联想Legion 5 Pro（16英寸）评测–我们等待这款产品已经很久了
自从一月份宣布以来，联想Legion 5 Pro（16英寸）一直是市场上的热门产品。无论你是游戏玩家、内容创作者，还是你需要一个具有巨大性能的设备，你都应该对它感到兴奋。
在我们开始审查之前，你需要知道的是，首先–它既不是一个预算产品，也不会完全抹杀你的预算。第二 – 它是基于AMD芯片组的Ryzen 5000H处理器，以及NVIDIA的Ampere显卡。值得庆幸的是，联想不是隐藏其GPU规格的制造商之一，因此我们知道，在这个配置中，RTX 3060配备了130W的TGP，而RTX 3070有一个140W。这意味着你不会得到这些显卡的调低版本。然而，我们将测试其性能，看看它与一些直接竞争对手如微星GP66 Leopard的性能如何。
除此之外，联想还有一张王牌–显示屏。它有一个16:10的长宽比，分辨率为2560 x 1600。值得庆幸的是，它的刷新率是165Hz，正如我们在ROG Zephyrus G15 GA503的评论中所说，这是游戏领域的甜蜜点。
你可以在我们的规格系统中查看价格和配置。 https://laptopmedia.com/series/lenovo-legion-5-pro-16/
Contents
Video Review
规格表
Lenovo Legion 5 Pro (16" AMD, 2021) - 规格
- GPU
- NVIDIA GeForce RTX 3070 Ti (Laptop, 140W) #38 在顶级 GPU 中 NVIDIA GeForce RTX 3070 (Laptop, 140W) #57 在顶级 GPU 中 NVIDIA GeForce RTX 3060 (Laptop, 130W) #89 在顶级 GPU 中 NVIDIA GeForce RTX 3050 Ti (Laptop, 95W) #155 在顶级 GPU 中 NVIDIA GeForce RTX 3050 (Laptop, 95W) #162 在顶级 GPU 中NVIDIA GeForce RTX 3070 (Laptop, 135W)
- HDD/SSD
- 高达 4000GB SSD
- M.2 插槽
- 2x M.2 PCIe x4 slots 查看照片
- RAM
- up to 64GB
- 操作系统
- Windows 11 Home, Windows 10 Home, Windows 11 Pro, Windows 11, No OS
- 电池
- 80Wh, 80Wh, 4-cell
- 机身材质
- Aluminum
- 尺寸
- 356 x 264.2 x 21.7 ~ 26.85 mm (14.02" x 10.40" x 0.85")
- 重量
- 2.45 kg (5.4 lbs)
- 端口和连接
- 1x USB Type-A
- 3.2 Gen 1 (5 Gbps), Sleep and Charge
- 3x USB Type-A
- 3.2 Gen 1 (5 Gbps)
- 1x USB Type-C
- 3.2 Gen 2 (10 Gbps), DisplayPort
- 1x USB Type-C
- 3.2 Gen 2 (10 Gbps), Power Delivery (PD), DisplayPort
- HDMI
- 2.1
- 读卡器
- 以太网 LAN
- 10, 100, 1000 Mbit/s
- Wi-Fi
- 802.11ax
- 蓝牙
- 5.1
- 音频插孔
- 3.5mm Combo Jack
- 功能
- 指纹识别器
- optional
- 网络摄像头
- HD
- 背光键盘
- optional
- 麦克风
- Dual Array Microphone
- 扬声器
- 2x 2W, Nahimic 3D Audio
- 光驱
- 安全锁槽
全部 Lenovo Legion 5 Pro (16″ AMD, 2021) 配置
盒子里有什么？
在包装内，你会发现强制性的文书工作，以及一块切割板。等等……这实际上是300W的电源砖。
设计和结构
