Lenovo Legion 5 (15″, Gen 10)レビュー – 選択次第ですべてが変わる
Lenovo Legion 5（15インチ、Gen 10）は、単なるアップデートではなく、ミドルレンジ・ゲーミング・ノートPC市場における大胆なステートメントとして登場した。価格の2倍のデバイスに搭載されてもおかしくない壮大なOLEDディスプレイを中心に、明らかに高級感のあるマシンだ。しかし、この卓越性の追求は、CPUを絶対的な限界まで追い込むアグレッシブなパフォーマンス・チューニングという、燃えるような結果をもたらす。さらに、レノボは魅力的な選択をした。どのスクリーンを選ぶかによって、ノートパソコンの素材や作りそのものが変わるのだ。これは最高のミッドレンジ・ゲーマーなのか、それとも太陽に近づきすぎているのか？
価格と構成はスペック・システムで確認できる： https://laptopmedia.com/series/lenovo-legion-5-15-gen-10/
Contents
スペック, ドライバー, 箱の中身
Lenovo Legion 5 (15", Gen 10) - スペック
- HDD/SSD
- 最大 8000GB SSD + 最大 1000GB HDD
- M.2スロット
- 2x 2280 M.2 NVMe PCIe 4.0 x4 写真を見る
- RAM
- up to 96GB
- OS
- Windows 11 Home, Windows 11 Pro, No OS, Windows 10 Home
- バッテリー
- 80Wh
- 寸法
- 344.9 x 255.35 x 19.95 - 23.99 mm (13.58" x 10.05" x 0.79")
- 重量
- 1.90 kg (4.2 lbs)
- ポートと接続性
- 2x USB Type-A
- 3.2 Gen 1 (5 Gbps)
- 1x USB Type-A
- 3.2 Gen 1 (5 Gbps), Sleep and Charge
- 1x USB Type-C
- 3.2 Gen 2 (10 Gbps), Power Delivery (PD), DisplayPort
- 1x USB Type-C
- 4.0, DisplayPort
- HDMI
- 2.1 (8K@60Hz)
- カードリーダー
- Ethernet LAN
- 10, 100, 1000 Mbit/s
- Wi-Fi
- Wi-Fi 6E / Wi-Fi 7
- Bluetooth
- 5.2 / 5.4
- オーディオジャック
- 3.5mm Combo Jack
- 特徴
- 指紋リーダー
- optional
- Webカメラ
- FHD 1080p + IR, with E-shutter, fixed focus
- バックライトキーボード
- マイク
- Dual-microphone array
- スピーカー
- Stereo speakers, 2W x2, audio by HARMAN, optimized with Nahimic Audio
- セキュリティロックスロット
すべて Lenovo Legion 5 (15″, Gen 10) 構成
ドライバ
このノートブックのすべてのドライバとユーティリティはこちらでご覧いただけます： https://pcsupport.lenovo.com/us/en/products/laptops-and-netbooks/legion-series/legion-5-15ahp10/downloads
箱の中身
LenovoはLegion 5（15インチ、Gen 10）の開封体験を無駄のない、パフォーマンスに焦点を当てたものに保っています。
箱の中には、ノートパソコン本体、通常のマニュアル冊子、245Wの電源アダプターなど、すぐに使い始めるのに必要なものが入っています。
デザインと構造
Lenovo Legionシリーズには、常に私たちを惹きつけてやまない、シンプルで厳格、そして目的にかなったエレガンスがあり、新しいLegion 5（15インチ、Gen 10）はこのデザイン言語を見事に受け継いでいる。洗練された「エクリプス・ブラック」仕上げのみで、過度に仰々しくなることなく、本格的なゲーミング能力を感じさせます。
しかし、今年のデザインの最も魅力的な点は、選択するスクリーンによって根本的にデザインが変わることだ。IPSとOLEDでは、素材、重さ、厚ささえも異なる。私たちはOLEDモデルを注文したので、よりプレミアムな扱いを受けたことになる。1.9kg（4.19ポンド）のスリムな筐体に、アルマイト仕上げのサンドブラスト加工が施された手触りの良いアルミニウムの蓋。この仕上げは、時間が経つとかすかな汚れがつくものの、簡単に拭き取ることができる。マシン全体は頑丈でよくできており、気になるようなたわみやきしみはない。
物理的な違いはかなり大きいので、さらに深く掘り下げてみよう。OLEDモデルは、厚さ19.95～21.54mm（0.79～0.85インチ）、重さ1.9kg（4.19ポンド）と、スリムで軽量だ。対照的に、IPSモデルはPC-ABSコンポジット素材を使用し、標準的な塗装仕上げで、22.50～23.99mm（0.89～0.94インチ）、2.1kg（4.63ポンド）とやや厚く重い。より軽量で高級感のある金属製と、標準的でややかさばる金属製というこの選択は、レノボの非常に興味深いアプローチだ。どちらのバージョンにせよ、職人技はハイエンドに感じられ、片手でスムーズに蓋を開けることができる。
