联想 ThinkPad L13 第 5 代评测–性能和便携性与散热的权衡
制造商将 ThinkPad L13 Gen 5 描述为 “便携、轻巧、紧凑的设计和最大化的连接性”。没错,这是一款轻薄的 13 英寸小工具,在尺寸上也提供了相当不错的端口选择。我们还评测过14 英寸的同胞兄弟,它们看起来几乎一样,但打开底板后,两款笔记本并不那么相似。L13 机型仅配备 15W 英特尔流星湖处理器。28 瓦的型号则是为更大的机型准备的。此外,这里的内存是焊接的,而 L14 配备的是一对 SODIMM。不过,对于这样一款小型笔记本电脑来说,这一切听起来都很正常。
你可以选择四块 1200p IPS 面板(其中一块是触摸屏)。所有面板的频率都是 60Hz,这也没什么问题,因为这是一款商务设备,而不是游戏利器。面板之间的主要区别在于 sRGB 覆盖范围。
我们购买的几乎是联想这个系列的基本配置,包括酷睿 Ultra 5 125U、16GB LPDDR5 内存和 512GB 固态硬盘。这在纸面上听起来可能并不令人印象深刻,但这台机器在执行日常任务时速度快、反应灵敏,而且风扇的声音并不刺耳,这一点非常好。
您可以在我们的规格系统中查看价格和配置: https://laptopmedia.com/series/lenovo-thinkpad-l13-gen-5-intel/
Contents
规格、驱动程序、包装盒中的物品
- HDD/SSD
- 高达 1000GB SSD
- M.2 插槽
- 1x 2280 M.2 NVMe PCIe 4.0 x4 查看照片
- RAM
- up to 32GB
- 操作系统
- Windows 11 Pro, Windows 11 Home, DOS
- 电池
- 46Wh
- 机身材质
- Aluminum
- 尺寸
- 305 x 218 x 17.23 mm (12.01" x 8.58" x 0.68")
- 重量
- 1.23 kg (2.7 lbs)
- 端口和连接
- 1x USB Type-A
- 3.2 Gen 1 (5 Gbps)
- 1x USB Type-A
- 3.2 Gen 1 (5 Gbps), Sleep and Charge
- 1x USB Type-C
- 3.2 Gen 2x2 (20 Gbps), Power Delivery (PD), DisplayPort
- 1x USB Type-C
- 4.0, Thunderbolt 4, Power Delivery (PD), DisplayPort
- HDMI
- 2.1 (4K@60Hz)
- 读卡器
- 以太网 LAN
- Wi-Fi
- Wi-Fi 6E
- 蓝牙
- 5.3
- 音频插孔
- 3.5mm Combo Jack
- 功能
- 指纹识别器
- optional
- 网络摄像头
- FHD 1080p + IR hybrid, with privacy shutter, fixed focus
- 背光键盘
- optional
- 麦克风
- Dual-microphone array, far-field, Dolby Voice
- 扬声器
- 2x 2W Stereo Speakers, Dolby Audio
- 光驱
- 安全锁槽
- Kensington Nano Lock
全部 Lenovo ThinkPad L13 Gen 5 (Intel) 配置
驱动程序
该笔记本的所有驱动程序和实用程序均可在此处找到: https://pcsupport.lenovo.com/bm/en/products/laptops-and-netbooks/thinkpad-l-series-laptops/thinkpad-l13-gen-5-type-21lb-21lc/downloads
包装盒里有什么?
