联想 ThinkPad T14 5 代（英特尔）评测–结构坚固、风扇安静，但存储空间有限

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    Team Blue 版本的 ThinkPad T14 Gen 5 看起来与ThinkPad L14 Gen 5 很相似，但前者有更多的技巧，如改进的端口选择、高刷新率显示屏变体和更好的便携性。ThinkPad L14 Gen 5 仍采用 15W 或 28W 的 Meteor Lake 芯片。两款产品的升级选项不相上下。

    这款小型机提供六种显示屏选择。其中包括不同 sRGB 覆盖率的 1200p 60Hz IPS 屏幕（其中两个是触摸屏）和一个 2240 x 1400p 的变体。最贵的是 120Hz 2880 x 1800p OLED 面板，支持 HDR 和杜比视界。

    键盘背光是可选的，这可能会引起一些人的关注。Wi-Fi 7 也不是标准配置，指纹识别器和面部识别也不是标准配置。好的一面是，由于配备了锁槽、dTPM 2.0 芯片和隐私快门，该机的安全性看起来不错。如果你的钱包够宽，还可以获得更多好东西。

    您可以在我们的规格系统中查看价格和配置： https://laptopmedia.com/series/lenovo-thinkpad-t14-gen-5-intel/

    该设备也有AMD 版本。

    Contents

    1. 规格、驱动程序、包装盒中的内容
    2. 设计和结构
    3. 显示和音质，获取我们的配置文件
    4. 获取我们的配置文件
    5. 性能：CPU、GPU、存储
    6. [eBook Guide + Tools] 如何最大限度地释放您的笔记本电脑
    7. 温度和舒适度、电池寿命
    8. 拆卸、升级选项和维护
    9. 评价

    规格、驱动程序、包装盒中的内容

    Lenovo ThinkPad T14 Gen 5 (Intel) - 规格

    • NV140WUM-N49 (LEN403D)
    • 色彩准确度  6.4  4.8
    • HDD/SSD
    • 高达 4000GB SSD
    • RAM
    • up to 64GB
    • 操作系统
    • Windows 11 Pro, Windows 10 Pro, No OS, Windows 11 Home
    • 电池
    • 52.5Wh
    • 机身材质
    • Plastic / Polycarbonate, Aluminum, Carbon
    • 尺寸
    • 315.9 x 223.7 x 17.7 mm (12.44" x 8.81" x 0.70")
    • 重量
    • 1.31 kg (2.9 lbs)
    • 端口和连接
    • 1x USB Type-A
    • 3.2 Gen 1 (5 Gbps)
    • 1x USB Type-A
    • 3.2 Gen 1 (5 Gbps), Sleep and Charge
    • 2x USB Type-C
    • 4.0, Thunderbolt 4, Power Delivery (PD), DisplayPort
    • HDMI
    • 2.1 (4K@60Hz)
    • 读卡器
    • 以太网 LAN
    • 10, 100, 1000 Mbit/s
    • Wi-Fi
    • 802.11be
    • 蓝牙
    • 5.4
    • 音频插孔
    • 3.5mm Combo Jack
    • 功能
    • 指纹识别器
    • optional
    • 网络摄像头
    • 5.0MP + IR discrete, with privacy shutter, fixed focus
    • 背光键盘
    • optional
    • 麦克风
    • Dual-microphone array, 360 far-field, Dolby Voice
    • 扬声器
    • 2x 2W Stereo Speakers, Dolby Audio
    • 光驱
    • 安全锁槽
    • Kensington Nano Lock

    全部 Lenovo ThinkPad T14 Gen 5 (Intel) 配置

    #CommissionsEarned
    #1

    Lenovo ThinkPad T14 Gen 5

    处理器
    Intel Core Ultra 7 155U
    显卡
    Intel Graphics (4-Cores)
    RAM
    16GB RAM
    STORAGE
    512GB SSD
    OS
    Windows 11 Pro
    详细评测
    价钱多少？
    #2

    Lenovo ThinkPad T14 Gen 5

    处理器
    Intel Core Ultra 7 165U
    显卡
    Intel Graphics (4-Cores)
    RAM
    16GB RAM
    STORAGE
    256GB SSD
    OS
    Windows 11 Pro
    详细评测
    价钱多少？
    #3

