联想 IdeaPad Pro 5 14 代 9 (14AHP9) 评测–令人惊叹的 OLED 屏幕与超长电池续航能力的完美结合
联想提供了多种笔记本电脑供您选择,这些笔记本电脑专为处理从工作到娱乐的各种任务而设计。IdeaPad Pro 5 14″ Gen 9 (14AHP9) 也不例外。它采用 45W Zen 4 Hawk Point-HS 处理器,还可选配 6GB GeForce RTX 3050。如果再加上出色的 2.8K OLED 面板,你就能拥有一台轻便的办公或内容创作设备。对于一款 16 毫米以下的设备来说,这已经不错了。
当然,这款产品也很轻巧,因此几乎不存在可升级性。您可以更换 Wi-Fi 卡或 2242 NVMe 硬盘。没错,就是这样,内存是焊接的。与此相反,它的端口选择非常现代,包括四个 USB 接口。
大多数额外配置都不是可选的,这对所有用户来说都是好消息。红外网络摄像头、背光键盘、84 瓦时大电池、OLED 面板和自修复 BIOS 等都是标准配置。
您可以在我们的规格系统中查看价格和配置: https://laptopmedia.com/series/lenovo-ideapad-pro-5-14aph9/
Contents
规格、驱动程序、包装盒中的物品
- HDD/SSD
- 高达 1000GB SSD
- M.2 插槽
- 1x 2242 M.2 NVMe PCIe 4.0 x4 查看照片
- RAM
- up to 32GB
- 操作系统
- Windows 11 Home, No OS, Windows 11 Pro
- 电池
- 84Wh
- 机身材质
- Aluminum
- 尺寸
- 312 x 221 x 15.99 mm (12.28" x 8.70" x 0.63")
- 重量
- 1.46 kg (3.2 lbs)
- 端口和连接
- 1x USB Type-A
- 3.2 Gen 1 (5 Gbps)
- 1x USB Type-A
- 3.2 Gen 1 (5 Gbps), Sleep and Charge
- 1x USB Type-C
- 3.2 Gen 2 (10 Gbps), Power Delivery (PD), DisplayPort
- 1x USB Type-C
- 4.0, Power Delivery (PD), DisplayPort
- HDMI
- 2.1 (4K@60Hz)
- 读卡器
- SD (SD, SDHC, SDXC)
- 以太网 LAN
- Wi-Fi
- Wi-Fi 6E
- 蓝牙
- 5.3
- 音频插孔
- 3.5mm Combo Jack
- 功能
- 指纹识别器
- 网络摄像头
- FHD IR with privacy shutter, fixed focus, with ToF sensor
- 背光键盘
- 麦克风
- Dual Microphone Array
- 扬声器
- 2x 2W Stereo Speakers, Dolby Atmos
- 光驱
- 安全锁槽
全部 Lenovo IdeaPad Pro 5 (14AHP9) 配置
驱动程序
该笔记本的所有驱动程序和实用程序均可在此处找到: https://pcsupport.lenovo.com/us/en/products/laptops-and-netbooks/5-series/ideapad-pro-5-14ahp9/downloads
包装盒里有什么?
