联想 Legion 5i（15 英寸，第 11 代）评测——全功率 RTX 5060、OLED 显示屏以及真正的可升级性
这可能是我们迄今为止测试过的最低调的 RTX 5060 游戏本。联想 Legion 5i（15 英寸，第 11 代）外观简洁，几乎带有商务风格，但在我们的测试中，我们订购的这款配置在持续 GPU 性能方面，表现竟与更大尺寸的游戏本不相上下。 它处于黄金定位：既不是入门级笔记本，也不是庞大的旗舰机型，而是一款高端主流游戏本，配备165Hz OLED显示屏、可更换内存、两个M.2插槽、Thunderbolt 4接口，以及一款实际上也适合办公使用的键盘。
但真正的问题在于，联想是否成功打造出了最实用的15英寸RTX 5060笔记本……还是说，那块镜面OLED屏幕、风扇的运行表现以及缺失的附加功能会成为其短板？答案比我们预期的要有趣得多。
测试配置：
– 英特尔酷睿Ultra 7 356H
– NVIDIA GeForce RTX 5060 笔记本显卡
– 32GB DDR5-5600 内存
– 1TB NVMe SSD
– 15.3英寸 WQXGA（2560×1600）OLED 屏幕，165 Hz刷新率
您可以在我们的“规格系统”中查看价格和配置： https://laptopmedia.com/series/lenovo-legion-5-15iph11-gen-11/
Contents
规格、驱动程序、包装盒内容
Lenovo Legion 5 (15IPH11, Gen 11) - 规格
- HDD/SSD
- 高达 2000GB SSD
- M.2 插槽
- 2x 2280 M.2 NVMe PCIe 4.0 x4 查看照片
- RAM
- up to 32GB
- 操作系统
- Windows 11 Home, No OS, Windows 11 Pro
- 电池
- 80Wh
- 机身材质
- Plastic / Polycarbonate, Aluminum
- 尺寸
- 344 x 244.5 x 18.95 - 19.95 mm (13.54" x 9.63" x 0.75")
- 重量
- 1.87 kg (4.1 lbs)
- 端口和连接
- 1x USB Type-A
- 3.2 Gen 1 (5 Gbps)
- 1x USB Type-A
- 3.2 Gen 2 (10 Gbps)
- 1x USB Type-A
- 3.2 Gen 2 (10 Gbps), Sleep and Charge
- 1x USB Type-C
- 3.2 Gen 2 (10 Gbps), Power Delivery (PD), DisplayPort
- 1x USB Type-C
- Thunderbolt 4, Power Delivery (PD), DisplayPort
- HDMI
- 2.1 (8K@60Hz)
- 读卡器
- 以太网 LAN
- 10, 100, 1000 Mbit/s
- Wi-Fi
- Wi-Fi 6E / Wi-Fi 7
- 蓝牙
- 5.3 / 5.4
- 音频插孔
- 3.5mm Combo Jack
- 功能
- 指纹识别器
- 网络摄像头
- 5.0MP + IR, with E-shutter, fixed focus
- 背光键盘
- 麦克风
- Dual-microphone array
- 扬声器
- Stereo speakers, 2W x2, audio by HARMAN, optimized with Nahimic Audio
- 安全锁槽
全部 Lenovo Legion 5 (15IPH11, Gen 11) 配置
驱动程序
该笔记本电脑的所有驱动程序和实用工具均可在此处找到： https://pcsupport.lenovo.com/us/en/products/laptops-and-netbooks/legion-series/legion-5-15iph11/downloads
包装盒内含什么？
Legion 5i 的
包装
盒内容会因地区和具体配置而有所不同。联想列出了可选配件，例如防眩光屏幕保护膜或 Legion M220 无线 RGB 鼠标；考虑到其镜面 OLED 显示屏，前者在此处确实非常实用。
我们收到的欧洲零售版配置较为简约。开箱后，我们发现了笔记本本体、常规说明文档以及标准的 245W 纤薄插头电源适配器。我们的包装中未附带鼠标或屏幕保护膜，因此如果您重视这些配件，建议在订购前仔细核对具体零售商的商品详情。
245W电源适配器是包装中的关键部件，因为只有它才能让笔记本发挥出全部性能。虽然也支持USB-C充电，但最好将其视为轻度使用时的便捷选项，而非游戏或高强度工作负载的主要电源。
设计与工艺
联想Legion 5i（15英寸，第11代）在正统游戏本与简洁高效的生产力设备之间找到了绝佳的平衡点。它依然保留了足够的Legion基因，外观充满目的性，但避免了以往许多游戏本所特有的过度张扬的装饰。 最终呈现出更成熟的设计，即使内部硬件显然专为游戏打造，放在办公桌上也毫不突兀。
