Lenovo ThinkBook 16 Gen 7 Test – Für die Arbeit gebaut
Lenovo gibt an, dass das ThinkBook 16 Gen 7 für “SMB-Besitzer, Power-User und Profis unterwegs” gedacht ist. Wenn Ihnen die Leistung wichtiger ist als die Akkulaufzeit, können Sie ein Gerät mit einer 28-Watt-Meteor-Lake-CPU wählen. Die 15-Watt-Prozessoroptionen sind eine gute Wahl für Menschen, die viel unterwegs sind und ein Gerät mit einer langen autonomen Lebensdauer benötigen.
Dieses Notebook sieht fast genauso aus und fühlt sich genauso an wie sein Vorgänger Gen 6. Das neue Kind im Block wird mit neuen Prozessoren angeboten, was der Hauptunterschied zwischen den beiden ist. Der Rest ist mehr oder weniger derselbe. Sie erhalten eine moderne Anschlussauswahl, eine gute Aufrüstbarkeit und Dolby-Audio-Lautsprecher.
Die Sicherheit ist dank fTPM 2.0 (das Gerät ist auch hardware-ready für dTPM 2.0), dem Kensington Nano Security Slot, dem Privacy Shutter, dem selbstheilenden BIOS, dem optionalen Fingerabdruckleser und der IR-Web-Kamera (Option) auf dem Punkt.
Sie haben die Wahl zwischen vier IPS-Displays – drei 1200p 60Hz Modelle (eines davon ist ein Touchscreen) und eine 120Hz 1600p Variante.
Sie können die Preise und Konfigurationen in unserem Specs System überprüfen: https://laptopmedia.com/series/lenovo-thinkbook-16-gen-7-intel/
Contents
- Technische Daten, Treiber, Lieferumfang
- Design und Konstruktion
- Display und Soundqualität, Holen Sie sich unsere Profile
- Holen Sie sich unsere Profile
- Leistung: CPU, GPU, Speicher
- [eBook Guide + Tools] Wie Sie Ihren Laptop MAX OUT machen
- Temperaturen und Komfort, Akkulaufzeit
- Demontage, Aufrüstungsoptionen und Wartung
- Fazit
Technische Daten, Treiber, Lieferumfang
Lenovo ThinkBook 16 Gen 7 (Intel) - Spezifikationen
- HDD/SSD
- bis zu 8000GB SSD
- M.2 Steckplatz
- 2x 2280 / 2242 M.2 NVMe PCIe 4.0 x4 Siehe Foto
- RAM
- up to 64GB
- Betriebssystem
- DOS, Windows 11 Pro, Windows 10 Pro, No OS, Windows 11 Home
- Gehäusematerial
- Plastic / Polycarbonate, Aluminum
- Abmessungen
- 356 x 253.5 x 17.5 mm (14.02" x 9.98" x 0.69")
- Gewicht
- 1.70 kg (3.7 lbs)
- Anschlüsse und Konnektivität
- 1x USB Type-A
- 3.2 Gen 1 (5 Gbps)
- 1x USB Type-A
- 3.2 Gen 1 (5 Gbps), Sleep and Charge
- 1x USB Type-C
- 3.2 Gen 2 (10 Gbps), Power Delivery (PD), DisplayPort
- 1x USB Type-C
- 4.0, Thunderbolt 4, Power Delivery (PD), DisplayPort
- HDMI
- 2.1 (4K@60Hz)
- Kartenleser
- SD (SD, SDHC, SDXC)
- Ethernet LAN
- 10, 100, 1000 Mbit/s
- Wi-Fi
- Wi-Fi 6E
- Bluetooth
- 5.3
- Audioanschluss
- 3.5mm Combo Jack
- Merkmale
- Fingerabdruckleser
- optional
- Web Kamera
- FHD 1080p + IR hybrid, with privacy shutter, fixed focus
- Tastatur mit Hintergrundbeleuchtung
- optional
- Mikrofon
- Dual-microphone array with smart noise-cancelling
- Lautsprecher
- 2x 2W Stereo Speakers, Dolby Audio
- Optisches Laufwerk
- Sicherheits Schloss Steckplatz
- Kensington Nano Lock
Alle Lenovo ThinkBook 16 Gen 7 (Intel) Konfigurationen
Treiber
Alle Treiber und Dienstprogramme für dieses Notebook finden Sie hier: https://pcsupport.lenovo.com/us/en/products/laptops-and-netbooks/thinkbook-series/thinkbook-16-g7-iml/downloads
Was ist im Karton?
