Lenovo Legion 7i (16″, Gen 10 / 16IAX10)レビュー – 最も美しいゲーミングノートPC。しかし買うべきか？
Lenovo Legion 7i（16インチ、Gen 10）は、間違いなく、これまで見た中で最も美しいゲーミング・ノートPCの1つだ。その驚くほど薄く、軽く、エレガントなオールアルミのデザインは、パワフルなゲーミングリグというよりは、ハイエンドのウルトラブックのように感じられる。私たちは当初、そのフォームファクターに畏敬の念を抱いたが、その畏敬の念はすぐに懸念に変わった。これほどスリムな筐体で、高性能コンポーネントから発生する熱を本当に処理できるのだろうか？残念ながら、その答えがこのノートパソコンの中心的な物語だ。息をのむようなデザインが、性能と耐久性の両方に直接的かつ重大な代償をもたらす物語なのだ。
価格と構成はスペック・システムで確認できる： https://laptopmedia.com/series/lenovo-legion-7i-16-gen-10/
Contents
スペック, ドライバー, 箱の中身
Lenovo Legion 7i (16″, Gen 10) - スペック
- HDD/SSD
- 最大 8000GB SSD
- M.2スロット
- 2x 2280 PCIe NVMe 4.0 x4 写真を見る
- RAM
- up to 96GB
- OS
- Windows 11 Home, Windows 10 Pro, Windows 11 Pro, No OS
- 本体素材
- Aluminum
- 寸法
- 361.7 x 263.4 x 15.9 - 17.9 mm (14.24" x 10.37" x 0.63")
- 重量
- 2.00 kg (4.4 lbs)
- ポートと接続性
- 1x USB Type-A
- 3.2 Gen 1 (5 Gbps)
- 1x USB Type-A
- 3.2 Gen 1 (5 Gbps), Sleep and Charge
- 1x USB Type-C
- 3.2 Gen 2 (10 Gbps), Power Delivery (PD), DisplayPort
- 1x USB Type-C
- 4.0, Thunderbolt 4, Power Delivery (PD), DisplayPort
- HDMI
- 2.1 (8K@60Hz)
- カードリーダー
- SD (SD, SDHC, SDXC)
- Ethernet LAN
- Wi-Fi
- Wi-Fi 7
- Bluetooth
- 5.4
- オーディオジャック
- 3.5mm Combo Jack
- 特徴
- 指紋リーダー
- optional
- Webカメラ
- 5.0MP + IR, with E-shutter, fixed focus
- バックライトキーボード
- マイク
- Dual-microphone array
- スピーカー
- Stereo speakers, 2W x2, audio by HARMAN, optimized with Nahimic Audio, Smart Amplifier (AMP)
- セキュリティロックスロット
すべて Lenovo Legion 7i (16″, Gen 10) 構成
ドライバ
このノートブックのすべてのドライバとユーティリティはこちらでご覧いただけます： https://pcsupport.lenovo.com/en/en/products/laptops-and-netbooks/legion-series/legion-pro-7-16iax10h
箱の中身
新しいLegion 7i (16インチ、Gen 10)の箱を開けると、驚くほどシンプルな箱に入っています。
ノートパソコン本体と一緒に入っているのは、給電に必要な245Wの電源アダプターだけだ。
レノボの公式スペックによると、この飾り気のないアプローチは全地域で一貫しているため、どこで購入しても何を期待すればいいのかがよくわかる。
デザインと構造
Lenovo Legion 7i (16インチ、Gen 10)は、一言で言えば、素晴らしい。これは、私たちが長い間手にしてきた中で、最もスタイリッシュでエレガントなゲーミングノートパソコンかもしれない。そのジャンルにありがちな過度に攻撃的なデザインは排除され、驚くほどクリーンで洗練された成熟したデザインに仕上がっている。
美しい「グレイシャー・ホワイト」で仕上げられたシャーシは、側面のグレーのつや消しメタルのアクセントと、蓋のシンプルな鏡面仕上げのLegionロゴによって引き立てられています。オールアルミニウム構造（トップとボトムの両方）は、アノダイズ電気泳動蒸着表面処理により、手触りは驚くほど高級感があります。この仕上げは見た目だけでなく、指紋がつきにくく、真っ白な表面を完璧に保ちます。
おそらくLegion 7iの最も驚くべき点は、その物理的な存在感、いやむしろ存在感のなさだろう。私たちは、16インチのゲーミングマシンとしては非常に薄くて軽いことに純粋に驚かされ、すぐに畏敬の念と……熱性能への懸念が入り混じった気持ちになった。