包装盒内有笔记本电脑本身、多本手册和一个45W 或65W Type-C适配器。某些机器还配有用于 VGA、DisplayPort、以太网和 USB-A 连接的 USB-C 适配器。
设计和结构
ThinkPad L13 Gen 5 和L14在设计上几乎是孪生兄弟,除了机盖顶部少了一个突出部分。较小的机器采用全铝结构。盖子和底座都很坚固。我们发现触摸板上方有少量弯曲,但这是正常现象。这款小巧的家伙厚度为 17.23 毫米,重量为 1.23 千克,因此便携性似乎很好。这款笔记本有黑色和灰色两种颜色可供选择。不过,磨砂表面并不能完全防指纹。
奇怪的是,你可以单手打开盖子,但必须慢慢来。即使这样,底座的前端也会跳起来几次。
环绕 1200p 屏幕的厚边框是老式的厚边框。
720p 网络摄像头位于屏幕上方,配备隐私快门和时间降噪技术。您还可以选择支持 Windows Hello 面部识别的 1080p 设备。
平面开口是可能的。
尽管外形小巧,但防泼溅键盘的箭头键大小适中。其他按键也很大,键程较长,让打字者使用起来非常舒适。遗憾的是,背光并非所有机器的标准配置。圆形电源按钮可作为指纹识别器使用。已经成为传奇的 TrackPoint 位于键盘中间。它与触摸板上方的三个按键并列。
说到触控板,Mylar 胶垫大小适中(56 x 115 毫米),表面光滑。精确度也不错。
翻开机器,你会发现一个通风栅、三个橡胶脚垫和两个扬声器开口。热量通过背面的通风口排出。屏幕下边框几乎位于通风口之上。这就是为什么在 CPU 100% 负载时,没有多少热空气进入显示屏的原因。
端口
左侧有一个可选的 Nano-SIM 卡插槽、一个 40 Gbps 的 Thunderbolt 4 / USB4 端口(支持 DisplayPort 2.1,最高 5K@120Hz 外接屏幕)、一个 USB Type-A 3.2(Gen.1)端口和一个音频组合插孔。另一侧是一个 Kensington Nano 安全插槽、一个 20 Gbps USB Type-C 3.2(2×2 代)端口(支持 DisplayPort 1.4 功能)、一个 USB Type-A 3.2(1 代)端口(支持常亮功能)和一个 HDMI 2.1 端口(支持高达 4K@60Hz 的外接显示器)。可选的智能卡读卡器位于正面。
两个 Type-C 端口均提供 PowerDelivery 3.0 功能。
显示和音质,获取我们的配置文件
| 联想 ThinkPad L13 5 代 | N133JCA-EEK (LEN41A0) |
| 对角线 | 13.3 英寸(33.8 厘米) |
| 面板类型 | IPS |
| 分辨率 | 1920 x 1200 像素 |
| 最大刷新率 | 60 赫兹 |
| 宽高比 | 16:10 |
| 像素密度 | 170 PPI |
| 视网膜 “距离 | 大于或等于 51 厘米 |
视角
视角良好。我们从不同角度拍摄照片,以评估质量。
此外,我们还会拍摄一段锁定焦距和曝光度的视频。
色彩覆盖范围
下图(图 1)中的整个 “帆状 “地图包含了我们所能看到的所有颜色,而黑色的弯曲线条则显示了我们周围真实场景和自然界中的所有颜色。
然后,我们绘制了一些最重要、最有趣的色彩空间,与联想 ThinkPad L13 Gen 5 的面板所能显示的色彩进行对比:
标准/用于网络:sRGB– 广泛用于大多数消费设备的色彩空间,是网络设计和开发的理想选择
用于打印:AdobeRGB– 用于专业照片编辑、平面设计和印刷
用于摄影师/视频编辑:DCI-P3– 用于高端电影制作、后期制作和数字影院
高级 HDR:Rec.2020– 最广泛的消费者 ITU 色彩标准,覆盖 75.8% 的可见光谱,是高级 HDR 内容的基准
联想 ThinkPad L13 Gen 5:黄色虚线三角形(——————————————————-)代表此显示器可显示的色彩范围。
在测试中,我们计算出该显示器的总色彩覆盖率为sRGB色域的 54%和DCI-P3色域的 43 %。