一旦開くと、ディスプレイは側面と上面が一律9mm（約0.35インチ）のベゼルに縁取られる。しかし、レノボは上部ベゼルの中央に小さな “バンプ “を設け、その厚みを12mm（約0.47インチ）まで増した。これはさりげないが、賢いデザインの選択だ。これを、まったく同じ寸法のベゼルを持つAcer Nitro V 15 ANV15-52（詳細レビュー）のような競合製品と比較するのは興味深い。Acerがトップベゼル全体の厚さを12mmにしたのに対し、Lenovoはカメラに必要な部分のみ厚さを増やすことを選択した。
このモジュールには、デュアル・マイク・アレイとHD 720pまたは5.0MPカメラが搭載されており、どちらもプライバシーを守るEシャッターを備えている。ヒンジデザインの大きな特徴は、180度全開できることで、スクリーンを完全にフラットにすることができる。
キーボードデッキは広々としており、NumPadも搭載されているが、キーはメインセットより若干小さい。私たちの構成には24ゾーンRGBバックライトが搭載されており、Fn+Spaceの組み合わせで5つの異なるモードを切り替えることができる（他の構成ではホワイトバックライトも利用可能）。生体認証ログイン用の指紋リーダーはないので、パスワードに頼ることになる。キーボードの下にはトラックパッドがあり、サイズは120 x 75 mm（約4.72 x 2.95インチ）。私たちが見た中では最大ではないが、快適な作業には十分すぎるほどで、快適な表面と、外付けマウスを使用しない場合の正確なトラッキングを提供する。
ポートと接続性
Lenovo Legion 5 (15″、Gen 10)は、ゲームと一般的な生産性の両方に対応する、堅牢で分散されたポートの選択を提供します。左側には、安定した有線ネットワーク用の標準ギガビットイーサネット（RJ-45）ポートがあります。1つは10Gbps（USB3.2 Gen 2）で動作し、DisplayPort 2.1と幅広いPower Delivery（65～100W）の両方をサポートするUSB-Cポートで、もう1つは40Gbpsの帯域幅とDisplayPort 1.4のビデオ出力を提供する強力なUSB4ポートです。周辺機器を充電するための「Always On」機能を備えた5Gbps（USB 3.2 Gen 1）で動作するUSB-Aポート1基が、左側のI/Oを完成させます。
右側はよりシンプルで、マウスやキーボードなどの周辺機器を接続するのに便利な5Gbps（USB 3.2 Gen 1）速度のUSB-Aポートを2つ備えています。標準的な3.5mmヘッドフォン/マイク・コンボ・ジャックもこの側面にあります。
主要なケーブルを邪魔にならないようにするため、ゲーミングノートPCでは一般的なレイアウトです。ここには、専用の電源コネクターとHDMIポートがあります。仕様では、HDMIポートとUSB-Cポートの両方が60Hzで最大8Kのディスプレイ解像度に対応し、ハイエンドの外部モニターに優れた選択肢を提供すると記されている。
Legion 5のワイヤレス接続オプションは、特定の構成によって異なる。このノートパソコンは、Bluetooth 5.2と組み合わせたWi-Fi 6（802.11ax） 2×2カード、またはBluetooth 5.4を含む、より将来性のあるWi-Fi 7（802.11be） 2×2カードのいずれかを装備することができる。どちらも強力なパフォーマンスを発揮し、互換性のあるネットワークハードウェアを持つユーザーにはWi-Fi 7オプションがより優れた選択肢となります。
–Wi-Fi 6EとWi-Fi 6の比較：10秒でわかる主な違い
–Wi-Fi 7とWi-Fi 6Eの比較：10秒でわかる主な違い
ディスプレイと音質、ディスプレイプロファイル
Legion 5のOLEDディスプレイオプションは、市場で最高のゲーミングスクリーンの1つであり、唯一の欠点は反射しやすいことだ。画質よりも目の安全性を重視するなら、アンチグレアIPSを選ぶ選択肢もある。ただし、上記の「デザインと構造」のセクションで述べたように、IPSには他にも考慮すべき違いがいくつかある。
| レノボ・レギオン5（15インチ、第10世代） | WQXGA（2560×1600）、165Hz、OLED | WUXGA（1920×1200）、165Hz、IPS |
| パネルID | EverDisplay Optronics EF10QBC64.C（EDO4245） | – |
| 対角 | 15.1インチ（38.3 cm） | 15.1インチ（38.3 cm） |
| パネルタイプ | 有機EL | IPS方式 |
| 解像度 | 2560 × 1600 ピクセル | 1920 × 1200 ピクセル |
| 最大リフレッシュレート | 165 Hz | 165 Hz |
| アスペクト比 | 16:10 | 16:10 |
| ピクセル密度 | 200 PPI | 150 PPI |
| 網膜」距離 | 44cm以上 | 59cm以上 |
| 輝度 | ~1000nits（HDRピーク）/ ~500nits（SDR標準） | ~300ニット（標準） |
| 表面 | 光沢 | アンチグレア |
| 色域 | 100% DCI-P3 | 100% sRGB |
| タッチ | ノンタッチ | ノンタッチ |
顕微鏡で見る1600p有機ELパネル
視野角
視野角は良好です。品質を評価するため、さまざまな角度から写真を撮っています。
また、ピントと露出を固定したビデオも。
色の範囲
下の “帆の形をした “マップ全体（図1）は、私たちが見ることができるすべての色で構成され、黒く曲がった線は、私たちの周りの現実の風景や自然から得られるすべての色を示している。
次に、Dell XPS 13 9350のパネルが表示できる色と比較して、最も重要で興味深い色空間をいくつか描いてみました：
標準/ウェブ用:sRGB– ほとんどのコンシューマーデバイスで広く使用されている色空間で、ウェブデザインと開発に最適です。
