Análisis del Apple MacBook Pro 14 (M4 Pro, 2024) – La máquina de un profesional
Con el modelo 2024 del MacBook Pro 14 de Apple puedes elegir entre un procesador M4 Pro de 12 o 14 núcleos con una GPU de 16 o 20 núcleos respectivamente, o un M4 Max de 16 núcleos con una GPU de 32 núcleos. Como siempre, las opciones de mayor memoria y almacenamiento son caras. Sin embargo, la iteración base de esta máquina viene con 24 GB de RAM unificada. Si no eres un usuario avanzado, esta cantidad debería ser suficiente para las tareas diarias o el trabajo normal. Si tu cartera es lo suficientemente amplia, podrías elegir una máquina con el doble de memoria.
El SSD de 512 GB por defecto parece suficiente si no almacenas demasiadas fotos y vídeos en él. Si necesitas más espacio, puedes llegar hasta los 4 TB o simplemente conectar un disco duro o SSD externo a uno de los tres Thunderbolt 5 que admiten una transferencia de datos superrápida.
El Wi-Fi 7 no está integrado, así que tendrás que conformarte con el estándar Wi-Fi 6E. En el lado positivo, tienes un sonido de seis altavoces y una pantalla Liquid Retina XDR de 120 Hz con una resolución de 3024×1964. El revestimiento opcional Nano-texture de la pantalla es un auténtico revulsivo, pero hablaremos de ello más adelante.
Puede consultar los precios y las configuraciones en nuestro sistema de especificaciones: https://laptopmedia.com/series/apple-macbook-pro-14-m4-pro-m4-max-late-2024/
Contents
Especificaciones, Contenido de la caja
- HDD/SSD
- hasta 8000GB SSD
- Ranura M.2
- soldered SSD
- RAM
- up to 128GB
- SO
- macOS
- Batería
- 72.4Wh
- Material del cuerpo
- Aluminum
- Dimensiones
- 312.6 x 221.2 x 15.5 mm (12.31" x 8.71" x 0.61")
- Peso
- 1.60 kg (3.5 lbs)
- Puertos y conectividad
- 3x USB Type-C
- 4.0, Thunderbolt 5, Power Delivery (PD), DisplayPort
- HDMI
- Lector de tarjetas
- SD (SD, SDHC, SDXC)
- LAN Ethernet
- Wi-Fi
- Wi-Fi 6E
- Bluetooth
- 5.3
- Toma de audio
- 3.5mm Combo Jack
- Características
- Lector de huellas dactilares
- Cámara web
- FHD FaceTime HD camera with Advanced image signal processor with computational video
- Teclado retroiluminado
- Micrófono
- Studio-quality three-mic array with high signal-to-noise ratio and directional beamforming
- Altavoces
- Six Speaker Sound System with force-cancelling woofers
- Ranura de seguridad
Todos Apple MacBook Pro 14 (M4 Pro / M4 Max, Late 2024) configuraciones
¿Qué hay en la caja?
El paquete contiene la documentación obligatoria, un cable USB-C a MagSafe 3 de 2 metros y un adaptador de corriente USB-C. Las iteraciones de 12 núcleos vienen con un cargador de 70 W o puedes optar por la unidad opcional de 96 W que admite carga rápida (esta última es estándar para las máquinas de 14 núcleos).
Diseño y construcción
Por supuesto, el apodo Pro indica que el MacBook Pro 14, con su potente SoC M4, está pensado para usuarios que necesitan más potencia para su trabajo. Por eso esta creación de Apple no es tan delgada como un MacBook Air. Sin embargo, el chasis de metal increíblemente sólido es agradablemente delgado y plano con sus 15,5 mm de altura de perfil. El peso es de 1,60 kilos, por lo que la portabilidad parece buena.
Hay un pequeño recorte en el cuerpo principal que facilita agarrar y abrir la pantalla con una mano.
