NVIDIA GeForce RTX 5080 (Laptop) #2 在顶级 GPU 中 NVIDIA GeForce RTX 5070 Ti (Laptop) #14 在顶级 GPU 中 NVIDIA GeForce RTX 5070 (Laptop, 8GB GDDR7) #28 在顶级 GPU 中 NVIDIA GeForce RTX 5060 (Laptop) #72 在顶级 GPU 中 NVIDIA GeForce RTX 5050 (Laptop) #126 在顶级 GPU 中 NVIDIA GeForce RTX 4070 (Laptop, 90W) #36 在顶级 GPU 中 NVIDIA GeForce RTX 4060 (Laptop, 90W) #56 在顶级 GPU 中 NVIDIA GeForce RTX 4050 (Laptop, 90W) #121 在顶级 GPU 中
- HDD/SSD
- 高达 8000GB SSD
- M.2 插槽
- 1x 2280 M.2 NVMe PCIe 4.0 x4
- RAM
- up to 64GB
- 操作系统
- Windows 11 Home, Windows 11 Pro, Windows 10 Pro, Windows 10 Home, DOS
- 电池
- 73Wh, 73Wh, 4-cell
- 机身材质
- Aluminum
- 尺寸
- 311 x 220 x 15.9 - 16.3 mm (12.24" x 8.66" x 0.63")
- 重量
- 1.50 kg (3.3 lbs)
- 端口和连接
- 2x USB Type-A
- 3.2 Gen 2 (10 Gbps)
- 1x USB Type-C
- 3.2 Gen 2 (10 Gbps), Power Delivery (PD), DisplayPort
- 2x USB Type-C
- 4.0, Power Delivery (PD), DisplayPort
- HDMI
- 2.1
- 读卡器
- microSD (microSD, microSDHC, microSDXC)
- 以太网 LAN
- Wi-Fi
- 802.11ax
- 蓝牙
- 5.3
- 音频插孔
- 3.5mm Combo Jack
- 功能
- 指纹识别器
- 网络摄像头
- FHD IR with Windows Hello
- 背光键盘
- 麦克风
- 3x Microphone Array with AI noise-canceling
- 扬声器
- 4 Speaker (dual force woofer) system with Smart Amplifier Technology, 2 Tweeters, Dolby Atmos
- 光驱
- 安全锁槽
全部 ASUS ROG Zephyrus G14 GA403 配置
驱动程序
该笔记本的所有驱动程序和实用程序均可在此处找到： https://rog.asus.com/laptops/rog-zephyrus/rog-zephyrus-g14-2024/helpdesk_download/
包装盒里有什么？
在包装盒内，我们发现了笔记本电脑本身、200W 电源适配器和常用文档。我们的欧盟零售机还附赠了一个便携包，对于这样一款小巧的高端机型来说，这是一个很好的额外赠品。包装内还附带了 2 个月的 Xbox Game Pass Premium 代码，但像往常一样，此类奖励可能会因地区和零售商的不同而有所差异。
设计和结构
华硕 ROG Zephyrus G14（GA403，Ryzen AI 300）看起来更优雅、更高级，而不是咄咄逼人。这不是一款典型的华而不实的游戏笔记本电脑，没有锋利的线条和过多的 RGB 元素。相反，华硕采用了更简洁、更轻薄、更成熟的设计。不过，由于机盖上对角的斜线照明条，ROG 的标识还是很容易辨认。这款笔记本电脑有两种颜色可供选择：日蚀灰和铂金白。我们选择的是日蚀灰版本，它给机器带来了更深沉、更严肃的外观。
| 华硕 ROG Zephyrus G14（GA403、Ryzen AI 300） | 尺寸 | 重量 |
| RTX 5060 版本 | 311 x 220 x 15.9 – 16.3 毫米/12.24 x 8.66 x 0.63 – 0.64 英寸 | 1.50 千克/3.31 磅 |
| RTX 5070 Ti 版本 | 311 x 220 x 15.9 – 18.3 毫米/12.24 x 8.66 x 0.63 – 0.72 英寸 | 1.57 千克/3.46 磅 |