In der Verpackung finden wir etwas Papierkram und ein 65-W-Type-C-Ladegerät. Die Top-End-Konfigurationen benötigen einen 100-W-Adapter . Einige Geräte werden mit einem Laptop-Casual-Toploader aus Polyester ausgeliefert.
Design und Konstruktion
Wenn Ihnen das Lenovo ThinkBook 16 Gen 7 bekannt vorkommt, liegt das vielleicht daran, dass das ThinkBook 16 Gen 6 fast eine Kopie des vor uns stehenden Geräts ist. Es handelt sich um dasselbe Gehäuse in einem zweifarbigen Design in der Farbe Arctic Grey. Die Abmessungen sind ebenfalls unverändert – 1,70 Kilo Startgewicht und 17,55 Profilhöhe.
Leider lässt sich der Metalldeckel nicht mit einer Hand öffnen, aber zumindest fühlt sich das Gerät nicht zu schwammig an, als wir es zu verdrehen versuchten. Kurz gesagt, die Steifigkeit der Kunststoffbasis ist in Ordnung. Der Bereich unter den Pfeiltasten gibt bei stärkerem Druck etwas nach, aber das ist normal. Die rechte Seite der Tastatur fühlt sich bei hartem Tippen leicht biegsam an, aber wir denken, dass das kein großes Problem darstellt.
Das IPS-Display ist von dünnen Rändern umgeben.
Der Vorsprung an der Oberseite erleichtert das Öffnen des Deckels und beherbergt außerdem eine 720p-, 1080p- oder eine Full-HD-IR-Webkamera für Windows Hello. Die drei Kameras verfügen über einen Privacy Shutter und Geräuschunterdrückung.
Eine flache Öffnung ist immer willkommen.
Die spritzwassergeschützte Tastatur hat optional eine Hintergrundbeleuchtung. Das Gerät in voller Größe ist ideal für die Arbeit zu Hause oder im Büro. Sie verfügt über einen NumPad, große Pfeile, einen Copilot-Kurzbefehl und gut angeordnete Tasten mit langem Hubweg und klickendem Feedback. Die Einschalttaste in der oberen rechten Ecke der Basis dient gleichzeitig als Fingerabdruckleser.
Das Mylar-Touchpad ist normal groß (75 x 120 mm). Abgesehen von den geräuschvollen Klicks sind die Leichtgängigkeit und die Genauigkeit für diese Klasse gut.
Die Unterseite sieht mit ihrem zweireihigen Lüftungsgitter, drei Gummifüßen und einem Paar Lautsprecheraussparungen standardmäßig aus. Die heiße Luft wird über eine Lüftungsöffnung auf der Rückseite abgeführt. Bei maximaler CPU-Belastung gelangt eine gewisse Menge an Wärme auf das Display.
Ports
Auf der linken Seite sehen wir einen 10-Gbit/s-USB-Typ-C-3.2-Anschluss (Gen. 2) mit DisplayPort-1.4-Unterstützung, einen 5-Gbit/s-USB-Typ-A-3.2-Anschluss (Gen. 1) mit Always-On-Funktion, einen HDMI-2.1-Anschluss für externe Bildschirme mit bis zu 4K@60Hz, einen 40-Gbit/s-Thunderbolt-4-/USB4-Anschluss mit DisplayPort-2.1-Fähigkeiten und eine Audio-Kombibuchse. Beide Type-C-Anschlüsse unterstützen USB Power Delivery 3.1. Auf der anderen Seite finden wir einen Kensington Nano Security Slot, LAN, einen weiteren 5 Gbit/s USB Typ-A 3.2 (Gen. 1) Anschluss und einen SD-Kartenleser.