    Lenovo ThinkPad T14 Gen 5

    处理器
    Intel Core Ultra 7 155U
    显卡
    Intel Graphics (4-Cores)
    RAM
    16GB RAM
    STORAGE
    512GB SSD
    OS
    Windows 11 Pro
    详细评测
    $1709.00 价钱多少？
    查看所有结果

    驱动程序

    该笔记本的所有驱动程序和实用程序均可在此处找到： https://pcsupport.lenovo.com/us/en/products/laptops-and-netbooks/thinkpad-t-series-laptops/thinkpad-t14-gen-5-type-21ml-21mm/downloads

    包装盒里有什么？

    外观普通的包装盒内有一些手册和一个45W 或65W Type-C充电器。根据您所在地区的不同，您还可以在包装中找到显示器适配器，如 HDMI 转 VGA、USB-C 转 DisplayPort 或 USB-C 转 VGA。

    设计和结构

    正如我们在文章开头所说，联想 ThinkPad T14 Gen 5 的外观与ThinkPad L14 Gen 5 相似。这意味着它采用了隐秘而简洁的设计，盖子顶部有一个 “驼峰”，可以简化打开过程。所有迭代产品的主体均由碳纤维和塑料制成。我们这款黑色设备的盖子也是由同样的材料制成，这也是它比灰色型号轻一些的原因（39.3 瓦时电池的起始重量为 1.31 千克），灰色型号的盖子是铝制的，选配 52.5 瓦时电池时的重量为 1.43 千克。外形高度为 17.7 毫米。

    这次，单手就能打开没有太多弯曲的盖子。如果你急于将设备快速推回，底座的前端会跳起来，但我们可以就此打住。坚固的底座可以在空格键和触控板之间弯曲，但也仅仅是弯曲而已。

    顶部和底部边框并不是我们见过的最薄的，而另外两个边框却很窄。

    屏幕上方的突出部分装有一个 500 万像素的摄像头，带有隐私快门。还可选配红外装置。

    平面开口是可能的。

    键盘完美无瑕，这要归功于不太小的箭头和间距适中的键帽，键程较长，反馈良好。鉴于其轻薄的外形，它的表现还不错。此外，还配备了 MS Copilot 键和 Trackpoint，可与 Mylar 触摸板顶部的三个按钮配合使用。遗憾的是，如果你想要背光，就必须支付更多费用。两个 2 瓦杜比音效扬声器和带有可选集成指纹识别器的电源按钮的高格栅位于机身侧面。

    触控板非常流畅和准确。

    翻开机器，你会看到一个很大的通风栅、三个橡胶脚垫和一个紧急复位孔。热量通过背面的 2 排通风口排出。它的下侧对着桌面，这很好。通风口的上部引导空气向前流动，这就是为什么当 CPU 处于 100% 负载时会有一定量的热量传到屏幕上的原因。

    端口

    左侧有两个 40 Gbps 的 Thunderbolt 4 / USB4 端口（支持 DisplayPort 2.1（最高 8K@60Hz 外接显示器）和 Power Delivery 3.0）、一个 HDMI 2.1（最高 4K@60Hz 外接显示器）、一个 5 Gbps 的 USB Type-A 3.2（Gen.1）端口（具有常亮功能）和一个音频组合插孔。在右侧，我们可以看到一个 Kensington Nano 安全插槽、一个千兆网卡、另一个 5 Gbps USB Type-A 3.2（Gen.1）端口、一个可选的 Nano-SIM 卡插槽和一个智能卡读卡器（可选）。

    显示和音质，获取我们的配置文件

    联想 ThinkPad T14 第 5 代NV140WUM-N49 (LEN403D)
    对角线14.0 英寸（35.6 厘米）
    面板类型IPS
    分辨率1920 x 1200 像素
    最大刷新率60 赫兹
    宽高比16:10
    像素密度162 PPI
    视网膜 “距离大于或等于 53 厘米

