联想 Yoga 7 2 合 1 第 9 代（14 AMD）评测–适合日常使用的可靠变形金刚
如果基于英特尔处理器的Yoga 7i 2 合 1（14 英寸，9 代）在变形能力和机箱刚性方面满足了你的所有需求，但你更喜欢 AMD CPU，那么你可以购买联想 Yoga 7 2 合 1 9 代（14 英寸 AMD）。这两款设备看起来几乎一样。当然，它们之间也有一些不同之处。这一次，你可以使用 28W AMD Zen 4 Hawk Point-HS CPU。与英特尔版本一样，没有 dGPU 选项，您可以使用集成的 AMD Radeon 760M 或 Radeon 780M 处理图形任务。
内存也是焊接的，但由于有两个支持快速数据传输和充电的 Type-C 端口，端口选择看起来不错。在显示屏方面，有两块具有杜比视界功能的亮面 60Hz 1200p 触摸屏。基本的是 IPS 屏幕，你也可以选择支持 DisplayHDR 的 OLED 屏幕。与 Meteor Lake 版本不同的是，我们面前的这款 AMD 小工具不能订购花哨的高分辨率 2.8K OLED 显示屏，这是制造商的一个奇怪决定。
安全方面的额外配置似乎与英特尔的迭代版本相似–红外网络摄像头、fTPM 2.0、可选指纹识别器和自修复 BIOS。此外还有 Wi-Fi 6E + 蓝牙 5.3、MicroSD 读卡器、两个杜比 Atmos 扬声器和背光键盘。
您可以在我们的规格系统中查看价格和配置： https://laptopmedia.com/series/lenovo-yoga-7-2-in-1-14-gen-9/
Contents
规格、驱动程序、包装盒中的物品
Lenovo Yoga 7 2-in-1 (14AHP9) - 规格
- HDD/SSD
- 高达 4000GB SSD
- M.2 插槽
- 1x 2242 M.2 NVMe PCIe 4.0 x4 查看照片
- RAM
- up to 16GB
- 操作系统
- Windows 11 Home, Windows 11 Pro, Windows 10 Home, Windows 10 Pro, Windows 11, DOS, Chrome OS
- 电池
- 71Wh
- 机身材质
- Aluminum
- 尺寸
- 317.72 x 222.13 x 16.64 mm (12.51" x 8.75" x 0.66")
- 重量
- 1.49 kg (3.3 lbs)
- 端口和连接
- 1x USB Type-A
- 3.2 Gen 1 (5 Gbps), Sleep and Charge
- 1x USB Type-C
- 3.2 Gen 2 (10 Gbps), Power Delivery (PD), DisplayPort
- 1x USB Type-C
- 4.0, Power Delivery (PD), DisplayPort
- HDMI
- 2.1 (4K@60Hz)
- 读卡器
- microSD (microSD, microSDHC, microSDXC)
- 以太网 LAN
- Wi-Fi
- 802.11ax
- 蓝牙
- 5.2
- 音频插孔
- 3.5mm Combo Jack
- 功能
- 指纹识别器
- optional
- 网络摄像头
- FHD IR with privacy shutter, fixed focus
- 背光键盘
- optional
- 麦克风
- Dual Microphone Array
- 扬声器
- 2x 2W Stereo Speakers, optimized with Dolby Atmos, Smart Amplifier (AMP)
- 光驱
- 安全锁槽
全部 Lenovo Yoga 7 2-in-1 (14AHP9) 配置
驱动程序
该笔记本的所有驱动程序和实用程序均可在此处找到： https://pcsupport.lenovo.com/us/en/products/laptops-and-netbooks/yoga-series/yoga-7-2-in-1-14ahp9/downloads
包装盒里有什么？
包装内包括笔记本电脑本身、一些文件和一个65W USB Type-C适配器。根据您所在地区的不同，您可以在包装盒中找到联想数码笔、联想 600 蓝牙静音鼠标、YOGA True Wireless 立体声耳塞或 Yoga 14 英寸护套等可选配件。
设计和结构
联想 Yoga 7 2 合 1 9 代（14 英寸 AMD）的设计与Yoga 7i 2 合 1（14 英寸，9 代）相同。这是个好消息，因为全铝机身坚固耐用，看起来很时尚。阳极氧化表面不会留下指纹。颜色选择为北极灰和风暴灰。