印刷用：AdobeRGB– プロの写真編集、グラフィックデザイン、印刷に使用されます。
フォトグラファー/ビデオ編集者向け：DCI-P3– ハイエンドの映画制作、ポストプロダクション、デジタルシネマで使用されています。
プレミアムHDR：Rec.2020– プレミアムHDRコンテンツのベンチマークとなる、可視スペクトルの75.8%をカバーする、最も広範なコンシューマー向けITUカラー規格。
Lenovo Legion 5 (15″, Gen 10): 黄色い破線の三角形（- – – – -）は、このモニターが表示できる色の範囲を表しています。
我々のテストでは、sRGB色域の100％とDCI-P3色域の100％でディスプレイの全色カバー率を計算した。
(図1） Lenovo Legion 5（15型、Gen 10）はDCI-P3色域を100％カバーしている。
輝度とコントラスト
HDRモードでの最大輝度は、8%の白色フィルで1005 cd/m²、フルホワイトスクリーンで900 cd/m²です。
SDRモードでの最大輝度は、画面中央で490 cd/m²、最大偏差3%で画面全体の平均で487 cd/m²です。
最大輝度での白画面での相関色温度（CCT）は6790K。
有機ELパネルのコントラスト比は、 黒を表示する際にピクセルが完全にオフになるため優れている。
均一性：輝度、コントラスト、色偏差
下図は、画面のさまざまなセクションにおける均一性テストの結果を示しています。183ニット（Windowsスライダー=65%）で測定されており、標準的な作業環境における標準的な輝度レベルである。
4.0を下回るDeltaE値は、一般的なユーザーにとっては許容範囲だ。色を扱う場合は、DeltaE値が2.0以下のスクリーンを推奨する。
色の精度
実際の色とLenovo Legion 5 (15″, Gen 10)で見る色の違いをチェックしてみよう。私たちはその距離をDeltaEで測定しており、数値が高いほど、より異なって見える。
4.0以下の値は一般ユーザーにとって許容範囲であり、2.0以下の値は色に敏感な作業に適しています。1.0以下の数値は、肉眼では見分けがつかないことを意味します。
次のグラフでは、肌の色、空の青、草の緑など、一般的な24色を選びました。
Lenovo Legion 5（15″、Gen 10）のキャリブレーション前の平均色精度は 2.3 dE（図2）でしたが、当社のDesign and Gamingプロファイルを使用すると、1.5 dE（図3 ）に下がりました 。この50％以上の色精度の向上により、このパネルは色彩を扱うプロの仕事に適している！
(図2） 工場出荷状態の Lenovo Legion 5（15″、Gen 10）
(図3） 当社のディスプレイプロファイルを使用したLenovo Legion 5（15″、Gen 10
Display P3色空間での比較。
Design and Officeプロファイルが目指すものを図解します：
左：プロファイルなし｜スライダーをドラッグして違いを見る｜右：デザイン＆オフィス・プロファイル
暗いシーンでの視認性
暗いシーンでほとんど何も見えない映画を見たことがあるだろうか。これは、多くのディスプレイパネルが最も暗いニュアンスを区別するのに苦労し、同じように見えてしまうためによく起こることです。
次の図は、このような暗いニュアンスをディスプレイがどの程度再現できるかを示している。画像の左側は純正設定のディスプレイ、右側はデザイン＆ゲーミング・プロファイルを有効にしたディスプレイです。
横軸はグレースケールレベル、縦軸は対応するディスプレイの輝度です。
また、お使いのディスプレイが暗いニュアンスをどのように処理するかも確認できますが、これも現在のディスプレイの設定や周囲の光の状態に左右されることに留意してください。
健康への影響PWM（画面のちらつき）
輝度を調整するためにPWMを使用しているものがあります。これは、光量を減らす代わりに、パルスやちらつきを発生させることを意味します。私たちの脳は画像を合成して暗く見せますが、特にパルスの周波数が低い場合、脳と視覚の両方に負担がかかります。これについては、PWMに関する専門記事をご覧ください。
下のグラフでは、異なる明るさレベルにおける光の強さを示している。縦軸は放射された光の明るさ、横軸は時間である。
Lenovo Legion 5（15″、Gen 10）ディスプレイの輝度はパルス幅変調されておらず、議論されている側面で視覚的な快適さを提供しています。OLEDスクリーンは通常、輝度制御にパルス幅変調（PWM）を使用しないが、一部のモデルでは低周波のちらつきが見られることがある。
健康への影響：ブルーライトの放出
Health-Guardプロファイルをインストールすることで、有害なブルーライトの放射を低減すると同時に、画面の色を知覚的に正確に保つことができます。
ブルーライトについてよくご存じない方のために簡単に説明すると、目や肌、体全体に悪影響を及ぼす発光です。詳しくはブルーライトの専門記事をご覧ください。
健康への影響画面の反射率
光沢のあるコーティングを施したディスプレイは、周囲光の強い条件下では、反射によって目が疲れることがあります。私たちは、ディスプレイの電源を切った状態で、60°の角度で画面の反射レベルを測定しています。
Lenovo Legion 5（15″、Gen 10）のスクリーンの反射率は164GU。この面では、市場で最も悪いディスプレイの1つだ。
高光沢：>70GU
中程度の光沢：30 – 70 GU
低光沢：30GU未満
プロファイルの入手