    视角

    视角良好。我们从不同角度拍摄照片，以评估质量。

    此外，我们还会拍摄一段锁定焦距和曝光度的视频。

    色彩覆盖范围

    下图（图 1）中的整个 “帆状 “地图包含了我们所能看到的所有颜色，而黑色的弯曲线条则显示了我们周围真实场景和自然界中的所有颜色。

    然后，我们绘制了一些最重要、最有趣的色彩空间，并与联想 ThinkPad T14 Gen 5 的面板所能显示的色彩进行了对比：

    标准/用于网络：sRGB– 广泛用于大多数消费设备的色彩空间，是网络设计和开发的理想选择
    用于打印：AdobeRGB– 用于专业照片编辑、平面设计和印刷
    用于摄影师/视频编辑：DCI-P3– 用于高端电影制作、后期制作和数字影院
    高级 HDR：Rec.2020– 最广泛的消费者 ITU 色彩标准，覆盖 75.8% 的可见光谱，是高级 HDR 内容的基准

    联想 ThinkPad T14 Gen 5：黄色虚线三角形（——————————————————-）代表此显示器可显示的色彩范围。

    在测试中，我们计算出该显示器的总色彩覆盖率为sRGB色域的 49%和DCI-P3色域的 39 %。

    (图 1） 联想 ThinkPad T14 5 代覆盖了 49% 的 sRGB 色域

    亮度和对比度

    在 SDR 模式下，屏幕中央的最大亮度为 455 cd/m²，整个表面的平均亮度为434 cd/m²，最大偏差为 12%。

    最大亮度下白色屏幕的相关色温 (CCT) 为6240K。

    对比度为1230:1。

    均匀性：亮度、对比度和色彩偏差

    下图显示了屏幕不同部分的均匀性测试结果。测量结果为 182 尼特（Windows 滑动 = 71%）–我们认为这是标准工作条件下的典型亮度水平。

    对于普通用户来说，DeltaE 值低于 4.0 是可以接受的。对于色彩工作者，建议使用 DeltaE 值不高于 2.0 的屏幕。

    色彩准确性

    让我们来看看真实色彩与您在联想 ThinkPad T14 Gen 5 上看到的色彩之间的差异。我们用DeltaE来测量这个距离–数字越大，它们看起来就越不同。

    对于普通用户来说，低于 4.0 的数值是可以接受的，而低于 2.0 的数值则适合对色彩敏感的工作。低于 1.0 意味着肉眼无法分辨两者的差异。

    在下图中，我们选择了 24 种常见的颜色，包括深/浅肤色、蓝天、绿草等。

    在对联想 ThinkPad T14 5 代进行校准之前，平均色彩准确度 为5.8 dE（图 2），而使用我们的设计和游戏配置文件后，平均色彩准确度 降至 4.7 dE（图 3）。

    (图 2） 出厂状态下的联想 ThinkPad T14 5 代

    (图 3） 使用我们的显示配置文件的联想 ThinkPad T14 Gen 5

    在 sRGB 色彩空间（ITU-R BT.709、sRGB 编码曲线中规定的原色和 D65 白点）中进行比较。

    下面是设计和游戏配置文件的目标示意图：

    左：无配置文件|拖动滑块查看差异|右：设计和游戏配置文件

    黑暗场景中的可见度

    您是否曾在观看电影时遇到过几乎什么都看不见的黑暗场景？这种情况经常发生，因为许多显示面板很难分辨出最暗的细微差别，使它们看起来一模一样。

    下图说明了显示屏对这些暗部细微差别的再现效果。图中左侧显示的是原设置下的显示屏，右侧显示的是激活设计和游戏配置文件后的显示屏。

    横轴为灰度级，纵轴为相应的显示亮度。

    您还可以查看显示屏如何处理最暗的细微差别，但请记住，这也取决于当前显示屏的设置和周围的光线条件。

    响应时间（游戏功能）

    我们采用通常的 “黑到白 “和 “白到黑 “方法测试像素的反应时间，从 10% 到 90%，反之亦然。

    我们记录的下降时间 + 上升时间 =19.8 毫秒。较短的像素反应时间是在动态场景中获得流畅画面的先决条件。

    之后，我们采用通常的 “灰到灰 “方法测试像素的反应时间，从 50% 白到 80% 白，反之亦然，在 10%-90%幅度之间。

    对健康的影响：PWM （屏幕闪烁）

    有些产品使用 PWM 来调节亮度，这意味着它们不是降低光强度，而是脉冲或闪烁。我们的大脑会合并图像，使其看起来更暗，但这对大脑和视力都是一种负担，尤其是当脉冲频率较低时。有关这方面的更多信息，请参阅我们的PWM 专文。