Display und Soundqualität, Holen Sie sich unsere Profile
| Lenovo ThinkBook 16 Gen 7 | LEN160WUXGA (LEN9156) |
| Diagonale | 16,0 Zoll (40,6 cm) |
| Bildschirmtyp | IPS |
| Auflösung | 1920 x 1200 Pixel |
| Maximale Bildwiederholfrequenz | 60 Hz |
| Bildseitenverhältnis | 16:10 |
| Pixel-Dichte | 141 PPI |
| Retina”-Abstand | Größer als oder gleich 61 cm |
Betrachtungswinkel
Die Betrachtungswinkel sind gut. Wir machen Fotos aus verschiedenen Blickwinkeln, um die Qualität zu beurteilen.
Außerdem ein Video mit fixiertem Fokus und Belichtung.
Farbabdeckung
Die gesamte “segelförmige” Karte unten (Abb. 1) besteht aus allen Farben, die wir sehen können, während die schwarze krumme Linie alle Farben aus realen Szenen und der Natur um uns herum zeigt.
Dann haben wir einige der wichtigsten und interessantesten Farbräume eingezeichnet, verglichen mit den Farben, die das Display des Lenovo ThinkBook 16 Gen 7 darstellen kann:
Standard/Für Web: sRGB – weit verbreiteter Farbraum für die meisten Verbrauchergeräte, ideal für Webdesign und -entwicklung
Für den Druck: AdobeRGB – wird in der professionellen Bildbearbeitung, im Grafikdesign und im Druck verwendet
Für Fotografen/Videobearbeiter: DCI-P3 – wird in der High-End-Filmproduktion, Postproduktion und im digitalen Kino verwendet
Premium HDR: Rec.2020 – der breiteste ITU-Farbstandard für Verbraucher, der 75,8 % des sichtbaren Spektrums abdeckt, ein Maßstab für Premium-HDR-Inhalte
Lenovo ThinkBook 16 Gen 7: Das gelbe gestrichelte Dreieck(- – – – – –) steht für die Farbpalette, die dieser Monitor darstellen kann.
In unseren Tests haben wir die gesamte Farbabdeckung des Monitors mit 51 % des sRGB-Farbraums und 40 % des DCI-P3-Farbraums berechnet.
(Abb.1) Lenovo ThinkBook 16 Gen 7 deckt 51 % des sRGB-Farbraums ab
Helligkeit und Kontrast
Die maximale Helligkeit im SDR-Modus beträgt 286 cd/m² in der Mitte des Bildschirms und 291 cd/m² im Durchschnitt über die Fläche mit einer maximalen Abweichung von 8 %.
Die korrelierte Farbtemperatur (CCT) auf einem weißen Bildschirm bei maximaler Helligkeit beträgt 6670 K.
Das Kontrastverhältnis beträgt 1290:1.
Gleichmäßigkeit: Leuchtdichte, Kontrast und Farbabweichung
Die Abbildung unten zeigt die Ergebnisse unseres Gleichmäßigkeitstests über verschiedene Bereiche des Bildschirms. Gemessen wurde bei 185 nits (Windows-Schieberegler = 86 %) – eine Helligkeitsstufe, die wir als typisch für normale Arbeitsbedingungen ansehen.
DeltaE-Werte unter 4,0 sind für normale Benutzer akzeptabel. Für diejenigen, die mit Farben arbeiten, werden Bildschirme mit DeltaE-Werten von nicht mehr als 2,0 empfohlen.
Farbgenauigkeit
Überprüfen wir den Unterschied zwischen den echten Farben und denen, die Sie auf dem Lenovo ThinkBook 16 Gen 7 sehen werden. Wir messen diesen Abstand in DeltaE – je höher die Zahl, desto unterschiedlicher sehen sie aus.
Werte unter 4,0 sind für normale Benutzer akzeptabel, während Werte unter 2,0 für farbempfindliche Arbeiten geeignet sind. Ein Wert unter 1,0 bedeutet, dass der Unterschied mit dem bloßen Auge nicht mehr zu erkennen ist.
Für das nächste Diagramm haben wir 24 gängige Farben ausgewählt, darunter dunkle/helle Haut, blauer Himmel, grünes Gras usw.
Vor unserer Kalibrierung des Lenovo ThinkBook 16 Gen 7 lag die durchschnittliche Farbgenauigkeit bei 4,5 dE (Abb. 2), und mit unserem Design- und Gaming-Profil sank sie auf 4,1 dE (Abb. 3).