Lenovoの公式スペックは少し曖昧で、「2.0 kg (4.52 lbs)未満」と記載されているが、2.0 kgは実際には4.41 lbsなので、少し矛盾した数字だ。それを解決するために、私たちは自分の秤を持ち出し、私たちの構成がわずか1979グラム（約4.36ポンド）であることを確認した！このクラスとしては驚くほど軽く、手にした感触も素晴らしい。
1979 g = 4.36 lbs！
オールアルミのシャーシは、驚くほど安定しており、気になるたわみやきしみもなく、まったく揺るぎない感触だ。
蓋を開けると、薄いベゼルに縁取られたディスプレイが現れる。左右のベゼルは7mm（約0.28インチ）、上部のベゼルはさらにスリムな6.5mm（約0.26インチ）。中央にはわずかな “段差 “があり、厚さは10mm（約0.39インチ）にまで広がり、固定焦点の5.0MP＋IRカメラがすっきりと収まっている。プライバシー保護のため、レノボはEシャッターを採用している。
ヒンジ機構はもうひとつのハイライトで、スクリーンを約170度開いてほぼフラットにすることができる。これはタッチスクリーンモデルではないが、柔軟性の追加は常に歓迎される機能だ。
キーボードデッキは考え抜かれたレイアウトだ。LenovoはNumPadを何とか押し込んでおり、キーは当然小さくなっているが、可能な限り機能的にするために利用可能なスペースを最大限に活用しているのは明らかだ。キーボード自体はタイピングにもゲームにも最適で、キーごとにRGBバックライトを搭載し、快適な1.6mmのキートラベルと0.3mmのキャップリセスを実現している。ゲーマーにとって大きなプラスとなるのは、矢印キーがフルサイズで、周囲に十分なスペースが確保されているため、激しいセッション中に誤って押してしまうことを防げることだ。生体認証ログインについては、指紋認証センサーは搭載されていないが、すべての構成でIRカメラが標準装備されており、Windows Helloに素早く確実にアクセスできる。
キーボードの下にあるトラックパッドのサイズは120 x 75 mm（4.72 x 2.95インチ）。市場最大ではないものの、快適な作業には十分で、ナビゲーション用の滑らかで正確な表面を提供する。
ポートと接続性
Lenovo Legion 7i（16インチ、Gen 10）は、高性能なユーザーに対応するため、堅牢でインテリジェントにレイアウトされたポートを備えています。左側には、5Gbpsで動作するUSB-Aポート（USB 3.2 Gen 1）があり、周辺機器を充電するための「Always On」機能を備えています。1つは40Gbpsの帯域幅を持つフル機能のThunderbolt 4 / USB4ポートで、もう1つは10Gbps（USB 3.2 Gen 2）で動作します。これらのUSB-Cポートはどちらも、ビデオ出力用の先進的なDisplayPort 2.1規格をサポートし、65～100WのPower Deliveryに対応しています。両ポートは140Wの急速充電に対応するレノボ独自のプロトコルもサポートしているが、機能させるにはレノボ専用のアダプターが必要であることに注意する必要がある。標準的な3.5mmヘッドフォン／マイク・コンボ・ジャックが左側の配列を完成させる。
ノートパソコンの右側は、利便性と一般的な周辺機器に焦点を当てています。コンテンツ制作者にとって重要なハイライトは、フルサイズのSDカードリーダーが搭載されていることです。また、ウェブカメラ用の物理的なEシャッタースイッチもあり、即座に信頼性の高いプライバシー・ソリューションを提供します。こちら側には、5Gbps（USB 3.2 Gen 1）で動作する2つ目のUSB-Aポートが用意されている。机上をすっきりさせるため、アクセス頻度の低いポートは筐体背面に配置されています。これらには、60Hzで最大8Kの外部ディスプレイを駆動できる強力なHDMI 2.1ポートと、専用の電源コネクタが含まれる。ビデオ出力を組み合わせることで、ノートパソコンはネイティブ・ディスプレイに加え、最大3台の外部モニターをサポートすることができる。
ワイヤレス接続はトップクラスで、将来を見据えたものだ。Legion 7iはWi-Fi 7モジュールを搭載し、2×2アンテナ構成で最新の802.11be標準をサポートします。これにより、互換性のあるネットワーク上で、可能な限り最速のワイヤレス速度、低遅延、およびパフォーマンスの向上へのアクセスが保証されます。また、Bluetooth 5.4と組み合わせることで、あらゆるワイヤレスアクセサリに堅牢かつ効率的に接続できます。
ディスプレイと音質、ディスプレイプロファイル
165Hzと240Hzの2種類の有機ELパネルから選択できる。我々は、より高速な方を選択した。リフレッシュレートを除けば、2つのパネルのスペックは同じだ。
| Lenovo Legion 7i（16インチ、Gen 10 / 16IAX10） | WQXGA（2560×1600）、240Hz、OLED | WQXGA（2560×1600）、165Hz、OLED |
| パネルID | サムスンATNA60HU01-0 (SDC420B) | – |
| 対角 | 16.0インチ（40.6 cm） | 16.0インチ（40.6cm） |
| パネルタイプ | 有機EL | 有機EL |