    在下图中，您可以看到不同亮度下的光强度–纵轴是发射光的亮度，横轴是时间。

    联想 ThinkPad T14 Gen 5 显示屏的背光灯发出的光没有脉宽调制，在讨论的方面提供了视觉舒适度。

    健康影响：蓝光辐射

    安装我们的 Health-Guard 配置文件不仅能消除笔记本电脑在使用 PWM 控制亮度时产生的有害影响，还能减少有害的蓝光辐射，同时保持屏幕色彩的准确性。

    如果你对蓝光还不太了解，简而言之，蓝光就是会对你的眼睛、皮肤和全身产生负面影响的辐射。您可以在我们的 “蓝光“专文中找到更多相关信息。

    健康影响：屏幕反射

    在高环境光条件下，光泽涂层显示屏会因反光而导致眼睛疲劳。我们以 60° 角测量关闭显示屏时的屏幕反射水平。

    ThinkPad T14 Gen 5 的屏幕反射率为 55.0 GU。

    高光泽度：>70 GU
    中等光泽度：30 – 70 GU
    低光泽度：<30 GU

    获取我们的配置文件

    由于我们的配置文件是为每个显示器型号量身定制的，本文及其相应的配置文件包适用于配备 NV140WUM-N49 (LEN403D)、1920 х 1200、IPS 面板的联想 ThinkPad T14 Gen 5。

    *如果您在下载购买的文件时遇到问题，请尝试使用其他浏览器打开通过电子邮件收到的链接。如果下载目标是 .php 文件而不是压缩文件，请将文件扩展名更改为 .zip 或通过 [email protected] 联系我们。

    点击此处了解更多有关配置文件的信息。

    除了获得高效且有益健康的配置文件外，购买 LaptopMedia 的产品也是对我们实验室发展的支持，我们在实验室中测试设备，以提供最客观的评测。

    办公工作

    Office Work 主要适用于大部分时间在查看文本、表格或上网的用户。此配置文件旨在通过保持平坦的伽马曲线 (2.20)、原始色温和感知上准确的颜色来提供更好的清晰度。

    设计和游戏

    此配置文件适用于专业处理色彩的设计师，以及游戏和电影。Design and Gaming 将显示面板推向极限，使其在 Web 和 HDTV 的 sRGB IEC61966-2-1 标准中尽可能准确，白点为 D65。

    Health-Guard

    Health-Guard 消除有害的脉宽调制 (PWM) 并减少影响我们眼睛和身体的负面蓝光。由于它是为每个面板量身定制的，因此它能保持色彩的感知准确性。Health-Guard 模拟纸张，从而大大减轻了眼睛的压力。

    以 33% 的折扣获取所有 3 个配置文件

    音效

    联想 ThinkPad T14 Gen 5 的音质很好。低频、中频和高频都很清晰。

    性能：CPU、GPU、存储

    所有基准和测试都是在 Windows “电源和电池 “菜单中激活 “最佳性能 “预设值的情况下进行的。此外，BIOS 中的 “交流电方案 “也设置为 “最大化性能”。

    CPU 选项

    该设备提供 Core Ultra 5 125H、Core Ultra 5 125U、Core Ultra 5 135U、Core Ultra 5 135H、Core Ultra 7 155H、Core Ultra 7 155U、Core Ultra 7 165H 或 Core Ultra 7 165U。