Nuestro dispositivo está acabado en negro espacial. Hace que la máquina minimalista en forma de caja parezca aún más sigilosa. Sin embargo, si no quieres limpiar las huellas dactilares del chasis con regularidad, la opción de color Plata es la mejor opción.
¡Biseles delgados alrededor de un panel de color preciso son una gran combinación! La muesca que alberga la cámara web de 12 MP empieza a parecer anticuada.
La tapa se puede empujar hacia atrás hasta unos 135 grados. No es tanto, pero este tipo de ángulo es suficientemente amplio para trabajar o ver vídeos.
Si no contamos las pequeñas flechas, el Magic Keyboard retroiluminado es casi perfecto. El recorrido de las teclas es algo corto, pero la respuesta es excelente. Las teclas están bien espaciadas y la retroiluminación es impresionantemente uniforme. El botón de encendido, en el borde superior derecho, hace las veces de lector de huellas dactilares (Touch ID). Las rejillas de los altavoces están en los laterales de la placa.
El gran touchpad háptico es genial gracias a su superficie lisa y a su excelente seguimiento.
Sin sorpresas en la cubierta inferior. Las cuatro patas de goma proporcionan un agarre excelente. Las rejillas de ventilación altas están en los laterales y los recortes para ellas son altos. El aire caliente es empujado a través de cuatro rejillas de ventilación en la parte trasera. Por eso algo de calor llega a la pantalla de gama alta durante cargas completas del sistema.
Puertos
A la izquierda, hay un puerto de carga MagSafe 3, dos puertos Thunderbolt 5 / USB4 y una toma de audio. A la derecha, tiene un HDMI 2.1 para pantallas externas de hasta 8K@60Hz / 4K@240Hz, otro puerto Thunderbolt 4 / USB4 y un lector de tarjetas SDXC.
Los tres Thunderbolt 5 admiten una velocidad de transferencia de hasta 120 Gbps, DisplayPort 2.1, funciones Power Delivery y USB4 de 40 Gbps. Pueden manejar dos pantallas externas simultáneamente (2x 6k@60Hz sobre Thunderbolt o 1x 6k@60Hz + 1x 4K@144Hz sobre HDMI).
Pantalla, Obtén nuestros Perfiles
| Apple MacBook Pro 14″ (M4 Pro, 2024) | |
| Diagonal | 14,2 pulgadas (36 cm) |
| Tipo de panel | Pantalla Mini LED Liquid Retina XDR |
| Resolución | 3024 x 1964 píxeles |
| Frecuencia de actualización máxima | 120 Hz con adaptación automática “ProMotion |
| Relación de aspecto | 14:9 |
| Densidad de píxeles | 254 PPI |
| Distancia “Retina | Mayor o igual a 34 cm |
Ángulos de visión
Los ángulos de visión son buenos. Tomamos fotos desde distintos ángulos para evaluar la calidad.
También un vídeo con el enfoque y la exposición bloqueados.
Cobertura de colores
Todo el mapa “en forma de vela” que aparece a continuación (Fig. 1) está formado por todos los colores que podemos ver, mientras que la línea negra torcida muestra todos los colores de las escenas del mundo real y de la naturaleza que nos rodea.
A continuación, hemos dibujado algunos de los espacios de color más importantes e interesantes, en comparación con los colores que puede mostrar el panel del Apple MacBook Pro 14″ (M4 Pro, 2024):
Estándar/Para Web: sRGB – espacio de color ampliamente utilizado para la mayoría de los dispositivos de consumo, ideal para el diseño y desarrollo web.
Para impresión: AdobeRGB: utilizado en la edición fotográfica profesional, el diseño gráfico y la impresión.
Para fotógrafos/editores de vídeo: DCI-P3 – utilizado en la producción de películas de gama alta, postproducción y cine digital
HDR de alta calidad: Rec.2020: el estándar de color ITU de consumo más amplio, que cubre un enorme 75,8% del espectro visible, un punto de referencia para el contenido HDR de alta calidad.
Apple MacBook Pro 14″ (M4 Pro, 2024): el triángulo amarillo discontinuo(- – – – – –) representa la gama de colores que puede mostrar este monitor.