如果你认为梅赛德斯制造了一台笔记本电脑，你可以原谅，因为军团的标志与这个德国汽车品牌的标志非常相似。它以白色或蓝色发光，取决于系统的颜色。说到这里，你可以购买黄貂鱼或风暴灰的设备，这基本上是白色和灰色。这款笔记本电脑是由铝制成的，并有阳极氧化处理。最终，它的构造就像一个坦克。它的机身重达2.45公斤，外形为21.7-26.85毫米，这绝对不是外面最薄的。
值得庆幸的是，盖子可以用一只手打开。然而，与过去的Legion 5和7不同，它不能下降到完全平坦的位置。从好的方面看，它的边框很薄，顶部有一个带电子快门的高清摄像头（位于设备的右侧）。
在键盘上，有一个电源按钮，其中心有一个LED灯。那么，我们能对该键盘说些什么呢？嗯，它是市场上最好的设备之一。既适合打字，也适合游戏。它有很长的键程，点击反馈，NumerPad和巨大的方向键。除此以外，还有三个关于背光的选项。白色、蓝色和4区RGB。在这里，我们不得不提到性能模式，它可以通过Fn+Q键的组合来切换。当你按下组合键时，电源按钮的LED会从蓝色变为白色，然后变为红色。这意味着你可以得到安静模式、自动模式和极限性能模式。
然后，是触摸板。它由99%的联想笔记本上使用的熟悉的Mylar表面保护。它的滑行性能不如玻璃盖板好，但它仍然很体面。至于跟踪–它是相当准确的。
如果你把笔记本倒过来，你会注意到通风格栅，以及两个扬声器开孔。与目前的每一个军团一样，热空气是通过四个格子推送的–两个在背面，一个在两侧。
接口
毋庸置疑，这款设备充满了I/O。在左侧，你会发现一个USB Type-C 3.2（Gen. 2）端口和一个音频插孔。在右边–你有一个USB Type-A 3.2（Gen.1）端口，和一个相机快门开关。到目前为止，没有什么令人印象深刻的东西。不过，有趣的部分从背面开始。在那里，你有一个RJ-45接口，一个USB Type-C 3.2（Gen. 2）端口，两个USB Type-A 3.2（Gen. 1）端口，一个HDMI 2.1接口，另一个USB Type-A 3.2（Gen. 1）端口，以及电源接口。
拆卸、升级选项和维护
拆开这台笔记本电脑需要拆下底板。要做到这一点，解开所有10个十字头螺钉，用塑料工具撬开面板。
联想为该设备配备了一个80Wh的电池组。
在存储方面，有两个M.2 PCIe x4连接器形式的插槽。此外，你有两个SODIMM插槽，可以在双通道模式下使用多达64GB的DDR4内存。
正如你所看到的，该冷却解决方案包括总共四根热管。其中两根绝对是巨大的，而另外两根则略显单薄。值得庆幸的是，联想将其中一根较小的热管专用于显存。
显示质量
在我们测试的配置中，联想Legion 5 Pro（16英寸）有一个165Hz的WQXGA面板 – MNG007DA1-1（CSO1600）。其对角线为16（40.6厘米），分辨率为2560х1600像素。屏幕比例为16:10，我们看到的像素密度为-189 ppi，间距为0.13 х 0.13 mm。在等于或大于46厘米（18英寸）的距离上看，屏幕变成了视网膜（从这个距离上看，人的眼睛不再区分独立的像素，这对看笔记本来说是正常的）。
可视角度很好。我们提供45°的图像来评估图像质量。
我们测量了屏幕中间的最大亮度为506尼特，整个区域的平均亮度为488尼特，最大偏差为8%。白色屏幕上的相关色温为6400K–比sRGB标准的最佳色温6500K略高。
在下面的插图中，你可以看到主显示器从均匀性的角度来看的表现。换句话说，就是光源的漏光情况。
dE2000的值不应该超过4.0，如果你打算用笔记本电脑进行色彩敏感的工作，这个参数是你应该首先检查的参数之一。对比度很好 – 1140:1。
为了确保我们在同一起跑线上，我们想给你介绍一下sRGB色域和Adobe RGB。首先，有一个CIE 1976统一色度图，它代表了人眼可见的颜色光谱，让你更好地感知色域的覆盖范围和颜色的准确性。
在黑色三角形内，你会看到标准色域（sRGB），它被数百万人在高清电视和网络上使用。至于Adobe RGB，这是用于专业相机、显示器等的打印。基本上，黑三角内的颜色被大家使用，这也是主流笔记本的色彩质量和色彩准确性的重要部分。
尽管如此，我们还是包括了其他色彩空间，如电影公司使用的著名的DCI-P3标准，以及数字UHD Rec.2020标准。然而，Rec.2020仍然是未来的事情，今天的显示器很难很好地覆盖它。我们还包括所谓的迈克尔-波因特色域，或波因特色域，它代表了每天自然发生在我们周围的颜色。
黄色虚线显示了联想Legion 5 Pro（16英寸）的色域覆盖。