    我们的笔记本电脑采用 125U 芯片。

    单核性能确保操作系统平稳运行和响应迅速，提供更好的用户体验。

    结果来自 Geekbench 6 单核测试（分数越高越好）

    Intel Core Ultra 5 125U Lenovo ThinkPad T14 Gen 5
    价钱多少？
    2165
    Intel Core Ultra 5 125U HP ProBook 460 G11
    价钱多少？
    2012
    Intel Core Ultra 5 125U Lenovo ThinkBook 14 Gen 7
    价钱多少？
    2155
    Intel Core Ultra 7 155U Lenovo ThinkPad L14 Gen 5
    价钱多少？
    2319
    Intel Core Ultra 7 155U Dell Latitude 5450
    价钱多少？
    2338
    Intel Core Ultra 7 165U Dell Latitude 14 7450
    价钱多少？
    2354

    多核性能对于处理复杂和要求高的任务至关重要，例如视频编辑、CAD 和科学模拟。

    结果来自 Geekbench 6 多核测试（分数越高越好）

    Intel Core Ultra 5 125U Lenovo ThinkPad T14 Gen 5
    价钱多少？
    8782
    Intel Core Ultra 5 125U HP ProBook 460 G11
    价钱多少？
    9286
    Intel Core Ultra 5 125U Lenovo ThinkBook 14 Gen 7
    价钱多少？
    8624
    Intel Core Ultra 7 155U Lenovo ThinkPad L14 Gen 5
    价钱多少？
    8770
    Intel Core Ultra 7 155U Dell Latitude 5450
    价钱多少？
    9846
    Intel Core Ultra 7 165U Dell Latitude 14 7450
    价钱多少？
    9702

    在这里，我们通过真实世界的 3D 渲染任务评估 CPU 的性能，考察其高效处理复杂计算和渲染工作负载的能力。

    结果来自 Cinebench 2024 多核测试（分数越高越好）

    Intel Core Ultra 5 125U Lenovo ThinkPad T14 Gen 5
    价钱多少？
    561
    Intel Core Ultra 5 125U HP ProBook 460 G11
    价钱多少？
    479
    Intel Core Ultra 5 125U Lenovo ThinkBook 14 Gen 7
    价钱多少？
    587
    Intel Core Ultra 7 155U Lenovo ThinkPad L14 Gen 5
    价钱多少？
    515
    Intel Core Ultra 7 155U Dell Latitude 5450
    价钱多少？
    566
    Intel Core Ultra 7 165U Dell Latitude 14 7450
    价钱多少？
    617

    图形处理器选项

    该联想系列的所有笔记本电脑均采用集成显卡。

    在我们的例子中，就是英特尔显卡（4 核）。

    结果来自 3DMark Time Spy (Graphics)。分数越高越好。

    Intel Graphics (4-Cores) Lenovo ThinkPad T14 Gen 5
    价钱多少？
    1748
    Intel Graphics (4-Cores) HP ProBook 460 G11
    价钱多少？
    1980
    Intel Graphics (4-Cores) Lenovo ThinkBook 14 Gen 7
    价钱多少？
    1709
    Intel Graphics (4-Cores) Lenovo ThinkPad L14 Gen 5
    价钱多少？
    1759
    Intel Graphics (4-Cores) Dell Latitude 5450
    价钱多少？
    2054
    Intel Graphics (4-Cores) Dell Latitude 14 7450
    价钱多少？
    2069

    结果来自 3DMark Wild Life Extreme Unlimited。分数越高越好。

    Intel Graphics (4-Cores) Lenovo ThinkPad T14 Gen 5
    价钱多少？
    2875
    Intel Graphics (4-Cores) HP ProBook 460 G11
    价钱多少？
    3228
    Intel Graphics (4-Cores) Lenovo ThinkBook 14 Gen 7
    价钱多少？
    2685
    Intel Graphics (4-Cores) Lenovo ThinkPad L14 Gen 5
    价钱多少？
    2790
    Intel Graphics (4-Cores) Dell Latitude 5450
    价钱多少？
    3538
    Intel Graphics (4-Cores) Dell Latitude 14 7450
    价钱多少？
    3725