En nuestras pruebas, calculamos la cobertura total de color del monitor al 100 % de la gama de colores sRGB y al 100 % de la gama de colores Display P3.
(Fig.2) El Apple MacBook Pro 14″ (M4 Pro, 2024) cubre el 100% de la gama Display P3
Cuando el usuario abre una página web en un navegador en la pantalla del Apple MacBook Pro, el contenido suele mostrarse en el espacio de color sRGB por defecto, aunque la cobertura nativa es Display P3.
(Fig.3) sRGB
La pantalla del Apple MacBook Pro 14″ (M4 Pro, 2024) es compatible con HDR10 y Dolby Vision, lo que permite que el contenido HDR aproveche una gama de colores más amplia y niveles de brillo más altos. La pantalla tiene una profundidad de color de 10 bits por canal y un brillo máximo de 1600 cd/m² al transmitir contenido HDR
Brillo y contraste
El brillo máximo en modo SDR (interior) es de 605 cd/m² en el centro de la pantalla y de 589 cd/m² de media en toda la superficie con una desviación máxima del 4%.
La temperatura de color correlacionada (CCT) en una pantalla blanca a brillo máximo es de 6400K.
Uniformidad: Luminancia, contraste y desviación del color
La siguiente figura muestra los resultados de nuestra prueba de uniformidad en diferentes secciones de la pantalla. Se mide a 182 nits (deslizador de Windows = 58%) – un nivel de brillo que consideramos típico para condiciones de trabajo estándar.
Los valores DeltaE inferiores a 4,0 son aceptables para los usuarios normales. Para quienes trabajan con colores, se recomiendan pantallas con valores DeltaE no superiores a 2,0.
Precisión del color
Comprobemos la diferencia entre los colores reales y los que verás en el Apple MacBook Pro 14″ (M4 Pro, 2024). Medimos esa distancia en DeltaE: cuanto mayor sea el número, más diferentes parecerán.
Los valores inferiores a 4,0 son aceptables para usuarios normales, mientras que los inferiores a 2,0 son adecuados para trabajos sensibles al color. Un valor inferior a 1,0 significa que la diferencia es indistinguible a simple vista.
Para el siguiente gráfico, hemos seleccionado 24 colores comunes, incluyendo piel oscura/clara, cielo azul, hierba verde, etc.
A continuación se muestran los resultados del Apple MacBook Pro 14″ (M4 Pro, 2024) en su estado de fábrica comparado con los espacios de color sRGB.
Impacto en la salud: PWM (Parpadeo de la pantalla)
Algunas utilizan PWM para regular su brillo, lo que significa que en lugar de reducir la intensidad de la luz, pulsan o parpadean. Nuestro cerebro funde la imagen, de modo que parece más oscura, pero esto supone un esfuerzo tanto para él como para nuestra visión, sobre todo cuando la frecuencia de los pulsos es baja. Puedes leer más sobre este tema en nuestro artículo dedicado a PWM.
En el gráfico siguiente, puedes ver la intensidad de la luz en diferentes niveles de brillo: en el eje vertical está el brillo de la luz emitida, y en el eje horizontal, el tiempo.
La retroiluminación de la pantalla del Apple MacBook Pro 16 (M3 Pro Max) utiliza la modulación por ancho de pulsos (PWM), que funciona a una alta frecuencia de unos 15 kHz. El factor de relleno es bajo, lo que significa que la pantalla está encendida durante mucho menos tiempo que apagada. Esto podría tener un impacto negativo en personas con problemas de visión debido a la naturaleza del parpadeo.
Impacto en la salud: Reflectancia de la pantalla
Las pantallas con revestimiento brillante pueden provocar fatiga ocular en condiciones de mucha luz ambiental debido a los reflejos. Medimos el nivel de reflexión de la pantalla con la pantalla apagada, en un ángulo de 60°.