| 解像度 | 2560 × 1600 ピクセル | 2560 × 1600 ピクセル |
| 最大リフレッシュレート | 240 Hz | 165 Hz |
| アスペクト比 | 16:10 | 16:10 |
| ピクセル密度 | 189 PPI | 189 PPI |
| 網膜」距離 | 46cm以上 | 46cm以上 |
Lenovo Legion 7iの有機ELスクリーンを顕微鏡で見る
視野角
視野角は良好です。品質を評価するため、さまざまな角度から写真を撮っています。
また、ピントと露出を固定したビデオも。
色の範囲
下の “帆の形をした “マップ全体（図1）は、私たちが見ることができるすべての色で構成され、黒く曲がった線は、私たちの周りの現実の風景や自然から得られるすべての色を示している。
次に、Lenovo Legion 7i（16インチ、Gen 10 / 16IAX10）のパネルが表示できる色と比較して、最も重要で興味深い色空間をいくつか描きました：
標準/ウェブ用：sRGB– ほとんどの消費者向けデバイスで広く使用されている色空間で、ウェブデザインと開発に理想的です。
印刷用：AdobeRGB– プロの写真編集、グラフィックデザイン、印刷に使用されます。
フォトグラファー/ビデオ編集者向け：DCI-P3– ハイエンドの映画制作、ポストプロダクション、デジタルシネマで使用されています。
プレミアムHDR：Rec.2020– プレミアムHDRコンテンツのベンチマークとなる、可視スペクトルの75.8%をカバーする、最も広範なコンシューマー向けITUカラー規格。
Lenovo Legion 7i（16インチ、Gen 10 / 16IAX10）：黄色の破線の三角形（- – – – -）は、このディスプレイが表示できる色の範囲を表しています。
テストでは、sRGB色域の100％とDCI-P3色域の100％でディスプレイの全色カバー率を計算した。
(図1） Lenovo Legion 7i（16インチ、Gen 10 / 16IAX10）はDCI-P3色域を100％カバーしている。
X-Rite Color Assistant」アプリケーションは、色を扱う上で重要なDisplay P3とsRGBの色空間をエミュレートします。
(図2）ディスプレイP3
(図3）sRGB
輝度とコントラスト
HDRモードでの最大輝度は、白色充填率8%で1070 cd/m²、白一色では595 cd/m²です。
SDRモードでの最大輝度は、画面中央で505 cd/m²、最大偏差3%で画面全体の平均で502 cd/m²です。
最大輝度での白画面の相関色温度（CCT）は6510Kです（「X-Rite Color Assistant」アプリの「Native」モード）。
OLEDパネルのコントラスト比は 、黒を表示する際にピクセルが完全にオフになるため優れている。
均一性：輝度、コントラスト、色偏差
下図は、画面のさまざまなセクションにおける均一性テストの結果を示しています。これは180nits（Windowsスライダー=63%）で測定されたもので、標準的な作業環境における標準的な輝度レベルである。
4.0を下回るDeltaE値は、一般的なユーザーにとっては許容範囲だ。色を扱う場合は、DeltaE値が2.0以下のスクリーンを推奨する。
色の精度
実際の色とLenovo Legion 7i（16インチ、Gen 10 / 16IAX10）で見る色の違いをチェックしてみよう。私たちはその距離をDeltaEで測定しています – 数値が大きいほど、それらはより異なって見えます。
4.0以下の値は一般ユーザーにとって許容範囲であり、2.0以下の値は色に敏感な作業に適している。1.0以下の数値は、肉眼で見分けがつかないほどの違いを意味します。
次のグラフでは、肌の色、空の青、草の緑など、一般的な24色を選びました。
以下は、Lenovo Legion 7i（16インチ、Gen 10 / 16IAX10）を工場出荷状態（HDRオフ）でDisplay P3およびsRGB色空間と比較した結果である。
(図4） ディスプレイP3のLenovo Legion 7i（16インチ、Gen 10 / 16IAX10
(図5） sRGBにおけるLenovo Legion 7i（16インチ、Gen 10 / 16IAX10
暗いシーンでの視界
暗いシーンでほとんど何も見えない映画を見たことがあるだろうか。これは、多くのディスプレイパネルが最も暗いニュアンスを区別するのに苦労し、同じように見えてしまうためによく起こることです。
次の図は、このような暗いニュアンスをディスプレイがどの程度再現できるかを示している。画像の左側は純正設定のディスプレイ、右側はデザイン＆ゲーミング・プロファイルを有効にしたディスプレイです。
横軸はグレースケールレベル、縦軸は対応するディスプレイの輝度です。
また、お使いのディスプレイが暗いニュアンスをどのように処理するかも確認できますが、これも現在のディスプレイの設定や周囲の光の状態に左右されることに留意してください。
健康への影響PWM（画面のちらつき）