平滑的铰链机制允许单手打开。该设备轻薄，外形厚度为 16.64 毫米，配备 OLED 面板的起始重量为 1.49 千克（配备 IPS 屏幕的同类产品为 1.61 千克）。
显示屏周围的边框很窄，这有助于打造现代、清新的外观。
面板上方的突出部分装有一个带隐私快门的 1080p 红外网络摄像头。该机型支持降噪和 Windows Hello 面部识别功能。
您可以在标准笔记本电脑模式下使用该设备。
由于采用了 360 度铰链，你可以迅速将机器变为平板电脑，或将其用作帐篷或支架。当你想在屏幕上画草图或用选配的联想手写笔做笔记时，这就非常有用了。
背光键盘周围有两个大型格栅，用于安装一对 2W Dolby Atmos 扬声器。对于如此纤薄的外形，它提供了令人印象深刻的长键程和点击反馈。键盘上有专门的 Copilot 快捷键，唯一的缺点似乎是 “上 “和 “下 “方向键太小。可选的指纹识别器应放在右侧掌托区域（我们的设备没有这项功能）。
Mylar 触摸板没有玻璃表面，但这完全不是问题。触摸板非常光滑、准确。对于 14 英寸机身来说，它的尺寸也不错–75 x 120 毫米。
笔记本底部有三个橡胶脚垫和两排通风栅。热量通过后侧的两个通风口排出。当盖子的开口角度大于 90 度时，它们会指向屏幕下方的 “边缘”。这样，当 CPU 负载较大时，一些热空气就会到达显示器。
端口
在左侧，我们可以看到一个用于最高 4K@60Hz 外部显示器的 HDMI 2.1 端口、一个 10 Gbps USB Type-C 3.2（第 2 代）端口、一个 40 Gbps USB4 端口和一个音频组合插孔。两个 Type-C 端口均支持 PowerDelivery 3.1 和 DisplayPort 1.4 功能。右侧有一个带常亮功能的 USB Type-A 3.2（Gen.1）端口、一个 MicroSD 读卡器和一个电源按钮。
显示屏和音质，获取我们的配置文件
联想 Yoga 7 2 合 1 9 代（14 英寸 AMD）配备了 WUXGA（宽屏超扩展图形阵列）IPS 触控面板，型号为 LEN140WUXGA（LEN8884）。它的刷新率为 60Hz，支持联想数码笔。其对角线为 14 英寸（35.5 厘米），分辨率为 1920 x 1200p。此外，屏幕比例为 16:10，像素密度为 162 ppi，像素间距为 0.16 x 0.16 mm。从至少 54 厘米的距离观看，屏幕可被视为视网膜屏幕（这是基于像素密度和人眼无法分辨单个像素的典型观看距离）。
视角良好。我们提供不同角度的图像，以评估质量。
此外，我们还提供锁定焦距和曝光的视频。
屏幕中间的最大测量亮度为 309 尼特（cd/m2），整个表面的平均亮度为 294 尼特（cd/m2），最大偏差为 10%。在最大亮度下，白色屏幕上的相关色温为 6400K。
在下图中，您可以看到显示屏在均匀性方面的表现。下图显示了工作亮度水平（约 140 尼特）下的情况–在此特定情况下，亮度为 69%（白色水平 = 142 cd/m2，黑色水平 = 0.11 cd/m2）。
dE2000 的值不应超过 4.0，如果你打算用笔记本电脑从事对色彩敏感的工作（最大容差为 2.0），则应首先检查该参数。对比度良好 – 1260:1。
为了确保我们的观点一致，我们想向您介绍一下 sRGB 色域和 Adobe RGB。首先，CIE 1976 统一色度图代表了人眼可见的色彩光谱，让您更好地了解色域覆盖范围和色彩准确度。
在黑色三角形内，你会看到标准色域（sRGB），它被数百万人在高清电视和网络上使用。至于 Adobe RGB，则用于专业相机、显示器等的打印。基本上，每个人都会使用黑色三角形内的颜色，这也是主流笔记本电脑色彩质量和色彩精确度的重要组成部分。
不过，我们也包含了其他色彩空间，如电影制片厂使用的著名 DCI-P3 标准，以及数字 UHD Rec.2020 标准。不过，Rec.2020 仍是未来的趋势，目前的显示器很难很好地覆盖这一标准。我们还包含了所谓的迈克尔-指针色域（或称指针色域），它代表了我们身边每天自然出现的色彩。
黄色虚线表示联想 Yoga 7 2 合 1 9 代（14 英寸 AMD）的色域覆盖范围。
它的显示屏覆盖了 CIE1976 中50%的 sRGB/ITU-R BT.709（网络/高清电视标准）和 39% 的 DCI-P3。
我们的 “设计与游戏 “配置文件可在 140 cd/m2 亮度和 sRGB 伽马模式下提供最佳色温（6500K）。
我们用 24 种常用颜色测试了显示器的准确性，如浅色和深色人体皮肤、蓝色天空、绿色草地、橙色等。您可以查看出厂状态下的结果，以及 “设计和游戏 “配置文件下的结果。
下面是联想 Yoga 7 2 合 1 9 代（14 英寸 AMD）在默认设置（左）和 “游戏和网页设计 “配置文件（右）下的得分比较。