(Abb. 2) Lenovo ThinkBook 16 Gen 7 im Werkszustand
(Abb. 3) Lenovo ThinkBook 16 Gen 7 mit unserem Displayprofil
Vergleich im sRGB-Farbraum (Primärfarben und D65-Weißpunkt gemäß ITU-R BT.709, sRGB-Kodierungskurve).
Hier eine Illustration dessen, was das Profil “Design und Gaming” leisten soll:
Links: Kein Profil | Ziehen Sie den Schieberegler, um den Unterschied zu sehen | Rechts: Profil “Design & Spiele
Sichtbarkeit in dunklen Szenen
Haben Sie schon einmal einen Film mit dunklen Szenen gesehen, in denen Sie kaum etwas erkennen konnten? Das passiert oft, weil viele Bildschirme Schwierigkeiten haben, die dunkelsten Nuancen zu unterscheiden, so dass sie gleich aussehen.
Die nächste Abbildung veranschaulicht, wie gut der Bildschirm diese dunklen Nuancen wiedergibt. Die linke Seite des Bildes zeigt den Bildschirm mit den Standardeinstellungen, die rechte Seite zeigt ihn mit unserem aktivierten Design- und Spieleprofil.
Auf der horizontalen Achse befinden sich die Graustufen und auf der vertikalen Achse die entsprechende Display-Helligkeit.
Sie können auch prüfen, wie Ihr Bildschirm mit den dunkelsten Nuancen umgeht, aber bedenken Sie, dass dies auch von den Einstellungen Ihres aktuellen Bildschirms und den Umgebungslichtbedingungen abhängt.
Reaktionszeit (Gaming-Fähigkeiten)
Wir testen die Reaktionszeit der Pixel mit der üblichen “Schwarz-zu-Weiß”- und “Weiß-zu-Schwarz”-Methode von 10 % auf 90 % und umgekehrt.
Wir haben Fall Time + Rise Time = 15,0 ms aufgezeichnet. Eine kurze Pixelreaktionszeit ist eine Voraussetzung für ein flüssiges Bild in dynamischen Szenen.
[Response Time Black-to-White]
Danach testen wir die Reaktionszeit der Pixel mit der üblichen “Gray-to-Gray”-Methode von 50% Weiß auf 80% Weiß und umgekehrt zwischen 10% und 90% der Amplitude.
Gesundheitliche Auswirkungen: PWM (Bildschirmflimmern)
Einige Bildschirme verwenden PWM, um die Helligkeit zu regulieren, d. h. sie pulsieren oder flackern, anstatt die Lichtintensität zu verringern. Unser Gehirn fügt das Bild zusammen, so dass es dunkler erscheint, aber das belastet es und unser Sehvermögen, vor allem, wenn die Frequenz der Pulse niedrig ist. Mehr darüber können Sie in unserem Artikel über PWM lesen.
In der folgenden Grafik sehen Sie die Lichtintensität bei verschiedenen Helligkeitsstufen – auf der vertikalen Achse die Helligkeit des ausgestrahlten Lichts und auf der horizontalen Achse die Zeit.
Das Licht der Hintergrundbeleuchtung des Lenovo ThinkBook 16 Gen 7-Displays ist nicht pulsweitenmoduliert, was in der besprochenen Hinsicht für visuellen Komfort sorgt.
Gesundheitliche Auswirkungen: Blaulicht-Emissionen
Die Installation unseres Health-Guard-Profils eliminiert nicht nur die schädliche PWM, wenn der Laptop sie zur Steuerung der Helligkeit verwendet, sondern reduziert auch die schädlichen Blaulicht-Emissionen, während die Farben des Bildschirms wahrnehmungsgenau bleiben.
Wenn Sie mit blauem Licht nicht vertraut sind, lautet die Kurzfassung: Emissionen, die sich negativ auf Ihre Augen, Ihre Haut und Ihren gesamten Körper auswirken. Weitere Informationen dazu finden Sie in unserem Artikel über blaues Licht.
Gesundheitliche Auswirkungen: Bildschirm-Reflexion
Glänzend beschichtete Bildschirme können bei starkem Umgebungslicht aufgrund von Reflexionen zur Ermüdung der Augen führen. Wir messen den Grad der Bildschirmreflexion bei ausgeschaltetem Bildschirm in einem Winkel von 60°.