我们订购的机型为“日蚀黑”，这是一种深邃低调的色调，似乎是该系列目前唯一的配色选项。材质选择在高端质感与实用性之间取得了合理的平衡：机盖采用阳极氧化喷砂铝材，而底盖则使用喷漆处理的 PC-ABS 塑料。 机身外部没有系统灯效，因此当键盘背光关闭时，笔记本外观显得相对低调。通常，哑光黑色表面极易沾染指纹，但联想在这方面给我们带来了惊喜。 使用过程中，内部掌托始终保持出奇的洁净；虽然金属机盖上会留下些许淡淡的污渍，但并不影响使用，也不需要频繁擦拭。
对于一款搭载独立 RTX 显卡的机器而言，Legion 5i 的紧凑程度令人印象深刻。当然，它并非超极本，但与过去那些笨重的台式机替代机型相比，它更接近现代轻薄游戏本的范畴。以下是其物理尺寸的具体数据：
| 联想 Legion 5i（15 英寸，第 11 代） | 尺寸 | 重量 |
| 公制单位 | 344 x 244.5 x 18.95-19.95 毫米 | 1.87 公斤 |
| 美国习惯单位 | 13.54 x 9.63 x 0.75-0.79 英寸 | 4.12 磅 |
请注意，联想官方公布的高度数据未包含机身背部的微小凸起，但即便考虑到这一点，这仍是一款相对纤薄的游戏笔记本。
在结构稳固性方面，机身手感扎实，组装工艺精良。 如果用力按压机身面板，确实能感觉到轻微的弯曲，但这并不影响日常使用；该机器足够坚固，足以应对日常携带、打字以及长时间的游戏体验。铰链设计同样出色，可将显示屏完全折叠至180度。 虽然没有触控屏配置可选，但我们依然欣赏这种平放式铰链在人体工学上的灵活性以及分享内容的便利性。该机型未采用可抬升式铰链结构（即通过抬高底座后部来增加气流），因此散热主要依赖标准的进气和排气布局。
打开屏幕盖，映入眼帘的是一块非常现代的 15.3 英寸 16:10 显示屏，四周配有窄边框，屏占比高达 92%。 为了在不牺牲纤薄边框的前提下容纳网络摄像头，联想采用了其标志性的顶部边缘微凸设计，该设计在打开屏幕盖时还可作为便捷的握持点。内部嵌有一颗画质清晰的5.0MP固定焦距摄像头。 用户可在标准5.0MP传感器和支持Windows Hello的5.0MP + 红外传感器选项之间进行选择；我们订购的配置未配备红外传感器。关键在于，无论您选择哪种摄像头选项，联想都配备了专用的电子快门，以电子方式保障您的隐私安全。
键盘区域充分利用了可用空间。对于注重工作效率的用户和电子表格使用者而言，联想成功在键盘上集成了独立数字小键盘，这无疑是一大亮点。 打字体验确实舒适，采用6行布局，1.6毫米的键程令人满意，0.3毫米的键帽弧度设计使指尖能自然贴合按键。我们还很高兴地发现，方向键为全尺寸设计，避免了许多现代笔记本电脑上那种令人沮丧的半高键设计。 我们测试的机型配备了 1 区 RGB 背光，但根据您订购的配置不同，也可选择更鲜艳的 24 区 RGB 背光。由于机身任何位置都没有指纹识别器，因此您进行生物识别登录的唯一选择是选择配备红外摄像头的配置。
键盘下方是一块无按键的 Mylar 触控板，尺寸为 75 x 120 毫米（2.95 x 4.72 英寸）。 它支持 Precision TouchPad (PTP) 手势操作，虽然不是市面上最大的触控板，但操作流畅、可靠，日常使用起来非常舒适。
端口与连接性
联想 Legion 5i（15 英寸，第 11 代）采用了智能端口布局，将快速连接的外设与较粗且更常用的线缆分开放置。左侧配备了一个千兆以太网（RJ-45）端口，可提供稳定的有线连接，此外还有两个功能强大的 USB-C 端口。 其中一个是带宽达40Gbps的Thunderbolt 4接口，另一个则是10Gbps的USB-C接口。这两个Type-C接口均支持DisplayPort 2.1视频输出和65-100W USB Power Delivery充电，这对于轻度工作或旅途充电非常实用。
不过，在充电方面有一个重要的注意事项。该笔记本电脑虽然也支持通过 USB-C 进行 140W 充电，但这依赖于联想自有的协议，且需要使用专用的联想适配器。换言之，标准的三方 140W USB-C 充电器不能被视为具有同等效果的替代品。 若要发挥全部性能，特别是在游戏或CPU/GPU高负载混合工作场景下，随附的245W Slim Tip适配器仍是最佳电源选择。
右侧设计刻意保持简洁，这在使用外接鼠标时非常实用。 此处，联想仅设置了一个3.5mm耳机/麦克风组合接口、一个USB Type-A 5Gbps端口以及用于网络摄像头的电子快门开关。这种布局十分合理，因为它能避免大部分线缆杂乱地缠绕在鼠标操作手周围。
体积较大的接口均位于机身背面。这里是连接主“Slim Tip”电源适配器的位置，同时也设有HDMI 2.1输出接口，最高支持8K@60Hz分辨率。 后面板还包含两个 USB Type-A 10Gbps 接口，其中一个支持“始终在线”充电功能，即使笔记本电脑处于关机状态，也能为外设充电。