它的显示屏覆盖了CIE1976中的sRGB/ITU-R BT.709（网络/高清电视标准）的94%。
我们的 “设计和游戏 “配置文件在140cd/m2的亮度和sRGB伽玛模式下提供最佳的色温（6500K）。
我们用24种常用的颜色测试了显示器的准确性，如浅色和深色的人类皮肤、蓝天、绿草、橙色等。你可以在工厂条件下查看结果，也可以在 “设计和游戏 “配置文件下查看。
下面你可以比较联想Legion 5 Pro（16英寸）在默认设置下的得分（左），以及在 “游戏和网页设计 “配置文件下的得分（右）。
下图显示了显示器对图像中真正的黑暗部分的再现能力，这在低环境光下观看电影或玩游戏时是至关重要的。
图片的左边代表了原始设置下的显示器，而右边则是激活了 “游戏和网页设计 “配置文件。在横轴上，你会发现灰度，而在纵轴上–显示器的亮度。在下面的两张图中，你可以很容易地自己检查你的显示器如何处理最暗的细微差别，但请记住，这也取决于你当前显示器的设置、校准、视角和周围的光线条件。
响应时间（游戏能力
我们用通常的 “黑到白 “和 “白到黑 “的方法测试像素的反应时间，从10%到90%，反之亦然。
我们记录了下降时间+上升时间=7毫秒。
之后，我们用通常的 “从灰到灰 “的方法测试像素的反应时间，从50%的白色到80%的白色，反之，在10%到90%的振幅之间。
PWM（屏幕闪动
脉宽调制（PWM）是控制显示器亮度的一个简单方法。当你降低亮度时，背光的光强度并没有降低，而是由电子装置以人眼无法分辨的频率关闭和开启。在这些光脉冲中，光/无光的时间比例变化，而亮度保持不变，这对你的眼睛是有害的。你可以在我们关于PWM的专门文章中阅读更多相关内容。
联想Legion 5 Pro（16英寸）的显示屏在任何时候都不使用PWM来调整其亮度。这意味着它在长时间的游戏过程中是舒适的，不会在这方面伤害到你的眼睛。
蓝光排放
安装我们的Health-Guard配置文件，不仅可以消除PWM，还可以减少有害的蓝光排放，同时保持屏幕颜色的感观准确。如果你对蓝光不熟悉，TL;DR版本是–对你的眼睛、皮肤和整个身体产生负面影响的排放。你可以在我们关于蓝光的专门文章中找到更多相关信息。
购买我们的资料
由于我们的配置文件是为每个单独的显示器模型量身定做的，这篇文章和其各自的配置文件包是为联想Legion 5 Pro（16英寸）配置的16英寸WQXGA IPS MNG007DA1-1（CSO1600）。
*如果你在下载购买的文件时遇到问题，请尝试使用不同的浏览器来打开你通过电子邮件收到的链接。如果下载目标是一个.php文件，而不是一个档案，请将文件扩展名改为.zip，或与我们联系，[email protected]。
点击这里阅读更多关于档案的信息。
除了获得高效且有益健康的配置文件外，购买 LaptopMedia 的产品也是对我们实验室发展的支持，我们在实验室中测试设备，以提供最客观的评测。
办公工作
Office Work 主要适用于大部分时间在查看文本、表格或上网的用户。此配置文件旨在通过保持平坦的伽马曲线 (2.20)、原始色温和感知上准确的颜色来提供更好的清晰度。
设计和游戏
此配置文件适用于专业处理色彩的设计师，以及游戏和电影。Design and Gaming 将显示面板推向极限，使其在 Web 和 HDTV 的 sRGB IEC61966-2-1 标准中尽可能准确，白点为 D65。
以 33% 的折扣获取所有 3 个配置文件
声音
联想Legion 5 Pro (16″)的立体声扬声器产生了响亮而清脆的声音，质量良好。它的低、中、高音调都没有偏差。此外，振幅-频率特性显示出高音部分的上升。
驱动程序
这款笔记本的所有驱动程序和工具都可以在这里找到。 https://pcsupport.lenovo.com/us/en/products/laptops-and-netbooks/legion-series/legion-5-pro-16ach6h/downloads/driver-list
电池
现在，我们进行电池测试，打开Windows更好的性能设置，屏幕亮度调整到120尼特，并关闭所有其他程序，除了我们正在测试笔记本的程序。这款笔记本的80Wh电池组可持续进行7小时16分钟的网页浏览，以及6小时27分钟的视频播放。
亮度：180 尼特；显示模式：SDR
完全放电时间：越高越好
为了模拟真实生活条件，我们使用自己的脚本自动浏览超过 70 个网站。