(图 1) 联想 ThinkPad L13 5 代覆盖了 54% 的 sRGB 色域
亮度和对比度
在 SDR 模式下,屏幕中央的最大亮度为 330 cd/m²,整个表面的平均亮度为309 cd/m²,最大偏差为 14%。
最大亮度下白色屏幕的相关色温 (CCT) 为6780K。
对比度为1310:1。
均匀性:亮度、对比度和色彩偏差
下图显示了屏幕不同部分的均匀性测试结果。屏幕亮度为 184 尼特(Windows 滑动 = 81%),我们认为这是标准工作条件下的典型亮度水平。
对于普通用户来说,DeltaE 值低于 4.0 是可以接受的。对于色彩工作者,建议使用 DeltaE 值不高于 2.0 的屏幕。
色彩准确性
让我们来看看真实色彩与您在联想 ThinkPad L13 Gen 5 上看到的色彩之间的差异。我们用DeltaE来测量这个距离–数字越大,它们看起来就越不同。
对于普通用户来说,低于 4.0 的数值是可以接受的,而低于 2.0 的数值则适合对色彩敏感的工作。低于 1.0 意味着肉眼无法分辨两者的差异。
在下一张图表中,我们选择了 24 种常见的颜色,包括深/浅肤色、蓝天、绿草等。
在对联想 ThinkPad L13 Gen 5 进行校准之前,平均色彩准确度 为5.7 dE(图 2),而使用我们的设计和办公配置文件后,平均色彩准确度 降至 3.7 dE(图 3)。
在 sRGB 色彩空间中进行比较。
下面是设计和办公配置文件的目标示意图:
左:无配置文件|拖动滑块查看差异|右:设计和办公配置文件 设计和游戏配置文件


黑暗场景中的可见度
您是否曾在观看电影时遇到过几乎什么都看不见的黑暗场景?这种情况经常发生,因为许多显示面板难以分辨最暗的细微差别,使它们看起来一模一样。
下图说明了显示屏对这些暗部细微差别的再现效果。左侧显示的是普通设置下的显示器,右侧显示的是激活游戏和电影配置文件后的显示器。
横轴为灰度级,纵轴为相应的显示亮度。
您还可以查看显示屏如何处理最暗的细微差别,但请记住,这也取决于当前显示屏的设置和周围的光线条件。
响应时间(游戏功能)
我们采用通常的 “黑到白 “和 “白到黑 “方法测试像素的反应时间,从 10% 到 90%,反之亦然。
我们记录的下降时间 + 上升时间 =17.7 毫秒。较短的像素反应时间是在动态场景中获得流畅画面的先决条件。
之后,我们采用通常的 “灰到灰 “方法测试像素的反应时间,从 50% 白到 80% 白,反之亦然,在 10%-90%幅度之间。
对健康的影响:PWM (屏幕闪烁)
有些产品使用 PWM 来调节亮度,这意味着它们不是降低光强度,而是脉冲或闪烁。我们的大脑会合并图像,使其看起来更暗,但这对大脑和视力都是一种负担,尤其是当脉冲频率较低时。有关这方面的更多信息,请参阅我们的PWM 专文。
在下图中,您可以看到不同亮度下的光强度–纵轴是发射光的亮度,横轴是时间。
联想 ThinkPad L13 Gen 5 显示屏的背光灯发出的光没有脉宽调制,在讨论的方面提供了视觉舒适度。
健康影响:蓝光辐射
安装我们的 Health-Guard 配置文件不仅能消除笔记本电脑在使用 PWM 控制亮度时产生的有害影响,还能减少有害的蓝光辐射,同时保持屏幕色彩的准确性。
如果你对蓝光还不太了解,简而言之,蓝光就是会对你的眼睛、皮肤和全身产生负面影响的辐射。您可以在我们的 “蓝光“专文中找到更多相关信息。
健康影响:屏幕反射
在高环境光条件下,光泽涂层显示屏会因反光而导致眼睛疲劳。我们以 60° 角测量关闭显示屏时的屏幕反射水平。
ThinkPad L13 Gen 5 的屏幕反射率为 52.2 GU。
高光泽度:>70 GU
中等光泽度30 – 70 GU
低光泽度:<30 GU
获取我们的配置文件
由于我们的配置文件是为每个显示器型号量身定制的,因此本文及其相应的配置文件包适用于配备 N133JCA-EEK (LEN41A0)、1920 x 1200、IPS 面板的联想 ThinkPad L13 Gen 5。