    Lenovo ThinkPad T14 Gen 5 (Intel) GPU的变体

    在这里，你可以看到市场上[系列]型号的GPU之间的大致比较。这样你就可以自己决定哪一个[系列]型号是最划算的。

    注：图表显示的是最便宜的不同GPU配置，所以你应该通过点击笔记本的名称/GPU来检查这些笔记本的其他规格是什么。

    结果来自 3DMark Time Spy (Graphics)。分数越高越好。

    Intel Graphics (4-Cores) Lenovo ThinkPad T14 Gen 5
    价钱多少？
    1748
    Intel Arc (8-Cores) Lenovo ThinkPad T14 Gen 5
    价钱多少？
    2560

    结果来自 3DMark: Fire Strike (Graphics) 基准测试（分数越高越好）

    Intel Arc (8-Cores) Lenovo ThinkPad T14 Gen 5
    价钱多少？
    8837

    结果来自3DMark: Wild Life（图形）基准测试（分数越高越好）。

    Intel Graphics (4-Cores) Lenovo ThinkPad T14 Gen 5
    价钱多少？
    2875
    Intel Arc (8-Cores) Lenovo ThinkPad T14 Gen 5
    价钱多少？
    4121

    结果来自 Unigine Superposition 基准测试（分数越高越好）

    Intel Arc (8-Cores) Lenovo ThinkPad T14 Gen 5
    价钱多少？
    2180

    游戏测试

    反恐精英 2高清 1080p，低（检查设置）高清 1080p，中等（检查设置）高清 1080p，极高（检查设置）
    平均 FPS94 FPS60 FPS22 FPS

    齿轮 5全高清，低（检查设置）全高清，中（检查设置）全高清，高（检查设置）全高清，超（检查设置）
    平均 FPS36 FPS25 FPS19 FPS15 FPS

    存储性能

    我们的笔记本电脑配备了三星 PM9C1a MZVL8512HDLU-00BL。对于 512GB 模式而言，它的速度非常合适，基准测试期间的温度也是如此，仅为 47°C。

    [eBook Guide + Tools] 如何最大限度地释放您的笔记本电脑

    您可以让您的笔记本电脑更快。 LaptopMedia在过去15年中测试了数千种型号，我们还没有见过无法通过修改使其更强大的笔记本电脑。

    这就是为什么我们决定将我们所知道的如何实现这一目标的一切都捆绑在一个易于遵循、逐步操作且经过实验室测试的项目中。

    在这里阅读更多内容：
    【电子书指南+工具】如何使您的笔记本电脑更强大

    [eBook Guide] How to MAX OUT your Laptop

    🛠️ GPU Modifications: vBIOS, Overclocking, Undervolting
    ⚙️ Building Fast/Reliable RAID configuration
    💻 Hardware upgrade tips for best results
    🖼 Display enhancing
    💾 OS Optimization for best performance

    温度和舒适度、电池寿命

    CPU 最大负载

    在这项测试中，我们 100% 使用 CPU 内核，监测其频率和芯片温度。第一列显示的是电脑对短时间负载（2-10 秒）的反应，第二列模拟的是严肃任务（15 至 30 秒），第三列则是笔记本电脑对长时间负载（如视频渲染）的良好指标。