CPU选项
截至写这篇评论的时候，这个设备可以购买Ryzen 5 5600H或Ryzen 7 5800H。
GPU选项
图形方面，你可以得到RTX 3060（130W TGP），或RTX 3070（140W TGP）。一些配置预计也会配备RTX 3050 Ti。
游戏测试
| 远的要命5 | 全高清，普通(检查设置) | 全高清，高(检查设置) | 全高清，超高清（检查设置 |
|---|---|---|---|
| 平均值 | 118 fps | 111 fps | 106帧 |
| 古墓丽影的崛起》（2016年 | 全高清，中等（检查设置 | 全高清，非常高(检查设置) | 全高清，最大（检查设置 |
|---|---|---|---|
| 平均值 | 157 fps | 95 fps | 64帧 |
| 汤姆克兰西的幽灵行动野地 | 全高清，高(检查设置) | 全高清，非常高（检查设置 | 全高清，超高清(检查设置) |
|---|---|---|---|
| 平均值 | 96帧 | 84帧 | 56帧 |
| 古墓丽影》（2018年）的影子 | 全高清，中(检查设置) | 全高清，高(检查设置) | 全高清，最高(检查设置) |
|---|---|---|---|
| 平均值 | 112 fps | 107帧 | 77帧 |
温度和舒适度
CPU最大负荷
在这个测试中，我们在CPU核心上使用100%，监测其频率和芯片温度。第一栏显示计算机对短负荷（2-10秒）的反应，第二栏模拟一个严肃的任务（15-30秒之间），第三栏是一个很好的指标，说明笔记本电脑对长负荷的反应如何，如视频渲染。
平均核心频率（基本频率+X）；CPU温度。
| AMD Ryzen 5 5600H (45W TDP) | 0:02 – 0:10 秒 | 0:15 – 0:30秒 | 10:00 – 15:00 分钟 |
|---|---|---|---|
| 联想Legion 5 Pro (16″) | 3.77 GHz (B+14%) @ 84°C | 3.79 GHz (B+15%) @ 89°C | 3.76 GHz (B+14%) @ 97°C |
在压力负荷期间，这款处理器的时钟速度的一致性是非同寻常的。最终，CPU的运行温度为97℃，这并不理想。
现实生活中的游戏
| NVIDIA GeForce RTX 3060 | GPU频率/核心温度(2分钟后) | GPU频率/核心温度(30分钟后) | GPU频率/核心温度(最大风扇) |
|---|---|---|---|
| 联想Legion 5 Pro (16″) | 1803 MHz @ 76°C @ 129W | 1787 MHz @ 81°C @ 129W | – |
| 微星GP66 Leopard | 1863 MHz @ 72°C @ 124W | 1852 MHz @ 75°C @ 125W | 1849 MHz @ 69°C @ 127W |
| 微星GP76 Leopard | 1860 MHz @ 71°C @ 129W | 1857 MHz @ 73°C @ 128W | 1869 MHz @ 67°C @ 128W |
你可以看到，在这里，Legion 5 Pro (16″)在频率以及温度方面只是稍微落后于其竞争对手–微星GP66 Leopard。
游戏舒适度
在测试过程中，我们使用了极限性能设置，这导致了较高的风扇噪音，以及相当温暖的键盘。至关重要的是，WASD区域保持凉爽。
评语
联想是最新加入16英寸列车的制造商。我们个人认为，这是在旅途中提高生产力或进行游戏的完美尺寸，因为它不会太大，可以随身携带。然而，它比更常见的15.6英寸外形尺寸要大。
具体而言，Legion 5 Pro（16英寸）有可能成为同类产品中最好的产品之一。这主要是因为它的结构完整性高，使用铝，以及整体体验。键盘和触摸板都很出色，而显示屏几乎是你在游戏和内容创作方面的全部需求。
联想Legion 5 Pro（16英寸）的IPS面板（MNG007DA1-1（CSO1600））具有2560 x 1600的分辨率，长宽比为16:10，可视角度广，最大亮度高，对比度好。此外，该显示器涵盖了94%的sRGB颜色，其背光不使用PWM进行亮度调节。很高兴看到，通过我们的游戏和网页设计配置文件，我们能够实现标准匹配的色彩准确性。至于游戏玩家，像素的响应时间非常快，这与面板的165Hz刷新率完全匹配。
