レノボ ThinkPad T14 Gen 3 レビュー

レノボは、よりサステナブルでパワフルなビジネス体験への道を切り開いています。注目の中心はThinkPad Tシリーズで、本日のレビューの主役はThinkPad T14 Gen 3です。

メーカーによると、このノートPCは、あらゆる企業の従業員の日常業務に十二分に対応できる性能を備えているだけではありません。また、一部の部品には、プラスチックなどのポストコンシューマーコンテンツや天然素材が使われています。スピーカーの筐体、バッテリーシェル、電源アダプターなどがそうです。

さらに、梱包材もリサイクルしています。新しいプラスチックの使用を減らすだけでなく、環境から「ゴミ」を取り除くという意味で、この製品は極めてサステナブルなのです。

性能について触れたからには、どのようなハードウェアを期待すべきかを言わなければなりません。インテル版を選ぶなら（AMD版もありますから）、CPUはAlder Lake UとAlder Lake Pから選べます。より高いパフォーマンスが必要な場合は、28Wのオプション（Pシリーズ）を選ぶとよいでしょうし、15Wのもの（Uシリーズ）は、よりよいバッテリーライフを提供するはずです。

まだまだ面白いことが続きますが、Lenovoがついにやってくれたことにも触れたいと思います。ディスプレイのリストにTNパネルのオプションがないのです！これは素晴らしいことです。

価格と構成はSpecs Systemで確認できます。 https://laptopmedia.com/series/lenovo-thinkpad-t14-gen-3-intel/

Contents

スペックシート

箱の中身は？

このノートパソコンのパッケージには、書類、65W USB Type-C充電器、そしてノートパソコン本体という標準的なものしか入っていません。

デザインと構造

デザインについて言えば、ThinkPad T14 Gen 4はグレーとブラックの2色で提供されています。しかし、ThinkPadの場合、決してそのような単純なものではありません。どちらのデバイスも厚さは17.9mmです。しかし、グレイの方、重量は1.36kg、ブラックは1.32kgとなっています。

これは52.5Whのバッテリーパックを搭載している場合です。39.3Whのバッテリーを搭載している場合は、グレーが1.33kg、ブラックが1.21kgとなります。なぜ、このような違いがあるのでしょうか？それは、ブラックのフタがプラスチック製であるのに対し、グレイはアルミ製のフタカバーを採用しているからです。

この場合、プラスチックは、ガラス繊維を50％強化したものと、カーボン繊維を20％配合したものを組み合わせているそうです。そういえば、手元にあるブラックのボディは、ちょっとツブツブしていますね。実は、ベースよりもフタの方が頑丈なんです。これはおそらく、キーボードやタッチパッドの周囲の素材がPPS製で、ガラス繊維やカーボンファイバーで補強されたものに比べて圧倒的に弱いからでしょう。

残念ながら、片手では蓋を開けることができません。明るい面では、パネルのアスペクト比が16:10であるため、ベゼルが薄いです。その上には、カメラがあります。720pまたは1080pのセンサー、プライバシーシャッター、そしてオプションでIR顔認識スキャナーが提供されます。

底面を見てみましょう。2つのスピーカーカットがあり、2つの2Wランナーの位置がわかります。そのほかに、指紋認証リーダーを兼ねた電源ボタンがあります。

次に、キーボードです。キーの移動量もそこそこあり、ややクリック感のあるフィードバック、こぼれにくさなど、快適な一台です。また、バックライトのおかげで、暗いところでもキーの文字がよく見えます。さらに、「G」「H」「B」のキー群の真ん中にはTrackPointが搭載されています。

これは、タッチパッドの上に配置された3つのボタンと連動するためのものです。結局のところ、タッチパッドの使用は奇妙に感じられました。あるときは非常に速く、またあるときは少し遅いのです。一方で、滑らかな滑りと、クリック感のあるメカニズムが特徴です。

