レノボ ThinkPad L13 Gen 5 レビュー – 熱トレードオフの性能と携帯性
メーカーはThinkPad L13 Gen 5を「軽量でコンパクトなデザインと最大限の接続性を備えたポータブルモデル」と説明している。そう、これは薄くて軽い13インチのガジェットであり、そのサイズの割にはかなり充実したポートセレクションを提供している。14インチの兄弟機もレビューしたが、見た目はほとんど変わらないが、底板を開けると両ノートPCはそれほど似ていない。L13モデルは、15Wのインテル・メテオレイクCPUを搭載しています。28Wのバリエーションは大型モデル用に用意されている。また、L14が2枚のSODIMMを搭載しているのに対し、こちらはメモリがハンダ付けされている。とはいえ、このような小型ノートPCとしては普通だろう。
4枚の1200p IPSパネル(うち1枚はタッチスクリーン)から選択できる。すべて60Hzのユニットだが、これはビジネス・デバイスであってゲーム用ではないので問題ない。パネル間の主な違いは、sRGBカバー率だ。
私たちは、Core Ultra 5 125U、16GB LPDDR5 RAM、512GB SSDを搭載した、このLenovoシリーズのほぼ基本構成を購入した。書類上ではあまり印象的ではないかもしれないが、このマシンは日常的な作業では高速で反応が良く、ファンの音もうるさくないのが素晴らしい。
価格と構成はスペック・システムで確認できる: https://laptopmedia.com/series/lenovo-thinkpad-l13-gen-5-intel/
Contents
スペック, ドライバー, 箱の中身
- HDD/SSD
- 最大 1000GB SSD
- M.2スロット
- 1x 2280 M.2 NVMe PCIe 4.0 x4 写真を見る
- RAM
- up to 32GB
- OS
- Windows 11 Pro, Windows 11 Home, DOS
- バッテリー
- 46Wh
- 本体素材
- Aluminum
- 寸法
- 305 x 218 x 17.23 mm (12.01" x 8.58" x 0.68")
- 重量
- 1.23 kg (2.7 lbs)
- ポートと接続性
- 1x USB Type-A
- 3.2 Gen 1 (5 Gbps)
- 1x USB Type-A
- 3.2 Gen 1 (5 Gbps), Sleep and Charge
- 1x USB Type-C
- 3.2 Gen 2x2 (20 Gbps), Power Delivery (PD), DisplayPort
- 1x USB Type-C
- 4.0, Thunderbolt 4, Power Delivery (PD), DisplayPort
- HDMI
- 2.1 (4K@60Hz)
- カードリーダー
- Ethernet LAN
- Wi-Fi
- Wi-Fi 6E
- Bluetooth
- 5.3
- オーディオジャック
- 3.5mm Combo Jack
- 特徴
- 指紋リーダー
- optional
- Webカメラ
- FHD 1080p + IR hybrid, with privacy shutter, fixed focus
- バックライトキーボード
- optional
- マイク
- Dual-microphone array, far-field, Dolby Voice
- スピーカー
- 2x 2W Stereo Speakers, Dolby Audio
- 光学ドライブ
- セキュリティロックスロット
- Kensington Nano Lock
すべて Lenovo ThinkPad L13 Gen 5 (Intel) 構成
ドライバ
このノートブックのすべてのドライバとユーティリティはこちらでご覧いただけます: https://pcsupport.lenovo.com/bm/en/products/laptops-and-netbooks/thinkpad-l-series-laptops/thinkpad-l13-gen-5-type-21lb-21lc/downloads
箱の中身
箱にはノートパソコン本体、マニュアル類、45W または65Wの Type-Cアダプターが入っています。一部のマシンには、VGA、DisplayPort、イーサネット、USB-A接続用のUSB-Cアダプタが付属しています。
デザインと構造