对于这一级别的产品而言，其外接显示器支持能力相当出色。该笔记本电脑总共可驱动多达四台独立显示器，包括内置屏幕以及通过HDMI和USB-C接口连接的最多三台外接显示器。HDMI和USB-C接口均可支持最高8K@60Hz的分辨率，不过要达到最高分辨率，显示器需支持DSC功能。
在接口配置中，唯一缺失的是读卡器。对于游戏本而言，这并不罕见，但仍值得一提，因为出色的OLED显示屏可能会吸引一些同时从事照片或视频处理工作的用户。此外，该机型也不支持WWAN或SIM卡。
在网络方面，前文提到的千兆以太网端口支持“局域网唤醒”（Wake-on-LAN），不过联想指出，此功能需要连接交流适配器，且系统处于S3睡眠模式。 无线连接取决于具体配置：该系列可配备 Wi-Fi 6 + 蓝牙 5.3 或 Wi-Fi 7 + 蓝牙 5.4。我们测试的这款配置搭载了性能更优的 Wi-Fi 7 模块，如果您已拥有兼容的现代路由器，这无疑是一项值得欢迎的升级。
显示与音质、显示配置文件
显示屏是考虑此配置的主要原因之一。其在色域覆盖、色彩准确度和对比度方面表现卓越，而作为一款 OLED 笔记本屏幕，其亮度也相当出色。 其不足之处并非在于画质本身，而在于复杂光线条件下的视觉舒适度：该面板采用 OLED 亮度调制技术，且镜面屏反光极强，因此室内光线和屏幕摆放位置至关重要。
我们评测的这款联想Legion 5i（15英寸，第11代）配置搭载了WQXGA OLED、165 Hz屏幕选项，这也是该系列目前唯一在售的显示屏选项。 这是一款非常清晰的15.3英寸、16:10比例面板，具备出色的色彩表现潜力、高刷新率，并支持HDR。
| 联想Legion 5i（15英寸，第11代） | EDO EF25QBA63.E (EDO3415) |
| 对角线 | 15.3 英寸 (38.9 厘米) |
| 面板类型 | OLED |
| 分辨率 | 2560 × 1600 像素 |
| 最高刷新率 | 165 Hz |
| 宽高比 | 16:10 |
| 像素密度 | 197 PPI |
| “视网膜”距离 | 大于或等于 44 厘米 |
我们正在测试的这款配备 WQXGA（2560 × 1600）分辨率、165 Hz 刷新率的 OLED 显示屏机型
可视角度
可视角度表现良好。我们从不同角度拍摄照片以评估显示效果。
我们还附上了一段在对焦和曝光固定状态下录制的视频。
色域覆盖范围
下图（图1）中整个“帆形”图示代表人眼可见的所有颜色，而黑色曲线则显示了现实场景和自然界中存在的颜色。
随后，我们绘制了几个最重要且最具代表性的色彩空间，并与联想Legion 5i（15英寸，第11代）显示屏所能呈现的色彩进行了对比：
标准/网络用：sRGB——广泛应用于大多数消费级设备的色彩空间，非常适合网页设计与开发
印刷用途：AdobeRGB——用于专业照片编辑、平面设计和印刷
摄影师/视频编辑： DCI-P3——用于高端电影制作、后期制作和数字影院
高端 HDR：Rec.2020——覆盖范围最广的消费级 ITU 色彩标准，涵盖高达 75.8% 的可见色域，是高端 HDR 内容的行业标杆。
联想 Legion 5i（15 英寸，第 11 代）：黄色虚线三角形（– – – – – –）代表该显示屏可呈现的色彩范围。
在我们的测试中，我们测得该显示器的总色域覆盖率达到了sRGB 色域的 100%和DCI-P3 色域的 100%。 这使得该面板不仅适合游戏和媒体内容观看，也适用于对色彩要求较高的工作场景，尤其是联想在软件中提供了实用的 sRGB 和 Display P3 模式。
（图1） 联想Legion 5i（15英寸，第11代）覆盖了100%的DCI-P3色域
联想Legion 5i（15英寸，第11代）可模拟Display P3和sRGB色彩空间。
这一点非常重要，因为原生OLED的色域非常宽广。对于网页设计和标准SDR内容，sRGB模式有助于防止颜色过度饱和；而对于以P3为目标的照片、视频和HDR相关工作流程，Display P3则是更佳的选择。
(图2)Display P3
(图3)sRGB
亮度与对比度
在HDR模式下，白屏填充率为8%时的最大亮度为1090 cd/m²，全白屏时的最大亮度为714 cd/m²。
SDR 模式下的最大亮度为 491 cd/m²。
在默认模式色彩配置文件下，白屏最大亮度时的相关色温 (CCT) 为6490K。
OLED面板的对比度极佳，因为在显示黑色时像素会完全关闭。
均匀性：亮度、对比度和色差
下图显示了我们在屏幕不同区域进行的均匀性测试结果。测量是在 179 nits（Windows 亮度滑块 = 71%）下进行的——我们认为该亮度水平符合标准工作条件。
对于普通用户而言，DeltaE 值低于 4.0 即可接受。对于从事色彩相关工作的人员，建议选择 DeltaE 值不超过 2.0 的屏幕。
色彩准确度
让我们来看看真实颜色与联想Legion 5i（15英寸，第11代）显示颜色之间的差异。我们使用DeltaE值来衡量这一差异——数值越高，视觉差异越大。
对于普通用户，DeltaE值低于4.0即可接受；而对于对色彩要求较高的工作，DeltaE值低于2.0更为合适。若值低于1.0，则肉眼无法分辨其中的差异。
