联想瑜伽7（14英寸，2022年）评论

我们已经花了一些时间与Yoga 7（14″，2022），我们真的很高兴与你分享我们的评论。这是该设备的AMD版本，所以如果你对英特尔型号感兴趣，请查看我们对Yoga 7i（14英寸，2022）的评论。

显然，两者之间的主要区别将是处理器。有趣的是，AMD在向公众提供Ryzen 6000U系列之前花了可疑的很长时间。事实上，这是我们第一次正式品尝它，在我们检查了更强大的45W版本几个月后。

我们期望看到比去年有一个良好的性能提升，但主要是在图形部门。由于RDNA2集成GPU，Yoga 7（14英寸，2022年）应该足够接近一些游戏机，这些游戏机不超过三年的历史。联想使用LPDDR5内存，时钟频率为梦幻般的6400MHz，这将进一步帮助它。

今年，你还会得到一个OLED显示面板选项，分辨率为2.8K，长宽比为16：10，刷新率为90Hz。

你可以在我们的规格系统中查看价格和配置。 https://laptopmedia.com/series/lenovo-yoga-7-14-2022/

Contents

规格表

盒子里有什么？

在包装内，我们发现一些文件，以及一个65W的USB Type-C充电器。此外，你还得到了一支可选的联想数码笔，具有4096级的压力敏感度，以及可更换的AAAA电池。

设计和结构

当你把这台笔记本电脑从盒子里拿出来的时候，你就会对它奇妙的构造质量有所了解。它完全由铝制成，具有光滑的弧形边缘，而且非常耐弯曲。

它的外形为17.35毫米，采用OLED面板时重1.42公斤，采用IPS显示屏时重1.45公斤。盖子的特殊刚性的原因之一是玻璃盖子，保护着显示屏。

不幸的是，你将无法用一只手打开盖子。否则，你会看到那里有很棒的东西，包括一个带有红外面部识别传感器和隐私快门的全高清网络摄像头。此外，显示屏周围的边框相当薄，而盖子的背面有两个小小的橡胶脚，在一定角度后可以轻轻地抬起设备。然而，这个角度太宽了，这个功能没有用。

顺便说一下，我们觉得这款显示器与附带的笔配合得非常好。在这种情况下，OLED面板固有的快速像素响应时间是非常有用的。

转到底座，我们发现一个看起来非常干净的设置。键盘的两侧有一个扬声器。它们是四扬声器设置的一部分，另外两个开孔被放在底板上。至于键盘本身，它有一个背光，体面的键程，以及点击反馈。是的，这使得它在工作时非常舒适。

此外，触摸板采用了玻璃罩，提供了一个超级平滑的滑动体验。这与准确的跟踪和快速的响应配合得非常好。

观察底部面板可以看到一个通风格栅，它为内部的单个风扇提供冷空气。另一方面，排热是通过底座背面的通风口进行的。

接口

在这台笔记本的左侧，你会发现一个HDMI 2.0接口，然后是两个USB Type-C接口-一个3.2（2代）和一个USB4。最后，有一个MicroSD读卡器。右边是电源按钮，一个USB Type-A 3.2（Gen.1）端口，以及一个音频插孔。顺便说一下，两个USB Type-C端口都支持Power Delivery和DisplayPort输出。

拆卸、升级选项和维护

要拆开这台笔记本电脑，你需要解开7个Torx头的螺丝。然后，用塑料工具撬开底板，并将其从机箱上抬起。

在里面，我们发现一个71Wh的电池组。它可以持续12小时的网络浏览，或12小时30分钟的视频播放。要把它取出来，你需要拔掉电池连接器，并解开5个十字头螺丝。

可以预见的是，这里的内存是焊接在主板上的。你可以发现这款笔记本配置了高达32GB的LPDDR5内存，工作频率为6400MHz。存储方面，有一个M.2 PCIe x4插槽，支持第四代驱动器，适合42或80毫米的SSD。

这里，处理器由两个热管、一个散热器和一个风扇冷却。此外，还有一个为VRM设计的散热器。

显示质量

联想Yoga 7（14英寸，2022年）配备了90Hz OLED面板，LEN140WQ+（LEN8A98）。其对角线为14.0英寸（35.5厘米），分辨率–2880 x 1800p。此外，屏幕比例为16:10，像素密度 – 243 ppi，其间距 – 0.1 x 0.1毫米。当从至少36厘米处观看时，该屏幕可被视为视网膜（从这个距离，普通人的眼睛无法看到单个像素）。