ThinkPad L13 Gen 5とL14モデルは、フタ上部の突起がないことを除けば、デザインはほぼ双子だ。小さい方のマシンは、オールアルミ製。フタもベースもしっかりしている。タッチパッドの上にわずかなたわみが見られるが、これは普通のことだ。厚さ17.23mm、重さ1.23kgとコンパクトなため、持ち運びにも便利だ。カラーはブラックとグレーの2色。マットな表面は指紋が付きにくい。
不思議なことに、蓋は片手で開けることができるが、ゆっくりと開ける必要がある。それでもベースの前面が数回跳ね上がる。
1200pのスクリーンを囲む分厚いベゼルは、昔ながらの太さだ。
プライバシーシャッターと一時的ノイズ低減技術を備えた720pのウェブカメラは画面上部に配置されている。Windows Hello用の顔認証に対応した1080pのユニットを選ぶこともできる。
フラットな開口部が可能だ。
小さなフォームファクターにもかかわらず、こぼれにくいキーボードの矢印キーは適切な大きさだ。他のキーも大きく、移動距離も長いので、タイピストにとっては快適なキーボードだ。残念ながら、バックライトは全機種に標準装備されているわけではない。丸みを帯びた電源ボタンは、オプションの指紋リーダーを兼ねている。すでに伝説となっているトラックポイントは、キーボードの中央に配置されている。タッチパッドの上にある3つのキーと並んでいる。
そういえば、マイラー製パッドはサイズもちょうどよく(56 x 115 mm)、表面も滑らかだ。精度も良好だ。
本体を裏返すと、通気グリル、3つのゴム足、2つのスピーカーの切り欠きがある。熱は背面の通気口から放出される。下部のスクリーンベゼルはほぼその上に置かれている。そのため、CPU負荷が100%の場合、熱風はあまりディスプレイに到達しない。
ポート
左側面には、オプションのNano-SIMカードスロット、DisplayPort 2.1(最大5K@120Hzの外部スクリーン)対応の40Gbps Thunderbolt 4 / USB4ポート、USB Type-A 3.2(Gen.1)ポート、オーディオコンボジャックがあります。反対側には、ケンジントン・ナノセキュリティ・スロット、DisplayPort 1.4機能付き20Gbps USB Type-C 3.2(Gen.2×2)ポート、Always On機能付きUSB Type-A 3.2(Gen.1)ポート、最大4K@60Hzの外部ディスプレイ用HDMI 2.1がある。オプションのスマートカードリーダーは前面にあります。
Type-CはいずれもPowerDelivery 3.0に対応している。
ディスプレイと音質、プロファイル
| レノボ ThinkPad L13 Gen 5 | N133JCA-EEK (LEN41A0) |
| 対角 | 13.3インチ(33.8cm) |
| パネルタイプ | IPS |
| 解像度 | 1920 x 1200 ピクセル |
| 最大リフレッシュレート | 60 Hz |
| アスペクト比 | 16:10 |
| ピクセル密度 | 170 PPI |
| レチナ」距離 | 51cm以上 |
視野角
視野角は良好です。品質を評価するため、さまざまな角度から写真を撮っています。
また、ピントと露出を固定したビデオも。
色の範囲
下の “帆の形をした “マップ全体(図1)は、私たちが見ることができるすべての色で構成され、黒く曲がった線は、私たちの周りの現実の風景や自然からのすべての色を示しています。
次に、Lenovo ThinkPad L13 Gen 5のパネルが表示できる色と比較して、最も重要で興味深い色空間をいくつか描いてみました:
標準/ウェブ用:sRGB– ほとんどのコンシューマー・デバイスで広く使われている色空間で、ウェブ・デザインや開発に最適です。
印刷用:AdobeRGB– プロの写真編集、グラフィックデザイン、印刷に使用されます。
フォトグラファー/ビデオ編集者向け:DCI-P3– ハイエンドの映画制作、ポストプロダクション、デジタルシネマで使用されています。
プレミアムHDR:Rec.2020– プレミアムHDRコンテンツのベンチマークとなる、可視スペクトルの75.8%をカバーする、最も広範なコンシューマー向けITUカラー規格。
Lenovo ThinkPad L13 Gen 5:黄色の破線の三角形(- – – – -)は、このモニターが表示できる色の範囲を表しています。
我々のテストでは、モニターの全色域をsRGB色域の54%、DCI-P3色域の43%と計算した。
(図1) Lenovo ThinkPad L13 Gen 5はsRGB色域の54%をカバーしている。
輝度とコントラスト