輝度を調整するためにPWMを使用しているものがあります。これは、光量を減らす代わりに、パルスやちらつきを発生させることを意味します。私たちの脳は画像を合成して暗く見せますが、特にパルスの周波数が低い場合、脳と視覚の両方に負担がかかります。これについては、PWMに関する専門記事をご覧ください。
下のグラフでは、異なる明るさレベルにおける光の強さを示している。縦軸は放射された光の明るさ、横軸は時間である。
Lenovo Legion 7i（16インチ、Gen 10 / 16IAX10）ディスプレイの輝度は脈動しているが、振幅は限られている。この点では、視覚にとって比較的快適なディスプレイであることがわかる。
健康への影響ブルーライトの放出
Health-Guardプロファイルをインストールすることで、有害なブルーライトの放射を低減すると同時に、画面の色を知覚的に正確に保つことができます。
ブルーライトについてよくご存じない方のために簡単に説明すると、目や肌、体全体に悪影響を及ぼす発光です。詳しくはブルーライトの専門記事をご覧ください。
健康への影響画面の反射率
光沢のあるコーティングを施したディスプレイは、周囲光の強い条件下では、反射によって目が疲れることがあります。私たちは、ディスプレイの電源を切った状態で、60°の角度で画面の反射レベルを測定しています。
Lenovo Legion 7i（16インチ、Gen 10 / 16IAX10）のスクリーンの反射率は124GU。これは、市場に出回っているほとんどのOLEDノートパソコンの典型的なものでありながら、良い結果ではない。
高光沢：>70GU
中程度の光沢：30 – 70 GU
低光沢:<30 GU
プロファイルの入手
当社のプロファイルは個々のディスプレイモデルに合わせて調整されているため、この記事と各プロファイルパッケージは、ATNA60HU01-0（SDC420B）、2560 х 1600、OLEDパネルを搭載したLenovo Legion 7i（16 インチ、Gen 10 / 16IAX10）構成を対象としています。
*購入したファイルのダウンロードに問題がある場合は、別のブラウザを使用して電子メールで受信するリンクを開いてみてください。ダウンロード先がアーカイブではなく.phpファイルの場合は、拡張子を.zipに変更するか、[email protected]。
プロファイルについての詳細はこちらをご覧ください。
効率的で健康に優しいプロファイルを受け取ることに加え、LaptopMediaの製品を購入することで、可能な限り客観的なレビューを作成するためにデバイスをテストする私たちのラボの開発を支援することにもなります。
Design and Office
Design and Officeプロファイルは、ディスプレイの色を可能な限り現実に近づけます。プロフェッショナルだけでなく日常のユーザーにも理想的で、sRGB規格（D65ホワイトポイント、sRGBガンマ）に準拠し、最小限のDeltaEでパネル上で正確な色再現を実現します。
Gaming and Movies
暗いシーンでほとんど何も見えない映画を見たことがありますか？多くのディスプレイは暗いトーンを正しく区別できません。当社のGaming and Moviesプロファイルは、HDR技術のように、人間の知覚に合わせたガンマカーブを使用して低照度性能を向上させます。より速い反応と鮮明なビジュアルを求めるゲーマーに最適です。
全プロファイルを33%割引で入手！
サウンド
内蔵スピーカー（2×2Wスピーカー、Nahimic Audioで調整）でサウンドファイルを主観的に聴くと、Lenovo Legion 7i（16インチ、Gen 10 / 16IAX10）が提供する音質は非常に良い。低域、中域、高域がクリアだ。
仕事のパフォーマンスCPU、ストレージ、AI
すべてのパフォーマンスと温度テストは、Legion Spaceの「パフォーマンス」モードを有効にして実施：
CPUと作業パフォーマンス
Lenovo Legion 7i (16″, Gen 10)は、Intel Core Ultra Hシリーズプロセッサーの選択により、パワフルなパフォーマンスを提供します。トップエンドの構成には、インテル Core Ultra 9 275HXが含まれており、現在、トップノートPC CPUランキングで5位にランクインしています。ゲーム、コンテンツ制作、マルチタスクなど、負荷の高いワークフローに最適です。もう少し手頃な価格帯の選択肢としては、インテル Core Ultra 7 255HXがあり、強力なパフォーマンスを発揮して同ランキングで13位にランクインしている。
日常的な作業では、Ultra 9 275HXはRyzen AI 9 HX 370と大差なく、シングルコア性能のアドバンテージはわずかだ。しかし、重い作業になると、Intel Ultra 9 725HXの方が最大57％高速だ！Geekbench 6マルチコアではその差は25％で、Cinebench 2024のマルチコア3DレンダリングではLegion 7iが57％高いスコアを獲得した。
ストレージ性能
ストレージについては、Legion 7iは2つのM.2 2280 PCIe 4.0 x4スロットを提供する。1TB構成を注文したところ、Samsung「MZAL81T0HFLB-00BL2 PCIe 4.0 x4 NVMeドライブ」が1台付属して届いた。