我们的配置采用了 GeForce RTX 5070 Ti GPU，这使得它成为该系列中略厚、略重的版本。即便如此，1.57 千克的重量和 18.3 毫米的厚度，考虑到内部硬件，这仍然是一台非常紧凑的机器。RTX 5060 版本更薄、更轻一些，但整体占地面积保持不变。
在我们的日蚀灰设备上，指纹和污渍清晰可见，尤其是在较深的金属表面。我们预计铂金白版本在这方面的表现会更好，至少在视觉上，因为浅色表面通常更容易隐藏痕迹。
机身由 CNC 加工的铝合金制成，效果非常出色。这款笔记本电脑给人的感觉并不像塑料游戏笔记本电脑那样哗众取宠。它给人的感觉是真正的高端设备。底座非常坚固，在正常使用过程中不会出现明显的弯曲，整台机器给人绝对高档的印象。
盖子可以单手打开，这对铰链的调整来说总是一个好兆头。铰链感觉稳定，但不会过于僵硬，因此无需将底座从桌面上抬起，就能轻松打开笔记本电脑。
显示屏周围的边框很薄，尤其是两侧。顶部边框略厚，但有其存在的理由：无论你选择何种配置，它都内置了一个支持 Windows Hello 面部识别的 1080p FHD 红外摄像头。没有物理隐私快门。
显示屏不能完全打开到 180 度。在这种设计下，最大打开角度约为 130 度。散热系统朝向背面，热空气从机身后侧排出。
没有 NumPad，这对于一款 14 英寸笔记本电脑来说完全在意料之中。在不影响主键盘布局的情况下，根本没有足够的空间放置 NumPad。
键盘采用单区 RGB 背光，键程为 1.7 毫米，对于如此纤薄的 14 英寸机器来说非常不错。无论是打字还是玩游戏，它都让人感觉舒适。键盘上有方向键，但只有一半大小，因此不如较大的 16 英寸笔记本的方向键宽敞或方便。
没有指纹识别器。生物识别登录是通过红外摄像头和 Windows Hello 面部识别来实现的。
对于 14 英寸笔记本电脑来说，触摸板很大，位于键盘下方的中心位置。华硕几乎利用了掌托区域的所有可用空间，因此触摸板宽敞舒适，适合日常使用、手势操作和滚动。
端口和连接性
华硕 ROG Zephyrus G14（GA403，Ryzen AI 300）为一款小巧的 14 英寸游戏笔记本电脑提供了丰富的端口选择。左侧有华硕超薄电源插孔、一个 HDMI 2.1 FRL 端口、一个支持 DisplayPort 和 Power Delivery 的 USB4 Type-C 端口、一个 USB 3.2 Gen 2 Type-A 端口和一个 3.5 毫米组合音频插孔。
右侧是一个 UHS-II microSD 读卡器、另一个 USB 3.2 Gen 2 Type-A 端口和一个 USB 3.2 Gen 2 Type-C 端口，支持 DisplayPort、Power Delivery 和 G-SYNC。这是一个非常实用的设置，尤其是对于这样一款小型机而言，因为你仍然可以获得全尺寸 USB-A 端口和现代 Type-C 连接。
机身背面没有端口。这个区域是为冷却系统和排气口预留的，考虑到华硕在这款机箱中安装了大量硬件，这也是合情合理的。
无线连接非常出色：笔记本配备了 Wi-Fi 7 (802.11be)、三频 2×2，以及蓝牙 5.4。没有 RJ-45 LAN 端口，也没有 SIM / WWAN 选项，因此有线联网需要使用 USB 适配器或扩展坞。
显示和音质，显示配置文件
我们订购的华硕 ROG Zephyrus G14 (GA403) 配备 14.0 英寸、2.8K（2880 x 1800）、120 Hz OLED 屏幕。我们没有找到其他选择。
| 华硕 ROG Zephyrus G14（GA403、Ryzen AI 300） | 三星 ATNA40CU05-0 (SDC419C) |
| 对角线 | 14.0 英寸（35.6 厘米） |
| 面板类型 | OLED |
| 分辨率 | 2880 x 1800 像素 |
| 最大刷新率 | 120 赫兹 |
| 宽高比 | 16:10 |
| 像素密度 | 242 PPI |
| 视网膜 “距离 | 大于或等于 36 厘米 |
显微镜下的 WQXGA+ (2880 × 1800)、120 Hz、OLED 显示器变体
可视角度
可视角度良好。我们从不同角度拍摄照片来评估质量。
我们还提供了一段锁定焦距和曝光的视频。
色彩覆盖范围
下图（图 1）中的整个 “帆状 “地图包含了我们所能看到的所有颜色，而黑色的弯曲线则显示了我们周围真实场景和自然界中的所有颜色。
然后，我们绘制了一些最重要、最有趣的色彩空间，与华硕 ROG Zephyrus G14（GA403、Ryzen AI 300）面板所能显示的色彩进行对比：
标准/用于网络：sRGB– 广泛用于大多数消费设备的色彩空间，是网络设计和开发的理想选择
用于印刷：AdobeRGB– 用于专业照片编辑、平面设计和印刷
用于摄影师/视频编辑：DCI-P3– 用于高端电影制作、后期制作和数字影院