SDRモードでの最大輝度は、画面中央部で330 cd/m²、表面全体で平均309 cd/m²で、最大偏差は14%です。
最大輝度での白画面での相関色温度(CCT)は6780Kです。
コントラスト比は1310:1。
均一性:輝度、コントラスト、色偏差
下図は、画面のさまざまなセクションにおける均一性テストの結果を示しています。輝度は184nits(Windowsスライダー=81%)で測定されており、標準的な作業環境における標準的な輝度レベルである。
4.0を下回るDeltaE値は、一般的なユーザーにとっては許容範囲だ。色彩を扱う場合は、DeltaE値が2.0以下のスクリーンを推奨する。
色の精度
実際の色とLenovo ThinkPad L13 Gen 5で見る色の違いをチェックしてみよう。私たちはその距離をDeltaEで測定しています – 数値が大きいほど、より異なって見えます。
4.0以下の値は一般ユーザーにとって許容範囲であり、2.0以下の値は色に敏感な作業に適しています。1.0以下の数値は、肉眼では見分けがつかないことを意味します。
次のグラフでは、肌の色、空の青、草の緑など、一般的な24色を選びました。
Lenovo ThinkPad L13 Gen 5をキャリブレーションする前の平均色精度は 5.7 dE(図2)でしたが、Design and Officeプロファイルを使用すると3.7 dE(図3 )に下がりました 。
sRGB色空間での比較。
以下は、デザイン・オフィス用プロファイルが何を目指しているかを示す図です:
左:プロファイルなし|スライダーをドラッグして違いを確認|右:デザイン&ゲーミング・プロファイル


暗いシーンでの視認性
暗いシーンでほとんど何も見えない映画を見たことがあるだろうか。これは、多くのディスプレイパネルが最も暗いニュアンスを区別するのに苦労し、同じように見えてしまうためによく起こることです。
次の図は、このような暗いニュアンスをディスプレイがどの程度再現できるかを示している。画像の左側は純正設定のディスプレイ、右側はゲーミング&ムービー・プロファイルを有効にしたディスプレイです。
横軸はグレースケールレベル、縦軸は対応するディスプレイの輝度です。
また、お使いのディスプレイが暗いニュアンスをどのように処理するかも確認できますが、これも現在のディスプレイの設定や周囲の光の状態に左右されることに留意してください。
応答時間(ゲーム能力)
通常の「黒から白」、「白から黒」の方法で、10%から90%、またはその逆でピクセルの反応時間をテストします。
立ち下がり時間+立ち上がり時間=17.7msを記録した。画素の反応時間が短いことは、ダイナミックなシーンで滑らかな画像を得るための必須条件である。
その後、通常の “Gray-to-Gray “方式で、50%の白から80%の白まで、またその逆で振幅の10%から90%の間で画素の反応時間をテストする。
健康への影響PWM(画面のちらつき)
明るさを調整するためにPWMを使用しているものがあるが、これは光の強さを弱める代わりにパルスやフリッカーを発生させることを意味する。私たちの脳は画像を合成して暗く見せますが、特にパルスの周波数が低い場合、脳と視覚の両方に負担をかけます。これについては、PWMに関する専門記事をご覧ください。
下のグラフでは、異なる明るさレベルにおける光の強さを示している。縦軸は放射された光の明るさ、横軸は時間である。
Lenovo ThinkPad L13 Gen 5ディスプレイのバックライトからの光はパルス幅変調されておらず、議論されている側面で視覚的な快適さを提供しています。
健康への影響:ブルーライトの放出
当社のHealth-Guardプロファイルをインストールすると、ノートパソコンが輝度を制御するために使用する有害なPWMを排除するだけでなく、画面の色を知覚的に正確に保ちながら、有害なブルーライトの放出も削減できます。
ブルーライトについてよくご存じない方のために簡単に説明すると、目や肌、体全体に悪影響を及ぼす発光のことです。詳しくはブルーライトの専門記事をご覧ください。
健康への影響画面の反射率
光沢のあるコーティングを施したディスプレイは、周囲光の強い条件下では、反射によって目が疲れることがあります。私たちは、ディスプレイの電源を切った状態で、60°の角度で画面の反射レベルを測定しています。
ThinkPad L13 Gen 5の画面の反射率は52.2GUです。
高光沢:>70GU
中程度の光沢:30 – 70 GU
低光沢:<30 GU
プロファイルを入手する