在包装盒内,我们发现了一对使用手册和笔记本电脑本身。根据配置的不同,您将获得一个100W 或 140W USB Type-C充电器。联想 WL310 蓝牙静音鼠标是可选配件。
设计和结构
IdeaPad Pro 5 14 代 9 (14AHP9) 拥有著名的联想设计–略显方正的外形,边缘呈圆形,盖子上有一个突出部分,便于打开。铝制结构非常坚固。你可以扭转盖子,但也只是扭转而已,底座在触摸板和空格键之间的区域可能有点弯曲,但如果你故意施加很大的压力,就可以观察到这一点。
单手就能轻松打开盖子,而且可以感觉到铰链机构尽可能顺滑。这款机器的重量为 1.46 千克,轮廓厚度为 15.99 毫米。
我们喜欢我们所看到的–OLED 面板周围的薄边框。
顶部的 “驼峰 “上有一个用于 Windows Hello 的 1080p 红外网络摄像头。该设备采用隐私快门。
该设备几乎可以完全平放在一个平整的表面上。
舒适的键盘周围环绕着两个高大的扬声器格栅。键盘本身带有背光、大键帽和一个 Copilot 键。对于如此纤薄的键盘来说,键程和反馈都非常到位。上 “和 “下 “键的尺寸缩小了,因此很难按到。
玻璃触摸板很大(75 x 120 毫米),手感顺滑,跟踪准确。嘈杂的咔嗒声是唯一的缺点。
将笔记本电脑翻转过来,你会发现三个橡胶脚垫(一点也不耐用)和两排通风栅。热量通过背面的一对通风口排出。这两个通风口对准铰链盖,因此在 CPU 负载较高时,会有一些热空气进入显示屏。
端口
左侧有一个 HDMI 2.1 端口(最高支持 4K 60Hz 外部显示器)、一个 10 Gbps USB Type-C 3.2(Gen.2)端口和一个 40 Gbps USB4 端口。右侧有两个 5 Gbps USB Type-C 3.2(Gen.1)端口(前者支持常亮功能)、一个 SD 读卡器和一个音频组合插孔。两个 Type-C 端口均支持 PowerDelivery 3.0 和 DisplayPort 1.4。
显示和音质,获取我们的配置文件
| 联想 IdeaPad Pro 5 14″ 9 代 (14AHP9) | len140wq+ (len8aba) |
| 对角线 | 14.0 英寸(35.6 厘米) |
| 面板类型 | OLED |
| 分辨率 | 2880 x 1800 像素 |
| 最大刷新率 | 120 赫兹 |
| 宽高比 | 16:10 |
| 像素密度 | 243 PPI |
| 视网膜 “距离 | 大于或等于 36 厘米 |
视角
视角良好。我们从不同角度拍摄照片,以评估质量。
此外,我们还会拍摄一段锁定焦距和曝光度的视频。
色彩覆盖范围
下图(图 1)中的整个 “帆状 “地图包含了我们所能看到的所有颜色,而黑色的弯曲线条则显示了我们周围真实场景和自然界中的所有颜色。
然后,我们绘制了一些最重要、最有趣的色彩空间,并与联想 IdeaPad Pro 5 14″ Gen 9 (14AHP9)的面板所能显示的色彩进行了对比:
标准/用于网络:sRGB– 广泛用于大多数消费设备的色彩空间,是网络设计和开发的理想选择
用于打印:AdobeRGB– 用于专业照片编辑、平面设计和印刷
用于摄影师/视频编辑:DCI-P3– 用于高端电影制作、后期制作和数字影院
高级 HDR:Rec.2020– 最广泛的消费者 ITU 色彩标准,覆盖 75.8% 的可见光谱,是高级 HDR 内容的基准
联想 IdeaPad Pro 5 14″ Gen 9 (14AHP9):黄色虚线三角形(- – – – – –)表示该显示器可显示的色彩范围。
在测试中,我们以100% 的 sRGB色域和100% 的 DCI-P3色域计算显示器的总色彩覆盖范围。
(图 1) 联想 IdeaPad Pro 5 14″ Gen 9 (14AHP9)100%覆盖 DCI-P3 色域
亮度和对比度
在 HDR 模式下,8% 白色填充时的最大亮度为 641 cd/m²,全白屏幕上的最大亮度为427 cd/m²。
在 SDR 模式下,屏幕中心的最大亮度为 405 cd/m²,整个屏幕的平均亮度为403 cd/m²,最大偏差为 2%。
在最大亮度下,白色屏幕上的相关色温 (CCT) 为6440K。
OLED 面板的对比度非常出色 ,因为在显示黑色时像素会完全关闭。