Der Reflexionsgrad des Lenovo-Bildschirms beträgt 50,0 GU.
Hochglanz: >70 GU
Mittlerer Glanz: 30 – 70 GU
Niedriger Glanz: <30 GU
Holen Sie sich unsere Profile
Da unsere Profile auf jedes einzelne Displaymodell zugeschnitten sind, ist dieser Artikel und das dazugehörige Profilpaket für Lenovo ThinkBook 16 Gen 7 Konfigurationen mit LEN160WUXGA (LEN9156), 1920 х 1200, IPS-Panel gedacht.
*Sollten Sie Probleme beim Herunterladen der gekauften Datei haben, versuchen Sie, den Link, den Sie per E-Mail erhalten haben, mit einem anderen Browser zu öffnen. Wenn das Download-Ziel eine .php-Datei statt eines Archivs ist, ändern Sie die Dateierweiterung in .zip oder kontaktieren Sie uns unter [email protected].
Weitere Informationen über die Profile finden Sie HIER.
Zusätzlich zum Erhalt effizienter und gesundheitsfreundlicher Profile unterstützen Sie durch den Kauf von LaptopMedia-Produkten auch die Entwicklung unserer Labore, in denen wir Geräte testen, um möglichst objektive Bewertungen zu erstellen.
Office Work
Office Work sollte hauptsächlich von Benutzern verwendet werden, die die meiste Zeit mit Texten, Tabellen oder dem Surfen im Internet verbringen. Dieses Profil zielt darauf ab, eine bessere Deutlichkeit und Klarheit zu liefern, indem es eine flache Gammakurve (2.20), eine native Farbtemperatur und wahrnehmungsgetreue Farben beibehält.
Design und Gaming
Dieses Profil richtet sich an Designer, die professionell mit Farben arbeiten, sowie für Spiele und Filme. Design und Gaming bringt Displays an ihre Grenzen und macht sie im sRGB IEC61966-2-1 Standard für Web und HDTV am Weißpunkt D65 so genau wie möglich.
Health-Guard
Health-Guard eliminiert die schädliche Pulsweitenmodulation (PWM) und reduziert das negative blaue Licht, das sich auf unsere Augen und unseren Körper auswirkt. Da es für jedes Panel maßgeschneidert ist, gelingt es, die Farben wahrnehmungsgetreu zu halten. Health-Guard simuliert Papier, so dass die Belastung für die Augen stark reduziert wird.
Holen Sie sich alle 3 Profile mit 33 % Rabatt
Ton
Die Lautsprecher des Lenovo ThinkBook 16 Gen 7 erzeugen einen hochwertigen Klang. Die tiefen, mittleren und hohen Töne sind klar und ohne nennenswerte Abweichungen.
Leistung: CPU, GPU, Speicher
Alle Benchmarks und Tests wurden mit der Voreinstellung “Beste Leistung” im Windows-Menü “Energie & Akku” durchgeführt. Außerdem ist die Voreinstellung “Leistung” in der Lenovo Vantage App ausgewählt.
CPU-Optionen
Dieses Gerät ist mit Intel Core Ultra 5 125U, Core Ultra 5 125H, Core Ultra 7 155U oder Core Ultra 7 155H erhältlich.
Unser Gerät hat einen 125U-Chip.
Die Single-Core-Leistung sorgt für einen reibungslosen Betrieb und eine hohe Reaktionsfähigkeit des Betriebssystems und bietet so ein besseres Benutzererlebnis.
Die Ergebnisse stammen vom Geekbench 6 Single-Core-Test (höher ist besser).
Die Multi-Core-Leistung ist für komplexe und anspruchsvolle Aufgaben wie Videobearbeitung, CAD und wissenschaftliche Simulationen unerlässlich.
Die Ergebnisse stammen vom Geekbench 6 Multi-Core-Test (höher ist besser).
Hier bewerten wir die CPU-Leistung anhand einer realen 3D-Rendering-Aufgabe und beurteilen ihre Fähigkeit, komplexe Berechnungen und Rendering-Workloads effizient zu bewältigen.