高级 HDR：Rec.2020– 最广泛的消费者 ITU 色彩标准，覆盖 75.8% 的可见光谱，是高级 HDR 内容的基准。
华硕 ROG Zephyrus G14 (GA403、Ryzen AI 300)：黄色虚线三角形（- – – – –）表示该显示器可显示的色彩范围。
在测试中，我们以100% 的 sRGB色域和100% 的 DCI-P3色域计算显示器的总色彩覆盖范围。
(图 1） 华硕 ROG Zephyrus G14（GA403、Ryzen AI 300）覆盖了 100% 的 DCI-P3 色域
华硕 ROG Zephyrus G14 (GA403, Ryzen AI 300) 可模拟 Display P3 和 sRGB 色彩空间 Display P3 和 sRGB 色彩空间。
(图 2）显示屏 P3
(图 3）sRGB
亮度和对比度
在 HDR 模式下，白色填充率为8% 时的最大亮度为 628 cd/m²，全白屏幕上的最大亮度为620 cd/m²。
SDR 模式下的最大亮度为 380 cd/m²。
在最大亮度下，白色屏幕上的相关色温 (CCT) 为6430K。
OLED 面板的对比度非常出色，因为在显示黑色时像素会完全关闭。
色彩精确度
让我们来看看真实色彩与您在华硕 ROG Zephyrus G14（GA403、Ryzen AI 300）上看到的色彩之间的差异。我们用DeltaE来测量这个距离–数字越大，它们看起来就越不同。
对于普通用户来说，低于 4.0 的数值是可以接受的，而低于 2.0 的数值则适合对色彩敏感的工作。低于 1.0 意味着肉眼无法分辨两者的差异。
在下图中，我们选择了 24 种常见的颜色，包括深/浅肤色、蓝天、绿草等。
以下是华硕 ROG Zephyrus G14（GA403、Ryzen AI 300）在出厂状态（Windows 中的 “sRGB “模式）下与 sRGB 色彩空间的对比结果。
在 sRGB 色彩空间中进行比较。
以下是华硕 ROG Zephyrus G14 (GA403、Ryzen AI 300) 在出厂状态（Windows 中的 “Display P3 “模式）下与 Display P3 色彩空间的比较结果。
显示 P3 色彩空间对比。
出厂设置完美。
健康影响：PWM （屏幕闪烁）
有些显示器使用 PWM 调节亮度，这意味着它们不是降低光强度，而是脉冲或闪烁。我们的大脑会合并图像，使其看起来更暗，但这会增加眼睛疲劳，尤其是当脉冲频率较低时。有关这方面的更多信息，请参阅我们的PWM 专文。
在下图中，您可以看到不同亮度下的光强度–纵轴是发射光的亮度，横轴是时间。
华硕 ROG Zephyrus G14（GA403，Ryzen AI 300）的显示灯会跳动，但在整个亮度范围内幅度有限。在这方面，我们发现显示屏对眼睛的影响相对舒适。
健康影响：屏幕反光
在高环境光条件下，光泽涂层显示屏可能会因反光而导致眼睛疲劳。我们以 60° 角测量显示屏关闭时的屏幕反射水平。
华硕 ROG Zephyrus G14 屏幕的反射率为 119 GU。
高光泽度：>70 GU
中等光泽度：30 – 70 GU
低光泽度：<30 GU
音效
华硕 ROG Zephyrus G14 扬声器的音效不错。低频、中频和高频都很清晰。
工作性能：CPU、存储、人工智能
所有性能和温度测试均在 Armoury Crate 中激活 Turbo / dGPU（终极）模式下进行。
CPU 和工作性能
在本次评测中，我们关注的是 Ryzen AI 300 版本的华硕 ROG Zephyrus G14 (GA403)，但该系列可以找到更多的 AMD 处理器。该系列包括 Ryzen AI 9 HX 370（在我们的顶级笔记本 CPU 排名中位列第 28 位）、Ryzen 9 8945HS（第 60 位）和 Ryzen 7 8845HS（第 64 位）。其他配置也可能采用 Ryzen 9 PRO 8945HS 或 Ryzen 9 270，因此在购买前检查确切的 CPU 非常重要，尤其是因为不同配置之间的性能差距可能非常明显。
直接比较在这里并不完全公平，因为图表中的大多数笔记本电脑都比 Zephyrus G14 大得多，而且使用的是功率更大、散热空间更大的 HX 级处理器。不过，就其尺寸而言，GA403 的表现还是非常出色的。它的单核成绩接近较大的旗舰机，这对日常响应速度非常有利，而它的多核成绩自然落后于大型 16 英寸机型。最有意义的对比是与宏碁掠夺者 Triton 14 AI（这里唯一的一款 14 英寸游戏笔记本电脑）的对比，在 Cinebench 2024 多核测试中，G14 的速度几乎是后者的两倍。这使得 Ryzen AI 9 HX 370 版本成为一款性能卓越的紧凑型工作站，而不仅仅是一款小型游戏笔记本电脑。