このドライブは、シーケンシャルリード（7.0GB/秒）およびシーケンシャルライト（5.7GB/秒）の速度が非常に速く、温度も良好で、ベンチマーク中でも60℃をわずかに超える程度です。
AIパフォーマンス
ここでは、Lenovo Legion 7i (16″, Gen 10)に含まれるGPUおよびCPU（NPU）の、AI処理能力に基づいた当社のAIハードウェア性能ランキングでの位置を確認できます。この能力はTOPS（Tera Operations Per Second）で測定され、特にAIタスクにおける計算スループットを示す重要な指標です。
最初の列は、AI推論能力を評価するための最も一般的な指標であるINT8/FP8精度のピーク性能を示しています。Sparsityの最適化が適用できない高密度計算シナリオでのAI性能をより正確に反映させるため、Sparsityは除外しています。2番目と3番目の列は、サポートされている場合にSparsityおよびFP4 TFLOPSでの性能を示します。
SoCの場合、結果は統合NPUのピーク性能を反映しています。さらに、Microsoftによると、PCが「AI対応」と見なされるためには、NPUが少なくとも40 TOPSのAIコンピューティングパワーを持つ必要があることに注意することが重要です。
| # | GPU / CPU (NPU) | TOPS INT8/FP8 Sparsityなし | TOPS INT8/FP8 Sparsity | TFLOPS FP4 Sparsity |
|---|---|---|---|---|
| 669. | NVIDIA GeForce RTX 5070 Ti (Laptop) | 209 | 418 | 836 |
| 849. | NVIDIA GeForce RTX 5070 (Laptop, 8GB GDDR7) | 173 | 346 | 692 |
| 1014. | NVIDIA GeForce RTX 5060 (Laptop) | 133 | 266 | 532 |
| 1740. | Intel Core Ultra 7 255HX | 13 | — | — |
| 1744. | Intel Core Ultra 9 275HX | 13 | — | — |
GPUとゲーム性能
グラフィックス面では、Legion 7i（16型、Gen 10）はNVIDIAのRTX 50シリーズ・ラップトップGPUで構成することができる。選択肢は、トップ・ラップトップ・グラフィックス・ランキングで第19位にランクされたRTX 5070（ラップトップ）と、やや性能の劣るRTX 5060（ラップトップ）の2つだ。どちらのカードも、レイトレーシングやAIベースのアップスケーリングなどの高度なグラフィックス技術をサポートしており、最新のAAAゲームやGPU集約型のクリエイティブ・アプリケーションでスムーズなパフォーマンスを実現します。
Legion 7iのRTX 5070は、同サイズの筐体（MSI Stealth 16 AI Studio – 詳細レビュー）のRTX 4070より13％強力です。私たちがこれまでテストしたRTX 5070搭載の唯一の16インチと比較すると、Legion 7iはASUS ProArt P16（詳細レビュー）に対して7％のアドバンテージがある。ただし、P16はさらに薄型軽量で、ハードコアゲーム用ではなくプロフェッショナル作業用に最適化されているため、安定性に重点が置かれていることは言うまでもない。
ゲーミングテスト
Lenovo Legion 7iは対戦ゲームに秀でており、Counter-Strike 2のネイティブ解像度1600p、Very High設定で161 FPSという驚異的な数値を叩き出した。このパフォーマンスは、ノートPCの240Hz OLEDディスプレイを活用するのに理想的だ。
| カウンターストライク2 | 1600p、Very High（設定を確認） |
| 平均FPS | 161 FPS |
視覚的に見事な『Black Myth: Wukong』では、Legion 7iは1600pの高設定で非常にスムーズな82FPSを実現した。超高負荷のCinematicプリセットではフレームレートが29FPSまで下がり、高設定がスイートスポットであることを示唆している。
| 黒の神話：悟空 | 1600p、High（設定をチェック） | 1600p、シネマティック（設定をチェック） |
| 平均FPS | 82 FPS | 29 FPS |
シャドウ オブ ザ トゥームレイダーはRTX 5070で見事に動作した。このラップトップは、1200pで128FPS、ネイティブ解像度1600pで76FPSと、いずれもHighestプリセットで高いパフォーマンスを発揮し、素晴らしいシングルプレイ体験を実現している。
| シャドウ オブ ザ トゥームレイダー | 1200p、最高（設定を確認） | 1600p、最高（設定を確認） |
| 平均FPS | 128 FPS | 76 FPS |
レイトレーシングを多用した『メトロ エクソダス』エンハンスド・エディションでは、ハードウェアが試される。エクストリーム設定の1200pでは、プレイ可能な53FPSで動作する。ネイティブの1600pでは39 FPSで、スムーズなゲームプレイのギリギリなので、DLSSを有効にするのが有効だろう。