视角是舒适的。我们提供不同角度的图片来评估质量。

此外，还有一个锁定焦点和曝光的视频。

在屏幕中间，最大测量亮度为380尼特（cd/m2）（HDR关闭），平均为379尼特（cd/m2），最大偏差仅为2%。在白色屏幕和最大亮度下的相关色温为6300K–比sRGB的6500K温度略高。
在下面的插图中，你可以看到显示器在均匀性方面的表现。
dE2000的值不应该超过4.0，如果你打算用笔记本电脑进行色彩敏感的工作，这个参数是你应该首先检查的参数之一（最大公差为2.0）。这里的对比度比IPS和TN面板好得无可比拟，在数学上是无限的。

为了确保我们处于同一起跑线上，我们想给你介绍一下sRGB色域和Adobe RGB。首先，有一个CIE 1976统一色度图，它代表了人眼可见的颜色光谱，让你更好地感知色域的覆盖范围和颜色的准确性。

在黑色三角形内，你会看到标准色域（sRGB），它被数百万人在高清电视和网络上使用。至于Adobe RGB，这是用于专业相机、显示器等的打印。基本上，黑三角内的颜色被大家使用，这也是主流笔记本的色彩质量和色彩准确性的重要部分。

尽管如此，我们还是包括了其他色彩空间，如电影公司使用的著名的DCI-P3标准，以及数字UHD Rec.2020标准。然而，Rec.2020仍然是未来的事情，今天的显示器很难很好地覆盖它。我们还包括所谓的迈克尔-波因特色域，或波因特色域，它代表了我们每天自然出现的颜色。

黄色虚线表示联想Yoga 7（14英寸，2022年）的色域覆盖率。

它的显示屏覆盖了CIE1976中100%的sRGB/ITU-R BT.709（网络/高清电视标准）和100%的DCI-P3，提供了一个冲动和充满活力的图像（HDR关闭）。

我们用24种常用的颜色测试了显示屏的准确性，如人类皮肤的浅色和深色、蓝天、绿草、橙色等。

下面你可以对照P3-D65标准（HDR关闭）比较联想Yoga 7（14英寸，2022）的得分。

我们还在sRGB模式下进行了测试（HDR关闭）。

下图显示了显示器能够很好地再现图像中真正的黑暗部分，这对于在低环境光线下观看电影或玩游戏是至关重要的。

图片的左边代表了原始设置下的显示器，而右边则是激活了 “游戏和网页设计 “配置文件。在横轴上，你会发现灰度，而在纵轴上–显示器的亮度。在下面的两张图中，你可以很容易地自己检查你的显示器如何处理最暗的细微差别，但请记住，这也取决于你当前显示器的设置、校准、视角和周围的光线条件。

响应时间（游戏能力）

我们用通常的 “黑到白 “和 “白到黑 “的方法测试像素的反应时间，从10%到90%，反之亦然。

我们记录了下降时间+上升时间=2毫秒。

之后，我们用通常的 “从灰到灰 “的方法测试像素的反应时间，从50%的白色到80%的白色，反之，在10%到90%的振幅之间。

健康影响–PWM/蓝光

PWM（屏幕闪动）

脉宽调制（PWM）是一种控制显示器亮度的简单方法。当你降低亮度时，光线强度并没有降低，而是由电子装置以人眼无法分辨的频率关闭和开启。在这些光脉冲中，光/无光的时间比例变化，而亮度保持不变，这对你的眼睛是有害的。你可以在我们关于PWM的专门文章中阅读更多相关内容。

不幸的是，联想Yoga 7 (14″, 2022)的面板使用低频PWM进行亮度调节，最高可达90尼特。之后，我们检测到小的脉动，这使得显示器在这方面基本安全（100尼特之后）。

蓝光排放

安装我们的Health-Guard配置文件，不仅可以消除PWM，还可以减少有害的蓝光排放，同时保持屏幕颜色的感知准确性。如果你对蓝光不熟悉，TL;DR版本是–对你的眼睛、皮肤和整个身体产生负面影响的排放。你可以在我们关于蓝光的专门文章中找到更多相关信息。

光泽度测量

在高环境光条件下，有光泽涂层的显示器有时是不方便的。我们显示了在显示屏关闭和测量角度为60°时，相应的笔记本电脑在屏幕上的反射水平（在这种情况下，结果是157 GU）。

购买我们的配置文件

由于我们的配置文件是为每个单独的显示器模型量身定做的，这篇文章及其各自的配置文件包是为联想Yoga 7（14″，2022）配置的14.0 “LEN140WQ+（LEN8A98）（2880 x 1800p）OLED面板准备的。

*如果您在下载购买的文件时遇到问题，请尝试使用不同的浏览器来打开您通过电子邮件收到的链接。如果下载目标是一个.php文件，而不是一个档案，请将文件扩展名改为.zip，或与我们联系，[email protected]。