Die Ergebnisse stammen vom Cinebench 2024 Multi-Core-Test (höher ist besser).
GPU-Optionen
Es gibt keine dGPU-Optionen für diese Lenovo-Serie.
Die Ergebnisse stammen vom 3DMark Time Spy (Grafik). Ein höherer Wert ist besser.
Die Ergebnisse stammen vom 3DMark Wild Life Extreme Unlimited. Ein höherer Wert ist besser.
Lenovo ThinkBook 16 Gen 7 (Intel) GPU-Varianten
Hier sehen Sie einen ungefähren Vergleich zwischen den GPUs, die in den Lenovo ThinkBook 16 Gen 7 (Intel)-Modellen auf dem Markt zu finden sind. Auf diese Weise können Sie selbst entscheiden, welches Modell der [Serie] das beste Preis-Leistungs-Verhältnis bietet.
Hinweis: Die Tabelle zeigt die günstigsten unterschiedlichen GPU-Konfigurationen, daher sollten Sie die anderen Spezifikationen dieser Laptops überprüfen, indem Sie auf den Namen des Laptops /GPU klicken.
Die Ergebnisse stammen vom 3DMark Time Spy (Grafik). Ein höherer Wert ist besser.
Die Ergebnisse stammen vom 3DMark: Fire Strike (Grafik) Benchmark (ein höherer Wert ist besser).
Die Ergebnisse stammen aus dem 3DMark: Wild Life (Grafik) Benchmark (je höher die Punktzahl, desto besser)
Die Ergebnisse stammen vom Unigine Superposition Benchmark (ein höherer Wert ist besser).
Gaming-Tests
| CS:GO | HD 1080p, Niedrig(Einstellungen prüfen) | HD 1080p, Mittel(Einstellungen prüfen) | HD 1080p, MAX(Einstellungen prüfen) |
|---|---|---|---|
| Durchschnittliche FPS | 181 fps | 95 fps | 50 fps |
| Gears 5 | Full HD, Niedrig(Einstellungen prüfen) | Full HD, Mittel(Einstellungen prüfen) | Full HD, Hoch(Einstellungen prüfen) | Full HD, Ultra(Einstellungen prüfen) |
|---|---|---|---|---|
| Durchschnittliche FPS | 36 fps | 24 fps | 19 fps | 15 fps |
Speicherleistung
Unser Notebook ist mit einer 1 TB SAMSUNG MZAL81T0HDLB-00BL2 ausgestattet. Das NVMe-Laufwerk erreicht während des Benchmarkings 68 °C, was eine normale Temperatur ist, wenn man bedenkt, wie flott diese SSD ist.
[eBook Guide + Tools] Wie Sie Ihren Laptop MAX OUT machen
Sie können Ihren Laptop schneller machen. LaptopMedia hat in den letzten 15 Jahren Tausende von Modellen getestet, und wir haben noch keinen Laptop gesehen, der nicht durch Modifikationen leistungsfähiger gemacht werden konnte.
Deshalb haben wir beschlossen, alles, was wir darüber wissen, wie man dies erreicht, in einem leicht zu befolgenden, schrittweisen und im Labor getesteten Projekt zu bündeln, alles in einem.
Lesen Sie hier mehr darüber:
[eBook Anleitung + Werkzeuge] Wie Sie Ihren Laptop leistungsfähiger machen
🛠️ GPU Modifications: vBIOS, Overclocking, Undervolting
⚙️ Building Fast/Reliable RAID configuration
💻 Hardware upgrade tips for best results
🖼 Display enhancing
💾 OS Optimization for best performance
Temperaturen und Komfort, Akkulaufzeit
Maximale CPU-Auslastung
Bei diesem Test werden die CPU-Kerne zu 100 % ausgelastet, wobei ihre Frequenzen und die Chiptemperatur überwacht werden. Die erste Spalte zeigt die Reaktion des Computers auf eine kurze Belastung (2-10 Sekunden), die zweite Spalte simuliert eine ernsthafte Aufgabe (zwischen 15 und 30 Sekunden), und die dritte Spalte ist ein guter Indikator dafür, wie gut der Laptop für lange Belastungen wie das Rendern von Videos geeignet ist.