在下一张图表中，我们选取了24种常见颜色，包括深色/浅色肤色、蓝天、绿草等。
下图展示了联想 Legion 5i（15 英寸，第 11 代）在 Legion Space 应用中启用 sRGB 模式（未进行额外校准）时，与 sRGB 色彩空间的对比结果。
在 sRGB 色彩空间中的对比。
下图展示了联想 Legion 5i（15 英寸，第 11 代）在 Legion Space 应用中使用 Display P3 模式（未进行额外校准）与 Display P3 色彩空间的对比结果。
在 Display P3 色彩空间中的对比。
出厂色彩模式表现出色。 未经额外校准，我们在 sRGB 模式下测得的平均 dE 2000 值为 0.8，在 Display P3 模式下为 1.0，这意味着只要根据您的工作流程选择正确的色彩模式，该面板开箱即用，即可满足对色彩要求较高的工作需求。
我们的“设计与办公”配置文件是在原本就非常出色的基础上进一步优化而成的。它并非为了挽救劣质显示屏，而是通过应用我们标准化的色彩工作流程来优化使用体验，使图像在不同设备间呈现更加可预测，从而在办公、网页内容及设计相关任务中更值得信赖。 对于如此优质的面板而言，正是这种最终的一致性，将一块美丽的 OLED 屏幕转变为真正实用的工作工具。
在 sRGB 色彩空间中的对比（主色和 D65 白点符合 ITU-R BT.709 标准，采用 sRGB 编码曲线）。
以下图示说明了“设计与办公”配置文件旨在实现的效果：
左：未启用配置文件|拖动滑块查看差异|右：“设计与办公”配置文件
健康影响：PWM（屏幕闪烁）
部分显示器采用PWM技术调节亮度，这意味着它们并非直接降低光强度，而是通过脉冲或闪烁来实现。虽然大脑会将这些画面融合，使其看起来较暗，但这会增加眼睛疲劳，尤其是在脉冲频率较低时。 您可以在我们关于 PWM 的专题文章中了解更多相关信息。
在下图中，您可以看到不同亮度级别下的光强度——纵轴显示发光亮度，横轴表示时间。
联想Legion 5i（15英寸，第11代）的屏幕光线在整个亮度范围内都会产生脉冲，但振幅有限。这使其比许多激进的PWM实现方案更舒适，但敏感用户仍应留意这一点，尤其是在低亮度下长时间使用时。
健康影响：蓝光辐射
安装我们的 Health-Guard 配置文件，不仅能在保持屏幕色彩感知准确性的同时减少有害蓝光辐射，还能为用户提供更舒适的长时间观看体验。对于像这款色彩鲜艳的 OLED 面板而言，这一点尤为重要，因为其画面本身就具有强烈的视觉冲击力和高亮度。
如果您对蓝光不太了解，简而言之——蓝光会对您的眼睛、皮肤乃至全身健康产生负面影响。您可以在我们关于蓝光的专题文章中找到更多相关信息。
健康影响：屏幕反射率
在强环境光条件下，镜面涂层显示屏会因反光导致眼睛疲劳。我们通过在屏幕关闭状态下，以60°角度测量屏幕反射率。
联想 Legion 5i（15 英寸，第 11 代）屏幕的反射率为 181 GU。这是我们迄今记录到的最高反射率值之一，也是这款本应出色的 OLED 面板在实际使用中的主要缺点。 在受控的环境中，画面效果非常出色，但在明亮的环境或直接受灯光照射时，反光会很快分散注意力。
高光泽度：>70 GU
中等光泽度：30 – 70 GU
低光泽度：<30 GU
音质
作为一款游戏本，联想Legion 5i（15英寸，第11代）的音质表现尚可。人声和高频部分足够清晰，但频率响应在低频段的深度有所欠缺。无论是游戏、电影还是音乐，使用耳机或外接音箱都能带来更饱满的体验。
工作性能：CPU、存储、AI
所有性能和温度测试均在 Legion Space 中启用“性能/独立显卡”模式下进行：
CPU 与工作性能
联想 Legion 5i（15 英寸，第 11 代）搭载英特尔酷睿 Ultra H 系列处理器，包括酷睿 Ultra 9 386H 和酷睿 Ultra 7 356H。 Core Ultra 9 386H 目前在我们的“顶级笔记本电脑 CPU 排行榜”中位列第 27名，而 Core Ultra 7 356H 紧随其后，位列第 28 名。这两款 CPU 均适合游戏、生产力应用以及较重度的多任务处理，因此不同配置之间的差异可能不如型号名称所暗示的那样显著。
在我们订购的配置中，Core Ultra 7 356H 在同级别产品中展现了出色的 CPU 性能。其表现与搭载 Ryzen AI 9的联想 Legion 5a（15 英寸，第 11 代，15AGP11） （详细评测）和搭载Ryzen AI 9的联想 Legion 7a（16 英寸，第 11 代）（详细评测）的性能表现非常接近，甚至在我们的 3D 渲染测试中超越了 Legion 5a。 在最繁重的渲染任务中，Legion 7a 和MSI Katana 15 HX (B14Wx)（详细评测）仍略占优势，但 Legion 5i 在响应速度、多核性能和能效方面实现了非常出色的平衡。
单核性能确保操作系统平稳运行和响应迅速，提供更好的用户体验。
结果来自 Geekbench 6 单核测试（分数越高越好）