*如果您在下载购买的文件时遇到问题,请尝试使用其他浏览器打开通过电子邮件收到的链接。如果下载目标是 .php 文件而不是压缩文件,请将文件扩展名更改为 .zip 或通过 [email protected] 联系我们。
点击此处了解更多关于配置文件的信息。
除了获得高效且有益健康的配置文件外,购买 LaptopMedia 的产品也是对我们实验室发展的支持,我们在实验室中测试设备,以提供最客观的评测。

设计和办公
Design and Office 配置文件使显示颜色尽可能接近真实。它不仅是专业人士的理想选择,也适合日常用户,它符合 sRGB 标准(D65 白点,sRGB 伽马),具有最小的 DeltaE,可在您的面板上实现精确的色彩再现。

游戏和电影
您是否曾看过电影,在黑暗场景中几乎什么都看不见?许多显示器无法正确区分暗色调。我们的 Gaming and Movies 配置文件可增强低光性能,类似 HDR 技术,使用专为人类感知量身定制的伽马曲线——非常适合追求更快反应和更清晰视觉效果的游戏玩家。

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声音
当我们通过内置扬声器主观聆听声音文件时,联想 ThinkPad L13 Gen 5 的音质相对较好。不过,低频、中频和高频的清晰度略有偏差。
性能:CPU、GPU、存储
所有基准和测试都是在 Windows “电源和电池 “菜单中激活 “最佳性能 “预设值的情况下进行的。此外,BIOS 中的 “交流电方案 “也设置为 “最大化性能”。
CPU 选项
该设备配备 Intel Core Ultra 5 125U、Core Ultra 5 135U、Core Ultra 7 155U 或 Core Ultra 7 165U。
我们的笔记本电脑采用的是 125U 芯片。
单核性能确保操作系统平稳运行和响应迅速,提供更好的用户体验。
结果来自 Geekbench 6 单核测试(分数越高越好)
多核性能对于处理复杂和要求高的任务至关重要,例如视频编辑、CAD 和科学模拟。
结果来自 Geekbench 6 多核测试(分数越高越好)
在这里,我们通过真实世界的 3D 渲染任务评估 CPU 的性能,考察其高效处理复杂计算和渲染工作负载的能力。
结果来自 Cinebench 2024 多核测试(分数越高越好)
图形处理器选项
该联想系列的所有设备均采用 iGPU。
在我们这里,就是英特尔图形处理器(4 核)。
结果来自 3DMark Time Spy (Graphics)。分数越高越好。
结果来自 3DMark Wild Life Extreme Unlimited。分数越高越好。
游戏测试


| 反恐精英 2 | 高清 1080p,低(检查设置) | 高清 1080p,中等(检查设置) | 高清 1080p,极高(检查设置) |
| 平均 FPS | 91 FPS | 64 FPS | 26 FPS |

| 齿轮 5 | 全高清,低(检查设置) | 全高清,中(检查设置) | 全高清,高(检查设置) | 全高清,超(检查设置) |
| 平均 FPS | 38 FPS | 24 FPS | 20 FPS | 16 FPS |
存储性能
我们的笔记本配备了 512GB KIOXIA KBG6AZNV512G。它的运行速度相当快,最大压力下的热量也很低(仅 47°C)。
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您可以让您的笔记本电脑更快。 LaptopMedia在过去15年中测试了数千种型号,我们还没有见过无法通过修改使其更强大的笔记本电脑。
这就是为什么我们决定将我们所知道的如何实现这一目标的一切都捆绑在一个易于遵循、逐步操作且经过实验室测试的项目中。