像许多其他笔记本一样，这款笔记本让你有机会将内部显示器直接连接到专用显卡上。这意味着你可以从中获得一切，像往常一样，信号通过集成显卡。然而，这导致了糟糕的电池寿命。当从BIOS菜单中启用 “独立显卡 “时，我们只得到了4小时27分钟的网页浏览，以及3小时50分钟的视频播放。然后，我们切换到 “动态图形”，结果明显改善。我们得到了7小时16分钟的网页浏览时间，以及6小时27分钟的视频播放时间。
我们还发现，这款设备的计算性能非常惊人。而在我们的案例中，虽然RTX 3060相当有竞争力，但它的表现比微星GP66 Leopard内部相同的130W TGP的GPU更慢。
我们在笔记本内部缺少的是一个SD卡读卡器。虽然该设备有丰富的端口，包括4个USB Type-A端口和两个USB Type-C端口，但由于芯片组的限制，没有雷电认证。
归根结底，购买这款笔记本电脑时，你必须做出一些妥协。然而，我们觉得，你可以绕过其中的大部分，而且核心包足够好，可以推荐。
你可以在我们的规格系统中查看价格和配置。 https://laptopmedia.com/series/lenovo-legion-5-pro-16/
Pros
- 高TGP的GPU
- 坚固的铝制机箱
- 2个M.2 PCIe插槽，2个双通道的RAM SODIMM插槽，Wi-Fi 6
- 覆盖94％的sRGB色域，并具有准确的色彩表现与我们的游戏和网页设计配置文件（MNG007DA1-1（CSO1600））。
- 响应速度快的面板（MNG007DA1-1（CSO1600））。
- 高分辨率和高最大亮度（MNG007DA1-1 (CSO1600)）。
- HDR+G-Sync（MNG007DA1-1 (CSO1600)）。
- 拥有大量的端口
- 伟大的输入设备
Cons
- 没有SD卡
- 引擎盖下有点热
Author: Alex Iliev
Author: eng. Kroum NikolovHead of Engineering at LaptopMedia.com, inventor and innovator with 40+ years of experience in electronics and high technology.
![[2026年6月] 亚马逊全球畅销笔记本电脑品牌——苹果在销量和营收方面均占据无可匹敌的统治地位](https://laptopmedia.com/wp-content/uploads/2026/07/GLOBAL-Best-Brands-400x225.jpg)
![[2026年6月] 亚马逊全球：笔记本电脑销量前十名——苹果新款MacBook Neo强势登顶，以亲民价格重塑市场格局](https://laptopmedia.com/wp-content/uploads/2026/07/Best-Selling-Laptops-GLOBAL-Top-10-400x225.jpg)
![[2026年6月] 亚马逊全球：十大畅销游戏笔记本电脑——宏碁Nitro V 16S AI销量领跑，华硕总营收居首](https://laptopmedia.com/wp-content/uploads/2026/07/Best-Selling-Gaming-Laptops-GLOBAL-Top-10-400x225.jpg)
![[2026年6月] 亚马逊全球畅销笔记本电脑显卡排行榜——NVIDIA RTX 5060 位居专用显卡销量榜首](https://laptopmedia.com/wp-content/uploads/2026/07/Best-Selling-GPUs-GLOBAL-Top-10-400x225.jpg)
![[2026年6月] 亚马逊全球畅销笔记本电脑CPU排行榜——苹果M5占据主导地位，AMD锐龙7 260在高端市场占据稳固份额](https://laptopmedia.com/wp-content/uploads/2026/07/Best-Selling-CPUs-GLOBAL-Top-10-400x225.jpg)
Are arrow keys causing any problems when typing? They are placed where right hand usually rest.