ノートパソコンを逆さまにすると、通気孔があります。このケースはかなり大きいです。熱くなった空気は右側の通気口から排出されます。

ポート類

左側面には、LAN端子、Thunderbolt 4端子×2、HDMI端子、USB Type-A 3.2（Gen.1）端子、オーディオ端子があります。そして右側には、Kensington Nanoセキュリティロックスロット、もう一つのUSB Type-A 3.2 (Gen. 1)ポート、スマートカードリーダーがあります。また、背面にはSIMカードトレイを搭載しています。

分解、アップグレードオプション、メンテナンス

このデバイスを開けるには、底面パネルを固定している7つの固定用プラスネジをすべて外してください。次に、プラスチック製の工具でこじると、シャーシから取り外すことができます。

中には、52.5Whのバッテリーパックが見えます。ウェブ閲覧で8時間30分、ビデオ再生で6時間持続します。取り出すには、6本のプラスネジを外す必要があります。

ここに、8GBまたは16GBのDDR4メモリが、マザーボードにハンダ付けされています。SODIMMスロット1つで最大32GBまで増設することができます。ストレージ面では、M.2 PCIe x4スロットが1つあり、Gen 4 SSDをサポートしています。

冷却面では、ヒートパイプが1本、そこそこの大きさのヒートシンクとファン、そしてVRM用のヒートスプレッダが用意されています。

ディスプレイの品質

Lenovo ThinkPad T14 Gen 3は、型番AUO B140UAN02.1（LEN403A）のWUXGA IPSタッチスクリーンパネルが採用されています。その対角線は14インチ（35.6 cm）、解像度 – 1920 x 1200です。さらに、画面比率は16:10、画素密度 – 162ppi、ピッチ – 0.16 x 0.16 mmです。この画面は、少なくとも53cmの距離から見たときにRetinaとみなすことができます（この距離からは、平均的な人間の目は個々のピクセルを見ることができません）。

視野角は快適です。品質評価のため、45度での画像を提供しています。

また、ピントと露出を固定した動画も掲載しています。

輝度の測定値は、画面中央で最大396nits（cd/m2）、面全体で平均385nits（cd/m2）、最大偏差は12％。白画面、最大輝度時の相関色温度は6050K（平均）で、sRGBの最適値6500Kよりやや暖色系。
下図は、ユニフォミティの観点から見たディスプレイの性能を示しています。下の図は、実用的な輝度レベル（約140nits）、この場合は輝度66％（白レベル＝140cd/m2、黒レベル＝0.08cd/m2）で、どのようになるかを示しています。
4.0を超えるdE2000の値は発生してはならない, あなたが色に敏感な仕事のためにノートパソコンを使用するつもりなら、このパラメータは、最初にチェックすべきものの一つです (最大許容値2.0 ).コントラスト比は非常に良好です – 1830:1.

念のため、sRGBの色域とAdobe RGBについて少し紹介したいと思います。まず、人間の目で見える色のスペクトルを表した「CIE1976統一色度図」があり、色域の広さや色の正確さをより認識することができる。

黒い三角形の内側には、HDTVやWebで何百万人もの人が使っている標準色域（sRGB）が表示されます。Adobe RGBについては、これはプロ用のカメラやモニターなどで印刷に使われています。基本的に、黒い三角形の内側の色は誰もが使うものであり、これが主流のノートPCの色品質と色精度の本質的な部分である。

それでも、映画スタジオで使われている有名なDCI-P3規格や、デジタルUHDのRec.2020規格など、他の色空間も入れています。ただし、Rec.2020はまだ未来の話であり、現在のディスプレイでそれをうまくカバーするのは難しいです。また、いわゆるマイケル・ポインターの色域（ポインターの色域）と呼ばれる、私たちの身の回りで毎日自然に発生する色を表現する色域も収録しています。