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🛠️ GPU Modifications: vBIOS, Overclocking, Undervolting
⚙️ Building Fast/Reliable RAID configuration
💻 Hardware upgrade tips for best results
🖼 Display enhancing
💾 OS Optimization for best performance
温度和舒适度、电池寿命
CPU 最大负载
在这项测试中,我们 100% 使用 CPU 内核,监测其频率和芯片温度。第一列显示的是电脑对短时间负载(2-10 秒)的反应,第二列模拟的是严肃任务(15 至 30 秒),第三列则是笔记本电脑对长时间负载(如视频渲染)的良好指标。
平均 P 核心频率;平均 E 核心频率;平均 LP E 核心频率;CPU 温度;封装功率
| 英特尔酷睿 Ultra 5 125U(15W 基本功率) | 0:02 – 0:10 秒 | 0:15 – 0:30 秒 | 10:00 – 15:00 分钟 |
|---|---|---|---|
| 联想 ThinkPad L13 第 5 代 | 3.57 吉赫 @ 2.83 吉赫 @ 1.68 吉赫 @ 91°C @ 45W | 3.52 吉赫 @ 3.18 吉赫 @ 1.98 吉赫 @ 100°C @ 48W | 2.32 吉赫 @ 2.06 吉赫 @ 1.19 吉赫 @ 71°C @ 21W |
| 联想 ThinkBook 16 7 代(英特尔) | 3.95 吉赫 @ 3.19 吉赫 @ 2.03 吉赫 @ 90°C @ 60W | 3.41 吉赫 @ 3.19 吉赫 @ 2.09 吉赫 @ 96°C @ 50W | 2.88 吉赫 @ 2.41 吉赫 @ 1.39 吉赫 @ 72°C @ 30W |
| 联想 ThinkPad L16 1 代 | 3.54 吉赫 @ 3.00 吉赫 @ 1.80 吉赫 @ 75°C @ 43W | 3.45 吉赫 @ 2.95 吉赫 @ 1.77 吉赫 @ 88°C @ 43W | 2.00 吉赫 @ 1.89 吉赫 @ 1.10 吉赫 @ 67°C @ 21W |
在这里,即使在中等负载下,酷睿至尊 5 125U 也能保持 3.52 GHz / 3.18 GHz 的 P 和 E 核心频率,这对于一款 13 英寸的小型机来说是一个非常不错的结果。缺点是芯片温度高达 100°C!从长远来看,频率被限制在 2.32 GHz / 2.06 GHz,这对于一款小巧的笔记本电脑来说完全没有问题。
满载时的舒适度
在 “最佳性能 “模式下,CPU 承受最大压力时风扇不会发出噪音。在这种情况下,键盘的触感也不会灼热。
在 “最佳性能 “模式下,当 CPU 承受巨大压力时,风扇转速约为 4300 RPM。在 “平衡 “模式下,风扇转速会降至 4000 RPM,但由于 1.20 GHz / 1.40 GHz P 和 E 核心频率较低,后者对于重负荷工作毫无用处。
空闲时,如果 CPU 温度低于 50°C,风扇根本不转。风扇开启时,转速约为 2400 RPM。
电池
现在,我们在打开 Windows最佳电源效率设置、将屏幕亮度调整到 180 尼特、关闭除笔记本测试程序以外的所有其他程序的情况下进行电池测试。46 瓦时的电池可持续播放约 11 个小时的视频。要实现这一目标,必须在 Windows “电源和电池 “菜单中应用 “节能器 “预设,并在 BIOS 中将 “电池方案 “设置为 “平衡 “模式。
亮度:180 尼特;显示模式:SDR
完全放电时间:越高越好



拆卸、升级选项和维护
要查看这款小型办公设备的内部结构,必须拧下八颗十字头螺钉。您还可以弹出 SIM 卡托盘,但这并非完全必要。
用薄塑料工具弹出顶部两个角。然后撬开背面和侧面。之后,抬起后部,直到前部夹子松开,然后将面板从底座上抬起。
这是底部面板的内部结构。