Durchschnittliche P-Kern-Frequenz; Durchschnittliche E-Kern-Frequenz; Durchschnittliche LP E-Kern-Frequenz; CPU-Temp.; Paketleistung
| Intel Core Ultra 5 125U (15 W Basisleistung) | 0:02 – 0:10 Sek. | 0:15 – 0:30 Sek. | 10:00 – 15:00 min |
|---|---|---|---|
| Lenovo ThinkBook 16 Gen 7 (Intel) | 3,95 GHz @ 3,19 GHz @ 2,03 GHz @ 90°C @ 60W | 3,41 GHz @ 3,19 GHz @ 2,09 GHz @ 96°C @ 50W | 2,88 GHz @ 2,41 GHz @ 1,39 GHz @ 72°C @ 30W |
| Lenovo ThinkPad L16 Gen 1 | 3,54 GHz @ 3,00 GHz @ 1,80 GHz @ 75°C @ 43W | 3,45 GHz @ 2,95 GHz @ 1,77 GHz @ 88°C @ 43W | 2,00 GHz @ 1,89 GHz @ 1,10 GHz @ 67°C @ 21W |
Der Core Ultra 5 125U im ThinkBook 16 Gen 7 kann deutlich höher boosten als der gleiche Chip im ThinkPad L16 Gen 1, vor allem bei längerer Last, wo sich die CPU 2,90 GHz / 2,40 GHz für die P- und E-Kerne nähert.
Komfort unter Volllast
Der einzelne Lüfter ist bei hoher CPU-Last im Modus “Leistung” hörbar, aber nicht laut.
Der Hotspot auf der Tastatur erreicht knapp 43°C, was sich warm, aber nicht zu heiß anfühlt. Der Bereich des unteren Displayrahmens, der sich in der Nähe der hinteren Abluftöffnung befindet, erwärmt sich auf bis zu 49 °C.
Der Auto-Modus bietet ~ 2,10 Ghz / 2,00 Ghz P einen E-Kern-Takt bei noch geringerer Geräuschentwicklung.
Akku
Nun führen wir die Akkutests durch, wobei die Windows-Einstellung für beste Energieeffizienz aktiviert ist, die Bildschirmhelligkeit auf 180 nits eingestellt ist und alle anderen Programme außer demjenigen, mit dem wir das Notebook testen, ausgeschaltet sind. Der 45-Wh-Akku reicht für etwa 10 Stunden Videowiedergabe. Um das zu erreichen, muss man die Voreinstellung “Beste Energieeffizienz” im Windows-Menü “Energie & Akku” anwenden und in der Lenovo Vantage App den Modus “Akkusparen” auswählen.
Helligkeit: 180 Nits; Anzeigemodus: SDR
Zeit bis zur vollständigen Entladung: Höher ist besser
Demontage, Aufrüstungsoptionen und Wartung
Um dieses Gerät zu öffnen, müssen Sie 9 Kreuzschlitzschrauben lösen. Die obere und die mittlere Schraube sind unverlierbar. Verwenden Sie ein dünnes Kunststoffwerkzeug, um die oberen Ecken zu öffnen und die Rückseite vollständig aufzuhebeln. Arbeiten Sie sich dann zu den Seiten und der Vorderseite vor.
So sieht die Bodenplatte von innen aus.
Unser Notebook ist mit dem 45-Wh-Basismodell ausgestattet. Sie können sich auch für die optionale 71-Wh-Einheit entscheiden. Wenn Sie den Akku herausnehmen müssen, ziehen Sie den Stecker von der Hauptplatine ab und lösen Sie die fünf Kreuzschlitzschrauben, mit denen die Einheit am Hauptgehäuse befestigt ist. Die Kapazität reicht für etwa 10 Stunden Videowiedergabe.
Der Speicherbereich ist mit einem Mylar-Hitzeschild abgedeckt, das Sie abziehen müssen.
Laut Lenovo können die beiden SODIMMs bis zu 64 GB DDR5-5600 MHz Speicher im Dual-Channel-Modus verarbeiten. Da die CPU jedoch bis zu 96 GB unterstützen kann, dürfte dieses Notebook keine Probleme haben, eine größere Menge an Speicher als die vom Hersteller angegebene Grenze zu verwenden.
Die WLAN-Karte befindet sich oberhalb der Speichersteckplätze.