下图显示了显示屏对图像暗部的再现能力，这对于在环境光较弱的情况下观看电影或玩游戏至关重要。
左侧显示的是显示器的默认设置，右侧显示的是 “游戏和网页设计 “配置文件。横轴为灰度，纵轴为亮度。在下面两张图中，您可以轻松查看自己的显示器如何处理最暗的细微差别，但请记住，这也取决于您当前显示器的设置、校准、视角和周围的光线条件。
响应时间（游戏功能）
我们采用通常的 “黑转白 “和 “白转黑 “方法来测试像素的反应时间，从 10% 到 90%，反之亦然 обратно（这些术语指的是像素从一种颜色转换到另一种颜色（在本例中为黑转白再转回黑）所需的时间，较短的时间可减少快速移动图像时的画面模糊）。
我们记录的下降时间 + 上升时间 =16 毫秒。
然后，我们用通常的 “灰到灰 “方法测试像素的反应时间，从 50% 白到 80% 白，反之亦然，幅度在 10% 到 90% 之间。
对健康的影响：脉宽调制（屏幕闪烁）
脉宽调制（PWM）是一种控制显示器亮度的简便方法。降低亮度时，显示器的光强度并没有降低，而是由电子元件以人眼无法分辨的频率关闭和打开。在这些光脉冲中，光/无光时间比发生变化，而亮度保持不变，这对眼睛有害。有关这方面的更多信息，请参阅我们的PWM 专文。
联想 Yoga 7 2 合 1 9 代（14 英寸 AMD）的显示屏在任何亮度下都不会闪烁。这使得屏幕在长时间使用时相当舒适。
健康影响：蓝光辐射
安装我们的 Health-Guard 配置文件不仅能消除 PWM，还能减少有害的蓝光辐射，同时保持屏幕色彩的准确性。如果您对蓝光还不太了解，简而言之，蓝光辐射会对您的眼睛、皮肤和全身造成负面影响。您可以在我们的 “蓝光“专文中找到更多相关信息。
健康影响：光泽度测量
在环境光线较强的情况下，有光泽涂层的显示器有时会带来不便。我们展示了关闭显示屏且测量角度为 60° 时相应笔记本电脑屏幕上的反射水平（在本例中，结果为 96.1 GU）。
(高光泽度：>70 GU；低光泽度：<30 GU；中等光泽度：30 – 70 GU）
音效
联想 Yoga 7 二合一 9 代（14 英寸 AMD）的 Dolby Atmos 扬声器音质非常好。它的低音、中音和高音都没有偏差。
购买我们的配置文件
由于我们的配置文件是为每个显示器型号量身定制的，因此本文及其相应的配置文件包适用于配备 14.0 英寸 LEN140WUXGA (LEN8884) (1920 x 1200) IPS 的联想 Yoga 7 二合一 9 代（14 英寸 AMD）配置。
*如果您在下载购买的文件时遇到问题，请尝试使用其他浏览器打开您通过电子邮件收到的链接。如果下载目标是 .php 文件而不是压缩文件，请将文件扩展名更改为 .zip 或通过 [email protected] 联系我们。
点击此处了解更多关于配置文件的信息。
除了获得高效且有益健康的配置文件外，购买 LaptopMedia 的产品也是对我们实验室发展的支持，我们在实验室中测试设备，以提供最客观的评测。
办公工作
Office Work 主要适用于大部分时间在查看文本、表格或上网的用户。此配置文件旨在通过保持平坦的伽马曲线 (2.20)、原始色温和感知上准确的颜色来提供更好的清晰度。
设计和游戏
此配置文件适用于专业处理色彩的设计师，以及游戏和电影。Design and Gaming 将显示面板推向极限，使其在 Web 和 HDTV 的 sRGB IEC61966-2-1 标准中尽可能准确，白点为 D65。
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性能：CPU、GPU、存储
所有基准和测试均在 Windows “电源和电池 “菜单中应用 “最佳性能 “预设值进行。此外，在联想 Vantage 应用程序中选择了 “性能 “预设，并在 BIOS 中将 “UMA 帧缓冲区大小 “设置为 2GB。
CPU 选项
AMD Ryzen 5 8640HS 和 AMD Ryzen 7 8840HS 是该联想系列的 CPU 选项。
我们购买的笔记本电脑采用的是 Ryzen 5。
单核性能确保操作系统平稳运行和响应迅速，提供更好的用户体验。
结果来自 Geekbench 6 单核测试（分数越高越好）
多核性能对于处理复杂和要求高的任务至关重要，例如视频编辑、CAD 和科学模拟。
结果来自 Geekbench 6 多核测试（分数越高越好）
在这里，我们通过真实世界的 3D 渲染任务评估 CPU 的性能，考察其高效处理复杂计算和渲染工作负载的能力。
结果来自 Cinebench 2024 多核测试（分数越高越好）
图形处理器选项
根据 CPU 型号的不同，您可以获得 AMD Radeon 760M 或 Radeon 780M。
我们的设备采用的是 760M 版本。