当社のプロファイルは各ディスプレイモデルに合わせて調整されているため、この記事と各プロファイルパッケージは、N133JCA-EEK (LEN41A0)、1920 x 1200、IPSパネルを搭載したLenovo ThinkPad L13 Gen 5構成用です。
*購入したファイルのダウンロードに問題がある場合は、別のブラウザで電子メールで送られてくるリンクを開いてみてください。ダウンロード先がアーカイブではなく.phpファイルの場合は、拡張子を.zipに変更するか、[email protected]。
プロファイルについての詳細はこちらをご覧ください。
効率的で健康に優しいプロファイルを受け取ることに加え、LaptopMediaの製品を購入することで、可能な限り客観的なレビューを作成するためにデバイスをテストする私たちのラボの開発を支援することにもなります。

Design and Office
Design and Officeプロファイルは、ディスプレイの色を可能な限り現実に近づけます。プロフェッショナルだけでなく日常のユーザーにも理想的で、sRGB規格(D65ホワイトポイント、sRGBガンマ)に準拠し、最小限のDeltaEでパネル上で正確な色再現を実現します。

Gaming and Movies
暗いシーンでほとんど何も見えない映画を見たことがありますか?多くのディスプレイは暗いトーンを正しく区別できません。当社のGaming and Moviesプロファイルは、HDR技術のように、人間の知覚に合わせたガンマカーブを使用して低照度性能を向上させます。より速い反応と鮮明なビジュアルを求めるゲーマーに最適です。

全プロファイルを33%割引で入手!
サウンド
主観的に内蔵スピーカーでサウンドファイルを聴くと、Lenovo ThinkPad L13 Gen 5の音質は比較的良い。しかし、低音域、中音域、高音域の明瞭度には若干のずれがある。
パフォーマンスCPU、GPU、ストレージ
すべてのベンチマークとテストは、Windowsの “Power & Battery “メニューの “Best performance “プリセットを有効にして実施した。また、BIOSの「Scheme for AC」は「Maximize Performance」に設定されている。
CPUオプション
このデバイスには、インテル Core Ultra 5 125U、Core Ultra 5 135U、Core Ultra 7 155U、Core Ultra 7 165Uが搭載されています。
当社のノートパソコンには125Uチップが搭載されています。
シングルコア性能は、オペレーティングシステムのスムーズな動作と応答性を保証し、より良いユーザーエクスペリエンスを提供します。
結果はGeekbench 6 Single-Coreテストのものです(数値が高いほど良い)
マルチコア性能は、ビデオ編集、CAD、科学シミュレーションなどの複雑で要求の厳しいタスクを処理するために不可欠です。
結果はGeekbench 6 Multi-Coreテストのものです(数値が高いほど良い)
ここでは、実際の3Dレンダリングタスクを使用してCPUの性能を評価し、複雑な計算やレンダリングのワークロードを効率的に処理する能力を評価します。
結果はCinebench 2024 Multi-Coreテストのものです(数値が高いほど良い)
GPUオプション
このレノボシリーズのすべてのデバイスは、iGPUに依存しています。
私たちの場合は、インテル・グラフィックス(4コア)です。
結果は3DMark Time Spy (Graphics)のものです。数値が高いほど良い。
結果は3DMark Wild Life Extreme Unlimitedのものです。数値が高いほど良い。
ゲーミングテスト


| カウンターストライク2 | HD 1080p、低(設定を確認) | HD 1080p、中(設定を確認) | HD 1080p、超高(設定を確認) |
| 平均FPS | 91 FPS | 64 FPS | 26 FPS |

| ギアーズ5 | フルHD、低(設定確認) | フルHD、中(設定確認) | フルHD、高(設定をチェック) | フルHD、ウルトラ(設定を確認) |
| 平均FPS | 38 FPS | 24 FPS | 20 FPS | 16 FPS |
ストレージ性能
このノートブックには512GBのKIOXIA KBG6AZNV512Gが搭載されている。そこそこ高速で、最大負荷時の熱も快適なほど低い(わずか47℃)。
[eBook Guide + Tools] ノートパソコンをMAX OUTにする方法