多核性能对于处理复杂和要求高的任务至关重要，例如视频编辑、CAD 和科学模拟。
结果来自 Geekbench 6 多核测试（分数越高越好）
在这里，我们通过真实世界的 3D 渲染任务评估 CPU 的性能，考察其高效处理复杂计算和渲染工作负载的能力。
结果来自 Cinebench 2024 多核测试（分数越高越好）
存储性能
我们订购了配备 1TB 存储空间的配置，收到的联想 Legion 5i（15 英寸，第 11 代）搭载了 SAMSUNG MZAL81T0HFLB-00BL2 固态硬盘。
这是一款速度极快的 PCIe 4.0 NVMe 固态硬盘，在我们的基准测试中，顺序读取速度可达 7.1GB/秒，顺序写入速度可达 5.8GB/秒。 其缺点在于温度：在我们的压力测试中，温度一度攀升至82ºC，因此需要密切关注持续高强度数据传输的情况，特别是如果您计划日后添加第二块SSD的话。
AI 性能
在这里，您可以看到 Lenovo Legion 5 (15IPH11, Gen 11) 中的 GPU 和 CPU (NPU) 在我们的 AI 硬件性能排名 中的位置，基于它们的 AI 处理能力，以 TOPS（每秒万亿次操作）为单位衡量——这是表示计算吞吐量（尤其对于 AI 任务）的关键指标。
第一列显示 INT8/FP8 精度的峰值性能，这是评估 AI 推理能力最广泛的指标。我们排除了 Sparsity，以便在稀疏优化可能不适用的密集计算场景中更准确地反映 AI 性能。第二和第三列显示支持时的 Sparsity 和 FP4 TFLOPS 性能。
对于 SoC，结果反映了集成 NPU 的峰值性能。此外，需要注意的是，根据微软的说法，NPU 必须具备至少 40 TOPS 的 AI 计算能力，PC 才能被视为“AI-capable”。
| # | GPU / CPU (NPU) | TOPS INT8/FP8 无 Sparsity | TOPS INT8/FP8 Sparsity | TFLOPS FP4 Sparsity |
|---|---|---|---|---|
| 1015. | NVIDIA GeForce RTX 5060 (Laptop) | 133 | 266 | 532 |
| 1553. | Intel Core Ultra 9 386H | 50 | — | — |
| 1564. | Intel Core Ultra 7 356H | 50 | — | — |
GPU 和游戏性能
在显卡方面，这款笔记本可选配 NVIDIA GeForce RTX 5060 或 RTX 5050 笔记本显卡。 其中 RTX 5060 性能更强，在我们的“顶级笔记本显卡排行榜”中位列第 72 名，而 RTX 5050 则位列第 126 名。 这一显卡配置使 Legion 5i 成为一款主流游戏本，其性能足以应对现代游戏和基于 GPU 加速的工作负载，同时价格仍低于更昂贵的高端配置。
我们订购的配置中，RTX 5060 表现得像一款名副其实的全功率显卡。 在合成图形测试中，Legion 5i 的表现与尺寸更大的联想 Legion Pro 5（16 英寸，第 10 代）（详细评测）非常接近，并略胜于联想 Legion 5a（15 英寸，第 11 代，15AGP11） （详细评测）略胜一筹，同时明显优于配置受限的 RTX 5060 机型，例如华硕 V16（V3607）（详细评测）。 这正是我们对一款主流 15 英寸游戏本的期待：虽非高端显卡级别，但其硬件配置的实际表现却十分强劲。
结果来自 3DMark Time Spy (Graphics)。分数越高越好。
结果来自 3DMark Wild Life Extreme Unlimited。分数越高越好。
游戏测试
在竞技类游戏中，联想Legion 5i与其165Hz OLED显示屏的搭配表现出色。 在《反恐精英2》中，该机型以原生1600p分辨率、”非常高”画质设置下，平均帧率达到169 FPS，这一数值略高于屏幕刷新率，从而带来极为流畅的电竞体验。
| 《反恐精英2》 | 1600p，极高画质（查看设置） |
| 平均帧率 | 169 FPS |
《黑神话：悟空》展现了RTX 5060在1600p分辨率下的灵活性。您可以在“低”预设下获得非常高的帧率——此时笔记本电脑可达157 FPS；或者切换到“高”预设，在保持流畅的75 FPS的同时，获得更加丰富的视觉效果。
| 《黑神话：悟空》 | 1600p，低画质（查看设置） | 1600p，高画质（查看设置） |
| 平均帧率 | 157 FPS | 75 FPS |
《古墓丽影：暗影》在原生1600p分辨率下运行非常流畅。Legion 5i在“高”预设下可达112 FPS，即使在“最高”设置下也能保持流畅的游戏体验，平均帧率为70 FPS。
| 《古墓丽影：暗影》 | 1600p，“高”画质（查看设置） | 1600p，最高画质（查看设置） |
| 平均帧率 | 112 FPS | 70 FPS |