La reflectancia de la pantalla del Apple MacBook Pro 14″ (M4 Pro, 2024) es de 8,4 GU. Esto es un logro increíble, y es gracias al revestimiento de Nano-textura.
Brillo alto: >70 GU
Brillo medio: 30 – 70 GU
Brillo bajo: <30 GU
Sonido
El sonido del Apple MacBook Pro 14″ (M4 Pro, 2024) es de muy buena calidad. Las frecuencias bajas, medias y altas son claras.
Rendimiento: CPU, GPU, Almacenamiento
Todos los benchmarks y pruebas se realizaron con el preajuste “Alta potencia” activado en el menú Batería.
Rendimiento de la CPU
La CPU del M4 Pro es más potente que la de su predecesor.
El chip de 12 núcleos vence al Apple MacBook Pro 16 basado en el M3 con un rendimiento multinúcleo un 31% superior en Geekbench 6.
| Modelo de portátil | Geekbench 6: puntuación simple / múltiple |
|---|---|
| Apple MacBook Pro 14″ (M4 Pro, 2024) | 3922 (+24%) / 20622 (+31%) |
| Apple MacBook Pro 16″ (M3 Pro) | 3173 / 15749 |
| Apple MacBook Pro (14″, M3) | 3181 / 12055 |
| Apple MacBook Air (13″, M3) | 3135 / 12042 |
| Apple MacBook Air (15″, M3) | 3069 / 11976 |
| Apple MacBook Air (15″, M2) | 2631 / 10087 |
El rendimiento de un solo núcleo garantiza un funcionamiento fluido y una gran capacidad de respuesta en los sistemas operativos, proporcionando una mejor experiencia de usuario.
Los resultados son de la prueba Geekbench 6 Single-Core (cuanto más alto, mejor).
El rendimiento multinúcleo es esencial para tareas complejas y exigentes, como la edición de vídeo, el CAD y las simulaciones científicas.
Los resultados son de la prueba Geekbench 6 Multi-Core (cuanto más alto, mejor).
Aquí evaluamos el rendimiento de la CPU mediante una tarea de renderizado 3D real, valorando su capacidad para manejar cálculos complejos y cargas de trabajo de renderizado de forma eficiente.
Los resultados son de la prueba Cinebench 2024 Multi-Core (cuanto más alto, mejor).
Rendimiento de la GPU
Nuestro portátil tiene la GPU de 16 núcleos que, de nuevo, superó a la de la iteración M3 Pro con hasta un 25% mejor resultado en el test GeekBench 6 Compute Metal.
| Benchmarks de GPU | GFXBench Manhattan 3.0 (1080p sin pantalla) | GFXBench Manhattan 3.1 (1080p fuera de pantalla) | GFXBench Aztec Ruins OpenGL (1080p sin pantalla) | GeekBench 5 Compute OpenCL | GeekBench 5 Compute Metal | GeekBench 6 Compute OpenCL | GeekBench 6 Compute Metal |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apple MacBook Pro 14″ (M4 Pro, 2024) | 1136 fps (+21%) | 767 fps (+14%) | 634 fps (+9%) | – | – | 60642 (+20%) | 98925 (+25%) |
| Apple MacBook Pro 16 (M3 Pro) | 935 fps | 671 fps | 581 fps | – | – | 50402 | 78940 |
| Apple MacBook Air (15″, M3) | 524 fps | 373 fps | 331 fps | – | – | 30566 | 47354 |
| Apple MacBook Air (13″, M3) | 530 fps | 367 fps | 331 fps | – | – | 30546 | 47782 |
| Apple MacBook Pro 14 (М3, finales de 2023) | 561 fps | 390 fps | 321 fps | – | – | – | – |
| Apple MacBook Air 15 (M2, mediados de 2023) | 533 fps | 370 fps | 289 fps | 27856 (Geekbench 6) | 46025 (Geekbench 6) | – | – |
| Apple MacBook Air (M2, 2022) | 478 fps | 319 fps | 247 fps | 23824 | 26182 | – | – |
| Apple MacBook Pro 13 (M2, 2022) | 552 fps | 370 fps | 296 fps | 35262 | 38692 | – | – |
| Apple MacBook Pro 14 (M1 Pro, 8C/14C) | 818 fps | 496 fps | 394 fps | 35262 | 38692 | – | – |
| Apple MacBook Air (M1) | 404 fps | 273 fps | 214 fps | – | – | – | – |
| Apple MacBook Pro 13 (M1) | 407 fps | 274 fps | 215 fps | – | – | – | – |
Los resultados son de 3DMark Wild Life Extreme Unlimited. Cuanto más alto, mejor.