当社のプロファイルは個々のディスプレイモデルに合わせて調整されているため、この記事とそれぞれのプロファイルパッケージは、EF10QBC64.C（EDO4245）、2560 х 1600、OLEDパネルを搭載したLenovo Legion 5（15″、Gen 10）構成向けのものです。
*購入したファイルのダウンロードに問題がある場合は、別のブラウザを使用して、電子メールで受信したリンクを開いてみてください。ダウンロード先がアーカイブではなく.phpファイルの場合は、拡張子を.zipに変更するか、[email protected]。
プロファイルについての詳細はこちらをご覧ください。
効率的で健康に優しいプロファイルを受け取ることに加え、LaptopMediaの製品を購入することで、可能な限り客観的なレビューを作成するためにデバイスをテストする私たちのラボの開発を支援することにもなります。
Design and Office
Design and Officeプロファイルは、ディスプレイの色を可能な限り現実に近づけます。プロフェッショナルだけでなく日常のユーザーにも理想的で、sRGB規格（D65ホワイトポイント、sRGBガンマ）に準拠し、最小限のDeltaEでパネル上で正確な色再現を実現します。
Gaming and Movies
暗いシーンでほとんど何も見えない映画を見たことがありますか？多くのディスプレイは暗いトーンを正しく区別できません。当社のGaming and Moviesプロファイルは、HDR技術のように、人間の知覚に合わせたガンマカーブを使用して低照度性能を向上させます。より速い反応と鮮明なビジュアルを求めるゲーマーに最適です。
全プロファイルを33%割引で入手！
サウンド
主観的に内蔵スピーカー（2×2Wスピーカー、HARMAN製オーディオ）でサウンドファイルを聴くと、Lenovo Legion 5（15型、Gen 10）の音質は非常に良い。低域、中域、高域がクリアだ。
仕事のパフォーマンスCPU、ストレージ、AI
すべてのパフォーマンスと温度テストは、Legion Spaceの「パフォーマンス」モードを有効にして実施：
CPUと作業パフォーマンス
Lenovo Legion 5（15インチ、Gen 10）には、Ryzen 7 260とRyzen AI 7 350の2つのAMDプロセッサー・オプションが用意されています。どちらも最新のRyzenラインアップに属し、ゲームや生産性向上のための強力なマルチコア性能を発揮します。Ryzen 7 260は54位とやや上位にランクされており、Ryzen AI 7 350は58位と僅差でトップノートPC CPUランキングに続いています。
今回のレビューでは、Ryzen 7 260モデルを選択した。
AMD Ryzen 7 260の性能はRyzen 7 7840HSと同じで、どちらも3.8～5.1GHzで動作する8倍のZen 4コアを搭載している。
シングルコア性能は、オペレーティングシステムのスムーズな動作と応答性を保証し、より良いユーザーエクスペリエンスを提供します。
結果はGeekbench 6 Single-Coreテストのものです（数値が高いほど良い）
マルチコア性能は、ビデオ編集、CAD、科学シミュレーションなどの複雑で要求の厳しいタスクを処理するために不可欠です。
結果はGeekbench 6 Multi-Coreテストのものです（数値が高いほど良い）
ここでは、実際の3Dレンダリングタスクを使用してCPUの性能を評価し、複雑な計算やレンダリングのワークロードを効率的に処理する能力を評価します。
結果はCinebench 2024 Multi-Coreテストのものです（数値が高いほど良い）
ストレージ性能
Lenovo Legion 5（15インチ、Gen 10）には、ストレージ用に2つのM.2 2280 PCIe 4.0 x4スロットがある。私たちは1TB構成を注文し、WD PC SN7100S NVMe SSDが到着した。
これは非常に優れたSSDドライブで、温度を維持しながら、シーケンシャル読み込み速度が7.0GB/秒、シーケンシャル書き込み速度が6.9GB/秒に達します。
AIパフォーマンス
ここでは、Lenovo Legion 5 (15", Gen 10)に含まれるGPUおよびCPU（NPU）の、AI処理能力に基づいた当社のAIハードウェア性能ランキングでの位置を確認できます。この能力はTOPS（Tera Operations Per Second）で測定され、特にAIタスクにおける計算スループットを示す重要な指標です。
最初の列は、AI推論能力を評価するための最も一般的な指標であるINT8/FP8精度のピーク性能を示しています。Sparsityの最適化が適用できない高密度計算シナリオでのAI性能をより正確に反映させるため、Sparsityは除外しています。2番目と3番目の列は、サポートされている場合にSparsityおよびFP4 TFLOPSでの性能を示します。
SoCの場合、結果は統合NPUのピーク性能を反映しています。さらに、Microsoftによると、PCが「AI対応」と見なされるためには、NPUが少なくとも40 TOPSのAIコンピューティングパワーを持つ必要があることに注意することが重要です。
| # | GPU / CPU (NPU) | TOPS INT8/FP8 Sparsityなし | TOPS INT8/FP8 Sparsity | TFLOPS FP4 Sparsity |
|---|---|---|---|---|
| 849. | NVIDIA GeForce RTX 5070 (Laptop, 8GB GDDR7) | 173 | 346 | 692 |
| 1015. | NVIDIA GeForce RTX 5060 (Laptop) | 133 | 266 | 532 |