《地铁：离去 增强版》对光线追踪的负载较重，因此将分辨率降至 1200p 对于这款显卡来说是更明智的选择。在“高”画质设置下，Legion 5i 的平均帧率为 89 FPS，对于一款搭载 RTX 5060 的主流游戏本而言，这是一个非常出色的成绩。
| 《地铁：离去 增强版》 | 1200p，高画质（查看设置） |
| 平均帧率 | 89 FPS |
温度与舒适度、噪音、稳定性
空闲状态下，英特尔酷睿Ultra 7 356H处理器封装
温度
为49ºC，此时CPU侧风扇转速已达1500 RPM，GPU侧风扇转速为1800 RPM。 笔记本电脑仅能听到轻微的噪音，但并非完全静音。切换至“静音”模式后，风扇转速分别降至1300 RPM和1600 RPM，虽然有所改善，但设备仍无法完全进入被动散热状态或达到绝对静音。
办公、网页开发、设计
短时间（0:00 – 0:10 秒）100% CPU 负载
此测试展示了 CPU在短时间高负载下的表现。对于正在寻找适合网页设计和编程等任务的笔记本电脑的用户而言，这一点至关重要。
| 英特尔酷睿Ultra 7 356H | 平均 P 核时钟频率 | 平均 CPU 温度 | 平均 CPU 功耗 |
| 联想Legion 5i（15英寸，第11代） | 4143 MHz | 50 °C | 47 W |
在短暂的 CPU 高负载期间，Legion 5i 的响应非常迅速。Core Ultra 7 356H 处理器在前 5 秒内最高可达 4306 MHz，在整个 10 秒测试窗口内的平均频率为 4143 MHz，同时平均功耗为 47 W。 在此场景下，CPU 温度非常低，平均为 50 °C，峰值为 54 °C，这为笔记本在处理短时间的办公、编程和设计任务时提供了充足的余量。
视频编辑、科学计算、软件编译、3D渲染
长时间（0:00 – 30:00 分钟）100% CPU 负载
此测试展示了 CPU 在长时间高强度负载下的运行表现。对于正在寻找适合视频编辑和 3D 渲染等任务的笔记本电脑的用户而言，这一点至关重要。
| 英特尔酷睿Ultra 7 356H | P-Core 平均时钟频率 | 平均 CPU 温度 | 平均CPU功耗 |
| 联想Legion 5i（15英寸，第11代） | 4288 MHz | 51 °C | 59 W |
CPU的持续性能非常强劲。在30分钟的100% CPU负载测试中，Core Ultra 7 356H在59 W功耗下平均频率达到4288 MHz，对于该级别产品而言，这是一个非常出色的结果。 根据传感器读数显示，CPU 温度同样保持在异常低的水平，在此仅运行 CPU 的测试中，平均温度为 51 °C，峰值仅为 54 °C。 由于本次测试中独立显卡未给散热系统增加热负荷，因此该结果不应被视为 CPU+GPU 联合负载的代表，但它仍表明 Legion 5i 在处理高 CPU 负载任务时拥有充足的散热余量。
游戏稳定性
连续游戏模拟（1 小时测试）
此测试旨在评估笔记本在持续 GPU 负载和 CPU 高使用率下的性能表现。
| NVIDIA GeForce RTX 5060 | 平均GPU时钟频率 | 平均 GPU 温度 | 平均显存频率 | 平均GPU显存温度 | 平均 GPU 功耗 |
| 联想Legion Pro 5（16英寸，第10代） | 2821 MHz | 75 °C | 1400 MHz | 61 °C | 113 W |
| 联想Legion 5i（15英寸，第11代） | 2817 MHz | 76 °C | 1400 MHz | 72 °C | 113 W |
| 联想Legion 5a（15英寸，第11代，15AGP11） | 2773 MHz | 74 °C | 1400 MHz | 72 °C | 113 W |
| 联想 LOQ 17IRX10 | 2742 MHz | 85 °C | 1393 MHz | 77 °C | 113 W |
| 华硕 TUF Gaming A16 FA608 (2025) | 2708 MHz | 84 °C | 1387 MHz | 78 °C | 111 W |
| 华硕 TUF Gaming F16 FX608 | 2714 MHz | 72 °C | 1387 MHz | 60 °C | 110 W |
| 联想 LOQ 15（第 10 代，15AHP10） | 2626 MHz | 77 °C | 1393 MHz | 74 °C | 99 W |
| 联想 Yoga Pro 9i Aura 版（16 英寸，第 11 代） | 2568 MHz | 71 °C | 1375 MHz | 65 °C | 99 W |
| 宏碁 Nitro V 16 AI (ANV16-42) | 2575 MHz | 84 °C | 1354 MHz | 79 °C | 93 W |
| 联想Legion 7a（16英寸，第11代） | 2569 MHz | 75 °C | 1400 MHz | 74 °C | 92 W |
| 华硕 V16 (V3607) | 2120 MHz | 76 °C | 1232 MHz | 79 °C | 68 W |