| メトロ エクソダス エンハンスド・エディション | 1200p、エクストリーム（設定を確認） | 1600p、エクストリーム（設定を確認） |
| 平均FPS | 53 FPS | 39 FPS |
温度と快適性、ノイズ、安定性
アイドル時、Legion 7i（16型、Gen 10）のCPUパッケージは48℃を維持し、ノートパソコンの音はほとんど聞こえません。
オフィスワーク、ウェブ開発、デザイン
CPU負荷100%の短時間（0:00～0:10秒
このテストでは、深刻な負荷が短時間にかかったときのCPUの動作を示します。ウェブデザインやプログラミングなどの作業に適したノートパソコンを探しているユーザーにとって重要です。
| インテル Core Ultra 9 275HX | 平均Pコアクロック | 平均CPU温度 | 平均CPU温度CPUパワー |
| Lenovo Legion 9i（18インチ、Gen 10 / 18IAX10） | 4850 MHz | 89 °C | 175 W |
| MSI Vector 17 HX AI A2XW | 4496 MHz | 81 °C | 120 W |
| ASUS ROG Strix G18 G815 (2025) | 4480 MHz | 78 °C | 123 W |
| ASUS ROG Strix G16 G615 | 4471 MHz | 94 °C | 150 W |
| Acer Predator Helios Neo 16 AI (PHN16-73) | 4406 MHz | 91 °C | 151 W |
| ASUS ROG Strix SCAR 18 G835 (2025) | 4399 MHz | 90 °C | 117 W |
| Acer Predator Helios 16 AI (PH16-73) | 4374 MHz | 87 °C | 154 W |
| レノボ Legion Pro 7i Gen 10 (16″ Intel) | 4268 MHz | 90 °C | 167 W |
| MSI Vector 16 HX AI A2XW | 4185 MHz | 90 °C | 155 W |
| レノボ Legion 7i（16インチ、Gen 10 / 16IAX10） | 4142 MHz | 94 °C | 118 W |
| Acer Predator Helios Neo 16S AI (PHN16S-71) | 3829 MHz | 88 °C | 130 W |
Lenovo Legion 7iは、100％の負荷で0～10秒の短いバースト中に平均4142 MHzのCPUクロックを達成した。これは、Intel Core Ultra 9 275HXを搭載した同クラスのシステムの中では低い方で、4300 MHz以上に達するモデルもあります。平均CPU温度のピークは94℃と高く、同様の構成で見られる上限値に近づく大きな熱出力を示しています。このような短時間での平均CPU消費電力は118Wで、他のテスト対象ノートパソコンと比べると比較的控えめである。つまり、畏敬の念と携帯性への懸念が混在しているのは正当なことなのだ。
ビデオ編集、科学計算、ソフトウェア・コンパイル、3Dレンダリング
長時間（0:00～30:00分）の100％CPU負荷
このテストでは、深刻な負荷が長時間かかったときのCPUの動作を示します。ビデオ編集や3Dレンダリングなどの作業に適したノートパソコンを探しているユーザーにとって重要です。
| インテル Core Ultra 9 275HX | 平均Pコアクロック | 平均CPU温度 | 平均CPU温度CPUパワー |
| Lenovo Legion 9i（18インチ、Gen 10 / 18IAX10） | 4576 MHz | 101 °C | 171 W |
| ASUS ROG Strix G18 G815 (2025) | 4377 MHz | 90 °C | 144 W |
| ASUS ROG Strix G16 G615 | 4178 MHz | 97 °C | 134 W |
| Acer Predator Helios 16 AI (PH16-73) | 4106 MHz | 92 °C | 140 W |
| ASUS ROG Strix SCAR 18 G835 (2025) | 4058 MHz | 95 °C | 130 W |
| Acer Predator Helios Neo 16 AI (PHN16-73) | 4035 MHz | 91 °C | 130 W |
| MSI Vector 17 HX AI A2XW | 4007 MHz | 87 °C | 111 W |
| レノボ Legion Pro 7i Gen 10 (16″ Intel) | 3981 MHz | 91 °C | 151 W |
| MSI Vector 16 HX AI A2XW | 3903 MHz | 84 °C | 111 W |