黄色の点線は、Lenovo ThinkPad T14 Gen 3の色域カバー率を示しています。

そのディスプレイは、CIE1976のsRGB/ITU-R BT.709（Web/HDTV規格）を96％カバーしています。

Design and Gaming」プロファイルにより、輝度140cd/m2、sRGBガンマモードで最適な色温度（6500K）を実現します。

人間の肌の明暗、青空、芝生の緑、オレンジなど、よく使われる24色でディスプレイの精度をテストしました。工場出荷時の状態、また、「デザイン＆ゲーミング」プロファイルでの結果をご確認いただけます。

下記は、Lenovo ThinkPad T14 Gen 3のスコアを、工場出荷時の設定（左）と、「ゲームとウェブデザイン」プロファイルを使用した場合（右）で比較したものです。

次の図は、暗い場所での映画鑑賞やゲームに欠かせない、画像の暗部再現性を示しています。

画像の左側は純正設定、右側は「Gaming and Web Design」プロファイルを有効にしたディスプレイを表しています。横軸はグレースケール、縦軸はディスプレイの輝度です。下の2つのグラフで、お使いのディスプレイが最も暗いニュアンスをどのように処理するかを簡単に確認できますが、これは現在のディスプレイの設定、キャリブレーション、視野角、周囲の光の状態にも依存することを念頭に置いておいてください。

応答速度（ゲーミング性能）

通常の「黒から白」「白から黒」の方法で、10％から90％まで、またはその逆で画素の反応時間をテストします。

Fall Time + Rise Time =36msを記録しました。

その後、通常の “Gray-to-Gray “方式で、振幅10%から90%の間で、50% Whiteから80% Whiteまで、またはその逆で画素の反応時間をテストする。

健康への影響 – PWM / ブルーライト

PWM (画面のちらつき)

PWM（パルス幅変調）は、モニターの輝度を簡単にコントロールする方法です。輝度を下げると、バックライトの光量が下がるのではなく、人間の目には区別がつかない周波数で電子回路がオフとオンを繰り返す。この光のインパルスでは、明るさは変わらないのに光と無光の時間比が変化し、目に有害なのです。それについては、PWMの専門記事で詳しく解説しています。

Lenovo ThinkPad T14 Gen 3のバックライトは、輝度調整にPWMを使用していません。そのため、長時間の使用でも快適です。

ブルーライトの放出

当社のヘルスガードプロファイルをインストールすると、PWMを排除するだけでなく、スクリーンの色を知覚的に正確に保ちながら、有害なBlue Lightの放射を低減することができます。ブルーライトについてよくご存じない方のために簡単に説明すると、目や肌、体全体に悪影響を及ぼす発光です。ブルーライトの詳細については、ブルーライトに関する専門記事をご覧ください。

光沢度測定

光沢処理を施したディスプレイは、環境光が強い条件下では不都合な場合があります。ここでは、それぞれのノートパソコンについて、ディスプレイをオフにし、測定角度を60°にしたときの画面への反射レベルを示しています（この場合、結果は64.7GUです）。

プロファイルを購入する

当社のプロファイルは個々のディスプレイモデルに合わせて調整されているため、この記事とそれぞれのプロファイルパッケージは、14.0″ AUO B140UAN02.1 (LEN403A) (WUXGA, 1920 × 1200) IPS を搭載した Lenovo ThinkPad T14 Gen 3 構成のために作成されています。

*購入したファイルのダウンロードに問題がある場合は、メールで送られてくるリンクを別のブラウザで開いてみてください。ダウンロード先がアーカイブではなく、.phpファイルになっている場合は、ファイルの拡張子を.zipに変更するか、[email protected] までご連絡ください。

プロファイルの詳細については、こちらをご覧ください。

サウンド

Lenovo ThinkPad T14 Gen 3のDobly Audioスピーカーは、適切な品質のサウンドを生み出します。低音から中音、高音まで、ずれのないサウンドです。