均匀性:亮度、对比度和色彩偏差
下图显示了屏幕不同部分的均匀性测试结果。它是在 182 尼特(Windows 滑动 = 70%)下测量的,我们认为这是标准工作条件下的典型亮度水平。
对于普通用户来说,DeltaE 值低于 4.0 是可以接受的。对于那些需要处理色彩的用户,建议使用 DeltaE 值不高于 2.0 的屏幕。
色彩准确性
让我们来看看真实色彩与您在联想 IdeaPad Pro 5 14″ Gen 9 (14AHP9) 上看到的色彩之间的差异。我们用DeltaE来测量这个距离–数字越大,它们看起来就越不同。
对于普通用户来说,低于 4.0 的数值是可以接受的,而低于 2.0 的数值则适合对色彩敏感的工作。低于 1.0 意味着肉眼无法分辨两者的差异。
在下图中,我们选择了 24 种常见的颜色,包括深/浅肤色、蓝天、绿草等。
在对联想 IdeaPad Pro 5 14″ Gen 9 (14AHP9) 进行校准之前,平均色彩准确度 为2.2 dE(图 2),而使用我们的设计和游戏配置文件后,平均色彩准确度 降至 1.8 dE(图 3)。
在 Display P3 色彩空间中进行比较
下面说明了设计和游戏配置文件的目标:
左:无配置文件|拖动滑块查看差异|右:设计和游戏配置文件


黑暗场景中的可见度
您是否曾在观看电影时遇到过几乎什么都看不见的黑暗场景?这种情况经常发生,因为许多显示面板难以分辨最暗的细微差别,使它们看起来一模一样。
下图说明了显示屏对这些暗部细微差别的再现效果。图中左侧显示的是原设置下的显示屏,右侧显示的是激活设计和游戏配置文件后的显示屏。
横轴为灰度级,纵轴为相应的显示亮度。
您还可以查看显示屏如何处理最暗的细微差别,但请记住,这也取决于当前显示屏的设置和周围的光线条件。
健康影响:PWM (屏幕闪烁)
有些显示器使用 PWM 来调节亮度,这意味着它们不是降低光强度,而是脉冲或闪烁。我们的大脑会合并图像,使其看起来更暗,但这对大脑和视力都是一种负担,尤其是当脉冲频率较低时。有关这方面的更多信息,请参阅我们的PWM 专文。
在下图中,您可以看到不同亮度下的光强度–纵轴是发射光的亮度,横轴是时间。
联想 IdeaPad Pro 5 14″ Gen 9 (14AHP9) 显示屏的亮度仅在约 65 cd/m² 以下时受 PWM 控制,超过这一亮度时,我们会检测到振幅有限的脉冲。因此,就闪烁而言,长时间工作相对舒适。
健康影响:蓝光辐射
安装我们的 Health-Guard 配置文件可减少有害的蓝光辐射,同时保持屏幕色彩的感知准确性。
如果您对蓝光还不太了解,TL;DR 版本是–会对您的眼睛、皮肤和全身产生负面影响的辐射。您可以在我们的 “蓝光“专文中找到更多相关信息。
健康影响:屏幕反射
在高环境光条件下,光泽涂层显示屏会因反光而导致眼睛疲劳。我们以 60° 角测量关闭显示屏时的屏幕反射水平。
联想屏幕的反射率为 170 GU。
高光泽度:>70 GU
中等光泽度30 – 70 GU
低光泽度:<30 GU
获取我们的配置文件
由于我们的配置文件是为每个显示器型号量身定制的,因此本文及其相应的配置文件包适用于配备 LEN140WQ+ (LEN8ABA)、2880 х 1800、OLED 面板的联想 IdeaPad Pro 5 14″ Gen 9 (14AHP9)。
*如果您在下载购买的文件时遇到问题,请尝试使用其他浏览器打开您通过电子邮件收到的链接。如果下载目标是 .php 文件而不是压缩文件,请将文件扩展名更改为 .zip 或通过 [email protected] 联系我们。
点击此处了解更多关于配置文件的信息。
除了获得高效且有益健康的配置文件外,购买 LaptopMedia 的产品也是对我们实验室发展的支持,我们在实验室中测试设备,以提供最客观的评测。

办公工作
Office Work 主要适用于大部分时间在查看文本、表格或上网的用户。此配置文件旨在通过保持平坦的伽马曲线 (2.20)、原始色温和感知上准确的颜色来提供更好的清晰度。

设计和游戏
此配置文件适用于专业处理色彩的设计师,以及游戏和电影。Design and Gaming 将显示面板推向极限,使其在 Web 和 HDTV 的 sRGB IEC61966-2-1 标准中尽可能准确,白点为 D65。