| レノボ Legion 7i（16インチ、Gen 10 / 16IAX10） | 3785 MHz | 89 °C | 96 W |
| Acer Predator Helios Neo 16S AI (PHN16S-71) | 3362 MHz | 85 °C | 86 W |
Lenovo Legion 7iは、CPU負荷が30分間持続した場合、平均クロック速度3785 MHzを維持する。これは、Intel Core Ultra 9 275HXを搭載したシステムの下限に近く、多くの競合他社は4000 MHzを超える速度を維持している。CPUの平均温度は89 °Cと80～90 °Cの範囲に収まっており、90 °C以上に達する他のいくつかのモデルを上回っています。同時に、CPUの平均消費電力は96Wで、比較的低クロックではあるが、今回の比較で最も電力効率の高い構成の1つとなっている。
ゲームの安定性
連続ゲーム（1時間テスト）
このテストでは、GPU負荷が持続し、CPU使用率が高い場合のノートパソコンの性能を評価します。
| NVIDIA GeForce RTX 5070 | 平均GPUクロック | 平均GPU温度 | 平均GPU温度メモリクロック | 平均メモリクロックGPUメモリ温度 | 平均GPUメモリ温度GPUパワー |
| Acer Nitro 18 AI (AN18-61) | 2588 MHz | 79 °C | 1125 MHz | 75 °C | 113 W |
| ASUS ProArt P16 H7606 (2025) | 2553 MHz | 84 °C | 1125 MHz | 83 °C | 102 W |
| 日本エイサー Nitro V 17 AI (ANV17-41) | 2489 MHz | 82 °C | 1093 MHz | 77 °C | 93 W |
| MSIカタナ17 HX B14W | 2452 MHz | 85 °C | 1125 MHz | 83 °C | 106 W |
| レノボ Legion 7i（16インチ、Gen 10 / 16IAX10） | 2441 MHz | 83 °C | 1125 MHz | 75 °C | 104 W |
連続1時間のゲーム・テスト中、Lenovo Legion 7iは2441 MHzの平均GPUクロックを維持し、これはNVIDIA GeForce RTX 5070を搭載したテスト済みノートPCの中で最も低い。クロック速度が低いにもかかわらず、熱管理は優れており、GPUコアの平均温度は≤90 °Cのしきい値の範囲内である83 °Cを維持しています。GPUメモリーの平均温度も75℃と、今回の比較で最も低い温度です。GPUの平均消費電力は104 Wで、保守的ではあるが安定した性能を示し、長時間のゲーム負荷下でも熱制御は良好である。
バッテリー駆動時間
Lenovo Legion 7i (16″, Gen 10)は、84Whのリチウムイオンバッテリーを搭載しており、30分で容量の50％まで充電できるRapid Charge Proをサポートしています。
私たちは、Legion Spaceで静音モードを有効にして、その耐久性をテストしました。
1回の充電で4時間7分駆動し、テストしたノートパソコンの中で最も低い結果となった。
輝度: 180 nits; 表示モード: SDR
完全放電までの時間: 長いほど良い
分解、アップグレードオプション、メンテナンス
底面パネルは、標準的なネジとプラスチッククリップで取り外すことができ、安全のために最初にバッテリーを取り外せば、簡単に操作できるすっきりとした内部レイアウトが現れます。
冷却ソリューションには、2基の大型ラジアルファンと数本のヒートパイプを使用し、両側のフィンスタックに供給します。
メモリは完全にアップグレード可能で、デュアルチャネル動作をサポートする2つのDDR5 SO-DIMMスロットがあります。レビューの構成では、2x16GB DDR5-5600が搭載され、スロットは再組み立て時に再接着可能な薄い粘着ストリップ付きの金属シールドの下に設置されている。
ストレージのオプションも豊富で、2つのM.2 2280 PCIe 4.0 x4スロットを備えています。私たちのユニットでは、プライマリベイにSamsung PM9C1b 1TBを使用しており、両方のソケットにはサーマルパッドと適切なスタンドオフがあり、2台目のドライブを簡単に取り付けることができます。
ワイヤレスモジュールは、交換可能なWi-Fi 7 2×2カードとBluetooth 5.4で、ネジ1本と2本のアンテナリードで固定されている。
バッテリーは84Whパックで、2本のネジとシングルボードコネクターで固定されている。カバーを外せば数秒で取り外しができ、アップグレードセッションの終わりには同じように素早く戻すことができる。
その他の交換可能なパーツには、両方のファン、スピーカー、ワイヤレスカードが含まれ、マザーボードにマウントされたポートやドーターボードは、基本的な分解の後、クリーニングや交換のためにアクセス可能です。アップグレードの限界は、メモリ用の2つのSO-DIMMスロットと、ストレージ用の2つのPCIe 4.0 x4 M.2ベイによって定義されます。