点击这里阅读更多关于档案的信息。

声音

联想Yoga 7（14英寸，2022年）的Dolby Atmos四扬声器设置产生的声音质量相当好。值得庆幸的是，低、中、高频都没有偏离清晰度。

驱动程序

这款笔记本的所有驱动程序和工具都可以在这里找到。 https://pcsupport.lenovo.com/us/en/products/laptops-and-netbooks/yoga-series/yoga-7-14arb7/downloads/driver-list

电池

现在，我们在打开WindowsBetter性能设置的情况下进行电池测试，屏幕亮度调整到120尼特，除了我们正在测试的笔记本外，所有其他程序都关闭。我们的设备带有71Wh的电池组，可持续12小时10分钟的网络浏览，或12小时43分钟的视频播放。

CPU选项

该设备提供Ryzen 5 6600U和Ryzen 7 6800U。

GPU选项

你得到的显卡分别是集成的Radeon 660M和Radeon 680M。

游戏测试

CS:GO	高清1080p, 低(检查设置)	高清1080p，中(检查设置)	高清1080p，最大(检查设置)
平均FPS	166 fps	133 fps	106 fps

DOTA 2	高清1080p，低（检查设置）	高清1080p，正常（检查设置）	高清1080p，高（检查设置）
平均FPS	146 fps	115 fps	81帧

温度和舒适度

CPU最大负荷

在这个测试中，我们在CPU核心上使用100%，监测其频率和芯片温度。第一栏显示计算机对短负荷（2-10秒）的反应，第二栏模拟一个严肃的任务（15-30秒之间），第三栏是一个很好的指标，说明笔记本对长负荷的反应如何，如视频渲染。

平均核心频率（基本频率+X）；CPU温度。

AMD Ryzen 7 6800U (15W TDP)	0:02 – 0:10 秒	0:15 – 0:30秒	10:00 – 15:00 分钟
联想Yoga 7 (14″, 2022)	3.32 GHz @ 75°C @ 45W	2.92 GHz @ 86°C @ 34W	2.72 GHz @ 70°C @ 28W

在这项测试中，我们使用了联想Vantage应用程序的极限性能预设。我们对该设备在温度为70°C的情况下持续这么长时间的28W功率限制的能力印象深刻。

满负荷时的舒适度

此外，尽管是在极端的工作负荷情况下，该机器也没有太大噪音。正如你所看到的，键盘上最热的地方也不是太热。

结论

事实证明，对Ryzen 6000U系列的等待是值得的。Yoga 7（14英寸，2022年）不仅显示了其CPU的出色性能，而且还显示了其集成显卡的出色性能。考虑到我们的设备配备了2.8K OLED面板，超过12小时的电池寿命是一个伟大的结果。

说到这里，联想Yoga 7（14英寸，2022年）的触摸屏OLED显示屏具有高分辨率和最大亮度，以及舒适的可视角度，和几乎无限的对比度。它的90Hz刷新率与极快的像素响应时间相匹配，从而带来了非常流畅的用户体验。此外，该面板涵盖100%的sRGB和100%的DCI-P3色域。这使得图像看起来非常有吸引力。

到目前为止，这台机器的外壳是相当坚实的。而且它的外壳也很坚固。事实上，你甚至很难扭动它的机箱。显然，数控铝是一种相当坚固的材料。

此外，输入设备也很到位。这包括带有点击反馈的键盘，带有玻璃表面和快速反应的触摸板，以及最后–手写笔。你不仅能得到一支可选的联想数字笔，而且握起来相当舒服。它有4096级压力敏感度–我们开始计数，但我们在124级时感到厌烦–我们相信他们。

实际上，在OLED面板上使用手写笔（更不用说具有90Hz刷新率的面板）是一件很容易的事。其超快的像素响应时间导致了非常流畅的操作，几乎没有拖尾。再加上全高清网络摄像头、隐私快门和红外人脸识别扫描仪，你就会得到一个放在显示屏前部的完整包。

正如你可能知道的，AMD笔记本电脑不支持Thunderbolt 4。然而，为你提供了次好的东西–USB4。它支持Power Delivery和DisplayPort 1.4输出。此外，它以其完整的40Gbps带宽运行。除此之外，还有一个USB Type-C 3.2（Gen. 2）端口，它也支持相同的技术–只是速度较慢。然后，你有一个USB Type-A端口，一个HDMI 2.0接口和一个MicroSD卡插槽。正如你所看到的，考虑到该设备的小尺寸，其数量相当丰富。

然而，我们不喜欢的是缺乏内存扩展能力。从好的方面看，你可以选择高达32GB的LPDDR5内存，工作频率为6400MHz，这是我们见过的最高的内存。不过，固态硬盘是可以改变的–一个M.2 PCIe x4插槽用于第四代驱动器。

我们今天所经历的是市场上最好的转换机之一。期间。

你可以在我们的规格系统中查看价格和配置。 https://laptopmedia.com/series/lenovo-yoga-7-14-2022/