以 33% 的折扣获取所有 3 个配置文件
音效
IdeaPad Pro 5 的扬声器质量非常好,支持 Dolby Atmos。低频、中频和高频都非常清晰。
性能:CPU、GPU、存储
所有基准和测试都是在 Windows “电源和电池 “菜单中应用 “最佳性能 “预设值时进行的。此外,在联想 Vantage 应用程序中选择了 “性能 “预设,并在 BIOS 中将 “UMA 帧缓冲区大小 “设置为 4GB。
BIOS 中的 “最大内存数据时钟速度 “设置为 7500MT/s。
CPU 选项
本笔记本提供 AMD Ryzen 5 8645HS 或 Ryzen 7 8845HS。
我们的笔记本采用 Ryzen 7 CPU。
单核性能确保操作系统平稳运行和响应迅速,提供更好的用户体验。
结果来自 Geekbench 6 单核测试(分数越高越好)
多核性能对于处理复杂和要求高的任务至关重要,例如视频编辑、CAD 和科学模拟。
结果来自 Geekbench 6 多核测试(分数越高越好)
在这里,我们通过真实世界的 3D 渲染任务评估 CPU 的性能,考察其高效处理复杂计算和渲染工作负载的能力。
结果来自 Cinebench 2024 多核测试(分数越高越好)
图形处理器选项
如果您需要比集成的 Radeon 760M / 780M 更强大的图形处理器,您可以选配带 60W TGP 的 GeForce RTX 3050 6GB。
我们的笔记本依靠 780M iGPU 完成图形任务。
结果来自 3DMark Wild Life Extreme Unlimited。分数越高越好。
游戏测试


| CS:GO | 高清 1080p,低(检查设置) | 高清 1080p,中(检查设置) | 高清 1080p,最高(检查设置) |
|---|---|---|---|
| 平均每秒帧数 | 242 帧/秒 | 218 帧/秒 | 128 帧/秒 |
| 齿轮 5 | 全高清,低(检查设置) | 全高清,中(检查设置) | 全高清,高(检查设置) | 全高清,超(检查设置) |
|---|---|---|---|---|
| 平均 FPS | 99 帧/秒 | 64 帧/秒 | 52 帧/秒 | 42 帧/秒 |
存储性能
我们设备的固态硬盘是 512GB WD PC SN740 SDDPMQD-512G-1101。在基准测试中,它的温度达到 71°C,这是一个相当不错的成绩,因为这款 NVMe 硬盘没有专用的散热垫。
[eBook Guide + Tools] 如何最大限度地释放您的笔记本电脑
您可以让您的笔记本电脑更快。 LaptopMedia在过去15年中测试了数千种型号,我们还没有见过无法通过修改使其更强大的笔记本电脑。
这就是为什么我们决定将我们所知道的如何实现这一目标的一切都捆绑在一个易于遵循、逐步操作且经过实验室测试的项目中。
在这里阅读更多内容:
【电子书指南+工具】如何使您的笔记本电脑更强大

🛠️ GPU Modifications: vBIOS, Overclocking, Undervolting
⚙️ Building Fast/Reliable RAID configuration
💻 Hardware upgrade tips for best results
🖼 Display enhancing
💾 OS Optimization for best performance
温度和舒适度、电池寿命
CPU 最大负载
在这项测试中,我们 100% 使用 CPU 内核,监测其频率和芯片温度。第一列显示的是电脑对短时间负载(2-10 秒)的反应,第二列模拟的是严肃任务(15 至 30 秒),第三列则是笔记本电脑对长时间负载(如视频渲染)的良好指标。
平均核心频率(基本频率 + X);CPU 温度;CPU 运算速度;CPU 运算速度;CPU 运算速度;CPU 运算速度;CPU 运算速度。
| AMD Ryzen 7 8845HS(45W TDP) | 0:02 – 0:10 秒 | 0:15 – 0:30 秒 | 10:00 – 15:00 分钟 |
|---|---|---|---|