Für Speichererweiterungen gibt es zwei M.2-Steckplätze, die mit 2242 oder 2280 Gen 4 SSDs kompatibel sind. Unter der vorinstallierten 2242 NVMe befindet sich ein Wärmeleitpad, dessen Position jedoch für längere NVMe-Laufwerke geeignet ist, weshalb es kaum Kontakt mit dem PCB hat.
Glücklicherweise kann dies innerhalb einer Sekunde behoben werden.
Das thermische System scheint stark genug für ein Notebook ohne dedizierte Grafikkarte. Es besteht aus einem großen Lüfter, einem Paar Heatpipes, einem ziemlich langen Kühlkörper an der Oberseite und einem Wärmespreizer.
Fazit
Keine Überraschungen: Das Lenovo ThinkBook 16 Gen 7 ist genauso leistungsfähig wie sein Vorgänger. Es ist eine gute Wahl für Leute, die ein leistungsfähiges Alltagsgerät oder eine Standard-Office-Maschine brauchen. Der Deckel und die Base sind recht solide, und die Eingabegeräte sind komfortabel. Bei hoher CPU-Last fühlt sich die Tastatur nicht heiß an und das Lüftergeräusch ist nicht aufdringlich. Gleichzeitig kann der Core Ultra 5 125U einen P- und E-Kern-Takt von 2,90 GHz / 2,40 GHz bei langer Last aufrechterhalten, was in Anbetracht der Ein-Lüfter-Kühlung ein ziemlich respektables Ergebnis ist. Die Anschlussauswahl ist mit vier USB-Anschlüssen mehr als ausreichend und die gute Aufrüstbarkeit macht dieses Notebook zukunftssicher.
Das 1200p IPS-Display (LEN160WUXGA (LEN9156)) ist für ein solches Notebook-Arbeitspferd geeignet. Die 60-Hz-Einheit ist PWM-frei und hat weite Blickwinkel. Die Nachteile sind die maximale Helligkeit von unter 300 nit und die geringe sRGB-Abdeckung. In Anbetracht der Preisklasse ist das aber akzeptabel.
Die Intel-Version des ThinkBook 16 Gen 7 ist dank der langen Akkulaufzeit, der guten Leistung und der komfortablen Tastatur ein solides Angebot in seiner Klasse.
Die Preise und Konfigurationen können Sie in unserem Specs System nachlesen: https://laptopmedia.com/series/lenovo-thinkbook-16-gen-7-intel/
Pros
- Der Lüfter ist bei maximaler CPU-Belastung nicht störend
- Kompakt für einen 16-Zoller (1,70 kg / 17,55 mm)
- Flotte Leistung für tägliche oder Büroaufgaben
- 2x SODIMMs + 2x M.2 Gen 4-Steckplätze
- PWM-freier Bildschirm (LEN9156)
- 16:10 Seitenverhältnis und weite Blickwinkel (LEN9156)
- Aluminium-Deckel
- Optionale IR-Webkamera + Fingerabdruckleser
- Privacy Shutter
- Komfortable, spritzwassergeschützte Tastatur mit optionaler Hintergrundbeleuchtung
- Gute Anschlussauswahl
- Der Core Ultra 5 125U kann einen P- und E-Kern-Takt von 2,90 GHz / 2,40 GHz bei langer Last beibehalten
- Lange Akkulaufzeit
- Angemessener Preis
Cons
- Kunststoffboden
- Der Deckel kann nicht mit einer Hand geöffnet werden
- Maximale Helligkeit unter 300 nit und geringe sRGB-Abdeckung (LEN9156)
Author: Nikolay Palaozov
Author: eng. Kroum NikolovHead of Engineering at LaptopMedia.com, inventor and innovator with 40+ years of experience in electronics and high technology.TOP 100 GAMING LAPTOPS
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Juli 28, 2026
I have 3 problems with this laptop so far. Lenovo Vantage is buggy, so if I change some settings they revert to previous settings after restart. Also be careful when updating BIOS from Lenovo Vantage as in some cases it triggers Bitlocker so if you don’t have access to key your disk is bricked. And the last problem is build in microphone. When doing Windows mic test I can’t reach any meaningful recording loudness.