Almacenamiento
La unidad NVMe de 512 GB es suficientemente rápida para las tareas diarias o de oficina con sus adecuadas velocidades de escritura y lectura de ~4313 MB/s y ~5114 MB/s.
Temperaturas y comodidad, duración de la batería
Carga máxima de CPU
En esta prueba utilizamos el 100% de los núcleos de la CPU, monitorizando sus frecuencias y la temperatura del chip. La primera columna muestra la reacción del ordenador a una carga corta (de 2 a 10 segundos), la segunda simula una tarea seria (entre 15 y 30 segundos), y la tercera es un buen indicador de lo bueno que es el portátil para cargas largas, como el renderizado de vídeo.
Frecuencia media de los núcleos P; Frecuencia media de los núcleos E; Temperatura de la CPU; Potencia del paquete
| Apple M4 Pro | 0:02 – 0:10 seg | 0:15 – 0:30 seg | 10:00 – 15:00 min |
|---|---|---|---|
| Apple MacBook Pro 14″ (M4 Pro, 2024) | 3,92 GHz @ 2,59 GHz @ 77°C @ 41,83 W | 3,92 GHz @ 2,59 GHz @ 91°C @ 41,68 W | 3,92 GHz @ 2,59 GHz @ 88°C @ 41,49W |
Los núcleos P y E del SoC M4 Pro aumentan a 3.92 GHz / 2.59 GHz sin importar la carga a costa de altas temperaturas en estrés medio y largo. Por otro lado, la alta frecuencia de la CPU lleva a una gran capacidad de respuesta durante el trabajo.
Estabilidad (Cinebench R23 30-min test)
Torturamos el procesador con las pruebas de estrés Cinebecnh R23 de 30 minutos. La puntuación media es sólo un 5% inferior a la primera ejecución, lo que indica que el rendimiento sostenido es muy bueno. De nuevo, la potencia de renderizado 3D del nuevo SoC M4 Pro es ~ 30% superior a la variante de la generación anterior.
| Apple M3 / M4 | Primera ejecución | Puntuación media |
|---|---|---|
| Apple MacBook Pro 14″ (M4 Pro, 2024) | 19823 (+31%) | 18860 (+30%) |
| Apple MacBook Pro 16″ (M3 Pro) | 15140 | 14457 |
| Apple MacBook Air (15″, M3) | 10121 | 8441 |
| Apple MacBook Air (13″, M3) | 10871 | 7864 |
| Apple MacBook Pro 14 (М3, finales de 2023) | 10471 | 9890 |
Confort a plena carga
En modo “Alta Potencia”, los ventiladores son ruidosos cuando se usa el portátil para renderizado 3D. Aún así, el teclado se siente apenas caliente al tacto. El punto caliente en el centro alcanza los 44°C y las zonas del bisel inferior de la pantalla que están delante de los escapes traseros están 2°C más calientes.
Batería
Realizamos las pruebas de batería con el brillo de la pantalla ajustado a 180 nits y todos los demás programas apagados excepto con el que estamos probando el portátil. La batería de 72,4 Wh dura unas 16 horas de reproducción de vídeo. Es una gran puntuación teniendo en cuenta el panel de alta resolución y el potente hardware.
Оur prueba se realizó con el preajuste “Automático” activado en el menú “Batería – En batería”.