全体的に、Lenovo Legion 7i (16インチ、Gen 10)は、RAM、ストレージ、バッテリーへのアクセスが明確で、メンテナンスが簡単で、さらに、清掃が簡単な堅牢な冷却システムを備えている。
評価
Lenovo Legion 7i (16インチ、Gen 10)は、パラドックスのようなマシンであり、美しく精巧に作られたゲーミングノートパソコンでありながら、自身のデザインと戦っているようだ。間違いなく、市場で最もスタイリッシュでエレガントなゲーミングノートPCの1つであり、驚くほど薄くて軽いオールアルミ筐体を誇っている。しかし、この洗練されたポータブル・フォーム・ファクターの見事な追求は、その性能に直接的かつ重大な代償をもたらす。
これは、持ち運び可能なパッケージで、高級感のある美しさとトップクラスのディスプレイを優先するユーザー向けのノートパソコンだが、ハイエンドコンポーネントが発揮できる、スロットルなしのフルパワーが得られないことを受け入れることができる。
良い点
まず最初にあなたを魅了するのは、非常に美しくエレガントなオールアルミニウムのデザインだ。重さ2kg以下と、16インチゲーミングノートパソコンとしては非常に薄くて軽く、「グレイシャー・ホワイト」仕上げは美しく、指紋がつきにくい。造りのクオリティはまさにトップクラスだ。
これに、息をのむような240Hz QHD+ OLEDディスプレイが組み合わされている。完璧なコントラスト、DCI-P3カバー率100％、驚異的な色精度を誇るこのディスプレイは、ゲームでもクリエイティブな作業でも、まさにクラス最高のビジュアル体験を提供する。キーボードもハイライトのひとつで、快適なタイピング体験と、フルサイズの矢印キーが間隔をあけて配置された素晴らしいレイアウトを提供します。
2つのDisplayPort 2.1対応USB-Cポート（1つはThunderbolt 4）、フルサイズのSDカードリーダー、Wi-Fi 7など、接続性も優れており、将来も安心だ。さらに、ユーザーアクセス可能なRAMスロットが2つ、ストレージ用のM.2スロットが2つあり、アップグレード性も良好だ。
悪い点
美しくスリムなデザインは、最大の欠点であるパフォーマンスの低下にもつながっている。冷却システムが追いつこうと奮闘し、強力なCPUとGPUの両方が、厚い競合製品よりも低いクロックスピードと高い温度で動作することを余儀なくされる。熱性能に関する当初の懸念は、残念ながら正しかった。
次の大きな失望は、バッテリー駆動時間が非常に短いことだ。わずか4時間強の使用時間は、このクラスで最悪のパフォーマンスであり、軽量設計にもかかわらず携帯性を著しく制限している。華やかなOLEDスクリーンも、反射率の高い光沢仕上げのため、明るい環境では非常に邪魔になる。
競合製品
MSI Katana 17 HX B14Wのような、より伝統的な作りのゲーミングノートPCと比較すると、Legion 7iのトレードオフが明らかになる。Legionははるかにスタイリッシュで携帯性に優れているが、より大きなKatanaは同じGPUをより高速で、より優れた熱安定性で動作させることができる。この選択は、形と機能の間の直接的なものである。
ASUS ProArt P16（詳細レビュー）のようなクリエイティブに特化しているが同様にスリムなライバルに対して、Legion 7iの耐久性の低さが浮き彫りになった。ProArtは2倍以上のバッテリー駆動時間を提供し、外出中のユーザーにとってはるかに実用的な選択肢となっている。Legion 7iは美しいマシンだが、ライバルがよりパワフルで実用的な体験を提供することも多い。
価格と構成はスペック・システムで確認できる： https://laptopmedia.com/series/lenovo-legion-7i-16-gen-10/
Pros
- 驚くほど薄く、軽く、エレガントなオールアルミニウムデザイン
- DCI-P3を100％カバーする息をのむ240Hz有機ELディスプレイ
- 優れたレイアウトとフルサイズの矢印キーを備えた優れたキーボード
- 2基のRAMと2基のM.2スロットによる素晴らしいアップグレード性
- Thunderbolt 4とWi-Fi 7を含む、将来を見据えたポートセレクション
- プレミアムなビルド品質と耐指紋仕上げ
Cons
- スリムなデザインのため、CPUとGPUのパフォーマンスが低下。
- クラス最悪のバッテリー駆動時間
- 反射率の高い光沢スクリーン
- 負荷がかかり続けると熱くなる
Author: Simeon NikolovEditor-in-Chief at LaptopMedia.com with 20+ years of experience in testing and analyzing laptops and mobile devices.
Author: eng. Kroum NikolovHead of Engineering at LaptopMedia.com, inventor and innovator with 40+ years of experience in electronics and high technology.
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