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🛠️ GPU Modifications: vBIOS, Overclocking, Undervolting
⚙️ Building Fast/Reliable RAID configuration
💻 Hardware upgrade tips for best results
🖼 Display enhancing
💾 OS Optimization for best performance
温度と快適さ、バッテリー寿命
CPU最大負荷
このテストでは、CPUコアを100%使用し、その周波数とチップ温度を監視します。最初の列は短い負荷(2~10秒)に対するコンピュータの反応を示し、2番目の列は本格的なタスク(15~30秒)をシミュレートし、3番目の列はビデオレンダリングのような長い負荷に対するノートパソコンの性能を示す良い指標となります。
平均Pコア周波数; 平均Eコア周波数; 平均LP Eコア周波数; CPU温度; パッケージ電力
| インテル Core Ultra 5 125U (ベース電力15W) | 0:02~0:10秒 | 0:15~0:30秒 | 10:00~15:00分 |
|---|---|---|---|
| レノボThinkPad L13 Gen 5 | 3.57 GHz @ 2.83 GHz @ 1.68 GHz @ 91°C @ 45W | 3.52 GHz @ 3.18 GHz @ 1.98 GHz @ 100°C @ 48W | 2.32 GHz @ 2.06 GHz @ 1.19 GHz @ 71°C @ 21W |
| レノボThinkBook 16 Gen 7(インテル) | 3.95 GHz @ 3.19 GHz @ 2.03 GHz @ 90°C @ 60W | 3.41 GHz @ 3.19 GHz @ 2.09 GHz @ 96°C @ 50W | 2.88 GHz @ 2.41 GHz @ 1.39 GHz @ 72°C @ 30W |
| レノボThinkPad L16 Gen 1 | 3.54 GHz @ 3.00 GHz @ 1.80 GHz @ 75°C @ 43W | 3.45 GHz @ 2.95 GHz @ 1.77 GHz @ 88°C @ 43W | 2.00 GHz @ 1.89 GHz @ 1.10 GHz @ 67°C @ 21W |
ここで、Core Ultra 5 125Uは、中負荷時でも3.52GHz/3.18GHzのPおよびEコアクロックを維持しており、小型の13インチとしては非常に良い結果だ。欠点は100℃のチップ温度だ!長い目で見れば、周波数は2.32GHz/2.06GHzに抑えられますが、コンパクトなノートパソコンとしてはまったく問題ありません。
全負荷時の快適さ
ベストパフォーマンス」モードでCPUに最大負荷をかけても、ファンはうるさくない。このシナリオでは、キーボードを触っても灼熱感はない。
ベストパフォーマンス」モードでは、CPUに大きな負荷がかかると、ファンの回転数は4300 RPMになる。バランス」モードでは、回転数はわずか4000 RPMに低下するが、後者はPおよびEのコアクロックが1.20 GHz / 1.40 GHzと低いため、高負荷の作業にはほとんど役に立たない。
アイドル時、CPU温度が50℃以下の場合、ファンはまったく回転しない。ファンが回転している場合、その速度はRPM 2400 RPM前後です。
バッテリー
次に、Windowsの「最高の電力効率」設定をオンにし、画面の明るさを180nitsに調整し、ノートPCをテストするプログラム以外はすべてオフにした状態でバッテリーテストを実施します。46Whのバッテリーは、約11時間のビデオ再生に耐える。これを実現するには、Windowsの「電源とバッテリー」メニューで「省エネルギー」プリセットを適用し、BIOSで「バッテリーのスキーム」を「バランス」モードに設定する必要がある。
輝度: 180 nits; 表示モード: SDR
完全放電までの時間: 長いほど良い



分解、アップグレードオプション、メンテナンス
この小型オフィス・デバイスの内部を見るには、8つのキャプティブ・プラス・ヘッド・スクリューを外す必要がある。SIMカードトレイを取り出すこともできるが、その必要はない。
プラスチック製の細い工具で上部2つの角をこじ開けます。次に背面と側面をこじる。その後、前面のクリップが外れるまで背面を持ち上げ、パネルを持ち上げてベースから外します。
ボトムパネルの内側はこんな感じ。