| 1562. | AMD Ryzen AI 7 350 | 50 | — | — |
| 1711. | AMD Ryzen 7 260 | 16 | — | — |
GPUとゲーム性能
グラフィックス面では、Legion 5はRTX 50シリーズから3つのNVIDIA GPU、RTX 5050、RTX 5060、RTX 5070を選択できます。
RTX 5070は最も高性能なオプションで、現在、トップ・ラップトップ・グラフィックス・ランキングで第19位にランクされている。
私たちはRTX 5050を搭載した構成を注文した：
ご覧の通り、NVIDIA GeForce RTX 5050（ラップトップ）は、RTX 4060（およびRTX 3070）とほぼ同じ性能です：
結果は3DMark Time Spy (Graphics)のものです。数値が高いほど良い。
結果は3DMark Wild Life Extreme Unlimitedのものです。数値が高いほど良い。
Lenovo Legion 5 (15", Gen 10) GPU バリアント
ここでは、市場に出回っている [シリーズ] モデルで見つけることができる GPU 間のおおよその比較を確認できます。 このようにして、どの [シリーズ] モデルが費用対効果が最も高いかを自分で決めることができます。
注：この表は最も安い異なるGPU構成を表示しているので、ノートパソコンの名前/GPUをクリックして、これらのノートパソコンの他の仕様が何であるかを確認する必要があります。
結果は3DMark Time Spy (Graphics)のものです。数値が高いほど良い。
結果は3DMark: Wild Life (Graphics)ベンチマークによるものです（スコアが高いほど優秀です）
ゲーミングテスト
新しいLenovo Legion 5は、esportsタイトルで堅実なパフォーマンスを発揮する。Counter-Strike 2では、ネイティブ解像度1600pの「Very High」設定で115 FPSのスムーズな動作を実現し、165Hzの有機ELディスプレイを活かすには最適です。
| カウンターストライク2 | 1600p、Very High（設定を確認） |
| 平均FPS | 115 FPS |
Black Myth: Wukong』では、RTX 5050は1600pの低設定で145 FPSという卓越した性能を発揮しました。これにより、ゲーマーは高いフレームレートを楽しみながらグラフィックの忠実度を大幅に向上させることができます。
| 黒の神話：悟空 | 1600p、低（設定を確認） |
| 平均FPS | 145 FPS |
このノートパソコンは、シングルプレイのアドベンチャーを軽々とこなします。シャドウ オブ ザ トゥームレイダー』では、ミディアム設定の1600pで非常に滑らかな102 FPSを記録し、WQXGAディスプレイでの美しく反応の良い体験を保証する。
| シャドウ オブ ザ トゥームレイダー | 1600p、「中」（設定を確認） |
| 平均FPS | 102 FPS |
重厚なレイトレーシングの実装で知られる『メトロ エクソダス』エンハンスド・エディションは、このレギオン5でもかなり遊べる。1600pの高設定で57 FPSを達成し、スムーズなシングルプレイを体験できる60 FPSに非常に近い。
| メトロ エクソダス エンハンスド・エディション | 1600p、高（設定を確認） |
| 平均FPS | 57 FPS |
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温度と快適性、騒音、安定性
アイドル時、Lenovo Legion 5 (15″, Gen 10)のCPUパッケージは36ºCという非常に低い温度を維持し、ノートブックは完全な静音性を保ちます。しかし、負荷がかかると、状況は変わります。
オフィスワーク、ウェブ開発、デザイン
CPU負荷100%の短時間（0:00～0:10秒
このテストでは、深刻な負荷が短時間にかかったときのCPUの動作を示します。ウェブデザインやプログラミングなどの作業に適したノートパソコンを探しているユーザーにとって重要です。
| AMD Ryzen 7 260 | 平均Pコアクロック | 平均CPU温度 | 平均CPU温度CPUパワー |
| レノボ・レギオン5（15型、Gen 10） | 4806 MHz | 90 °C | 84 W |
Lenovo Legion 5は、短時間の激しいCPU負荷の際に、即座に堅牢なパフォーマンスを発揮します。AMD Ryzen 7 260 CPUは、最初の5秒間で4885 MHzの驚異的なピーククロックを達成し、10秒間で4806 MHzの平均クロックを維持します。消費電力は平均84W、ピーク90Wと際立って高い。しかし、CPUの平均温度はすぐに90 °Cに達するため、この高性能は大きな熱的コストを伴います。ピーク温度は100℃に達することさえある。このことから、バースト性能は高いものの、熱管理は即座に課題となり、短時間の負荷の高いタスクでは高温域に達することがわかります。
ビデオ編集、科学計算、ソフトウェア・コンパイル、3Dレンダリング
長時間（0:00～30:00分）の100%CPU負荷
このテストでは、深刻な負荷が長時間かかったときのCPUの動作を示します。ビデオ編集や3Dレンダリングなどの作業に適したノートパソコンを探しているユーザーにとって重要です。
| AMD Ryzen 7 260 | 平均Pコアクロック | 平均CPU温度 | 平均CPU温度CPUパワー |
| レノボ・レギオン5（15型、Gen 10） | 4674 MHz | 99 °C | 79 W |