单核性能确保操作系统平稳运行和响应迅速，提供更好的用户体验。
结果来自 Geekbench 6 单核测试（分数越高越好）
多核性能对于处理复杂和要求高的任务至关重要，例如视频编辑、CAD 和科学模拟。
结果来自 Geekbench 6 多核测试（分数越高越好）
在这里，我们通过真实世界的 3D 渲染任务评估 CPU 的性能，考察其高效处理复杂计算和渲染工作负载的能力。
结果来自 Cinebench 2024 多核测试（分数越高越好）
存储性能
我们订购了 1TB 的存储配置，华硕 ROG Zephyrus G14 (GA403) 配备了 SK Hynix HFS001TEM9X174N。
这是一款快速的 PCIe 4.0 NVMe 硬盘，在我们的基准测试中达到了 6.6GB/sec 的连续读取速度和 5.9GB/sec 的连续写入速度，同时温度保持在 XXXXX。
人工智能性能
在这里，您可以看到 ASUS ROG Zephyrus G14 GA403 中的 GPU 和 CPU (NPU) 在我们的 AI 硬件性能排名 中的位置，基于它们的 AI 处理能力，以 TOPS（每秒万亿次操作）为单位衡量——这是表示计算吞吐量（尤其对于 AI 任务）的关键指标。
第一列显示 INT8/FP8 精度的峰值性能，这是评估 AI 推理能力最广泛的指标。我们排除了 Sparsity，以便在稀疏优化可能不适用的密集计算场景中更准确地反映 AI 性能。第二和第三列显示支持时的 Sparsity 和 FP4 TFLOPS 性能。
对于 SoC，结果反映了集成 NPU 的峰值性能。此外，需要注意的是，根据微软的说法，NPU 必须具备至少 40 TOPS 的 AI 计算能力，PC 才能被视为“AI-capable”。
| # | GPU / CPU (NPU) | TOPS INT8/FP8 无 Sparsity | TOPS INT8/FP8 Sparsity | TFLOPS FP4 Sparsity |
|---|---|---|---|---|
| 416. | NVIDIA GeForce RTX 5080 (Laptop) | 281 | 562 | 1124 |
| 669. | NVIDIA GeForce RTX 5070 Ti (Laptop) | 209 | 418 | 836 |
| 849. | NVIDIA GeForce RTX 5070 (Laptop, 8GB GDDR7) | 173 | 346 | 692 |
| 919. | NVIDIA GeForce RTX 4070 (Laptop) | 160 | 320 | — |
| 1015. | NVIDIA GeForce RTX 5060 (Laptop) | 133 | 266 | 532 |
| 1149. | NVIDIA GeForce RTX 4060 (Laptop) | 116 | 232 | — |
| 1280. | NVIDIA GeForce RTX 4050 (Laptop) | 97 | 194 | — |
| 1549. | AMD Ryzen AI 9 HX 370 | 50 | — | — |
| 1572. | AMD Ryzen AI 9 465 | 50 | — | — |
| 1699. | AMD Ryzen 9 8945HS | 16 | — | — |
| 1713. | AMD Ryzen 9 270 | 16 | — | — |
| 1714. | AMD Ryzen 7 8845HS | 16 | — | — |
图形处理器和游戏性能
图形处理器的选择范围更广，既包括较新的 RTX 50 系列，也包括较旧的 RTX 40 系列笔记本图形处理器。高端机型可配置 GeForce RTX 5080（笔记本电脑），在我们的顶级笔记本电脑图形处理器排名中位居第二，其次是 RTX 5070 Ti（第 12 位）、RTX 5070（第 27 位）、RTX 5060（第 72 位）和 RTX 5050（第 104 位）。某些版本还使用了 RTX 4070、RTX 4060 或 RTX 4050，功耗限制为 90W，这使得 GA403 系列在游戏和 GPU 加速性能方面相当多样化。
在这里，直接比较是个棘手的问题，因为迄今为止我们测试过的所有其他 RTX 5070 Ti 笔记本电脑都比 Zephyrus G14 大得多、重得多。它们都没有接近 GA403 1.57 千克的机身，因此，我们在数据库中加入了一些最轻的 RTX 5070 Ti 型号，尽管它们的重量仍然是 Zephyrus G14 的两倍（约 2.7 千克/6 磅）。