    平均 P 核心频率；平均 E 核心频率；平均 LP E 核心频率；CPU 温度；封装功率

    英特尔酷睿 Ultra 5 125U（15W 基本功率）0:02 – 0:10 秒0:15 – 0:30 秒10:00 – 15:00 分钟
    联想 ThinkPad T14 第 5 代4.00 吉赫 @ 3.19 吉赫 @ 2.06 吉赫 @ 92°C @ 54W3.43 吉赫 @ 3.11 吉赫 @ 2.09 吉赫 @ 96°C @ 47W2.68 吉赫 @ 2.36 吉赫 @ 1.41 吉赫 @ 80°C @ 28W
    联想 ThinkBook 14 2 合 1 第 4 代4.19 吉赫 @ 3.19 吉赫 @ 2.08 吉赫 @ 83°C @ 57W3.21 吉赫 @ 2.77 吉赫 @ 1.97 吉赫 @ 90°C @ 42W2.75 吉赫 @ 2.20 吉赫 @ 1.35 吉赫 @ 71°C @ 27W
    联想 ThinkBook 14 7 代3.33 吉赫 @ 2.56 吉赫 @ 1.66 吉赫 @ 85°C @ 46W3.38 吉赫 @ 3.03 吉赫 @ 2.09 吉赫 @ 96°C @ 48W3.02 GHz @ 2.39 GHz @ 1.51 GHz @ 73°C @ 30W
    HP ProBook 460 G113.84 吉赫 @ 2.92 吉赫 @ 1.86 吉赫 @ 85°C @ 52W2.50 GHz @ 2.20 GHz @ 1.25 GHz @ 76°C @ 25W2.28 吉赫 @ 2.06 吉赫 @ 1.12 吉赫 @ 81°C @ 24W
    联想 ThinkPad T16 第 3 代3.77 吉赫 @ 3.19 吉赫 @ 2.09 吉赫 @ 101°C @ 51W3.09 吉赫 @ 3.01 吉赫 @ 2.09 吉赫 @ 100°C @ 43W2.27 吉赫 @ 2.02 吉赫 @ 1.12 吉赫 @ 77°C @ 22W
    联想 ThinkBook 16 7 代（英特尔）3.95 吉赫 @ 3.19 吉赫 @ 2.03 吉赫 @ 90°C @ 60W3.41 吉赫 @ 3.19 吉赫 @ 2.09 吉赫 @ 96°C @ 50W2.88 吉赫 @ 2.41 吉赫 @ 1.39 吉赫 @ 72°C @ 30W
    联想 ThinkPad L16 1 代3.54 吉赫 @ 3.00 吉赫 @ 1.80 吉赫 @ 75°C @ 43W3.45 吉赫 @ 2.95 吉赫 @ 1.77 吉赫 @ 88°C @ 43W2.00 吉赫 @ 1.89 吉赫 @ 1.10 吉赫 @ 67°C @ 21W

    尽管采用了单风扇散热，酷睿至尊 5 125U 在短负载情况下仍能保持 4.00 GHz / 3.19 GHz 的 P 和 E 核心频率，在长时间 100% 负载情况下仍能保持 2.68 GHz / 2.36 GHz 的频率。对于如此小巧的设备来说，这样的结果看起来很不错。另一方面，适中的散热系统已达到极限，这也是前两列温度较高的原因。

    满载时的舒适性

    与许多其他联想办公笔记本一样，电源预设也集成在 Windows 的基本预设中。在 “最佳性能 “模式下，无论频率多高，当处理器处于高负载时，风扇都很安静。

    在这种情况下，键盘上的热点温度仅为 44°C，屏幕底部边框上的热点温度为 48°C。最大负载时的舒适度是这款笔记本电脑的主要优势之一。

    如果使用 “平衡 “模式，P 核心和 E 核心的频率将分别被限制在 2.15 GHz 和 1.80 GHz，考虑到静音风扇，这样的结果还是不错的。

    电池

    现在，我们打开 Windows最佳电源效率设置进行电池测试，屏幕亮度调整为 180 尼特，除了测试笔记本的程序外，关闭所有其他程序。52.5 瓦时的电池可持续播放约 17 个半小时的视频。测试时，我们激活了 Windows “电源和电池 “菜单中的 “电池节能器 “预设，并将 BIOS 中的 “电池方案 “设置为 “平衡 “模式。

    亮度：180 尼特；显示模式：SDR
    完全放电时间：越高越好

    Lenovo ThinkPad T14 Gen 5 52.5Wh
    价钱多少？
    17h 20m
    HP ProBook 460 G11
    价钱多少？
    9h 52m-43.1%
    Lenovo ThinkBook 14 Gen 7 45Wh
    价钱多少？
    10h 08m-41.5%
    Lenovo ThinkPad L14 Gen 5
    价钱多少？
    13h 51m-20.1%
    Dell Latitude 5450 54Wh, 3-cel
    价钱多少？
    8h 58m-48.3%
    Dell Latitude 14 7450 57Wh
    价钱多少？
    10h 39m-38.6%