结果来自 3DMark Time Spy (Graphics)。分数越高越好。
结果来自 3DMark Wild Life Extreme Unlimited。分数越高越好。
游戏测试
| CS:GO | 高清 1080p，低（检查设置） | 高清 1080p，中（检查设置） | 高清 1080p，最高（检查设置） |
|---|---|---|---|
| 平均每秒帧数 | 199 帧/秒 | 168 帧/秒 | 91 帧/秒 |
| DOTA 2 | 高清 1080p，低（检查设置） | 高清 1080p，正常（检查设置） | 高清 1080p，高（检查设置） |
|---|---|---|---|
| 平均 FPS | 73 帧/秒 | 63 帧/秒 | 56 帧/秒 |
存储性能
我们的机器配备了 1TB SK Hynix HFS001TEJ4X112N。第 4 代固态硬盘速度很快，但在基准测试过程中也会发热。
[eBook Guide + Tools] 如何最大限度地释放您的笔记本电脑
您可以让您的笔记本电脑更快。 LaptopMedia在过去15年中测试了数千种型号，我们还没有见过无法通过修改使其更强大的笔记本电脑。
这就是为什么我们决定将我们所知道的如何实现这一目标的一切都捆绑在一个易于遵循、逐步操作且经过实验室测试的项目中。
在这里阅读更多内容：
【电子书指南+工具】如何使您的笔记本电脑更强大
🛠️ GPU Modifications: vBIOS, Overclocking, Undervolting
⚙️ Building Fast/Reliable RAID configuration
💻 Hardware upgrade tips for best results
🖼 Display enhancing
💾 OS Optimization for best performance
温度和舒适度、电池寿命
CPU 最大负载
在这项测试中，我们 100% 使用 CPU 内核，监测其频率和芯片温度。第一列显示的是电脑对短时间负载（2-10 秒）的反应，第二列模拟的是严肃任务（15 至 30 秒），第三列则是笔记本电脑对长时间负载（如视频渲染）的良好指标。
平均核心频率（基本频率 + X）；CPU 温度；CPU 运算速度；CPU 运算速度；CPU 运算速度；CPU 运算速度；CPU 运算速度。
| AMD Ryzen 5 8640HS（28W TDP） | 0:02 – 0:10 秒 | 0:15 – 0:30 秒 | 10:00 – 15:00 分钟 |
|---|---|---|---|
| 联想 IdeaPad 5 2 合 1（14 英寸） | 3.85 吉赫 @ 74°C @ 43W | 3.53 吉赫 @ 75°C @ 34 瓦 | 2.76 吉赫 @ 70°C @ 24 瓦 |
在中短期负载情况下，联想设备中的 Ryzen 5 8640HS 可以维持比官方基准频率更高的频率。在较长的压力下，频率低于 3.50 GHz，但至少温度始终在合理范围内。
满载时的舒适度
在 “性能 “模式下，当处理器达到极限时，风扇几乎没有声音。在这种情况下，键盘会有些发热，但并不烫手，因此可以舒适地使用机器。
电池
现在，我们在打开 Windows最佳电源效率设置、将屏幕亮度调节至 140 尼特、关闭所有其他程序（测试笔记本的程序除外）的情况下进行电池测试。71 瓦时的电池组可持续播放约 10 个小时的视频。要实现这一目标，必须在 Windows 的 “电源和电池 “菜单中应用 “最佳电源效率 “预设，并在联想 Vantage 应用程序中选择 “电池保护 “模式。
拆卸、升级选项和维护
要打开这个小机器，必须先拧下七颗 Torx 头螺丝。用一个薄塑料工具抬起顶部的两个边缘，然后撬动侧面。弹出正面，但不要撬背面。轻轻抬起前面板并将其向前推。
这是底部面板的内部结构。
这里的电池是 71 瓦时型号。要取出电池，只需拔出主板上的连接器，然后拧下固定装置的 3 颗十字头螺丝即可。电池容量足够播放约 10 小时的视频。
内存是焊接的，但可以在双通道模式下工作，这在意料之中。你可以获得 8GB LPDDR5-6400MHz 或 16GB LPDDR5x-6400MHz 内存。
单个 M.2 插槽兼容 2242 Gen 4 SSD。此外，NVMe 硬盘下方还配有散热垫。
散热系统由一个大风扇、两根长热管、一个顶部安装的散热片和一个散热器组成。
评价
我们对基于英特尔处理器的 Yoga 7i 2 合 1（14 英寸，9 代）所做的大部分评价同样适用于采用 AMD 处理器的 Yoga 7 2 合 1 9 代（14 AMD）。这是一款多功能小型变压器，拥有迅捷的硬件和 NVMe。说到这里，1TB SK Hynix HFS001TEJ4X112N 固态硬盘可能速度很快，但在基准测试中也会发热，不像 CPU 的温度始终在合理范围内。这提醒我们，处理器在中短期负载下可以保持不错的频率，但在长期负载下频率会下降到官方基准值以下。除此之外，这个小家伙总是让人感觉速度很快，尤其是在正常的家庭或办公室使用中。