这使得结果比乍看起来更有趣。Zephyrus G14 明显落后于华硕 ROG Strix G16 和微星 Vector 16 HX AI 等全尺寸 RTX 5070 Ti 机型，但这也在意料之中，因为它的 GPU 功耗限制要低得多，机箱也小得多。与此同时，它的性能几乎与我们测试过的最强 RTX 5070 笔记本电脑之一–联想 Legion 5i 15 不相上下，同时还领先于本次对比中唯一一款 14 英寸游戏笔记本电脑–宏碁掠夺者 Triton 14 AI。
换句话说，GA403 并不是要在大型 16 英寸游戏笔记本电脑的游戏中击败它们。它真正的优势是在一个完全不同重量级别的机身中提供高端 GPU 性能。
结果来自 3DMark Time Spy (Graphics)。分数越高越好。
结果来自 3DMark Wild Life Extreme Unlimited。分数越高越好。
ASUS ROG Zephyrus G14 GA403 GPU的变体
在这里，你可以看到市场上[系列]型号的GPU之间的大致比较。这样你就可以自己决定哪一个[系列]型号是最划算的。
注：图表显示的是最便宜的不同GPU配置，所以你应该通过点击笔记本的名称/GPU来检查这些笔记本的其他规格是什么。
结果来自 3DMark: Fire Strike (Graphics) 基准测试（分数越高越好）
结果来自 Unigine Superposition 基准测试（分数越高越好）
游戏测试
华硕 ROG Zephyrus G14 是一款超便携的电竞利器。在《反恐精英 2》（Counter-Strike 2）中，RTX 5070 Ti 在原生 2.8K（1800p）分辨率下的极高设置下提供了 170 FPS 的出色表现，轻松将漂亮的 120Hz OLED 显示屏发挥到极致。
| 反恐精英 2 | 1800p，极高（检查设置） |
| 平均 FPS | 170 FPS |
在视觉要求极高的《黑色神话：悟空传》中，笔记本电脑在原生 1800p 分辨率下的表现令人钦佩，在高设置下可保持 77 FPS 的流畅帧率。破碎的电影预设将帧速率降至 28 FPS，这意味着你需要依靠 DLSS 或坚持使用高设置才能获得最佳体验。
| 黑色神话：悟空 | 1800p，高（检查设置） | 1800p，电影级（检查设置） |
| 平均 FPS | 77 FPS | 28 FPS |
古墓丽影》在 14 英寸 OLED 面板上看起来令人难以置信。在 1800p 下，该机在 “高 “预设下可轻松达到 116 FPS，在 “最高 “设置下可达到非常流畅的 71 FPS，确保了身临其境的无卡顿冒险体验。
| 古墓丽影 | 1800p，高（检查设置） | 1800p，最高（检查设置） |
| 平均 FPS | 116 FPS | 71 FPS |
对于《地铁出埃及记增强版》等重度光线追踪工作负载，笔记本电脑在高设置下的 1200p 分辨率下可达到惊人的 110 FPS。在清晰度更高的原生 1800p 分辨率下，它的帧数仅为 57 FPS，接近 60 FPS，对于单人游戏来说仍然具有很高的可玩性。
| 地铁出埃及记增强版 | 1200p，高分辨率（检查设置） | 1800p，高分辨率（检查设置） |
| 平均 FPS | 110 FPS | 57 FPS |
温度与舒适度、噪音、稳定性
空闲时，AMD Ryzen AI 9 HX 370 的 CPU 组件温度保持在 41ºC 左右，笔记本会发出声音。如果想要完全静音，则必须使用静音模式 (F5)，但这会使电脑运行速度变慢。
办公室工作、网页开发、设计
短时（0:00 – 0:10 秒）100% CPU 负载
该测试显示 CPU 在短时间严重负载时的运行情况。这对于正在寻找适合网页设计和编程等工作的笔记本电脑的用户来说非常重要。
| AMD Ryzen AI 9 HX 370 | 平均值P 核心时钟 | 平均CPU 温度 | 平均CPU 功耗 |
| 华硕 ROG Zephyrus G14（GA403、Ryzen AI 300） | 4631 MHz | 90 °C | 74 W |
| 华硕 ProArt P16 H7606 (2025) | 3644 MHz | 58 °C | 76 W |
在短时间的活动中，华硕 ROG Zephyrus G14 非常积极地驱动其 AMD Ryzen AI 9 HX 370。CPU 的峰值时钟频率达到 4697 MHz，并在前 10 秒内保持 4631 MHz 的出色平均频率，平均封装功耗为 74 W。虽然温度较高，但这也表明华硕在这款紧凑型 14 英寸机箱中优先考虑了非常强的短期响应能力。在同一测试中，华硕 ProArt P16 H7606 的运行温度要低得多，但其平均时钟速度也明显较低。
视频编辑、科学计算、软件编译、3D 渲染
长时间（0:00 – 30:00 分钟）100% CPU 负载