| 微星 Cyborg 15 B2RW | 1971 MHz | 72 °C | 1170 MHz | 73 °C | 54 W |
在我们进行的一小时游戏模拟测试中，RTX 5060的表现完全符合全功率运行的预期。 其平均频率为 2817 MHz，功耗为 113 W，这一表现与联想 Legion Pro 5（16 英寸，第 10 代）不相上下，并略微领先于联想 Legion 5a（15 英寸，第 11 代，15AGP11）。 更重要的是，整个运行过程中性能始终保持稳定。GPU 核心平均温度为 76 °C，内存平均温度为 72 °C，对于持续的游戏负载而言，这些数值既安全又舒适。
需要注意的是，“性能”模式更侧重于持续的高速运行，而非静音效果。虽然笔记本在高负载下运行稳定且散热良好，但对风扇噪音敏感的用户在日常工作中可能更倾向于选择“平衡”或“静音”模式。
电池续航时间
联想Legion 5i（15英寸，第11代）配备的是一块4芯锂离子电池，型号为L24M4PC0。其标称电压为15.52 V，容量为80 Wh。
我们在 Legion Space 应用中启用“静音/混合”模式对电池进行了测试。
在视频播放测试中，作为一款配备高分辨率 OLED 显示屏的游戏本，Legion 5i 表现相当出色。 虽然其能效尚未完全达到华硕 V16（V3607）（详细评测）和联想 Legion 7a（16 英寸，第 11 代） （详细评测）那样纤薄或经过深度优化的机型，但其续航时间明显优于联想Legion 5a（15英寸，第11代，15AGP11）（详细评测）以及机身更厚的联想Legion Pro 5（16英寸，第10代）（详细评测）。 总体而言，这一续航表现足以满足脱离电源插座时的媒体播放或轻度工作需求，但它仍是一款以性能为主的游戏本，而非续航型机器。
拆解、升级选项及维护
拆解联想Legion 5i 15 Gen 11非常简单。 只需拧下10颗十字螺丝，并用塑料工具小心地撬开底盖。请注意，铰链之间中部区域的两颗螺丝比其余的更长，因此在重新组装时最好记下它们的位置。
拆下底盖后，内部布局一目了然。前部装有容量为 80Wh 的大容量电池，两个风扇位于后部两侧角落，内存区域由金属 EMI/RFI 屏蔽罩保护，而 M.2 存储插槽则分布在主板的两侧。 Wi-Fi 卡也易于接触，因此主要可维护组件并未被主板遮挡。
在我们的订购配置中，散热系统采用双风扇设计，并配备多根热管，用于同时为英特尔处理器和独立的NVIDIA GeForce RTX 5060笔记本显卡散热。CPU和GPU本身均为焊接式，因此无法升级，但散热模块可拆卸，以便在需要时进行清洁、重新涂抹导热膏或维护。
在存储方面，联想官方列出了两个 M.2 2280 PCIe 4.0 x4 插槽。该系统支持双 SSD 配置，但联想提供的出厂配置仅预装了一块 SSD，第二个插槽留给用户自行扩展。 我们订购的配置中，已预装一块采用较短 M.2 2242 规格的 1TB 三星 MZAL81T0HFLB-00BL2 NVMe 固态硬盘，而第二个 M.2 插槽则处于空置状态。 这使得存储升级非常便捷，尤其是两个插槽均支持 PCIe 4.0 x4 规格。与往常一样，实际传输速度将取决于 SSD 本身，而不仅仅取决于理论上的接口限制。
内存配置是该机型的一大实用优势。金属护罩下方设有两个 DDR5 SO-DIMM 插槽，而非焊接式内存。我们的机器配备了两条 16GB SK Hynix DDR5-5600 内存条，在双通道模式下总容量为 32GB。 联想官方为该配置列出的最大内存容量为 32GB DDR5-5600，因此我们的机器已达到官方支持的内存上限，但这些内存条仍可更换，而非永久焊接在主板上。
拆卸或重新安装内存护罩时请务必小心。护罩由小型金属卡扣固定，需要精确对齐；如果在护罩未居中时将其按压下去，卡扣可能会弯曲。 内存条上方的导热垫也可能粘附在内存条或内存护盖上，因此请耐心操作，并在合上机身前确保它们已恢复到正确位置。
电池为可拆卸的 80Wh 电池，由三颗螺丝固定。与往常一样，在对 SSD、内存或 Wi-Fi 卡进行操作前，应先断开电池连接器。 我们测试机型中的无线网卡是一款可更换的 Wi-Fi 7 模块，支持 802.11be 2×2 及蓝牙 5.4。
总体而言，作为一款现代游戏本，联想 Legion 5i 15 Gen 11 维护简便，且升级体验良好。 它具备简便的底盖开启设计，配备两个可更换的内存条、两个 M.2 2280 PCIe 4.0 x4 存储插槽、可拆卸电池以及易于访问的 Wi-Fi 卡。 主要的升级限制在于CPU和GPU采用焊接固定，此外，联想官方标注该配置的DDR5内存上限为32GB。
总结
联想Legion 5i（15英寸，第11代）是我们近期测试过的最均衡的15英寸游戏本之一。它没有刻意追求过于激进的外观，却能提供许多外观更花哨的机型都难以匹敌的RTX 5060持续性能。 其设计成熟，机身相当紧凑，内部硬件显然是为硬核游戏而精心调校的，而非仅仅在纸面上看起来漂亮。