バッテリーの容量は46Wh。取り外すには、レバーツールでコネクタの前面を跳ね上げ、背面をSSD側に少し押して、コネクタハウジングから2つの小さなプラスチック製の足を外します。次に、ユニットをシャーシに固定している4つのプラスネジを外します。バッテリーには、約11時間のビデオ再生に十分な電力があります。
右側のWWANスロットは、オプションの4G LTE接続用。
残念なことに、メモリはハンダ付けされている。それでも、通常の作業には十分な最大32GBのLPDDR5 RAMを搭載している。興味深いことに、RAMチップの定格は7500MHzだが、プラットフォームの制限により6400MHzで動作する。
2280 Gen 4 NVMeドライブに対応するシングルM.2スロットは、上部にナイロンコーティングが施されている。SSDはさらに、下部の長いサーマルパッドで冷却されます。
Wi-Fi 6Eカードもハンダ付けされている。
冷却は基本的なものだ。ファン1基、ヒートパイプ1本、ヒートシンク、ヒートスプレッダーで構成されている。
評価
Lenovo ThinkPad L13 Gen 5は、CPUの最大負荷時でも快適な動作を提供する有能なオフィスマシンだ。このプロセッサは、中程度の負荷で3.52GHz/3.18GHzというかなり高いPおよびEコアクロックを維持するが、その代償としてチップ温度が100℃になることを思い起こさせる!Core Ultra 5 125Uに長時間負荷をかけると、クロックは2.32GHz/2.06GHzに達するが、これも小型マシンとしては十分な結果だ。
1200p 60Hzディスプレイ(N133JCA-EEK (LEN41A0))の最大輝度は330nits。当社の「Design and Office」プロファイルを適用すると、画面はきちんとした色精度になる。また、PWMフリーで視野角も広い。主な欠点は、sRGBカバー率が54%であることだ。
ThinkPad L13は、4つのUSBポート、オプションのLTE接続、最大CPU負荷時の快適性で、将来の購入者を引き付けるかもしれない。プライバシー・シャッター、ロック・スロット、dTPM 2.0チップのおかげで、セキュリティも問題なさそうだ。もちろん、IRウェブカメラ、NFC、スマートカードリーダー、指紋リーダー、vPro CPUなど、大量のオプションでこのノートパソコンを注文することもできる。
ThinkPad L13 Gen 5は、堅牢なメタル筐体、豊富なポートセレクション、長時間のバッテリー駆動時間を備えた、キビキビした13インチだ。
価格と構成はスペック・システムでご確認いただけます: https://laptopmedia.com/series/lenovo-thinkpad-l13-gen-5-intel/
Pros
- 堅牢な金属製
- 軽くて薄い(1.23 kg / 17.23 mm)
- 通常の作業ではキビキビ動く
- ベストパフォーマンス」モードでの最大CPU負荷の長時間動作でも、ファンの音はうるさくない
- PWMフリーのディスプレイ(LEN41A0)
- 快適な視野角+16:10のアスペクト比(LEN41A0)
- 330ニットの最大輝度(LEN41A0)
- プライバシーシャッター付きウェブカメラ
- 4xUSBポートを備えた最新のポートセレクション
- 快適なキーボードとタッチパッド
- 最大32GBのLPDDR5 RAM
- vPro CPU、IR Webカメラ、指紋リーダー、ナノSIMカードスロット、スマートカードリーダー、NFC(すべてオプション)
- Core Ultra 5 125Uは、高負荷時でも2.32GHz/2.06GHzのPおよびEコアクロックを維持します。
- 中程度のCPU負荷で3.52GHz/3.18GHzのPコアおよびEコアクロックを維持
- 底板は簡単に取り外せる
- よく冷えるSSD(KIOXIA KBG6AZNV512G)
- CPU温度が50℃以下の場合、ファンは回転しない
- 180度ヒンジ
Cons
- 中負荷時のCPU温度100
- 多すぎるオプション機能
- 1xM.2スロット+ハンダ付けWi-Fiカードとメモリのみ









































最大CPUストレス “ベストパフォーマンス”
最大CPUストレス “バランス”
アイドルファンオフ “ベストパフォーマンス”
アイドルファンオン “ベストパフォーマンス”











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