| 联想 IdeaPad Pro 5 14″ 9 代 (14AHP9) | 4.17 吉赫 @ 70°C @ 65W | 4.00 吉赫 @ 85°C @ 60 瓦 | 4.00 吉赫 @ 89°C @ 56W |
| 联想 IdeaPad Slim 5(16 英寸 AMD) | 4.03 吉赫 @ 76°C @ 57W | 3.74 吉赫 @ 82°C @ 47W | 3.40 吉赫 @ 85°C @ 39 瓦 |
| 宏碁 Nitro 16(AN16-42) | 4.97 吉赫 @ 52°C @ 74W | 4.96 吉赫 @ 58°C @ 73W | 4.89 吉赫 @ 65°C @ 74 瓦 |
| 宏碁 Nitro 14(AN14-41) | 4.84 吉赫 @ 88°C @ 98W | 4.74 吉赫 @ 91°C @ 90W | 4.67 吉赫 @ 98°C @ 89 瓦 |
| 宏碁 Nitro V 16(ANV16-41) | 4.78 吉赫 @ 70°C @ 64 瓦 | 4.64 吉赫 @ 67°C @ 54W | 4.51 吉赫 @ 74°C @ 54W |
| 联想 Legion Slim 5(16 英寸,第 9 代) | 4.78 吉赫 @ 92°C @ 123W | 4.73 吉赫 @ 100°C @ 119 瓦 | 4.59 吉赫 @ 100°C @ 88 瓦 |
Ryzen 7 8845HS 在短负载下可维持 ~4.20 GHz,在中长负载下可维持 4.00 GHz。对于搭载如此强大 CPU 的 14 英寸机型来说,这是一个值得尊敬的结果。
满载时的舒适度
在 “Performance(性能)”模式下,重负载时两个风扇的噪音并不大。
此外,键盘的温度也很低,仅为 42°C。
与 “性能 “预设一样,”自动 “模式在重负荷时也能达到 4.00 GHz。
电池
现在,我们进行电池测试,打开 Windows最佳电源效率设置,屏幕亮度调至 180 尼特,除了测试笔记本的程序外,关闭所有其他程序。84 瓦时电池组可持续播放视频约 9 小时。要实现这一目标,必须在 Windows 的 “电源和电池 “菜单中应用 “最佳电源效率 “预设,并在联想 Vantage 应用程序中选择 “电池保护 “模式。
亮度:180 尼特;显示模式:SDR
完全放电时间:越高越好




拆卸、升级选项和维护
要打开这个小设备,只需拧下六颗 Torx 头螺丝。使用杠杆工具将铰链盖后面靠近顶部两个边缘的区域撬开。撬动侧面和正面,最后撬动背面。
底板上预装了固态硬盘的散热垫和主板上的一个大型 SMD 电源感应器。
这款笔记本配备了 84 瓦时电池。要取出电池,只需拔下主板上的连接器,然后拧下固定电池的 3 颗十字螺丝即可。电池容量足够播放约 9 小时的视频。
遗憾的是,内存是焊接的。不过,在双通道模式下,你可以获得高达 32GB 的 LPDDR5x-6400MHz 内存,这似乎已经足够了。只有一个 M.2 插槽兼容 2242 Gen 4 SSD。有趣的是,NVMe 驱动器没有额外的散热垫。Wi-Fi 卡位于左侧风扇下方。
散热系统由两个大风扇、一对长热管、两个顶部安装的散热片和一个大散热器组成。
评价
联想 IdeaPad Pro 5 14″ Gen 9 (14AHP9) 是一款可靠的便携设备。键盘和触摸板的组合非常合适,尤其是在这个价位的产品中。最大负载下的舒适度也不错–风扇不会发出噪音,键盘几乎不会发热。
2.8K OLED 120Hz 显示屏(LEN140WQ+ (LEN8ABA))是重头戏。它提供完整的 sRGB 和 DCI-P3 覆盖范围,在 SDR 模式下最大亮度为 405 cd/m²,对比度为无限。使用 PWM 似乎是这块屏幕唯一的缺点,但在 65 cd/m² 以上,脉动幅度有限,这使得这块面板在长时间工作时也能保持舒适。
性能十分出色。在 “性能 “或 “自动 “模式下,Ryzen 7 8845HS 在最大负载时可维持约 4.00 GHz 的频率。考虑到该芯片的基本时钟频率为 3.8 GHz,这对于一款 14 英寸笔记本电脑来说已经相当不错了。电池续航时间很长(观看视频约 9 小时),考虑到强劲的 45W 处理器和高分辨率 OLED 显示屏,这无疑是个惊喜。
IdeaPad Pro 5 14 是同类产品中的佼佼者。它拥有迅捷的性能、令人印象深刻的 OLED 显示屏、良好的端口选择,以及处理器满负荷工作时的舒适度。