Brillo: 180 nits; Modo de pantalla: SDR
Tiempo hasta descarga completa: Cuanto más alto, mejor





Desmontaje, opciones de actualización y mantenimiento
El desmontaje de la mayoría de los nuevos portátiles Apple es prácticamente el mismo, con algunas excepciones aquí y allá. Todo lo que necesitas es un spudger, una ventosa y una herramienta de palanca muy fina.
Para empezar, afloja los ocho tornillos Pentalobe que sujetan el panel inferior a la base.
Presione y fije una ventosa a la izquierda. Tire hacia arriba hasta que se suelten los clips internos de este lado. Repita el mismo proceso para los lados derecho y frontal.
Empuje la parte trasera hacia delante con un spudger en las zonas detrás de las bisagras.
Haga palanca en la parte delantera con una herramienta fina de plástico (usar las uñas es un poco arriesgado). Ahora, el panel debería estar completamente liberado y puedes acceder a los internos no actualizables.
Todos los créditos de esta guía van a iFixit y a las instrucciones oficiales de desmontaje de Apple.
Veredicto
El Apple MacBook Pro 14 es una máquina bien construida con un hardware potente. La CPU M4 mantiene un sólido reloj de núcleo P y E de 3,92 GHz / 2,59 GHz sin importar la carga. Esto, combinado con la pantalla Liquid Retina XDR mini-LED de colores precisos, hace que la máquina sea una gran elección para los profesionales adinerados que están constantemente en movimiento. El panel impresiona con 605 nits de brillo máximo en interiores y cobertura total sRGB y Display P3. La pantalla opcional Nano-texture (ergo, transforma la pantalla en un panel mate) merece la pena, sobre todo si tu espacio de trabajo está cerca de ventanas y la luz del sol llega directamente a la pantalla.
El teclado es muy cómodo para escribir, a pesar del corto recorrido de las teclas. El touchpad destaca por su superficie super lisa. La selección de puertos es buena y lo más moderna posible. Como era de esperar, no hay conectores Tipo-A, pero tiene tres Thunderbolt 5 y un puerto HDMI con todas las funciones.
Al final del día, el Apple MacBook Pro 14″ (M4 Pro, 2024) es una máquina de buen rendimiento con una pantalla vibrante, larga duración de batería, y sólida construcción de metal.
Puedes consultar los precios y configuraciones en nuestro sistema de especificaciones: https://laptopmedia.com/series/apple-macbook-pro-14-m4-pro-m4-max-late-2024/
Pros
- La CPU de 12 núcleos mantiene 3,92 GHz / 2,59 GHz para los núcleos P y E durante cualquier tipo de carga
- Gran rendimiento sostenido para un factor de forma tan compacto
- Los ventiladores son silenciosos en cargas ligeras
- Pantalla mini-LED con frecuencia de actualización de 120 Hz y 605 nits de brillo máximo
- Cobertura completa sRGB y DCI-P3
- Panel de colores precisos
- La pantalla opcional Nano-texture maneja los reflejos como un campeón
- Gran rendimiento general
- Sólido chasis metálico
- Batería de larga duración (~ 16 horas de vídeo)
- Gran calidad de sonido
- Puerto de carga Mag Safe
- 3 puertos Thunderbolt 5 / USB4
- Cómodo teclado + suave touchpad
- Unidad NVMe ágil de 512 GB
- El teclado no se calienta al tacto durante cargas pesadas
- CPU de 14 núcleos y GPU de 20 núcleos opcionales
- 24 GB de memoria unificada de serie
- Hasta 48 GB de RAM
- Hasta 4 TB de SSD
- Adaptador de corriente USB-C opcional de 96 W con carga rápida
Cons
- Precioso
- Memoria soldada y NVMe
- Altas temperaturas del procesador bajo estrés medio y prolongado
- Ventiladores ruidosos en situaciones de estrés prolongado del 100% de la CPU
- Sin Wi-Fi 7








































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