该测试显示 CPU 在长时间严重负载时的表现。这对于正在寻找适合视频编辑和 3D 渲染等任务的笔记本电脑的用户来说非常重要。
| AMD Ryzen AI 9 HX 370 | 平均值P 核心时钟 | 平均CPU 温度 | 平均CPU 功耗 |
| 华硕 ROG Zephyrus G14（GA403、Ryzen AI 300） | 4265 MHz | 95 °C | 62 W |
| 华硕 ProArt P16 H7606 (2025) | 3617 MHz | 70 °C | 79 W |
在 CPU 持续 100% 负载的情况下，Zephyrus G14 仍能提供与其尺寸相当的强劲性能，在 30 分钟内平均达到 4265 MHz。在我们的对比中，这比华硕 ProArt P16 H7606 高出很多。然而，紧凑的机箱必须努力工作才能保持这一性能水平：CPU 的平均温度为 95 °C，峰值为 96 °C。我们还观察到，在 30 秒至 5 分钟的时间间隔内，时钟频率降至 3222 MHz，之后系统在更长时间的运行中趋于稳定。换句话说，在长时间 CPU 负载情况下，这款 14 英寸笔记本电脑的运行速度非常快，但它是在接近散热极限的情况下实现这一目标的。
游戏稳定性
连续游戏（1 小时测试）
该测试评估笔记本电脑在GPU 负载和 CPU 高使用率情况下的性能。
| NVIDIA GeForce RTX 5070 Ti | 平均值GPU 时钟 | 平均GPU 温度 | 平均内存时钟 | 平均GPU 内存平均温度 | 平均GPU 功耗 |
| HP OMEN MAX 16（AMD，16-ab0000，ak0000） | 2441 MHz | 75 °C | 1128 MHz | 76 °C | 138 W |
| 华硕 ROG Strix G16 G614 (2025) | 2422 MHz | 80 °C | 1172 MHz | 77 °C | 138 W |
| 华硕 ROG Strix G18 G815 (2025) | 2416 MHz | 71 °C | 1762 MHz | 72 °C | 138 W |
| 华硕 ROG Strix G16 G615 | 2376 MHz | 79 °C | 1685 MHz | 77 °C | 138 W |
| 微星 Vector 16 HX AI A2XW | 2362 MHz | 74 °C | 1750 MHz | 77 °C | 139 W |
| Acer Predator Helios Neo 16 AI (PHN16-73) | 2331 MHz | 82 °C | 1569 MHz | 81 °C | – |
| Acer Predator Helios Neo 18 AI (PHN18-72) | 2291 MHz | 84 °C | 1774 MHz | 87 °C | 138 W |
| 华硕 ROG Zephyrus G14（GA403、Ryzen AI 300） | 2093 MHz | 79 °C | 1744 MHz | 85 °C | 105 W |
| Acer Predator Helios Neo 16S AI (PHN16S-71) | 1935 MHz | 79 °C | 1125 MHz | 83 °C | 89 W |
在 1 小时的游戏测试中，Zephyrus G14 的 RTX 5070 Ti 笔记本电脑 GPU 平均频率为 2093 MHz，功耗为 105 W。在我们的对比中，它的功耗低于更大、更高的 RTX 5070 Ti 笔记本电脑，这也在意料之中，因为它的 14 英寸机箱要小得多，GPU 功耗限制也更低。不过，对于这种外形来说，它的性能还是非常强劲的。GPU 核心的平均温度为 79 °C，控制得很好，而 85 °C的平均内存温度对于这样一款小巧的游戏笔记本电脑来说也非常不错。与惠普 OMEN MAX 16 和 ROG Strix 等大型游戏机相比，G14 虽然牺牲了一些 GPU 的持续时钟速度，但仍能保持稳定的性能，时钟下降幅度极小。
电池寿命
华硕 ROG Zephyrus G14（GA403，Ryzen AI 300）的电池为 4 芯锂离子聚合物电池，型号为 C41N2302。其标称电压为 15.48V，可存储 73Wh 的电能。
我们测试笔记本电脑时，在 Armoury Crate 中选择了静音模式，在 Windows 设置中选择了最佳电源效率，GPU 选择了标准（MSHybrid）模式。