Lenovo Legion 5は、長時間のCPU負荷タスクにおいて、30分間にわたり4674MHzの強力な平均クロックを維持し、長時間の負荷でも安定したパフォーマンスを発揮します。最初の30秒から5分までの間に、最初のピーククロックから307MHzの低下が見られますが、これは熱管理の調整を示しています。にもかかわらず、CPUの平均消費電力は79Wと依然として安定している。この一貫して高い温度は、システムが熱的限界で動作していることを示しており、長期的なコンポーネントの健全性に影響を与える可能性がありますが、依然として高いクロック速度を維持しています。
ゲームの安定性
連続ゲーム（1時間テスト）
このテストでは、GPU負荷が持続し、CPU使用率が高い場合のノートパソコンの性能を評価します。
| NVIDIA GeForce RTX 5050 | 平均GPUクロック | 平均GPU温度 | 平均GPU温度メモリクロック | 平均メモリクロックGPUメモリ温度 | 平均GPUメモリ温度GPUパワー |
| レノボ・レギオン5（15型、Gen 10） | 2944 MHz | 85 °C | 1272 MHz | 77 °C | 111 W |
Lenovo Legion 5は、連続1時間のテストにおいて卓越したゲーム安定性を示した。NVIDIA GeForce RTX 5050は、2944 MHzの高い平均クロック速度を維持し、ピークの2992 MHzからの変動は最小限に抑えられており、30～60分間で最低2857 MHzにさえ達しました。GPUの熱管理は非常に効果的で、GPUコアの平均温度は良好な85℃を維持し、ピークは87℃です。同様に、GPUメモリ温度も良好で、平均77 °C、ピーク80 °Cです。これらの指標は、長時間のゲーミングセッションに耐える堅牢で熱効率の高い性能を裏付けています。
バッテリー駆動時間
Lenovo Legion 5 (15″, Gen 10)は、60Whまたは80Whのバッテリーを搭載しています。私たちの構成では、大きい方のオプションが到着しました。
80Whのエネルギーは、1回の充電で8時間40分のビデオ再生に十分です。非常に良い結果だ！
輝度: 180 nits; 表示モード: SDR
完全放電までの時間: 長いほど良い
分解、アップグレードオプション、メンテナンス
底面パネルを取り外すと、前面にバッテリー、中央にマザーボード、上部に大きな冷却アセンブリが配置された、おなじみのレギオンレイアウトが現れます。内部スペースはよく整理されており、ほとんどのパーツに無理なくアクセスできる。
冷却システムはLegion Coldfront Hyper設計で、2基のラジアルファン、複数のヒートパイプ、両サイドの大型フィンスタックを備えている。レノボはまた、3D銅製ヒートパイプと真空密閉ハイパーチャンバーもアピールしており、ファンの動作はLenovo AI Engine+とLegion Spaceによって制御される。シュラウドがVRMエリアとメモリスロットを覆い、最もホットなコンポーネントのエアフローを助けます。
メモリは取り外し可能なEMIシールドの下に搭載されています。2つのDDR5 SODIMMスロットがあり、最大64GBのDDR5-5600に対応します。私たちのユニットには、2つの16GBサムスンモジュールが同梱されています。シールドのネジ1本は底部カバーと共有されており、小さな発泡ガスケットが、すべてを元の位置に戻した後のがたつきを防止します。
ストレージは、15インチゲーミングマシンとしては余裕がある。PCIe Gen4 M.2 2280 NVMeスロットが2つあり、スループットを最大化したい場合はRAID 0をサポートします。レビュー構成では、1番目のスロットにWD PC SN7100S 1 TBドライブが搭載され、2番目のベイは拡張用にオープンになっている。シールドとSSDの間にはサーマルパッドがあり、熱をカバーに逃がします。
ワイヤレスモジュールは交換可能です。構成に応じて、LenovoはBluetooth 5.4とペアリングされたMediaTek MT7921またはIntel Wi-Fi 7 BEカードのいずれかを取り付けます。私たちのユニットには、Lenovo FRU 5W11H85437が搭載されており、MainとAuxと書かれた2本のアンテナリード線がある左ファンの近くに配置されています。
バッテリーのオプションは60Whと80Wh。私たちがテストした個体は、定格電圧15.52Vで、3本のネジとプルタブ・コネクターで固定された80Whの大型パック、モデルL24N4PC0を使用している。超急速充電に対応しており、約30分でバッテリーを約70％にすることができる。
その他の交換可能なパーツには、両方のファン、2 x 2 Wステレオシステムの2つのスピーカー、Wi-Fiカード、そしてもちろん2つのSODIMMと両方のM.2ドライブが含まれます。ヒンジは金属製ブラケットで補強され、ポートはドーターボード上に配置されているため、メンテナンスが容易です。
全体的なメンテナンスは簡単で、RAMやストレージに簡単にアクセスできるほか、アップグレードや修理が簡単に行えるよう、内部はわかりやすく工具が使いやすくなっている。
評価
Lenovo Legion 5（15インチ、Gen 10）は、Legionヒエラルキーにおけるその位置から想像されるよりもはるかにプレミアムに感じられるミッドレンジゲーミングノートパソコンであり、バランスのマスタークラスだ。本当に素晴らしいOLEDディスプレイを中心に、洗練され、パワフルで、驚くほど耐久性のある体験を提供する。このマシンは、最上級の体験を得るために最上級の「Pro」モデルを選ぶ必要はないことを証明している。