电池容量为 46 瓦时。拆卸时,用杠杆工具弹起连接器的前端,然后将背面向固态硬盘方向轻推,使连接器外壳上的两个小塑料脚松开。然后,拧下固定在机箱上的四颗十字头螺丝。电池的电量足够播放约 11 小时的视频。
右侧的 WWAN 插槽用于选配 4G LTE 连接。
遗憾的是,内存是焊接的。不过,你还是可以获得高达 32GB 的 LPDDR5 内存,这对于正常工作来说已经足够了。有趣的是,内存芯片的额定频率为 7500MHz,但由于平台限制,运行频率为 6400MHz。
兼容 2280 Gen 4 NVMe 驱动器的单个 M.2 插槽顶部有一层尼龙涂层。此外,固态硬盘下方还有一个长长的散热垫。
Wi-Fi 6E 卡也是焊接的。
散热是最基本的。它由一个风扇、一根热管、一个散热片和一个散热器组成。
评价
联想ThinkPad L13 Gen 5是一款功能强大的办公设备,即使在CPU最大负载时也能提供良好的舒适性。这提醒我们,在中等负载下,处理器的 P 和 E 核心时钟频率保持在 3.52 GHz / 3.18 GHz 的相当高水平,但这是以芯片温度达到 100°C 为代价的!当酷睿至尊 5 125U 长时间处于高压状态时,主频达到 2.32 GHz / 2.06 GHz,这对于一台小型机来说也是足够了。
1200p 60Hz 显示屏(N133JCA-EEK (LEN41A0))的最大亮度为 330 尼特。在应用我们的 “设计与办公 “配置文件时,屏幕的色彩准确度相当不错。此外,该设备不采用 PWM 技术,可视角度宽广。它的主要缺点是 54% 的 sRGB 覆盖率。
ThinkPad L13 的四个 USB 端口、可选的 LTE 连接和最大 CPU 压力下的舒适度可能会吸引未来的买家。由于配备了隐私快门、锁定插槽和 dTPM 2.0 芯片,安全性能似乎也不错。当然,你还可以在订购这款笔记本电脑时选配红外网络摄像头、NFC、智能卡读写器、指纹识别器和 vPro CPU 等大量额外配置。
ThinkPad L13 Gen 5 是一款灵敏的 13 英寸笔记本电脑,拥有坚固的金属机身、丰富的端口选择和超长的电池续航时间。
您可以在我们的规格系统中查看价格和配置: https://laptopmedia.com/series/lenovo-thinkpad-l13-gen-5-intel/
Pros
- 坚固的金属结构
- 轻薄(1.23 千克/17.23 毫米)
- 正常工作时感觉很敏捷
- 在 “最佳性能 “模式下,CPU 长时间最大负载时风扇不会发出噪音
- 无 PWM 显示屏(LEN41A0)
- 舒适的视角 + 16:10 宽高比(LEN41A0)
- 330 尼特最大亮度(LEN41A0)
- 带隐私快门的网络摄像头
- 现代化的端口选择,4 个 USB 端口
- 舒适的键盘和触摸板
- 高达 32GB 的 LPDDR5 内存
- vPro CPU、红外网络摄像头、指纹识别器、Nano-SIM 卡插槽、智能卡读卡器、NFC(均为可选配件)
- 酷睿至尊 5 125U 可在较长的负载条件下维持 2.32 GHz / 2.06 GHz 的 P 核和 E 核时钟频率
- 在中等 CPU 负载情况下,主频为 3.52 GHz / 3.18 GHz 的 P 核和 E 核时钟
- 底板可轻松弹出
- 散热良好的固态硬盘(KIOXIA KBG6AZNV512G)
- CPU 温度低于 50°C 时风扇不转
- 180 度铰链
Cons
- 中等负载时 CPU 温度为 100°C
- 可选功能过多
- 只有 1x M.2 插槽 + 焊接式 Wi-Fi 卡和内存









































CPU 最大压力 “最佳性能”
CPU 最大压力 “平衡”
闲置风扇关闭 “最佳性能”
闲置











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