电池续航时间是最令人惊喜的地方之一。在 180 尼特和 SDR 模式下进行的视频播放测试中，华硕 ROG Zephyrus G14 一次充电可使用 10 小时 46 分钟。对于配备这种级别硬件和 73 瓦时电池的紧凑型游戏笔记本电脑来说，这是一个非常出色的成绩。G14 的续航时间轻松超过了同组的大型游戏机，包括配备 76 瓦时、80 瓦时甚至 90 瓦时电池的机型。唯一领先于它的笔记本电脑是华硕 ProArt P16，但该机使用的是 90 瓦时的大电池，更多针对创作者的工作负载，而非紧凑型游戏便携性。
当然，这并不意味着你应该期望在使用电池电量玩游戏时获得同样的续航能力。但对于视频播放、旅行和日常轻度使用，Zephyrus G14 证明了功能强大的 14 英寸游戏笔记本电脑仍然可以真正便携。
亮度：180 尼特；显示模式：SDR
完全放电时间：越高越好
拆卸、升级选项和维护
要进入华硕 ROG Zephyrus G14 (GA403)，必须先拆下底板，这样才能看到电池、固态硬盘、Wi-Fi 卡、散热系统、扬声器和触摸板内侧区域。底盖本身并不只是一块简单的板子，因为它还包括用于风扇、散热垫的大型灰尘过滤进风区，以及有助于引导气流和支撑内部结构的多个接触点。
对于一款 14 英寸的机器来说，散热系统虽然紧凑，但却十分严谨。它使用了两个风扇、几根热管和一个宽大的散热片阵列，将热量排向机箱后部和两侧。CPU 和独立 GPU 都隐藏在主散热组件下，而周围的 VRM 和内存相关组件也被散热板覆盖。对于一款轻薄型游戏笔记本电脑来说，这样的布局密度很高，但华硕几乎将整个内部宽度都用于散热。
内存焊接在主板上，因此没有 SODIMM 插槽，购买后也没有内存升级途径。根据配置的不同，该系列有不同的内存容量，而我们的机型配备的是 32GB LPDDR5X 内存，工作于双通道模式。这对于游戏、繁重的多任务处理和创作者的工作负载来说已经足够，但由于内存配置是永久性的，因此买家应谨慎选择。
存储的可升级性仅限于一个 M.2 插槽。我们的配置配备了 1TB SK Hynix NVMe 固态硬盘，由金属 EMI/RFI 屏蔽罩覆盖。该插槽使用 PCIe 4.0 x4 接口，该笔记本电脑的某些配置可以用 2TB 硬盘代替。由于只有一个固态硬盘插槽，升级存储意味着更换现有硬盘，而不是添加第二个硬盘。
Wi-Fi 卡是可更换的，这对长期维修来说是个好消息。该机使用联发科 MT7925 模块，支持 Wi-Fi 7 和蓝牙 5.4。该卡位于散热系统和电池区域旁边，因此拆下底盖后很容易识别，但天线连接器很小，应小心操作。
电池为 73 瓦时锂聚合物电池，型号为 C41N2302。电池用几颗螺丝固定，其中一颗隐藏在固态硬盘下面，因此如果要完全取出电池，必须先卸下固态硬盘。连接器使用锁定机制，在笔记本电脑内部进行任何进一步操作之前都必须断开连接。
其他可更换部件包括固态硬盘、Wi-Fi 模块、电池、风扇和扬声器，至少从实际维修角度来看是如此。中央处理器、图形处理器和内存都是焊接的，因此无法进行性能升级。清洁风扇和散热片应该是可以做到的，但拆卸整个冷却系统是一个更高级的程序，因为它涵盖了主芯片和周围的几个组件。
总体而言，Zephyrus G14（GA403）在清洁、更换电池、更换固态硬盘或 Wi-Fi 网卡等方面的可维护性还算不错，但其单一的存储插槽和焊接内存使得升级能力受到限制。
评价
华硕 ROG Zephyrus G14（GA403，Ryzen AI 300）是我们最近测试过的最令人印象深刻的紧凑型游戏笔记本电脑之一。它并没有试图让自己看起来像一台典型的笨重游戏机，而这正是它的魅力所在。它的设计简洁、成熟，真正做到了高端大气上档次，而 CNC 加工的铝制机身则赋予了它高端超便携产品所应有的坚固性和光洁度。与此同时，内部硬件也足够强大，使这款 14 英寸机器不仅仅是一款时尚的旅行笔记本电脑。
这款笔记本电脑适合那些希望在真正便携的机身内拥有强大的游戏和创作性能，同时又不放弃制造质量、显示质量或电池续航时间的用户。它的价格并不便宜，也不能直接替代具有更高功率限制的大型 16 英寸游戏笔记本电脑，但如果移动性在你的优先级列表中占据很高的位置，那么这款笔记本电脑就非常有说服力。
您可以在我们的规格系统中查看价格和配置： https://laptopmedia.com/series/asus-rog-zephyrus-g14-ga403/
优点
显示屏是 Zephyrus G14 的最大亮点之一。120Hz OLED 面板具有深邃的黑色、出色的对比度、完整的 DCI-P3 覆盖范围以及开箱即用的精准色彩。对于游戏、媒体消费和创意工作来说，这是一款非常出色的屏幕。同样重要的是，在我们的测试中，它没有出现咄咄逼人的低频 PWM 闪烁，这使它在长期使用中比许多 OLED 面板更舒适。