しかし、この印象的なパッケージにも癖がないわけではない。重要で、かなり変わった設計上の選択により、ノートPCの物理的な構造はスクリーンの選択によって変化し、積極的なパフォーマンス・チューニングによりCPUは絶対的な熱限界まで追い込まれる。
良い点
主役は間違いなく、165HzのQHD+有機ELディスプレイだ。完璧なコントラスト、DCI-P3を100％カバーし、鮮やかな色彩で、ゲームやメディアでクラス最高のビジュアル体験を提供します。ユーザーの快適性にとって極めて重要なのは、このパネルが完全にPWMフリーであることで、長時間の使用でも快適に使用できることだ。
この視覚的な饗宴は、優れた安定したゲーム性能によって支えられている。GPUは非常によく冷却され、サーマルスロットリングすることなく高クロックを維持する。バッテリー駆動時間もゲーミングノートPCとしては非常に長く、8時間以上使用できる。また、2つのユーザーアクセス可能なRAMスロットと2つのストレージ用M.2スロットを備えた素晴らしいアップグレード性にも拍手を送りたい。
最後に、今回試用したOLEDモデルは、高級感のあるスリムなアルミニウム製で、洗練された外観と質感を備えている。
悪い点
最大の懸念は、CPUの熱性能だ。驚異的なパフォーマンスを実現するため、プロセッサーは持続的な負荷で平均99℃と非常に高温で動作する。安定性は保たれているものの、この熱の上限で動作させることは、長期的なコンポーネントの健康にとって懸念材料となる。
それでなくても美しいOLEDディスプレイは、反射率の高い光沢仕上げによって妨げられ、明るい環境では非常に気になることがある。IPSスクリーン・モデルを選ぶと、より厚く、より重い、オールプラスチック製のノートパソコンになる。
競合製品
HP OMEN 16（詳細レビュー）やASUS TUF Gaming A15（詳細レビュー）のような人気のあるライバルと比較した場合、Legion 5の主な利点はその壮大なOLEDディスプレイだ。競合他社はバッテリー駆動時間が若干長かったり、CPUの熱プロファイルがよりバランスが取れていたりするかもしれないが、Legionのスクリーンの圧倒的な視覚的パンチと鮮やかさにはどちらもかなわない。
ゲームやメディアのためにクラス最高のビジュアル体験を優先するか、それとも、その素晴らしいOLEDパネルを犠牲にして、より保守的で、より低温で動作する可能性のあるCPUを提供するかもしれない競合製品を選ぶか。
価格と構成はスペック・システムで確認できる： https://laptopmedia.com/series/lenovo-legion-5-15-gen-10/
Pros
- DCI-P3を100％カバーする驚異的な165Hz有機ELディスプレイ
- 優れたゲーム安定性と優れたGPU熱管理
- 2つのRAMと2つのM.2スロットによる素晴らしいアップグレード性
- ゲーミングノートPCとしては非常に優れたバッテリー駆動時間
- プレミアムでスリムなアルミニウム製（OLEDモデルの場合）
- PWMフリーのスクリーンは目の快適さに最適
Cons
- CPUは持続的な負荷で非常に熱くなる（99℃）。
- OLEDスクリーンは反射率が高く、光沢がある
- 物理的な材質と厚さはスクリーンの選択による
Author: Simeon NikolovEditor-in-Chief at LaptopMedia.com with 20+ years of experience in testing and analyzing laptops and mobile devices.
Author: eng. Kroum NikolovHead of Engineering at LaptopMedia.com, inventor and innovator with 40+ years of experience in electronics and high technology.ゲーミングノートPCトップ100
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六月 30, 2026
Thanks for the review and talking about the CPU high temperature thing. Other reviewers magically ignore this fact.
Thank you!
Are you sure screen is completely PWM free, how did you test it? I do have this laptop and I was reading on other sources and I do not think its fully free, but interested on your test
We use an oscilloscope along with custom-made optoelectronic hardware. We’ve noticed that some media sources confuse electromagnetic interference with PWM, which might be what you came across.
every oled has pwm which is bad for the eyes, selling profiles that promise to fix it is impossible, its on the hardware side! the only way is to keep the screen at 100% all the time
You are wrong on both points:
1. There are OLED panels with no PWM, Samsung ATNA53JB01-1 (INT3481) is an example – a great panel:
https://laptopmedia.com/review/lenovo-thinkpad-x9-15-gen-1-review-so-many-records-broken/#p3
2. Here’s some more info about our LM Profiles solution, read it, you’ll like it:
https://laptopmedia.com/analysis/laptopmedia-display-profiles-3-0-design-office-gaming-movies-and-health-guard/
Simeon, thank you for doing what you do; only recently discovered laptopmedia upon purchasing a new computer last month – your meticulous write-up saved me from returning one of these fine laptops out of potential uncertainty over its display. I’ve only ever used CRT, IPS/LCD monitors until now; for the record. A month ago, purchased a gen10 5i w/ core i7 14700HX / RTX 5050 and was concerned its display may not be not eye friendly. (new to OLED display tech. nuances & had no idea about pwm until doing more research) Other sources claim 5i does employ pwm luminance,… 続きを読む »
Thank you very much, Joe! I’m really glad the analysis helped give you peace of mind, your message made my day! 🙂
Hi, thanks for this review. Have you tried or tested the other variant the Legion 5i? Which of the two has efficient CPU thermal?
At the Cpu load test. I dont mind the slower processing as long as I dont over heat the cpu, Is a lower temp attainable by lowering the laptop to its silent mode?
I bought one configured it well, r7 260, 5060, 32gb 1tb and 24 zone keyboard RGB, but I didn’t expect the glossiness to be this bad. I found your site after research about the insane reflectivity, it’s amazing that you review them in this much depth. I too am in a way picky and get hung up easily in details and how they affect my experience of things, so I’m thinking strongly of returning it and getting a Asus tuf from Amazon 1.3k, 38€ more than the legion, less ram and single zone keyboard but at least the screen is… 続きを読む »
Thank you, Francesco! In case you’ve missed it, the Top 100 Laptops with the Best Screens could be useful to you, for your next purchase.
I have the 5070 type, and cpu is not getting even 90 degrees celcius, so dont worry its not that hot.
As we’ve noted, the CPU temp works at 36ºC at idle. However, under max load it goes to 100ºC. This is a design choice by Lenovo, it’s just that we prefer slightly lower limits for better long-term reliability.
enserio que buena review ,me hubiera encantada que hablaran rn especifico del modelo 5060 pero igual es muy buena
enserio que bien haces estas reviews enserio se agradece