    拆卸、升级选项和维护

    要打开这款小型商务笔记本，必须拧下 7 颗十字头紧固螺钉。弹出 SIM 卡托盘。

    使用杠杆工具撬动笔记本铰链后面的两个小区域。小心撬开盖板的其余部分，从后部开始向两侧撬。不需要撬开盖板的前部。抬起后端后，稍微倾斜面板，将其从底座上抬起。

    底板内侧有用于通风栅的防尘网。

    我们购买的机器配备了可选的 52.5 瓦时电池。基本型号的电池容量为 39.3 瓦时。电池由内置连接器周围的两颗螺丝固定。请戴上手套以避免电击。必须拧开螺丝才能取下设备。取出电池后，只需将电池顶端的连接器提起即可。电池容量足够播放大约 17 个半小时的视频。

    内存插槽由金属盖保护。您可以用顶部附带的织物手柄将其提起，将其弹出。

    根据联想的说法，这两个 SODIMM 在双通道模式下可兼容高达 64GB 的 DDR5-5600MHz 内存。不过，由于 CPU 最高可支持 96GB，因此这台笔记本电脑运行比官方制造商规定上限更大的内存可能不会有问题。遗憾的是，只有一个 M.2 插槽可用于 2280 Gen 4 固态硬盘。用于 4G 或 5G 连接的 WWAN 插槽位于风扇下方。

    NVMe 也由下方的一块较大的散热垫冷却。焊接的 Wi-Fi 卡位于散热片上方。

    散热系统似乎很基本。它由一个风扇、一根热管、一个散热片和一个散热器组成。

    评价

    英特尔版本的 ThinkPad T14 Gen 5 是一款精心打造的办公设备，键盘性能出色，端口选择现代，性能迅猛。这要归功于 CPU 的高频率，单热管散热系统和静音风扇令人印象深刻。

    1200p 屏幕（NV140WUM-N49 (LEN403D)）是普通的 IPS 屏幕，足以满足工作需要。该设备无 PWM，最大亮度高达 455 尼特。如果你想获得更好的 sRGB 覆盖率，可以选择配备 2.2K 或 2.8K OLED 的机型。

    对于未来的升级，你可以依靠一对 SODIMM 来获得 DDR5-5600MHz 内存。不过，我们不喜欢 Wi-Fi 卡是焊接的这一事实，也不喜欢单 M.2 插槽带来的有限存储能力。尽管如此，ThinkPad T14 Gen 5 仍然是同类产品中的佼佼者，这得益于其足够的制造质量、超长的电池续航时间和众多的安全功能。

    您可以在我们的规格系统中查看价格和配置： https://laptopmedia.com/series/lenovo-thinkpad-t14-gen-5-intel/

    Pros

    • 坚固耐用
    • 整体性能良好
    • 在 “最佳性能 “模式下，CPU 长时间 100% 负载时风扇噪音很小
    • 无 PWM 显示屏（LEN403D）
    • 舒适的视角 + 16:10 宽高比（LEN403D）
    • 445 尼特最大亮度（LEN403D）
    • 500 万像素网络摄像头，带隐私快门
    • 现代化的端口选择，配备 2x Thunderbolt 4 端口和千兆位 LAN
    • 舒适的键盘和触摸板
    • 2x SODIMM
    • vPro CPU、红外网络摄像头、指纹识别器、Nano-SIM 卡插槽、智能卡读卡器、Wi-Fi 7、NFC（均为可选配件）
    • 酷睿至尊 5 125U 可在长期压力下维持 2.68 GHz / 2.36 GHz P 核和 E 核时钟频率
    • 静音风扇，”平衡 “模式下主频为 2.15GHz / 1.80GHz 的 P 核和 E 核频率
    • 底板可轻松弹出
    • 速度快、散热好的固态硬盘（三星 PM9C1a）
    • 高分辨率 IPS 和 OLED 显示屏可选
    • 单手即可打开盖子
    • 使用选配的 52.5Wh 电池，电池续航时间极长（可播放约 17 小时的视频）


    Cons

    • 中等负载时 CPU 温度为 96°C
    • 大量可选功能
    • 只有一个 M.2 插槽
    • 低 sRGB 覆盖率 (LEN403D)

    Author: Nikolay Palaozov
    Author: eng. Kroum NikolovHead of Engineering at LaptopMedia.com, inventor and innovator with 40+ years of experience in electronics and high technology.
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