制造质量是另一大优势。CNC 加工的铝制机箱感觉非常坚固，在正常使用时不会出现明显的弯曲。尽管在我们的 RTX 5070 Ti 配置中仅重 1.57 千克，但这款笔记本电脑给人的感觉却非常致密、坚硬，而且非常高级。华硕在输入设备方面也做得非常出色：键盘非常舒适，大尺寸触摸板充分利用了可用空间，整体日常体验感觉非常出色。
对于这种外形来说，性能非常强劲。RTX 5070 Ti 版本无法与 GPU 功耗限制更高的大型 16 英寸游戏笔记本电脑相媲美，但这也在意料之中。更重要的是，G14 在机身尺寸和重量上都远远小于这些机器，但却能提供出色的游戏性能。对于一款 14 英寸笔记本电脑来说，它在 CPU 较重的工作负载中也表现出色，尽管处理器在持续负载下的热量已接近极限。
电池续航时间是另一个令人惊喜的地方。在我们的视频播放测试中，Zephyrus G14 的续航时间接近 11 个小时，这对于配备这种级别硬件和 73 瓦时电池的紧凑型游戏笔记本电脑来说非常出色。再加上 USB4 端口、Wi-Fi 7、良好的键盘、大尺寸触摸板和优质的结构，这让 G14 感觉像是一台真正便携的高性能机器，而不仅仅是一台小巧的游戏笔记本电脑。
缺点
最大的缺点是内存完全焊接。由于没有 SODIMM 插槽，因此您购买的内存配置将在笔记本电脑的整个生命周期内保留。如果您计划将 G14 用于繁重的多任务处理、内容创建或未来的人工智能相关工作负载，这一点尤为重要。存储扩展也受到限制，因为只有一个 M.2 插槽，这意味着升级固态硬盘需要更换现有硬盘，而不是简单地添加第二个硬盘。
紧凑的设计还带来了散热问题。对于如此小巧的机身来说，GPU 处理得很好，但 AMD Ryzen AI 9 HX 370 在 CPU 持续负载的情况下运行温度很高，在我们的压力测试中平均温度约为 95°C。这并不会使笔记本电脑的运行速度变慢，但它确实显示了华硕在这个 14 英寸的机身内是如何积极地推动硬件的发展。最后，网络摄像头没有物理隐私快门，这在如此高端的设备上是一个小问题，但也是一个值得注意的疏忽。
竞争对手
宏碁掠夺者 Triton 14 AI（详细评测）是我们近期测试的唯一一款 14 英寸游戏笔记本电脑，与它相比，Zephyrus G14 的整体性能更全面。华硕的电池续航时间要好得多，全铝结构更高级，OLED 显示屏体验更强，CPU 在较重工作负载下的性能也明显更好。宏碁对某些热量的处理方式有所不同，但从整体上看，G14 感觉更精致、更实用。
与华硕 ROG Strix G16（详细评测）等较大的竞争对手相比，G14 的优势非常明显。Strix G16 拥有更大的机箱和更高的功率限制，因此能提供更高的原始游戏性能和更大的散热空间。而 Zephyrus G14 则拥有更好的便携性、出色的电池续航时间和更紧凑的高级设计。换句话说，如果你想获得最高的 FPS，Strix 是更好的选择，而如果你想在一台可以每天舒适携带的机器中获得高端性能，G14 则是更有吸引力的选择。
Pros
- 出色的 120Hz OLED 显示屏，全面覆盖 DCI-P3，色彩准确度极高
- 卓越的 CNC 加工铝材制造质量
- 作为一款游戏笔记本电脑，电池续航时间超长，在我们的测试中接近 11 小时
- 纤薄、轻巧、便携，仅重 1.57 千克
- 对于 14 英寸机箱而言，游戏性能强劲
- 对于如此小巧的机器来说，GPU 散热性能非常好
- 舒适的键盘和大触摸板
- 现代化的端口选择，包括 USB4
Cons
- 焊接内存，无升级选项
- 只有一个 M.2 插槽，限制了存储扩展
- 网络摄像头无物理隐私快门
Author: Simeon NikolovEditor-in-Chief at LaptopMedia.com with 20+ years of experience in testing and analyzing laptops and mobile devices.
Author: eng. Kroum NikolovHead of Engineering at LaptopMedia.com, inventor and innovator with 40+ years of experience in electronics and high technology.
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I love the G14’s size, but fan noise is literally the one thing that’d push me toward a bigger laptop
Yes, fan noise while writing e-mails is a distracting. Still you can switch to Silent mode with F5 – not optimal but it’s a solution