其最大优势显而易见：强劲的全功率RTX 5060显卡、出色的游戏稳定性、精美的165Hz OLED显示屏，以及支持可更换内存和两个M.2插槽的良好升级性。与此同时，它并非完美无缺。 镜面OLED面板反光严重，电池续航仅属一般而非出色，且根据具体配置不同，还缺少一些提升使用体验的功能。
总体而言，对于那些希望拥有一款性能强劲、机身紧凑、配备出色屏幕且具备长期升级空间的游戏本，同时又不想选择体积庞大的台式机替代型产品类别的用户来说，Legion 5i 是一个非常令人信服的选择。
您可以在我们的“规格系统”中查看价格和配置： https://laptopmedia.com/series/lenovo-legion-5-15iph11-gen-11/
✅ 优点
我们订购的配置中搭载的 RTX 5060，是我们测试过的该款显卡中最强劲的版本之一。 在我们的1小时游戏模拟测试中，其功耗稳定在113W，测试全程运行稳定，性能表现与体型更大的联想Legion Pro 5非常接近。这正是我们对主流游戏本的期待：虽非高端显卡级别，但其硬件配置的实现既强劲又稳定。
显示屏是另一大亮点。这款 15.3 英寸 165Hz OLED 面板拥有出色的对比度、完整的 DCI-P3 色域覆盖、非常准确的出厂色彩模式以及强劲的 HDR 亮度。 联想的sRGB和Display P3模式确实实用，而我们提供的配置文件则进一步优化了用户体验，满足那些希望在办公、网页浏览和设计相关任务中获得更可预测工作流程的用户需求。
作为一款现代游戏本，其可升级性同样出色。它配备了两个 DDR5 SO-DIMM 插槽、两个 M.2 2280 PCIe 4.0 x4 插槽、可轻松拆卸的 Wi-Fi 卡以及可拆卸电池。 键盘手感舒适，配备全尺寸方向键、数字小键盘和RGB背光。
❌ 缺点
最大的缺点是显示屏的镜面表面。 OLED 面板本身非常出色，但其反射率极高，在光线明亮的房间、直射灯光或窗户反光的情况下，可能会造成干扰。如果您主要在光线可控的环境中使用笔记本，这个问题就没那么明显，但这仍然是屏幕在实际使用中的主要弱点。
此外，即使在“静音”模式下，该笔记本在空闲时也并非完全静音。性能模式在保持硬件稳定方面表现出色，但对风扇噪音敏感的用户在日常工作中可能更倾向于选择“平衡”或“静音”模式。
此外还缺少一些附加功能。该机型未配备指纹识别器，且红外摄像头的支持取决于具体配置。我们订购的配置中未包含红外摄像头，因此无法提供生物识别登录功能。此外，该机型也没有SD卡读卡器，考虑到其显示屏在照片和视频处理方面的出色表现，这一缺失虽小却颇为关键。 最后，我们这台机器的固态硬盘速度非常快，但在压力测试中温度曾达到82°C，因此进行大量持续数据传输时值得多加留意。
🆚 竞品对比
与联想Legion 5a（15英寸，第11代，型号15AGP11）（详细评测）相比，Legion 5i显得更为均衡。 AMD版本在CPU密集型任务中表现非常强劲，但基于英特尔平台的Legion 5i在我们的视频播放测试中提供了更长的电池续航时间，且在GPU测试中RTX 5060的性能表现略胜一筹。
与更轻薄的联想Legion 7a（16英寸，第11代）（详细评测）相比，Legion 5i虽然在高端质感和便携性上稍逊一筹，但以更强的原始游戏性能和更出色的可升级性作为回应。 如果你更看重最高帧率、可更换内存和存储扩展，而非追求最纤薄的机身，那么Legion 5i无疑是更实用的游戏选择。
Pros
- 这是我们测试过的性能最强的RTX 5060配置之一
- 在长时间游戏负载下，GPU性能稳定维持在113W
- 出色的 165Hz WQXGA OLED 显示屏，全面覆盖 DCI-P3 色域
- 出厂预设的sRGB和Display P3模式色彩还原极为精准
- 强劲的HDR亮度与出色的OLED对比度
- 配备两个内存插槽和两个 M.2 2280 PCIe 4.0 x4 插槽，升级空间充裕
- 丰富的接口配置，包括 Thunderbolt 4、HDMI 2.1、USB-C 充电和以太网
- 配备全尺寸方向键和数字小键盘的舒适键盘
- 作为一款游戏本，设计简洁且成熟
Cons
- 高反光度的镜面OLED屏幕
- 即使在静音模式下，空闲时也并非完全静音
- 不支持SD卡读卡器
- 在我们的压力测试中，固态硬盘温度达到82°C
Author: Simeon NikolovEditor-in-Chief at LaptopMedia.com with 20+ years of experience in testing and analyzing laptops and mobile devices.
Author: eng. Kroum NikolovHead of Engineering at LaptopMedia.com, inventor and innovator with 40+ years of experience in electronics and high technology.
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