14 英寸 60Hz IPS 显示屏（LEN140WUXGA (LEN8884)）可满足标准工作需求，因为它采用无 PWM 面板，具有良好的可视角度和 309 尼特的最大亮度。不过，色彩覆盖范围较窄。如果你想要更好的色彩精确度和无限的对比度，请选购 OLED 面板。
您只需升级 NVMe 硬盘或更换 Wi-Fi 卡即可。内存采用焊接工艺，提供 8GB 或 16GB LPDDR5 内存。我们建议你选择更大的内存容量，因为它足以满足标准的多任务处理需求。没错，8GB 内存对于当今的标准来说是不够的。英特尔版本提供两个 Thunderbolt 4 端口，而 AMD 版本则依靠两个 Type-C 端口（其中一个是 40 Gbps USB4）。
总而言之，Yoga 7 2 合 1（14 英寸 AMD）是一款可靠的小型轻便变形本，电池续航时间长，端口选择新颖，CPU 满负荷工作时也能保持良好的舒适度，输入设备也很出色。
您可以在我们的规格系统中查看价格和配置： https://laptopmedia.com/series/lenovo-yoga-7-2-in-1-14-gen-9/
Pros
- 坚固的铝制结构
- 在 “性能 “模式下，CPU 满载时风扇几乎没有噪音
- 309 尼特最大亮度（LEN8884）
- 舒适的视角 + 16:10 宽高比（LEN8884）
- 良好的音频质量
- Type-C 充电
- 带隐私快门的 1080p 红外摄像头
- 配备两个 Type-C 端口和 MicroSD 读卡器的现代输入/输出接口
- 中央处理器可在中短期负载（约 3.85 GHz – 3.53 GHz）情况下维持适当的时钟频率
- 出色的背光键盘和流畅的触摸板
- 可选指纹识别器
- 流畅的 360 度铰链，支持笔记本电脑、帐篷、支架和平板电脑模式
- 可选联想手写笔
Cons
- 焊接内存和一个 M.2 插槽
- CPU 时钟和功耗限制在较长的负载条件下低于官方基准值（2.76 GHz / 24W）
- 与英特尔型号不同，不支持 Thunderbolt 4
- 50% sRGB 覆盖率（LEN8884）
Author: Nikolay Palaozov
Author: eng. Kroum NikolovHead of Engineering at LaptopMedia.com, inventor and innovator with 40+ years of experience in electronics and high technology.100 款顶级游戏笔记本电脑
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8月 03, 2026
Hi Nikolay, what is the DPC Latency & dropped frames score on this device vs the Intel version?
I have been looking everywhere for these results
Hey Milan,
On behalf of my colleague Nikolay, here’s a LatencyMon screenshot 🙂
We don’t have one for the Intel variant though.
Hi Simon, I am so grateful for this. Thank you!
Hey, amazing review.
I was also looking at the recent review of Ideapad Slim 5 14ahp9 (same cpu).
What suprises me is the batrery life in this Yoga 2-in-1.
If you compare this Yoga to the Ideapad Flex and/or the Ideapad Slim 5, they both have better battery life with smaller capacity. Is there any reason for that?
I would assume that the Yoga should have amazing battery life using 71 Wh vs. 57 Wh, and also using a lower TDP CPU…