ドライバ

このノートパソコン用のすべてのドライバとユーティリティは、ここで見つけることができます。 https://pcsupport.lenovo.com/us/en/products/laptops-and-netbooks/thinkpad-t-series-laptops/thinkpad-t14-gen-3-type-21ah-21aj/downloads/driver-list

バッテリー

Windowsのパフォーマンス設定を「WindowsBetter」にし、画面の明るさを120nitに調整し、テストするプログラム以外はすべてオフにした状態で、バッテリーテストを実施しました。52.5Whのバッテリーパックは、1回の充電でWebブラウジングで8時間37分、ビデオ再生で6時間11分使用可能です。

CPUオプション

このノートパソコンには、AMDとIntelの2種類のCPUが用意されています。私たちの構成は、後者のグループの一部であり、次のプロセッサのいずれかを備えています。Core i5-1235U, Core i5-1245U, Core i7-1255U, Core i7-1265U, Core i5-1240P, Core i5-1250P, Core i7-1260P, Core i7-1270P, または Core i7-1280P.これは、Alder Lake-UとAlder Lake-PのCPUがかなり幅広く混在していることになります。

Lenovo ThinkPad T14 Gen 3 (Intel) CPUのバリエーション

ここでは、市場に出回っている [シリーズ] モデルで見つけることができる CPU 間のおおよその比較を見ることができます。 このようにして、どの [シリーズ] モデルが費用対効果が最も高いかを自分で決めることができます。

注：この表は最も安い異なるCPUの構成を示すので、ノートパソコンの名前/CPUをクリックして、これらのノートパソコンの他の仕様が何であるかを確認する必要があります。

GPUの選択肢

グラフィックス側では、少し複雑なことはありません。統合型グラフィックカードか、2GBのGDDR6 VRAMを搭載した専用のNVIDIA GeForce MX550のどちらかを選択します。

もちろん、iGPUに関しては免責事項があります。Iris Xe Graphicsとして機能させるためには、デュアルチャネルRAMでマシンを構成する必要があります。そうでなければ、性能が著しく劣るIntel UHD Graphicsとして機能することになる。

Lenovo ThinkPad T14 Gen 3 (Intel) GPU バリアント

ここでは、市場に出回っている [シリーズ] モデルで見つけることができる GPU 間のおおよその比較を確認できます。 このようにして、どの [シリーズ] モデルが費用対効果が最も高いかを自分で決めることができます。

注：この表は最も安い異なるGPU構成を表示しているので、ノートパソコンの名前/GPUをクリックして、これらのノートパソコンの他の仕様が何であるかを確認する必要があります。

ゲーミングテスト

CS:GO	HD 1080p, 低(設定確認)	HD 1080p, Medium(設定確認)	HD 1080p, MAX(設定確認)
平均FPS	91 fps	78 fps	42fps

DOTA 2	HD 1080p、低(設定確認)	HD 1080p、標準（設定を確認する）	HD 1080p、高（設定確認）
平均FPS	102 fps	68 fps	36 fps

温度と快適性

CPU最大負荷

このテストでは、CPUコアを100％使用し、その周波数とチップ温度を監視しています。最初の列は短時間の負荷に対するコンピュータの反応を示し（2～10秒）、2番目の列は本格的なタスク（15～30秒）をシミュレートし、3番目の列はビデオレンダリングなどの長時間負荷に対してノートパソコンがどれだけ優れているかを示す指標となっています。