您可以在我们的规格系统中查看价格和配置: https://laptopmedia.com/series/lenovo-ideapad-pro-5-14aph9/
Pros
- 108op 红外网络摄像机,带隐私快门
- 轻薄坚固的铝制机身(1.46 千克/15.99 毫米)
- 无限对比度 + 120Hz 刷新率(LEN8ABA)
- 广视角 + SDR 模式下 405 尼特最大亮度(LEN8ABA)
- 100% sRGB 和 DCI-P3 覆盖率(LEN8ABA)
- SD 卡插槽和 4 个 USB 端口
- 该外形尺寸的良好性能
- 电池寿命长
- CPU 长时间满负荷工作时风扇不会发出噪音
- 舒适的键盘和触摸板
- 优质扬声器
- 迅捷的 iGPU
- 45W Zen 4 CPU 选项
- BIOS 中为 iGPU 提供 7500MT/s 内存速度和 4GB UMA 缓冲区
- 高达 32GB LPDDR5x
- 在 “性能 “或 “自动 “模式下,Ryzen 7 8845HS 可在最大压力下保持 ~ 4.00 GHz 频率
Cons
- 焊接内存和一个 2242 M.2 插槽
- PWM 使用(LEN8ABA)
- 底部脚垫不耐用
- 没有指纹识别器














































![[2026年6月] 亚马逊全球畅销笔记本电脑品牌——苹果在销量和营收方面均占据无可匹敌的统治地位](https://laptopmedia.com/wp-content/uploads/2026/07/GLOBAL-Best-Brands-400x225.jpg)
![[2026年6月] 亚马逊全球:笔记本电脑销量前十名——苹果新款MacBook Neo强势登顶,以亲民价格重塑市场格局](https://laptopmedia.com/wp-content/uploads/2026/07/Best-Selling-Laptops-GLOBAL-Top-10-400x225.jpg)
![[2026年6月] 亚马逊全球:十大畅销游戏笔记本电脑——宏碁Nitro V 16S AI销量领跑,华硕总营收居首](https://laptopmedia.com/wp-content/uploads/2026/07/Best-Selling-Gaming-Laptops-GLOBAL-Top-10-400x225.jpg)
![[2026年6月] 亚马逊全球畅销笔记本电脑显卡排行榜——NVIDIA RTX 5060 位居专用显卡销量榜首](https://laptopmedia.com/wp-content/uploads/2026/07/Best-Selling-GPUs-GLOBAL-Top-10-400x225.jpg)
![[2026年6月] 亚马逊全球畅销笔记本电脑CPU排行榜——苹果M5占据主导地位,AMD锐龙7 260在高端市场占据稳固份额](https://laptopmedia.com/wp-content/uploads/2026/07/Best-Selling-CPUs-GLOBAL-Top-10-400x225.jpg)

Great in-depth review, thank you!
Author and reviewer at notebookcheck seem to have same laptop+display but you two show opposite pwm graphs – they show no pwm at max brightness, and you show almost no pwn at 0 brightness. It could be that displays are abit different, but anyway I do not know what to think, who to trust except to think that pwm will be there and buyer won’t know which one exactly, on max or on minimum brightness..