平均Pコア周波数; 平均Eコア周波数; CPU温度; パッケージパワー

インテル Core i7-1260P (28W TDP)	0:02〜0:10秒	0:15〜0:30秒	10:00〜15:00分
レノボ ThinkPad T14 Gen 3	2.86 GHz @ 2.38 GHz @ 80°C @ 47W	2.49GHz @ 2.16GHz @ 84°C @ 37W	1.70GHz @ 1.36GHz @ 70°C @ 21W
日本エイサー Swift 5 (SF514-56T)	3.23GHz @ 2.58GHz @ 82°C @ 61W	2.35GHz @ 1.90GHz @ 86°C @ 42W	2.27GHz @ 1.73GHz @ 72°C @ 30W
デル XPS 13 プラス 9320	2.88 GHz @ 2.39 GHz @ 78°C @ 47W	2.76GHz @ 2.33GHz @ 94°C @ 44W	2.08GHz、1.67GHz、82°C、28W
デルVostro 16 5620	2.55 GHz @ 2.14 GHz @ 73°C @ 41W	2.54 GHz @ 2.12 GHz @ 82°C @ 40W	1.97GHz @ 1.61GHz @ 74°C @ 28W
レノボ ThinkPad T16 Gen 1	2.66GHz @ 2.29GHz @ 72°C @ 47W	1.21GHz @ 1.53GHz @ 63°C @ 20W	1.26GHz @ 1.54GHz @ 64°C @ 20W

ThinkPad T16 Gen 1のスコアを考えると、ThinkPad T14 Gen 3が失敗したとは言い切れない。むしろその逆だ。短時間や中速の負荷では、かなり高いクロックを実現しており、このノートPCのユースケースの99%は、このクロックを利用していると思われる。長時間の負荷では、思うような高クロックは得られないが、これはマシンの熱プロファイルのせいである。

フルロード時の快適性

Lenovoは、全面的なアプローチではなく、クールで静かなアプローチをとりました。Alder Lake Pシリーズプロセッサーの馬力に頼ったのです。Uシリーズでも状況はほぼ同じで、最終的にはさらに低温になると言わざるを得ません。我々の構成では、ホットスポットが40℃で動作していたが、これは大きな負荷を考えると、決して暖かすぎるということはないだろう。

評決

いつものように、LenovoノートPCのビルドマテリアルの周りには混乱があります。しかも、それは情報がないからではなく、むしろ情報が豊富だからです。とはいえ、ベースが少したわみやすいと感じたものの、ビルドクオリティはかなり高いです。

しかし、もっと嬉しいのは、ポート事情です。内部も外部もです。Thunderbolt 4コネクタ×2、USB Type-A 3.2（Gen.1）ポート×2、LANポート、SIMカードスロットなどなど。

そして内部には、メモリ拡張用のSODIMMスロットと、Gen 3とGen 4の両方のSSDに対応するM.2 PCIe x4スロットが1つ用意されているのです。実のところ、マザーボードには8GBまたは16GBのDDR4 RAMがハンダ付けされています。

Lenovo ThinkPad T14 Gen 3のIPSパネルは、WUXGAの解像度、快適な視野角、そして非常に優れたコントラスト比を備えています。sRGB色域の96％をカバーし、その発色はプロの仕事にも使えるほど正確な画面です。さらに、バックライトの輝度調整にPWMを使用していないのも素晴らしい。

Alder Lake Pシリーズでのバッテリ駆動時間は、あまり印象的ではありません。たしかに、1回の充電でごく軽いWebブラウジングなら8時間30分程度はできるが、動画を見ると6時間は消耗する。これは52.5Wの大きなパッケージであることを念頭に置いてください。

だから、充電器を忘れないように注意してください。明るい面では、本機は機能を積み重ねています。オプションでプライバシーシャッター付きのフルHDウェブカメラ、赤外線顔認識スキャナーなどがあります。また、指紋認証システムも搭載しています。

通常であれば、より安価なThinkPad E14モデルとは一線を画すはずです。しかし、Gen 4は、非常に良い価格で驚くべき量の機能をもたらす、素晴らしい一台となりました。

このため、私たちはこの場合、より手頃な価格のノートパソコンを選ぶことになります。まあ、T14 Gen 3の素晴らしいディスプレイや、オプションの4K IPSユニットが必要ない場合はの話ですが。

価格と構成は、スペックシステムで確認できます。 https://laptopmedia.com/series/lenovo-thinkpad-t14-gen-3-intel/